淺析高考升學(xué)心理障礙及克服能力的提升策略

摘?要：心理狀態(tài)是人腦對客觀現(xiàn)實的反應(yīng)機(jī)能。學(xué)生在成長的過程中，會因為各種不同的心理狀態(tài)和行為的顯現(xiàn)而影響自身各方面素質(zhì)的發(fā)展與能力的提高。尤其是在高考升學(xué)的壓力之下，部分學(xué)生會出現(xiàn)這樣或那樣的心理障礙。如何針對學(xué)生不同的心理狀態(tài)進(jìn)行引導(dǎo)，從而實現(xiàn)優(yōu)化心理素質(zhì)的目的，是廣大教師共同關(guān)心的問題。因此，文章就“聰明易脆型”“刻苦脆弱型”“沉溺愛情型”“期望矛盾型”“升學(xué)無望難控型”“遇考恐懼型”六種較為常見的心理障礙進(jìn)行研究，為學(xué)生克服能力提升提供建議。

關(guān)鍵詞：升學(xué)壓力;高考;心理障礙;克服能力

一般而言，心理障礙是指各種不同的心理和行為異常的總稱。學(xué)生在參與學(xué)習(xí)活動時出現(xiàn)的心理障礙表現(xiàn)為對學(xué)科知識學(xué)習(xí)所呈現(xiàn)出來的各種心理不良適應(yīng)狀況。學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因是多種多樣的，會由于高中生所處的家庭環(huán)境不同，教師教學(xué)的不同，加之各自有不同的人格特征，其心理障礙的表現(xiàn)也不相同。在高考的壓力下，人們多關(guān)注成功者的風(fēng)采、經(jīng)驗，對失敗者，忽視、冷落。學(xué)生就會出現(xiàn)焦慮、厭學(xué)無力、抗拒學(xué)習(xí)的心理障礙。如果學(xué)生克服障礙的能力得以提升，那么，學(xué)生就能夠在考試時正常發(fā)揮，獲得心之所向的大學(xué)錄取。

一、 聰明易脆型

聰明易脆型的這類學(xué)生頭腦靈活、學(xué)得快，但是會在迎考時，頻繁出現(xiàn)不合常規(guī)現(xiàn)象，使得自身的壓力突然增加。因為這類孩子聰明，經(jīng)常在家人、老師的夸獎之下成長，沒經(jīng)歷過挫折，沒有形成厚實的心理，經(jīng)受不住壓力和失敗。所以，即使是很小的挫折也會使其焦躁不安，行為過激。這類學(xué)生在過大的壓力之下，就會很容易因小事就與同學(xué)沖突，做出常人無法理解的舉動，又會因為教師的言語異常憤怒、失控。

在筆者的教學(xué)生涯中，有這樣一位男生。他在英語課上被老師批評了，他便情緒失控，突然抬起右手，猛擊課桌，制造出一聲巨響后，無可阻擋地沖出教室。當(dāng)他的母親來到學(xué)校后，這位男同學(xué)才逐漸冷靜下來。但是不一會就又用拳頭猛擊自己的頭部，他的內(nèi)心是后悔的，但是卻又無力控制自己。在這類學(xué)生的教學(xué)與管理中，教師們需要不斷增強(qiáng)這類學(xué)生的挫折意識，通過跑步、登山、打球等運(yùn)動方式讓他們抒發(fā)自己內(nèi)心的不良情緒，從而，增強(qiáng)他們的心理抵抗力，逐漸克服掉脆弱的心理，從而積極備戰(zhàn)高考。

二、 刻苦脆弱型

這一類學(xué)生在高中學(xué)習(xí)的過程中，刻苦努力但是又因為學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)方法不科學(xué)等問題艱難前行。這些孩子往往學(xué)習(xí)很認(rèn)真，但是先天優(yōu)勢不明顯，又或是奉行一個原則：只要刻苦，舍得用時間學(xué)習(xí)就一定會好，沒技巧和規(guī)律，不進(jìn)步便怪自己笨、生悶氣、自己施壓，久而久之便形成了心理障礙，自責(zé)、焦慮、煩躁，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。所以，當(dāng)教師說出一些負(fù)面的話時，他們自己就會陷入無望的痛苦中，給緊張復(fù)習(xí)雪上加霜，更難進(jìn)步。

在筆者的班級中，曾有這樣一位女生，突然哭著跑到辦公室來問我：“老師，不是說只要抬腳就會進(jìn)步嗎，我努力了，為什么不進(jìn)步？”待問清情況才得知：由于這位學(xué)生的基礎(chǔ)欠佳，無論教師講解多少遍的題目，她也弄不懂，只能按照自己的方法胡亂琢磨，卻又拉不下臉繼續(xù)詢問教師，只有以痛苦的淚表達(dá)自己的無望。在面對這類學(xué)生時，教師們需要對其先進(jìn)行情感上的共鳴，肯定希望進(jìn)步是積極的、正確的。接著，再引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方式，不可不懂裝懂，自己胡亂解決不會的題目。并培養(yǎng)他們不放棄的精神，使得他們在備戰(zhàn)高考的復(fù)習(xí)階段時不懈地攻關(guān)、達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。若考不上本科，就鼓勵他們上大專，到新的平臺上努力升本一樣有作為。在筆者對這位同學(xué)經(jīng)過一番調(diào)整，后來這位女生考取了醫(yī)科大學(xué)。

三、 沉溺愛情型

沉溺愛情型的學(xué)生學(xué)習(xí)成績較好，在學(xué)習(xí)中被不學(xué)習(xí)的男生或女生奉承，以問問題為名，被請教、夸贊、欣賞，不知不覺陷入戀愛之中，學(xué)習(xí)退步，明知不能這么做，卻又丟不下感情，在后悔、自責(zé)和不舍中糾結(jié)。久而久之，無論家長或教師如何勸說，他都會變得易怒、偏執(zhí)。

這類孩子在學(xué)習(xí)過程中學(xué)得比較順利，受挫折不多。同學(xué)羨慕、老師夸贊、家長寵愛，單純而又不深諳世事。因此，沉溺愛情型的學(xué)生經(jīng)不起不求上進(jìn)孩子的跟隨、陪伴、欣賞，隨之就會變成感情的俘虜。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)問題嚴(yán)重后，不但放不下感情，又變得偏執(zhí)無理。于是就與師長對著干，只要老師或家長說不行，他們就會偏要干。在筆者的班級中，曾經(jīng)有一位女班干，成績不錯。后來，班上轉(zhuǎn)來一位男生，他不愛學(xué)習(xí)，喜歡搗蛋?？赡苁且驗榕c她有不同之處，男同學(xué)很快就博取了她的好感。無論教師如何對其進(jìn)行開導(dǎo)，這位女同學(xué)仍然固執(zhí)己見，在高考復(fù)習(xí)階段沉溺于愛情，最終在高考時落榜。對這類優(yōu)秀、單純、偏執(zhí)的學(xué)生，教師們不能將學(xué)生之間的情感一票否決，而是應(yīng)當(dāng)通過逐漸引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能夠自主發(fā)現(xiàn)情感與學(xué)習(xí)是可以相互促進(jìn)的，從而促使這類學(xué)生在保持學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)態(tài)度或是保持積極向上的學(xué)習(xí)心理的前提下，與同學(xué)之間保持良好的關(guān)系，相互促進(jìn)，共同取得優(yōu)異成果。

四、 期望矛盾型

許多父母對自己的孩子抱有一定的期望，甚至有些父母會對孩子提出超出他能力范圍的要求，從而導(dǎo)致這類孩子被迫學(xué)習(xí)，雖取得一些好成績，但隨著時間推移，達(dá)到的目標(biāo)成績的學(xué)生越來越少，出現(xiàn)越來越多次自信不足的現(xiàn)象。這就是期望矛盾型的學(xué)生，他們往往是以獨生子女為多，父母都是有文化的。并且，父母對孩子擁有超高的期望值，從而使得這類孩子在家長要求下拼命努力。但是即使在取得一定成績的情況下，他們也會擔(dān)心達(dá)不到父母的期望，從而在父母的高期望中矛盾成長。尤其是在高考來臨之際，這類學(xué)生會變得越來越憔悴焦慮、越來越不自信。

因此，要想幫助這類學(xué)生提升克服心理障礙的能力，首先就需要從學(xué)生的家長著手。讓家長們能夠明白，對孩子抱有期望是可以的，但是要符合孩子的能力范圍，而不是設(shè)想一些不切實際的期望，讓孩子進(jìn)行無畏的努力。教師們需要讓家長們松一松約束孩子的雙手，讓學(xué)生能夠通過以往優(yōu)異找回自信，同時，通過相應(yīng)的鍛煉練出擔(dān)當(dāng)、恢復(fù)自信，促使他們能夠相信付出就一定有收獲。之前的班級中有一位男孩子，是獨生子。他經(jīng)常與班級中的女同學(xué)為伍，盡管學(xué)習(xí)成績很優(yōu)秀，但總離不開父母高期望的陰霾，變得越來越不自信，一度高考失敗而產(chǎn)生輕生念頭。后來，筆者勸說家長不給過高期望，放他到較遠(yuǎn)的學(xué)校去補(bǔ)習(xí)，通過幫助，他重找過去的優(yōu)秀，自信力越來越強(qiáng)。

五、 升學(xué)無望難控型

由于基礎(chǔ)不好、習(xí)慣不好等種種原因，這類學(xué)生基本上靜不下心來學(xué)習(xí)。其實他們也想學(xué)好、想進(jìn)步，但是由于基礎(chǔ)薄弱、長時間不聽課，導(dǎo)致聽不懂教師在講什么，從而形成升學(xué)無望、自暴自棄的不良心理。這一類學(xué)生往往一開始時并不是這樣，而是在生活環(huán)境與重大事件的影響下，又沒有及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)而造成他們成為教師難以控制的類型。

這類學(xué)生經(jīng)常對班級、學(xué)校秩序、教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，甚至被認(rèn)為是優(yōu)秀學(xué)生前途的阻礙。教師經(jīng)常會對他們進(jìn)行約談，想要引導(dǎo)這類學(xué)生往好的方向發(fā)展。但是，這些學(xué)生往往在高考之際不僅不聽教師的勸，還會變本加厲，甚至不來學(xué)校上課。因此，教師們就需要加強(qiáng)他們的從優(yōu)心理，幫助他們知曉自己曾經(jīng)是多么優(yōu)秀，進(jìn)而引導(dǎo)他們靜下心來學(xué)習(xí)，即使本科無望，也要沖刺一下?？?，提升自己的素養(yǎng)。只要提升就會得到尊重，被人信任。通過幫助他們心理純正、學(xué)會自律，成績自然有提升，即使考不上大學(xué)，對今后也是有很大作用。

六、 遇考恐懼型

遇考恐懼型的孩子會出現(xiàn)在各個層次的學(xué)生之間，無論是成績優(yōu)秀、中等還是稍差，都會有學(xué)生出現(xiàn)考前緊張、不知從何復(fù)習(xí)的情況。即使在班級小考前都會出現(xiàn)“考前綜合征”，更何況是臨近高考的階段。這些孩子通常是因為平時踏實刻苦，卻并沒有牢牢掌握基礎(chǔ)知識，所以經(jīng)常會思考要是考差了怎么辦又或是考不上怎么辦。

曾經(jīng)有個女生，平時成績還不錯，只要保持良好的心態(tài)，在高考時考個好一點的本科是沒問題的。但是由于考前太過焦慮，每天都不能保證充足的睡眠，也無法正常飲食，從而不幸落榜。對于她來說，復(fù)讀后的高考更為緊張，經(jīng)常會思考考不好該怎么辦。所以，教師們就需要讓學(xué)生保持平靜的心情，不以考試為恐懼;把注意力轉(zhuǎn)移到知識點上去，明白有失誤是正常現(xiàn)象，增強(qiáng)對挫折的接受。前面那位女生，通過老師有效干預(yù)，“只管答題正確與否，不管得多少分”，心緒平靜下來，后考上了一所省外師范學(xué)院。因此，高中教師們需要及時對有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，幫助他們提升克服障礙的能力，促使他們能夠保持一個良好的心態(tài)參加高考，獲得良好的成績。

七、 總結(jié)

綜上所述，高中教師們需要在高考來臨之際，重點關(guān)注學(xué)生心理狀況，及時調(diào)整學(xué)生的不良情緒，通過一定的引導(dǎo)幫助學(xué)生提升克服心理問題的能力，進(jìn)而促使他們能夠克服各種各樣的不良情緒的影響，保持健康的心態(tài)。高考路上，學(xué)生的心理問題容易被忽略，只要教師們能夠采取有效的應(yīng)對措施，孩子的克服能力得到提升，成功就會不期而至。

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作者簡介：蒙正國，貴州省黔南布依族苗族自治州，貴州黔南貴定縣第一中學(xué)。