班級(jí)心理輔導(dǎo)在中學(xué)生心理健康教育中的探析

羅朝暉 劉美芹

摘 要：班級(jí)心理輔導(dǎo)是指以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)，以解決學(xué)生成長(zhǎng)為目標(biāo)，以班級(jí)為單位的集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。班級(jí)心理輔導(dǎo)是行之有效的中學(xué)生心理健康教育的方式，具有受眾面廣、能夠充分利用班級(jí)的團(tuán)體資源、效果易于鞏固和遷移等優(yōu)勢(shì)。廣泛開展班級(jí)心理輔導(dǎo)可以有效預(yù)防和矯正中學(xué)生心理問題，維護(hù)中學(xué)生心理健康 。

關(guān)鍵詞：班級(jí)心理 心理輔導(dǎo) 育人為本

近年來(lái)，各級(jí)各類學(xué)校心理健康教育研究不斷深入，心理健康教育工作者一直努力探索新的教育模式和方法，力求突破當(dāng)前心理健康教育方式方法單一的局面。班級(jí)心理輔導(dǎo)通過關(guān)注中學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟，幫助學(xué)生更好地解決成長(zhǎng)中遇到的問題，促使其人格健康全面地發(fā)展，是一種行之有效的中學(xué)生心理健康教育方式，在中學(xué)心理健康教育中發(fā)揮著日益重要的作用。^[1]

面向全體學(xué)生，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其心理健康是學(xué)校教育的主要目標(biāo)。在這項(xiàng)工作中，班級(jí)心理輔導(dǎo)對(duì)推動(dòng)中學(xué)心理健康教育發(fā)揮了重要作用。

一、班級(jí)心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)

班級(jí)心理輔導(dǎo)是指以班級(jí)為單位，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題為目標(biāo)，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)的集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。相對(duì)于開設(shè)心理健康教育課、心理咨詢等常見的心理健康教育形式，班級(jí)心理輔導(dǎo)具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

1.班級(jí)心理輔導(dǎo)可以體現(xiàn)促進(jìn)全體學(xué)生心理健康的發(fā)展目標(biāo)

提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體得到全面和諧的發(fā)展，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志和艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)生活的能力。以發(fā)展為主，矯治為輔，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的心理健康。

2.班級(jí)心理輔導(dǎo)可以落實(shí)心理輔導(dǎo)全員性策略

從培養(yǎng)學(xué)生健全人格角度來(lái)看，每一位教師都應(yīng)是心理輔導(dǎo)工作者，要求教師關(guān)心學(xué)生的心智的成熟。開展班級(jí)心理輔導(dǎo)可以幫助教師邊實(shí)踐，邊學(xué)習(xí)，在不長(zhǎng)的時(shí)間里，逐步理解、掌握心理輔導(dǎo)的理念、方法和技術(shù)，提高教師教育教學(xué)的能力和效果。

3.班級(jí)心理輔導(dǎo)可以體現(xiàn)以人為本的教育理念

班級(jí)心理輔導(dǎo)以個(gè)體發(fā)展的取向?yàn)橹鳎詡€(gè)體的經(jīng)驗(yàn)為主體，以活動(dòng)為中介，通過學(xué)生的參與、體驗(yàn)和感悟，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，開發(fā)自己的潛能，獲得自助能力，極中地調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。它以全體學(xué)生為對(duì)象，以學(xué)生情況和需要為前提，以學(xué)生為中心，以討論、調(diào)查、訪問、表演為形式，采取了解自我、理解環(huán)境，取得自我與環(huán)境之間的適應(yīng)為目標(biāo)的活動(dòng)方式。這種活動(dòng)易為學(xué)生所接受，它有利于心理健康知識(shí)的普及，增進(jìn)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，有利于促進(jìn)班級(jí)內(nèi)部的交流，增進(jìn)同學(xué)之間師生之間的相互理解和信任，提高集體的凝聚力，有利于傳統(tǒng)教學(xué)中的“說(shuō)教”現(xiàn)象，激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)、自我教育的積極性。

二、班級(jí)心理輔導(dǎo)在中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用設(shè)想

1.班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)

作為中學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)的核心要素和評(píng)價(jià)輔導(dǎo)效果的依據(jù)，輔導(dǎo)目標(biāo)是對(duì)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)果的設(shè)想，輔導(dǎo)的內(nèi)容與活動(dòng)方式都應(yīng)圍繞目標(biāo)來(lái)確定。班級(jí)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)有不同的層次與要求，包括最終目標(biāo)、一般目標(biāo)和單元目標(biāo)。中學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是促進(jìn)中學(xué)生心理健康，培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)和健全人格，促進(jìn)學(xué)生發(fā)揮潛能并更好地適應(yīng)社會(huì)要求;一般目標(biāo)是指任何主題目標(biāo)的班級(jí)心理輔導(dǎo)都需要包含的目標(biāo)，主要包括幫助班級(jí)成員悅納自己，學(xué)習(xí)人際交往技能，培養(yǎng)班級(jí)成員的歸屬感，增強(qiáng)他們的自立意識(shí)，提高獨(dú)立解決問題和作出決定的能力，幫助他們澄清并修正個(gè)人價(jià)值觀等;單元目標(biāo)即圍繞一個(gè)主題通過幾個(gè)相關(guān)的具體活動(dòng)完成有關(guān)輔導(dǎo)內(nèi)容，使學(xué)生在活動(dòng)過程中獲得真實(shí)的體驗(yàn)，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)期的設(shè)想。在設(shè)計(jì)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)目標(biāo)時(shí)，首先，要根據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)和不同年級(jí)學(xué)生的心理需要以及成長(zhǎng)中常見的問題和困惑確定年度目標(biāo)，據(jù)此再確定各學(xué)期的每個(gè)單元目標(biāo);其次，可以讓學(xué)生參與目標(biāo)的確定，通過學(xué)生和教師共同討論制定的目標(biāo)更容易被學(xué)生所接受。^[2]

2.班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容與方法的設(shè)計(jì)

就中學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容而言，應(yīng)依據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和各年級(jí)學(xué)生常見的成長(zhǎng)中的困惑和問題，結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況來(lái)確定。從總體上看，中學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容一般包括適應(yīng)性輔導(dǎo)、人格心理輔導(dǎo)、戀愛心理輔導(dǎo)、職業(yè)規(guī)劃心理輔導(dǎo)等方面。

適應(yīng)性輔導(dǎo)的主要對(duì)象是中學(xué)一年級(jí)的學(xué)生，他們從入校開始，必須在陌生的環(huán)境下獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)，為幫助學(xué)生盡快地完成從中學(xué)生到中學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，可有針對(duì)性地從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯規(guī)劃、耐挫能力等方面開展班級(jí)心理輔導(dǎo)。人格心理輔導(dǎo)是促進(jìn)中學(xué)生人格健全發(fā)展的重要保障。通過心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的自我意識(shí)，培養(yǎng)樂觀積極的心境，學(xué)會(huì)良好的情緒控制，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。隨著中學(xué)生戀愛現(xiàn)象的普及，戀愛心理輔導(dǎo)勢(shì)在必行。通過適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)戀愛與友誼，正確處理戀愛和學(xué)習(xí)的關(guān)系，理智對(duì)待性問題，學(xué)會(huì)將戀愛關(guān)系規(guī)范在法律、道德、倫理等范疇內(nèi)。職業(yè)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是幫助學(xué)生提升職業(yè)發(fā)展?jié)摿Σ㈨樌蜆I(yè)。首先，要幫助學(xué)生了解未來(lái)將從事職業(yè)的特點(diǎn)及社會(huì)對(duì)從業(yè)者的要求，端正求職觀念和態(tài)度，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的生理和心理特點(diǎn)以及職業(yè)能力和興趣等，努力達(dá)到從業(yè)者資格的要求;其次，要盡量提高學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，教給學(xué)生相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)和各種心理技能，幫助他們?cè)谇舐殨r(shí)充分展示自己的優(yōu)勢(shì)，提高就業(yè)率。中學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)采用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法，常用的有游戲輔導(dǎo)、角色扮演、行為訓(xùn)練、討論、價(jià)值澄清、心理劇、紙筆練習(xí)、幻想練習(xí)和音樂表達(dá)等形式。

3.班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)是中學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)必不可少的環(huán)節(jié)。受中學(xué)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)自身復(fù)雜性的影響，應(yīng)對(duì)輔導(dǎo)目標(biāo)、內(nèi)容和方法以及輔導(dǎo)過程、輔導(dǎo)效果等各個(gè)方面進(jìn)行系統(tǒng)性、綜合性評(píng)價(jià)，既要考察輔導(dǎo)目標(biāo)是否達(dá)成，又要評(píng)價(jià)輔導(dǎo)過程是否促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。通過評(píng)價(jià)，可以促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)，激勵(lì)輔導(dǎo)者改進(jìn)活動(dòng)方案，并促進(jìn)輔導(dǎo)者在實(shí)踐中不斷提高專業(yè)素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1]劉宣文.心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)[J].教育研究，2002（5）.

[2]吳增強(qiáng)，沈之菲.班級(jí)心理輔導(dǎo)[M].上海：上海教育出版社，2001.