淺談高職體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體能提升的作用

劉旭賓

摘 要：隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，國(guó)家對(duì)于體育課堂的重視程度越來越高。高職院校在近年來發(fā)展迅速，很多高職學(xué)生的體能和身體素質(zhì)提升都得益于體育課堂上的學(xué)習(xí)。高職院校的體育教師必須明確體育課堂對(duì)于學(xué)生的重要性，不斷提高學(xué)生的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能。本文通過淺談高職體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體能提升的作用，為廣大體育教師提供一些建議和經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：高職體育;教學(xué)改革;學(xué)生體能;提升

高職院校的體育教師要根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)和身體素質(zhì)進(jìn)行合理的教授，體育教學(xué)過程中既有身體活動(dòng)，又有心理活動(dòng)和認(rèn)識(shí)活動(dòng)，可以使學(xué)生得到全方位的提高。高職院校的辦學(xué)宗旨是為社會(huì)提供高素質(zhì)的專業(yè)性人才，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，對(duì)于人才的要求也越來越高。要不斷提升學(xué)生的體能和身體素質(zhì)，使學(xué)生符合社會(huì)崗位的需要，為社會(huì)輸送更多的人才。

1 高職體育教學(xué)改革的意義

1.1 高職體育教學(xué)的重要性

1.1.1 符合高職院校的教育培養(yǎng)目標(biāo)

高職院校的辦學(xué)宗旨是為社會(huì)培養(yǎng)和輸送高素質(zhì)人才，在重視學(xué)生專業(yè)知識(shí)和技能的同時(shí)還要全面增強(qiáng)身體素質(zhì)，重視學(xué)生身心的健康發(fā)展。高職體育教學(xué)改革有利于引導(dǎo)學(xué)生提高對(duì)體育的興趣，積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，更好地鍛煉身體。通過對(duì)教學(xué)的改革提升學(xué)生的體能，促進(jìn)學(xué)生全方面發(fā)展。發(fā)展全能型、綜合性、應(yīng)用型的技術(shù)人才是高職院校的發(fā)展目標(biāo)，而體育教學(xué)的改革更能使學(xué)校在培養(yǎng)高素質(zhì)人才上更進(jìn)一步。

1.1.2 符合對(duì)高職學(xué)生教育的需要

高職院校要從兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，一個(gè)是專業(yè)技術(shù)方面，一個(gè)是素質(zhì)方面。素質(zhì)方面又可以分成綜合素質(zhì)和身體素質(zhì)。身體素質(zhì)是近年來國(guó)家和社會(huì)對(duì)學(xué)生發(fā)展的要求，良好的身體素質(zhì)才能符合社會(huì)和企事業(yè)單位的需要。高職體育教學(xué)的改革正符合對(duì)高職學(xué)生的教育，有利于強(qiáng)化高職學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合發(fā)展能力。

1.2 高職體育教學(xué)的必要性

1.2.1 是社會(huì)發(fā)展的要求

現(xiàn)如今，社會(huì)對(duì)人才的要求越來越高，除了需要專業(yè)知識(shí)出眾，還需要學(xué)生有一個(gè)健康的身體。如果一個(gè)學(xué)生的專業(yè)技術(shù)過硬，身體素質(zhì)很差，企業(yè)也很難考慮錄用。體育課堂可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)責(zé)任感，有利于學(xué)生更好地融入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)，把學(xué)生打造成高素質(zhì)發(fā)展的人才。

1.2.2 是學(xué)生發(fā)展的要求

高職階段是學(xué)生三觀形成的最終階段，在體育課堂中教師可以引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的三觀，幫助學(xué)生盡早適應(yīng)社會(huì)。體育教學(xué)課堂的改革是學(xué)生發(fā)展的要求，學(xué)校和教師要重視學(xué)生發(fā)展的需要，為學(xué)生的發(fā)展盡可能的提供幫助。

2 高職體育教學(xué)改革的特點(diǎn)

高職院校的大部分教學(xué)都具有獨(dú)特性和職業(yè)性。在體育教學(xué)中也要根據(jù)發(fā)展的需要，培養(yǎng)學(xué)生的各項(xiàng)能力。高職階段是學(xué)生青春期的重要轉(zhuǎn)折階段，學(xué)生在生理和心理方面都有著非常大的變化。在高職階段的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該注意課堂內(nèi)容和課時(shí)的安排。體育教師要根據(jù)學(xué)生專業(yè)的不同進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)，根據(jù)不同的專業(yè)設(shè)計(jì)課堂內(nèi)容，提升學(xué)生的適應(yīng)能力，在教學(xué)過程中發(fā)掘?qū)W生潛在的能力。例如一些警校就要著重發(fā)展學(xué)生的警務(wù)實(shí)踐能力，除了必要的體育訓(xùn)練，還要教給學(xué)生實(shí)際的防身術(shù)和一些格斗術(shù)，保證學(xué)生在畢業(yè)后實(shí)習(xí)或者工作還可以進(jìn)行使用。例如一些空乘專業(yè)，就需要他們保持良好的身體形態(tài)，要做好禮儀、形體、健美操等的教學(xué)，幫助學(xué)生由內(nèi)到外的提升自己。要根據(jù)學(xué)生身體和技術(shù)之間的差異進(jìn)行教學(xué)，例如有些學(xué)生對(duì)體育知識(shí)了解得比較多，但是實(shí)踐活動(dòng)參與的比較少，這就需要教師進(jìn)行個(gè)性化的分組教學(xué)。對(duì)不同類型的學(xué)生制定不同的教學(xué)計(jì)劃和要求，進(jìn)行不同的技術(shù)指導(dǎo)。

3 高職院校體育教學(xué)的現(xiàn)狀

3.1 高職院校的體育教學(xué)模式比較單一

現(xiàn)如今，高職院校的體育課堂過于強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)地位，沒有注重學(xué)生的主體地位。在體育課堂中，學(xué)生只是被動(dòng)地接受教師的安排和指導(dǎo)進(jìn)行體育活動(dòng)。體育教師在教學(xué)時(shí)還是沿用了以往傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容，限制了現(xiàn)代體育課堂的開展。近幾年很多高職院校進(jìn)行擴(kuò)招，導(dǎo)致學(xué)生人數(shù)增多，但是體育硬件設(shè)施和體育場(chǎng)地并沒有進(jìn)一步地增加和擴(kuò)大，這就導(dǎo)致了學(xué)生的活動(dòng)范圍和活動(dòng)項(xiàng)目較少。在教學(xué)中由于體育教師教學(xué)模式的單一，學(xué)生也不會(huì)認(rèn)真上體育課。

3.2 高職院校的體育課程設(shè)置不合理

很多高職院校以教授學(xué)生專業(yè)知識(shí)和技術(shù)為主，并不重視體育課程的安排，對(duì)體育課的排課較少。一些高職院校對(duì)體育課程也只是形式上的教授，高職生的課程很多，很多學(xué)生不重視體育課，會(huì)出現(xiàn)逃課的現(xiàn)象。體育活動(dòng)需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和堅(jiān)持，而很多學(xué)生的鍛煉意識(shí)不夠，沒有重視體育課程。

3.3 高職院校的學(xué)生對(duì)上體育課的積極性偏低

高職院校的體育教學(xué)往往內(nèi)容和活動(dòng)形式都過于單一和簡(jiǎn)單，學(xué)生對(duì)于體育課程提不起興趣。這樣體育課程沒有重視以學(xué)生為主體的教學(xué)方式，學(xué)生不能自主對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行選擇。傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方式會(huì)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育這門課程的厭惡心理，每次上體育課時(shí)都是敷衍了事，體育課堂也缺乏高職學(xué)生該有的活力和生機(jī)。

3.4 高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)較差

很多高職院校安排的課程較多，學(xué)生為了成績(jī)和一些活動(dòng)，就要犧牲體育鍛煉的時(shí)間。很多高職學(xué)生畢業(yè)后就面臨著就業(yè)，在校期間還要考取各種各樣的證書，長(zhǎng)時(shí)間的忙碌使他們無法做到持之以恒地鍛煉，因此身體素質(zhì)也普遍較差。

4 高職體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生體能提升的策略

4.1 加強(qiáng)和提升學(xué)校的體育硬件設(shè)施

學(xué)校要為教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)提供充足的場(chǎng)地和硬件設(shè)施，由于擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)增多，如果沒有充足的場(chǎng)地學(xué)生就沒法進(jìn)行活動(dòng)。對(duì)于籃球架、足球架、塑膠球場(chǎng)、乒乓球室、多功能房、器械健身房、戶外健身廣場(chǎng)等等，學(xué)校要為體育教學(xué)提供大量的資金和技術(shù)支持，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供優(yōu)良的環(huán)境，讓學(xué)生愛上體育課。良好的教學(xué)環(huán)境和設(shè)施還可以吸引學(xué)生進(jìn)行報(bào)考，為學(xué)校提供一個(gè)宣傳的途徑。教師可以運(yùn)用優(yōu)良的體育設(shè)施對(duì)學(xué)生進(jìn)行更完美、標(biāo)準(zhǔn)的示范，讓學(xué)生通過新穎的場(chǎng)地和硬件設(shè)施對(duì)體育課堂產(chǎn)生興趣，從而激發(fā)學(xué)生上課的積極性。

4.2 強(qiáng)化實(shí)用性體育課程教學(xué)

體育教師在課堂中加大對(duì)實(shí)踐教學(xué)的比重，強(qiáng)化實(shí)用性體育課程的教學(xué)，對(duì)課堂內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新。高職院校要以職業(yè)為導(dǎo)向，開發(fā)和研究實(shí)用性強(qiáng)的體育課程內(nèi)容，讓學(xué)生可以可持續(xù)發(fā)展。我國(guó)高職院校的體育課程大多都對(duì)學(xué)生存在著限制，很多體育課程只是對(duì)初高中的所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，不利于學(xué)生對(duì)于職業(yè)的規(guī)劃和訓(xùn)練。在進(jìn)行實(shí)用性的體育課程教學(xué)中，教師在簡(jiǎn)單敘述理論知識(shí)和示范動(dòng)作要領(lǐng)后，要把自由訓(xùn)練的時(shí)間留給學(xué)生。比如在進(jìn)行警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能的訓(xùn)練時(shí)，教師可以在教學(xué)之前進(jìn)行分組，讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行練習(xí)。小組內(nèi)學(xué)生的水平各不相同，可以互相幫助、互相指導(dǎo)。在訓(xùn)練一段時(shí)間后，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)技能的比賽，讓學(xué)生樹立團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成公平公正活動(dòng)的意識(shí)。在教學(xué)中強(qiáng)化實(shí)用性課程教學(xué)可以充分發(fā)揮學(xué)生以就業(yè)為導(dǎo)向的訓(xùn)練，提高學(xué)生在課堂中的主體地位，提高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和互幫互助的合作意識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和身體素質(zhì)。

4.3 強(qiáng)化教師隊(duì)伍

體育教師要不斷加強(qiáng)和提升自己的專業(yè)知識(shí)和職業(yè)素養(yǎng)，積極吸收和借鑒先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方式，更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。教師要具備良好的專業(yè)知識(shí)和職業(yè)技能，為學(xué)生樹立模范帶頭作用。要發(fā)揮教師的引導(dǎo)的作用，把學(xué)生往積極、健康的方向進(jìn)行指引。學(xué)?？梢远ㄆ谂e行一些座談會(huì)，請(qǐng)業(yè)內(nèi)專業(yè)的人士來對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行講解，這樣有利于體育教師的集中學(xué)習(xí)，方便教師們進(jìn)行交流和互動(dòng)。在交流中可以把自己在課堂中遇到的問題和困惑分享出來，大家一起交流看法，找到科學(xué)有效的解決措施。通過建設(shè)和強(qiáng)化專業(yè)的教師隊(duì)伍可以保證師資力量，保證教授學(xué)生的內(nèi)容和方向。

4.4 學(xué)校和教師要做好關(guān)于體能教學(xué)的改革工作

教師需要在對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)的同時(shí)，培養(yǎng)和提升學(xué)生的職業(yè)能力，要確保學(xué)生的體能和身體素質(zhì)可以達(dá)到崗位招人的需求。在體育課堂中，主要以體能進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，通過研究和分析學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)再進(jìn)行進(jìn)一步結(jié)合。比如計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生平時(shí)的用腦用眼時(shí)間較長(zhǎng)，要加大對(duì)眼保健操學(xué)習(xí)的力度和一些基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，幫助學(xué)生緩解上專業(yè)課中的辛苦。在教學(xué)過程中要接受每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，根據(jù)這些優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)，尊重學(xué)生的特長(zhǎng)和發(fā)展方向，一些學(xué)生可以沖刺省級(jí)以及國(guó)家級(jí)的體育比賽，學(xué)校和教師要重視，加大對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)力度和訓(xùn)練安排，幫助學(xué)生取得優(yōu)異的成績(jī)。在教學(xué)過程中要多詢問學(xué)生對(duì)于教師的意見和建議，教師要根據(jù)學(xué)生的反饋對(duì)教學(xué)方式和內(nèi)容進(jìn)行整改，要尊重學(xué)生的想法和思維，使學(xué)生形成獨(dú)特的體育訓(xùn)練思維。

4.5 改進(jìn)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式

傳統(tǒng)的教學(xué)方式已經(jīng)不符合社會(huì)和教育發(fā)展的要求，而且會(huì)讓高職院校失去獨(dú)有的特性，所以要對(duì)體育課程進(jìn)行改革。學(xué)校和教師要改變高職院校死氣沉沉的體育課堂氛圍，要調(diào)動(dòng)學(xué)生在體育課堂中的積極性，營(yíng)造一個(gè)輕松、活潑的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要讓學(xué)生感受到上體育課的樂趣，保持學(xué)生對(duì)體育課堂的熱愛。教師可以在教授學(xué)生專業(yè)知識(shí)的閑暇時(shí)間里設(shè)計(jì)幾個(gè)趣味游戲調(diào)動(dòng)大家的積極性，比如通過各種支架的銜接來吹氣球、兩人三腿的游戲、多人踩輪胎的游戲等等。在關(guān)于田徑和一些球類的教學(xué)中，教師可以讓一些社團(tuán)中比較擅長(zhǎng)的同學(xué)來進(jìn)行示范，教師起一個(gè)整體指導(dǎo)的作用。這樣通過應(yīng)用一些新的教學(xué)手法，可以活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。要改革學(xué)生的體育測(cè)評(píng)機(jī)制，對(duì)學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的管理和考核，全方位的考慮到每個(gè)學(xué)生，突出高職院校的專業(yè)化和規(guī)范化。

5 結(jié)語

在體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新中，教師要不斷更新教學(xué)理念，積極改進(jìn)傳統(tǒng)的教學(xué)方式，為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育課程的重視，及時(shí)加強(qiáng)和提升學(xué)校的體育硬件設(shè)施，為教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)提供條件。要強(qiáng)化和建設(shè)高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，積極發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。強(qiáng)化實(shí)用性體育課程教學(xué)，注重以就業(yè)為導(dǎo)向，把專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能緊密結(jié)合起來。不斷改進(jìn)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，注重學(xué)生在課堂中的主體地位，尊重學(xué)生的個(gè)性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化教需也。教師把高職院校的體育教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的終身發(fā)展相結(jié)合，不斷提高學(xué)生的體能和綜合素質(zhì)。

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