• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      小學(xué)體育耐久跑教學(xué)策略

      2020-07-16 14:02:59林榮國
      當(dāng)代家庭教育 2020年17期
      關(guān)鍵詞:耐久跑趣味小學(xué)

      林榮國

      摘? 要:體育與健康課程是我國全面推進素質(zhì)教育的一項重要決策,而耐久跑作為小學(xué)階段一個重要的體育訓(xùn)練項目,不僅能夠提升小學(xué)生的體能,還能夠促進學(xué)生培養(yǎng)出吃苦耐勞的品格。為此,深入研究耐久跑理論基礎(chǔ),分析當(dāng)前耐久跑中存在的問題,進一步探究小學(xué)體育耐久跑教學(xué)策略就顯得格外重要。

      關(guān)鍵詞:小學(xué);耐久跑;趣味;練習(xí)法

      【中圖分類號】G623.8 ???【文獻標(biāo)識碼】A???? ??【文章編號】1005-8877(2020)17-0119-02

      耐久跑的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生的耐久力,但耐久力的形成不是一蹴而就的,不僅需要小學(xué)生抓住體育課實踐的同時養(yǎng)成運動的習(xí)慣和興趣。然而,在當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中,傳統(tǒng)耐久跑教學(xué)大多只是在跑道上一圈接著一圈進行單調(diào)的重復(fù)練習(xí),這種教學(xué)方式不僅使得小學(xué)生產(chǎn)生枯燥無味的情緒,還極易使得小學(xué)生對于耐久跑產(chǎn)生厭煩、抵觸甚至恐懼的情緒。這種情緒不利于學(xué)生培養(yǎng)運動興趣,也使得耐久跑的考評無法正常進行,嚴(yán)重影響了體育課程的進一步開展。因而,針對這種情況,應(yīng)當(dāng)通過靈活多變的課程設(shè)置和教學(xué)方法,引導(dǎo)小學(xué)生養(yǎng)成熱愛運動的良好習(xí)慣,改善學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果。針對不同年級層次的小學(xué)生的不同特點制定差異化的教學(xué)方式有助于小學(xué)生更好接受耐久跑,培養(yǎng)體育運動興趣。

      1.低年級

      根據(jù)低年級學(xué)生大多喜歡情景化和故事化的內(nèi)容,可以將耐久跑與“情景模擬”相結(jié)合,讓學(xué)生在各種情境中練習(xí)耐久跑。不僅調(diào)動了小學(xué)生對于耐久跑練習(xí)的積極性,更使得其在練習(xí)過程中潛移默化形成其他的良好品格。具體來說可以通過“場景模擬”、“圖形臨摹”和“故事激勵”等方式來開展小學(xué)體育教學(xué)活動。

      (1)“場景模擬法”

      在教學(xué)活動中可通過引導(dǎo)小學(xué)生扮演小小安全員,進行撥打報警電話的情景模擬,通過這種模擬吸引學(xué)生興趣的同時達(dá)到練習(xí)耐久跑的目的。具體操作方法為:設(shè)置起點,在距離起點5-10米處擺放帶有數(shù)字0的標(biāo)志物,從數(shù)字0的標(biāo)志物起每間隔若干米設(shè)置一個帶有數(shù)字的標(biāo)志物(數(shù)字為從1至9),學(xué)生從起點起繞過一個標(biāo)志物跑一圈則完成一個數(shù)字的輸入。教師通過提問的方式引導(dǎo)小學(xué)生進行“電話撥打”:“當(dāng)你遇到危險應(yīng)當(dāng)撥打什么電話?”在帶領(lǐng)一個學(xué)生進行示范和學(xué)習(xí)以后繼續(xù)調(diào)動學(xué)生興趣:“在遇到火災(zāi)的時候我們應(yīng)當(dāng)撥打什么電話呢?”在學(xué)生掌握游戲規(guī)則以后,組織學(xué)生進行游戲,通過游戲引導(dǎo)學(xué)生進行耐久跑練習(xí)。

      (2)“圖形臨摹法”

      針對低年級小學(xué)生有著較強想象能力的特點,在教學(xué)活動中可以將圖形臨摹融入其中,借此激發(fā)低年級學(xué)生的興趣。具體操作方法為:教師可以帶領(lǐng)低年級學(xué)生先進行一些簡單的圖形臨摹,比如,三角形、圓形、正方形等。在學(xué)生掌握方法以后引導(dǎo)其通過跑動組合成其他稍微復(fù)雜的圖案,如三角形和正方形組合而成的松樹、長方形和三角形組成的房子等。還可以通過讓學(xué)生自己想一些圖案并完成調(diào)動其積極性。通過不斷對圖形的臨摹實現(xiàn)跑走交替練習(xí)。

      (3)“故事激勵法”

      小學(xué)低年級的學(xué)生喜歡聽故事,注意力很容易被故事中跌宕起伏的情節(jié)所吸引。這樣教師在耐久跑訓(xùn)練的過程中,就可借助生動有趣的故事來激勵小學(xué)生,從而提高他們跑步的積極性和主動性。具體操作方法為:教師可借助多媒體設(shè)備播放紅軍萬里長征的視頻,并以生動形象的語言描述和肢體動作等,促使小學(xué)生了解到紅軍走獨木橋、沼澤地、壕溝、雪山等的驚險故事,從而在培養(yǎng)小學(xué)生愛國主義精神的同時,提高耐久跑的課堂教學(xué)效率。

      2.中年級

      中年級學(xué)生的特征是喜歡游戲和競賽。針對這一特點,可以結(jié)合一些游戲和競賽以增強耐久跑的游戲性和趣味性,從而調(diào)動中年級小學(xué)生的興趣和積極性。

      (1)“游戲法”

      在教學(xué)活動中可以將一些學(xué)生喜歡的游戲活動與耐久跑相結(jié)合,從而讓學(xué)生在游戲過程中實現(xiàn)耐久跑的練習(xí)。具體操作方法為:在運動場地內(nèi)畫同心圓,內(nèi)圓為預(yù)備席,外圓參照鐘表按照順時針順序設(shè)置12個目標(biāo)點,分為懲罰點、獎勵點和限制點。每個點都有相對應(yīng)的過關(guān)要求,如在本點和上一個點之間循環(huán)跑;“側(cè)向跑”跑到下一目標(biāo)點等。游戲通過擲骰子的方式確定跑動的路線,并分組進行。

      (2)“目標(biāo)獎勵法”

      多數(shù)小學(xué)生在上體育課的時候都想要自由活動去玩自己想玩的內(nèi)容,因而在進行教學(xué)活動時可以根據(jù)中年級學(xué)生對于體育課的不同偏好,以“玩”去吸引學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo),凡是完成既定目標(biāo)成績的學(xué)生可以去自由活動。沒完成目標(biāo)成績的學(xué)生需要進行第二次練習(xí),如果第二次練習(xí)比較認(rèn)真,即使未完成也允許其自由活動。在完成練習(xí)之后要及時對表現(xiàn)好的學(xué)生進行表揚,對未完成學(xué)生進行鼓勵,從而調(diào)動學(xué)生的運動積極性。

      (3)“榜樣法”

      小學(xué)中年級學(xué)生爭強好勝的心理比較嚴(yán)重,在耐久跑的過程中他們具有不服輸?shù)木瘛_@樣教師在教學(xué)的過程中,就可借助榜樣的力量來展開課堂教學(xué)活動。教師所選擇的榜樣可以是表現(xiàn)優(yōu)異的小學(xué)生,也可以是運動明星等。具體操作方法為:目前大多數(shù)小學(xué)生都喜歡追星,這樣教師就可提問他們第28屆雅典奧運會上的中國女子長跑冠軍是誰呢?她為何如此優(yōu)秀呢?大家能想象到她付出了多少努力嗎?在榜樣的激勵下,小學(xué)生的學(xué)習(xí)勁頭會更足,學(xué)習(xí)的目的性也會更強。

      3.高年級

      和低年級中年級學(xué)生相比,高年級學(xué)生就具備了較強的自主意識,因而需要借助新穎的組織形式,通過團隊合作解決問題等形式內(nèi)容激發(fā)學(xué)生耐久跑的積極性。

      (1)“團隊合作法”

      在教學(xué)活動中不斷變化練習(xí)要求,引導(dǎo)學(xué)生通過團隊或?qū)崿F(xiàn)練習(xí)目標(biāo)的完成。比如,將特長生和需努力的學(xué)生通過分組分散在不同小組,在練習(xí)中學(xué)生可以變換人員位置,每組最后一個完成沖刺的學(xué)生為該組的小組成績,教師可以通過引導(dǎo)各個小組制定和變換戰(zhàn)術(shù)完成練習(xí)。如讓身體素質(zhì)較好的同學(xué)在最前面領(lǐng)跑,較差的在中間,優(yōu)秀的同學(xué)殿后……通過鼓勵學(xué)生嘗試和調(diào)整戰(zhàn)術(shù)利用集體力量完成目標(biāo)。在激發(fā)學(xué)生責(zé)任心的同時還能促使整個團隊的發(fā)展。

      (2)“輔助練習(xí)”

      除了創(chuàng)新教學(xué)活動的形式,還應(yīng)當(dāng)注意教學(xué)細(xì)節(jié)的改進。面對耐久跑過程中小學(xué)生出現(xiàn)的憋氣、喘粗氣、沒有節(jié)奏感等問題。應(yīng)當(dāng)從以下幾點著手,不斷改進教學(xué)方法:在進行耐久跑練習(xí)之前,教師應(yīng)當(dāng)提前交給學(xué)生正確的呼吸方法,必要時應(yīng)當(dāng)進行輔助練習(xí),讓學(xué)生掌握基本的呼吸要領(lǐng),通過將擺動手臂和呼吸相配合的練習(xí),讓學(xué)生形成機械記憶。在學(xué)生練習(xí)時還應(yīng)當(dāng)對錯誤進行及時糾正和提醒,使學(xué)生耐久跑練習(xí)效率不斷提高。

      (3)“科學(xué)點評”

      小學(xué)高年級的學(xué)生更在乎別人對他們的看法,尤其是在小組合作訓(xùn)練中,他們想要有更多的存在感,想要獲取教師更多的鼓勵和表揚。這樣教師在教學(xué)的過程中,就應(yīng)該盡可能考慮到每位學(xué)生的感受,并進行科學(xué)的點評。具體應(yīng)當(dāng)從以下兩個方面入手:首先,要考慮到身體素質(zhì)較差的學(xué)生,他們耐力跑的水平較差,這樣教師就應(yīng)該對他們多一些鼓勵,并組織小組內(nèi)的其他成員施以援手,從而使他們學(xué)習(xí)的自信心更強;其次,教師要積極表揚有進步的學(xué)生,對小組內(nèi)進步速度較快的學(xué)生進行口頭表揚和物質(zhì)獎勵等,并激勵其他小組成員向該同學(xué)學(xué)習(xí),從而實現(xiàn)全體小學(xué)生體育成績的進步,促進他們體育綜合素養(yǎng)的提升。

      綜上所述,耐久跑是小學(xué)體育課程中較為重要的一環(huán),其對小學(xué)生的身體素質(zhì)全面發(fā)展有著極其重要的作用。因此,教師應(yīng)當(dāng)通過不斷創(chuàng)新教學(xué)方式,針對不同年齡段的學(xué)生和不同學(xué)生的差異性不斷調(diào)整教學(xué)計劃,從而激發(fā)學(xué)生興趣,實現(xiàn)小學(xué)耐久跑教學(xué)質(zhì)量的提升。

      參考文獻

      [1]陳振洺.小學(xué)體育教學(xué)中的耐久跑訓(xùn)練方法[J].西部素質(zhì)教育,2019.5(07):77

      [2]宋玉龍.小學(xué)體育耐久跑教學(xué)的有效策略探討[J].青少年體育,2019(01):90-91

      [3]孫葉熹.芻議在小學(xué)體育課堂中如何開展耐久跑教學(xué)[J].內(nèi)蒙古教育,2019(03):81-82

      [4]傅鑫偉.簡析在小學(xué)體育課堂中如何開展耐久跑教學(xué)[J].青少年體育,2016(01):69-70

      猜你喜歡
      耐久跑趣味小學(xué)
      午睡的趣味
      特別文摘(2016年24期)2016-12-29 21:03:08
      提高初中體育耐久跑教學(xué)效果小議
      淺論“適性教育”理念下的初中耐久跑教學(xué)
      體育師友(2016年5期)2016-11-28 09:37:11
      案例分析高中體育生耐久跑教學(xué)模式
      考試周刊(2016年80期)2016-10-24 18:11:18
      體育教學(xué)中準(zhǔn)備活動的作用與類型研究
      成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:46:40
      生本教育理念下的美術(shù)教學(xué)研究
      成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:45:16
      注重簡約化給數(shù)學(xué)課堂減負(fù)的探討
      成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:42:26
      基于新課標(biāo)的語文閱讀教學(xué)策略研究
      成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:37:13
      將枯燥變得有趣
      考試周刊(2016年36期)2016-05-28 01:03:39
      妙趣橫生的趣味創(chuàng)意
      青阳县| 承德市| 吉木乃县| 眉山市| 石家庄市| 宁都县| 华池县| 丹阳市| 文昌市| 益阳市| 齐齐哈尔市| 壤塘县| 渭源县| 衡山县| 惠水县| 伽师县| 青河县| 舟曲县| 乃东县| 田林县| 上犹县| 滨海县| 安庆市| 宜丰县| 永安市| 辽宁省| 阳新县| 东山县| 秦皇岛市| 苗栗县| 紫金县| 平和县| 肃南| 阳朔县| 龙泉市| 农安县| 永靖县| 乌兰浩特市| 河曲县| 安龙县| 张家口市|