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    端午里的中醫(yī)學(xué)問

    2020-07-24 16:11:54張筱悅
    晚晴 2020年6期
    關(guān)鍵詞:雄黃酒泡制佩蘭

    張筱悅

    改良傳統(tǒng)粽子

    端午節(jié)吃粽子是長久以來的習(xí)俗。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病健康管理中心主任孫慶說,粽子可健脾溫陽、和胃安神舌頭,但老人、小孩及腸胃功能差的人不宜多吃,而且要加熱食用,不要涼食。

    雄黃酒少內(nèi)服

    端午喝雄黃酒是老習(xí)俗,認(rèn)為可以“驅(qū)妖避邪”,但實(shí)際上雄黃酒不但不能“辟邪”還具有毒性,其加熱后會產(chǎn)生三氧化二砷,也就是“砒霜”。如果端午期間想喝藥酒,可以泡制五加酒,即用中藥“五加皮”經(jīng)白酒或黃酒泡制而成,可以滋補(bǔ)肝腎、壯筋骨,起到真正的養(yǎng)生作用。

    掛上新鮮艾葉、菖蒲

    一直以來,端午節(jié)有“掛艾葉”“沐蘭湯”的習(xí)俗,這是因?yàn)槎宋缰H蚊蟲繁多,新鮮艾草的濃烈香氣可防蚊蟲。此外,煙熏干艾葉也有較好的驅(qū)蚊效果,還可凈化空氣,且對人無害。

    端午習(xí)俗“沐蘭湯”中的蘭湯就是由佩蘭和艾葉煮水而成,一般外用洗手、泡腳、洗浴,可祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、調(diào)和氣血。但是,有鼻炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的人,要慎熏艾葉,以免引起過敏而使病癥加重。

    菖蒲也是一些地區(qū)端午佳節(jié)的“必備之物”。菖蒲全株芳香,具有寧心安神、驅(qū)毒除瘟的作用,亦有開竅、祛痰、散風(fēng)的功效。懸掛新鮮菖蒲效果較佳。相比之下,菖蒲的氣味比艾葉要緩和一些,更適合室內(nèi)懸掛。

    香囊可以防病

    佩戴香囊是中醫(yī)里的一種香薰療法。孫慶說,香囊在一年中均可佩戴,之所以在端午強(qiáng)調(diào)佩戴香囊主要是因?yàn)檫@一時期陽氣旺盛,這時掛香囊養(yǎng)生效果會更為明顯。制作香囊,可參考選用蒼術(shù)、藿香、佩蘭、艾葉、肉桂、砂仁、白芷、丁香,也可加一些朱砂來安神,將這些藥物等量取出(每味藥物以2-3克為宜),研成粉末,然后裝入致密布袋中,縫合好,佩于胸前、腰際等位置,或是懸于屋內(nèi)及臥室,可以理氣、祛風(fēng)散寒。需注意的是,香囊中的藥材應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)節(jié)氣和個人體質(zhì)進(jìn)行配制。(來源:《生命時報》)

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