初中體育教學的相關策略探討

羅宇婷

摘?要：良好的身體是進行一切社會活動的前提，所以體育學科的相關教學必須被人們重視起來。并且初中階段的學生，正處于青春期，身體正在茁壯成長，良好的體育鍛煉能夠為學生日后的健康保駕護航，此外，體育也已經(jīng)納入了中考的考核范圍之內(nèi)，所以如今更應該重視初中體育教學。但是部分老師和學生卻對此不重視，為體育教學創(chuàng)造了障礙，筆者進行了初中體育教學的相關策略探討。

關鍵詞：初中體育;身體素質(zhì);策略探討

隨著體育學科被納入中考，這表明國家開始大力抓體育體能教學，但是經(jīng)過長時間的教學理念熏陶，老師和學生對如何進行初中階段的體育教學和學習感到困擾，筆者作為一名教師，認為我們可以在激發(fā)學生興趣，樹立正確觀念，建立體育訓練體系，增強體能，教授相關訓練技巧，提升學生身體素質(zhì)，建立相關的監(jiān)督機制，等四個方面入手，本文便對此進行了一系列的探討，希望可以借此為大家提供參考。

一、選擇一個項目講述體育的發(fā)展史，借助信息技術(shù)，激發(fā)學生興趣

學生身體素質(zhì)不斷下降，究其根本原因在于學生和部分老師對體育教學的不重視，同時也缺乏正確的認識，所以體育老師在進行體育教學時，要想提高學生的學習效率，增強學生的身體素質(zhì)，首先需要老師幫助學生樹立正確的體育學習觀念，老師可以從一個著名的體育項目入手，對其相關的發(fā)展史進行講解，同時來可以采用影像資料，激發(fā)學生的學習興趣。

籃球運動在我國很受歡迎，老師可以就此講述籃球的發(fā)展史，使學生知曉這是1891年美國人發(fā)明，在1895年傳入中國，1946年美國出現(xiàn)了相應的正式聯(lián)盟，并發(fā)展成現(xiàn)在的NBA，1976年女子籃球成為奧運會項目。通過講述籃球運動的發(fā)展史，使學生對體育活動有一定的興趣，除此之外老師還可以講述相關的籃球規(guī)則，比如罰球線，技術(shù)犯規(guī)等，同時老師在教學時還可以教授學生動作技巧，如交叉步，三步上籃等，老師還可以借助相關的職業(yè)運動員的視頻進行講解，講述相關的技術(shù)動作，老師可以借助科比生前的相關視頻進行講解，講述蹬跨，起步，同側(cè)步的技術(shù)要領，還可以向?qū)W生展示大夢”奧拉朱旺為代表的夢幻腳步，通過一系列的講解，激發(fā)學生的學習興趣。

二、根據(jù)學生特點指導學生進行鍛煉，引進相關器材，提升學生體能

近年來在進行初中體育教學過程中，作為教師，還發(fā)現(xiàn)有些學生對體育項目感興趣，但是卻缺乏正確的訓練要領，所以為解決這一教學問題，老師在教學時可以根據(jù)學生的個人特點，給出相關的訓練技巧，同時老師還可以為學生書寫相關的訓練計劃，幫助學生初步建立訓練體系，同時引入相應的訓練器材，為提高學生的體能創(chuàng)造有利條件。

在進行初中體育教學時，老師也要注意學生的個人素質(zhì)各不相同，老師可以根據(jù)學生的特點指導學生進行相關的鍛煉，比如讓學生進行50米沖刺跑，以及相關的長跑，老師可以對學生的奔跑動作進行指導，同時為學生制定相應的體能訓練計劃，比如每天跑步400米，相關的引體向上，都作出相關的規(guī)定，以便學生能夠做到有的放矢，同時老師在教學時，還應該意識到教學的難度在于缺乏相應的健身器材，所以老師可以向?qū)W校建議，引進相關器材，提升學生體能，如高低杠，啞鈴，鍛煉學生的上肢力量與下肢力量，為提升學生綜合素質(zhì)創(chuàng)造條件。

三、結(jié)合中考體育考核項目進行教學，指導相關技巧，提升身體素質(zhì)

體育學科目前已經(jīng)被納入中考的考核范圍中，這就要求體育老師在教學時，也要注意體育教學是在一定程度上為考試服務的，所以體育教學還應該遵從相關的考核標準，老師在教學時，可以結(jié)合中考體育考核項目進行教學，指導相關技巧，提升身體素質(zhì)，同時老師還可以采用結(jié)組學習的方式，讓學生之間相互學習，共同進步，并一定程度上培養(yǎng)學生團隊意識。

相關的體育教學也應該遵從考試標準，在如今的中考體育測試中，涉及的科目有，坐位體前屈，立定跳遠以及男子1000米，女子800米的長跑，老師可以在教學時對學生展示立定跳遠的相關視頻，對相關的技術(shù)動作進行指導，同時老師在課上還可以讓學生進行1000米或者800米的現(xiàn)場測試，通過相關的測試成績，制定學生的學習計劃，鼓勵學生加強相應的體育鍛煉，為接下來的體育教學，創(chuàng)造便利。

四、老師設置合理體育教學考核機制，設立不同目標，提升學生能力

初中階段的學生正處于青春期，相對而言，自身控制能力較弱，所以老師在進行體育教學的過程中，可以結(jié)合學生的學習情況，設置合理體育教學考核機制，對學生進行監(jiān)督，對學生進行分層教學，設立不同目標，提升學生能力。對于未達到考核標準的學生老師可以進行一對一的教學，對學生的體能，體型，理論知識等各個方面進行測評，幫助選擇合適的訓練方式，提升學生能力。

在進行相關的教學時，老師還應該意識到學生自制力較弱，所以老師應該設立合理的監(jiān)督機制進行監(jiān)督，老師在教學時可以布置相應的人物，比如讓學生加入相關的微信群，每周兩到三次在操場進行訓練的機會，可以進行跑步，跳遠甚至羽毛球，老師還可以設置小組，以及評分制度，最終進行考核，培養(yǎng)學生團隊精神，提升學生的綜合素質(zhì)，對于體質(zhì)較弱的學生老師可以適當降低標準，從整體提高學生體能。

綜上所述，老師首先應該選擇一個大部分學生都感興趣的項目講述體育的發(fā)展史，借助信息技術(shù)，講述相關的動作以及技巧，激發(fā)學生興趣;其次老師在進行相關教學時，還應該根據(jù)學生的個人情況特點指導學生進行鍛煉，引進相關器材，幫助學生建立相應的體能訓練體系，提升學生體能;同時老師還應意識到，體育學科納入考試，體育教學也應該在一定程度上為考試服務，老師可以結(jié)合中考體育考核項目進行教學，指導相關技巧，提升身體素質(zhì);最后老師還應該設置合理體育教學考核機制，對學生進行監(jiān)督，對學生進行分層教學，設立不同目標，提升學生能力。

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