高中快速閱讀實現(xiàn)條件及訓(xùn)練境界探究

摘 要：對于要去參加高考，面對各種需要記憶的知識點的學(xué)生來說。記憶力和閱讀力是很重要的兩種能力。學(xué)生通過記憶力來應(yīng)付考試、應(yīng)付一些日常的工作，而閱讀力能幫助我們博覽群書、獲取更多資訊、吸取更多成功經(jīng)驗。如果一個學(xué)生的記憶力和閱讀力都很高的話，那么他的學(xué)習(xí)效率一定是非常高的。接下來我們將探究高中學(xué)生的快速閱讀訓(xùn)練境界劃分及實現(xiàn)條件。

關(guān)鍵詞：記憶力;閱讀力;快速閱讀;境界

一、 快速閱讀方式

以美國斯坦福大學(xué)、英國劍橋大學(xué)等十多所大學(xué)為代表的調(diào)查表明，普通人的閱讀速度在每分鐘300～800字之間，速度慢，效率低。但是該調(diào)查同時證明，如果我們能掌握快速的閱讀方式，我們將可以做到每分鐘閱讀2000～5000字，從而使知識得到不斷的更新，還能節(jié)省更多的時間來閱讀其他的書籍。那么，我們該采取怎樣的閱讀方式，才能做到一目十行，做到少花時間多閱讀呢？

確實，在進(jìn)入高中后，學(xué)習(xí)任務(wù)繁多，要想有更多的時間來閱讀一些課外書、擴(kuò)大知識面，這就需要加快我們的閱讀速度，同時又要準(zhǔn)確地捕捉文章大意和需要的信息，以爭取有更多的時間來閱讀更多的其他課外書。那么，怎樣才能快速準(zhǔn)確地捕捉到文章大意和需要的信息呢？“略讀法（skimming）”就不失為一種快捷有效的方法。

略讀就是要求我們有選擇地進(jìn)行閱讀，可以跳過某些細(xì)節(jié)，抓住文章大概，從而加快閱讀速度。在運用略讀法時，需要注意以下技巧：

1. 要利用文體細(xì)節(jié)，如：文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、小標(biāo)題、斜體詞、黑體詞、腳注、標(biāo)點符號等，對文章進(jìn)行預(yù)測略讀。預(yù)測略讀要了解作者的思路和文章模式，以便把握大意、有關(guān)的細(xì)節(jié)及相互關(guān)系。

2. 以一般閱讀速度，閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、語氣等。

3. 閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細(xì)節(jié)不讀，以提高略讀速度。

4. 注意轉(zhuǎn)折詞和序列詞。例如英語閱讀里常見的轉(zhuǎn)折詞有however， but， nevertheless等;序列詞有firstly， secondly， at last等。

二、 快速閱讀境界劃分

（一）入門階段

此階段中，可以用軟件和課程上所要求的眼睛運動方式和視幅大小以較快的速度閱讀小說等等淺顯的書籍，閱讀后可以知道大概意思和情節(jié)。這里說的較快的速度，是指比訓(xùn)練前大約提高2到3倍，仍然是逐行的線式閱讀。但是閱讀的過程非常累，眼睛累大腦也累，談不上閱讀享受。但是此階段內(nèi)思維沒有開啟，不能用速讀的方法閱讀專業(yè)書籍，技術(shù)類書籍等稍深奧一些的書籍。如無好的教程和指導(dǎo)，很多人到此打住，認(rèn)為速讀也不過如此而已。此階段占速讀練習(xí)者的60%～80%或者更高。

（二）初級階段

此階段可以比較靈活的運用一些速讀技巧閱讀小說類的淺顯書籍，速度較入門型更快，更流暢一些，但主要還是逐行的線式閱讀，偶爾可以一目兩行。同樣閱讀后可以知道大概情節(jié)。此階段內(nèi)思維仍然沒有開啟，如果閱讀專業(yè)技術(shù)類書籍，用速讀的方法只能獲得大概印象而談不上理解和掌握，只能第一遍用速讀的方法感知大概，然后第二遍或者第三遍借助于思維導(dǎo)圖或者其他的一些快速閱讀技巧進(jìn)行普通閱讀，才能實現(xiàn)閱讀目的。此階段約占速讀練習(xí)者的10%～20%，很多人認(rèn)為速讀只能達(dá)到這個境界了（包含某些速讀指導(dǎo)人員），從而不再往高級階段發(fā)展。

（三）中級階段

此階段的大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到初步開啟（無聲思維或者右腦思維），所以閱讀小說等淺顯書籍或者自己熟悉的書籍已經(jīng)是隨心所欲，完全可以跟上作者的思路，享受快速閱讀的樂趣。閱讀后場景歷歷在目，回憶細(xì)節(jié)感動不已。唯一所受限制就是有效速讀視野的大小。對于陌生領(lǐng)域的技術(shù)類書籍或者專業(yè)書籍也可以以快速閱讀中的線式閱讀法逐行的快速閱讀，基本上可以跟著自己的思維走，閱讀效果也得到升華，閱讀后作簡單的回憶即可，而幾乎不用再用思維導(dǎo)圖等工具整理也可以達(dá)到很好的閱讀效果。此階段約占速讀練習(xí)者的5%或者更低。

（四）準(zhǔn)高級階段

此階段大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到基本開發(fā)，閱讀所有書籍不再受書頁排版限制，而完全根據(jù)自己大腦的思維活動一目數(shù)行，或者z字形閱讀，或者根據(jù)思路需要大范圍跳躍。閱讀小說和閱讀專業(yè)書籍已經(jīng)沒有什么分別，唯一不同的是，專業(yè)書籍速讀同時尚需要一些關(guān)鍵點的細(xì)節(jié)處理，所以閱讀速度比小說類的書籍要慢一些。所謂的關(guān)鍵點，就是所攝取的知識所在，或者舊的和新的知識的承啟點。達(dá)到此階段，閱讀已經(jīng)從負(fù)擔(dān)成為樂趣，可以舒服的在書海中遨游。此階段所占速讀練習(xí)者比例約2%或者更低。

（五）高級階段

除了掌握準(zhǔn)高級階段的所有技法以外，由于大腦內(nèi)思維的完全開啟，可以用速讀中高級的用眼方法（影像閱讀中的攝像焦點法或者波動速讀法中的3d軟眼法）一目一頁甚至一目兩頁的快速縱覽，眼睛接觸到書頁就可以把一頁的信息攝入腦中。任何一本書拿過來隨便翻翻就可以知道所述內(nèi)容并理清思路，脈絡(luò)清晰無比。并可以根據(jù)所述內(nèi)容復(fù)述大概。但是對于技術(shù)類書籍的處理，在一目一頁的全景攝影獲取重要知識點所在后，尚需要留意用右腦的文字形象浮現(xiàn)或者頭腦中內(nèi)容的重復(fù)來記憶住細(xì)節(jié)。此階段的閱讀已經(jīng)沒有任何負(fù)擔(dān)可言，閱讀如同喝水一樣容易。此階段占所有速讀練習(xí)者不足1%，或者僅有千分之幾。

（六）超高級階段

類似七田真波動速讀或者照相機(jī)法中所描述的一目一頁快速翻頁，同時大腦照相，一字不漏地復(fù)述。此階段筆者沒有達(dá)到不敢妄言，但是也沒有發(fā)現(xiàn)有人能夠達(dá)到此種境界。

對速讀感興趣的或者已經(jīng)練習(xí)速讀的朋友可以對照看自己處于哪個階段，并根據(jù)自己的實際情況決定是否向更高級的階段努力。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：

朱琳琳，河南省商丘市，商丘市第一高級中學(xué)。