基于培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的心理健康教育

楊盼盼

摘 要：2016年9月13日，國(guó)家發(fā)布了《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)總體框架》。中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)以培養(yǎng)"全面發(fā)展的人"為核心，分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會(huì)參與三個(gè)方面，綜合表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新等六大素養(yǎng)，具體細(xì)化為國(guó)家認(rèn)同等18個(gè)基本要點(diǎn)。核心素養(yǎng)反映了學(xué)生適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要和終身發(fā)展所必備的品格和關(guān)鍵能力。各素養(yǎng)之間相互聯(lián)系、互相補(bǔ)充、相互促進(jìn)，在不同情境中整體發(fā)揮作用。教育部在2012年修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中強(qiáng)調(diào)了發(fā)展中小學(xué)生心理健康教育的重要性，發(fā)展中小學(xué)生心理健康教育的目的就在于促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高以及全面健康的發(fā)展。由此可見，心理健康教育本身對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)的形成有著關(guān)鍵的作用。而從六大素養(yǎng)的表述和要求來看，也無(wú)一不和學(xué)生的心理健康相關(guān)。反思自己八年的學(xué)校心理健康教育工作，在培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)面前，心理健康教育能有哪些作為？又可以有何種新思？

關(guān)鍵詞：培養(yǎng) 學(xué)生 核心素養(yǎng) 心理健康教育

一、如何理解“心理健康”

教育者如何施教，往往取決于其對(duì)教育的理解。心理健康教師對(duì)“心理健康”的認(rèn)識(shí)同樣直接作用于其學(xué)生。

關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的十條標(biāo)準(zhǔn)被公認(rèn)為是最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)：1.充分的安全感;2.充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適當(dāng)?shù)脑u(píng)估;3.生活的目標(biāo)切合實(shí)際;4.與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸;5.能保持人格的完整與和諧;6.具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;7.能保持良好的人際關(guān)系;8.適度的情緒表達(dá)與控制;9.在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足;10.在集體要求的前提下，較好地發(fā)揮自己的個(gè)性。

清華大學(xué)心理系主任彭凱平教授在2016年中國(guó)教育明德論壇第十五屆基礎(chǔ)教育學(xué)術(shù)論壇上演講時(shí)指出核心素養(yǎng)的本質(zhì)是積極心理。人的積極天性弘揚(yáng)起來，其實(shí)可以解決我們生活中、學(xué)習(xí)工作中想要追求的所有目標(biāo)和任務(wù)，也會(huì)更坦然地面對(duì)生命中的困苦磨難，收獲幸福喜悅。

結(jié)合我國(guó)學(xué)生核心素養(yǎng)的內(nèi)容與個(gè)人八年學(xué)校心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)，我把自己對(duì)心理健康的理解解釋為：好奇心與堅(jiān)韌的探索，責(zé)任心與無(wú)畏的擔(dān)當(dāng)，樂善心與多彩的生活。最好的心理健康教育并非把孩子們培養(yǎng)成盲目樂觀的人，而是會(huì)塑造出悲觀的樂觀主義者，讓孩子們接受并以堅(jiān)韌的意志和樂觀的心態(tài)面對(duì)生命中的不幸與壓力，使自己的生命綻放獨(dú)特的光彩。在我看來，心理健康教育的目的就是塑造學(xué)生完整的人格，點(diǎn)燃學(xué)生生命的激情，讓學(xué)生成為一個(gè)富有生命力的獨(dú)特的個(gè)體。

二、落實(shí)學(xué)校心理健康教育的多種途徑

我國(guó)自20世紀(jì)80年代開始關(guān)注心理健康教育，內(nèi)地中小學(xué)心理健康教育自20世紀(jì)90年代開始才逐漸發(fā)展，雖然起步晚，但短短時(shí)間里，心理健康教育在學(xué)校教育中服務(wù)了大量的學(xué)生，起到了重要的作用。學(xué)校心理健康教育的實(shí)施途徑也不斷豐富。

從事學(xué)校心理健康教育工作八年，我也嘗試過不少心理健康教育的途徑，有些方法重在危機(jī)的解決，有些路徑偏向問題的預(yù)防，也有不少方式著眼于學(xué)生的心理成長(zhǎng)。總的來說，在落實(shí)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)上，以下三點(diǎn)顯得尤為重要。

1.破解學(xué)生心理問題產(chǎn)生的“黑匣子”

聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)和世界衛(wèi)生組織于2019年11月5日聯(lián)合發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，目前全球大約每5個(gè)青少年中就有一人正遭受心理健康問題的困擾。兒基會(huì)執(zhí)行主任亨麗埃塔·福爾表示，半數(shù)左右的心理問題出現(xiàn)于14歲以前，15-19歲的青少年群體中自殺是第二大死亡原因。這場(chǎng)“心理危機(jī)”不分國(guó)界，在我國(guó)，青少年心理問題同樣突出。這也成為學(xué)校心理健康教育工作中極為重要的一環(huán)。

不管學(xué)生的心理問題表現(xiàn)為何種，我們必須仔細(xì)了解其產(chǎn)生的根源，然后在自己的能力范圍內(nèi)給予他最大的幫助或建議。八年的心育工作讓我發(fā)現(xiàn)孩子們心理問題產(chǎn)生的常見根源相當(dāng)一部分處于家庭：父母不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)模式;父母關(guān)系的破裂;家庭錯(cuò)誤的思維模式和價(jià)值觀等，都會(huì)帶給孩子不小的傷害。當(dāng)然也有不少源于同伴矛盾，自我認(rèn)識(shí)偏差，處事能力不足等。在干預(yù)學(xué)生心理問題時(shí)，找到癥結(jié)不僅有助于心理工作者快速理清思路，幫助來訪學(xué)生尋求心靈出口，也有助于我們聚焦自己的心育工作，探索更多的辦法作用于可能產(chǎn)生問題的環(huán)節(jié)，降低學(xué)生心理問題的發(fā)生率。

2.“合力”最有力

心理健康教育不是一個(gè)人可以完成的工作，而是需要形成多方的合力來更好地促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

社區(qū)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，一線心理教師，班主任，科任老師，學(xué)生家長(zhǎng)，學(xué)生本人等，都是必須整合的心育資源。教育部門、婦聯(lián)、團(tuán)委、社區(qū)、家庭、學(xué)校需要建章立制，分工合作，把心理健康教育化為日常，融入生活。不僅學(xué)校要有全員育心的意識(shí)，家庭更要不斷學(xué)習(xí)并形成正確的家庭教育氛圍，社區(qū)要積極凈化社區(qū)環(huán)境，開展心育活動(dòng)，相關(guān)部門也要推進(jìn)心育工作的政策制定。在合力的作用下，引導(dǎo)青少年形成完整的正確的世界觀人生觀，獲得健康向上的成長(zhǎng)氛圍。

3.環(huán)境沁潤(rùn)塑心靈，心靈展開即環(huán)境

“心靈展開即環(huán)境”，一個(gè)人，只要心靈豐富舒展，即使身邊現(xiàn)實(shí)環(huán)境簡(jiǎn)陋困苦，他也能怡然自得，幸福滿足。為人師，我希望我的學(xué)生們也能如此。心靈的展開不是易事，一個(gè)人的心靈能否“展開”，很大一部分取決于他在成長(zhǎng)的環(huán)境中汲取了多少力量。因此，不管是培養(yǎng)孩子的核心素養(yǎng)還是承擔(dān)學(xué)校心育工作，我們對(duì)環(huán)境的布設(shè)就顯得尤為重要。

環(huán)境有哪些？在我看來，所到之處，所見之人皆為環(huán)境。作為教師，第一個(gè)需要用心打造的就是課堂環(huán)境。課堂是否在帶領(lǐng)學(xué)生們求知的同時(shí)也直擊學(xué)生的心，使其激起了新思，或是堅(jiān)實(shí)了心靈？好的課堂會(huì)不斷給予學(xué)生成長(zhǎng)的養(yǎng)分，這些養(yǎng)分，便會(huì)為他今后的生活和心理素質(zhì)打牢地基。

課堂外的校園生活也是環(huán)境。學(xué)校的氛圍，風(fēng)氣，布景，校園豐富的活動(dòng)，孩子們接觸到的老師，沒有一樣不在潛移默化地影響著他們的心理狀態(tài)。

從這些來看，學(xué)校心育工作的實(shí)施途徑就十分豐富了。除了心理課堂的影響，跨學(xué)科的沁潤(rùn)，還有藝術(shù)的審美熏陶，體育的堅(jiān)韌勇敢，社團(tuán)活動(dòng)的多面性，不同的校園活動(dòng)有不同的“治愈力”與“建設(shè)力”，孩子們?cè)谶@些途徑中，既可以宣泄自己的情緒和心情，也可以收獲更多的能力和力量。

三、探索創(chuàng)新，幾點(diǎn)新思

在做好常規(guī)心育工作的同時(shí)，我們也需要不斷探索新的思路，不斷擴(kuò)展學(xué)校心育工作的可能性，以更好地實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的目標(biāo)。

1.關(guān)照與提升自己

在學(xué)校心理健康工作的過程中，我們需要更好地關(guān)照自己，及時(shí)整理自己的心情，并不斷通過學(xué)習(xí)來提升自己的專業(yè)技能。讓自己也先成為一個(gè)具備核心素養(yǎng)的教師，對(duì)學(xué)生加以更深的更好的影響。

2.研究助力成長(zhǎng)

跳出傳統(tǒng)的學(xué)校心育工作，我們需要不斷更新自己的教育理念。做研究是一種很好的辦法?！敖潭谎袆t淺，研而不教則空”，研究會(huì)使教育變得更加豐富深刻，也會(huì)為教育工作本身增添更多的趣味。

在教育中，在學(xué)校心理健康工作中，只要有心，任何問題都可以用來做研究，某些在別人看來不足以稱之為研究的探索，也許會(huì)為我們開辟全新的工作路徑。

3.多種模式的探索

在當(dāng)前的學(xué)校心理健康教育工作中，我們?cè)絹碓礁惺艿綄I(yè)性的重要。因此，當(dāng)我們?cè)谔幚砉ぷ鞯哪承┉h(huán)節(jié)時(shí)，可以嘗試更多的探索。例如在學(xué)生心理工作中加強(qiáng)學(xué)校與專業(yè)醫(yī)療系統(tǒng)的合作，在學(xué)校心理教師專業(yè)發(fā)展上加強(qiáng)與高校的合作，在指導(dǎo)家長(zhǎng)的教育理念上加強(qiáng)與相關(guān)部門的配合等。

在做好常規(guī)心育工作的同時(shí)，只有不斷提升自己，結(jié)合本校的實(shí)際學(xué)情，積極探索新的心育路徑，才能更好地為學(xué)生的成長(zhǎng)助力，也才能更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)校心育工作的目標(biāo)，最終培養(yǎng)出具備核心素養(yǎng)的人才。