自我成長與建立關(guān)系哪個更重要？

王小吉

前段時間我和我的好朋友鬧翻了，我感覺心里特別難過。一直以來，我都把她當成最好的朋友，因為我覺得能和優(yōu)秀的人做朋友對我來說至關(guān)重要。只是她經(jīng)常嘲笑我，比如說我長得不好看，身材不好，腦子笨。每次她當成玩笑一樣取笑我的時候，我都不知道怎么回應(yīng)。我的內(nèi)心特別受傷。難道因為她聰明又漂亮就可以瞧不起我嗎？這些還不算什么。最近班里轉(zhuǎn)來一個新同學(xué)，和她一樣優(yōu)秀?，F(xiàn)在她們倆在一起玩得很好，完全無視我的存在。我在她眼里已經(jīng)成了一個陌生人。

我不知道為什么就變成這樣了，是因為我不聰明也不漂亮，所以不配和她做朋友嗎？可我真的好想和她那么優(yōu)秀的人做朋友，我覺得這樣的友情會對我的成長有很大幫助。只是我那么努力討好她，最終還是失去了這段友誼。這件事對我打擊特別大，失去了友誼，讓我感覺對什么都沒興趣了。

——一個苦惱的女生

現(xiàn)代心理學(xué)要解決的最重要的兩個關(guān)系：一個人和自己的關(guān)系、一個人和世界的關(guān)系。換句話說，我們?nèi)松膬蓚€基本主題就是：自我成長與建立關(guān)系。那么這兩件事哪個更重要呢？

在《心理學(xué)的詭計》中，作者指出，在人生向上進階時，12.5%的時候是知識在起作用，87.5%的時候是關(guān)系在起作用。精神分析理論也指出，被健康的人際關(guān)系滋養(yǎng)是人生最大的幸運。

那么人際關(guān)系真的重要到超過個人努力嗎？作者同時也指出，一個人如果自己沒有本事，也不夠努力，就算認識總統(tǒng)也一樣沒有用。關(guān)系固然重要，但那只能基于個人成長完善的情況下。因為外界只能起到給你助力的作用，卻不能替代你的努力。舉個最簡單的例子，如果你寫不出來好的文章，就算你認識再多優(yōu)秀的編輯，也一樣沒有辦法讓你的文章發(fā)表。

不可否認，在求學(xué)期間，友情的建立對青少年在未來發(fā)展良好的人際關(guān)系上起著非常重要的作用。遠古時期，我們的祖先就學(xué)會了互助合作的方式，作為社會性動物，我們對來自環(huán)境的支持、理解和關(guān)注的需要是與生俱來的。

同時，我們也要清楚一件事——友情是后天發(fā)展起來的關(guān)系。這種關(guān)系建立的前提只能是雙方共同認可的。如果有一方認為不能繼續(xù)，哪怕另外一方再不想放手，這樣的關(guān)系也很難維系下去。事實上，好的關(guān)系必然離不開平等和心甘情愿兩個要素。少了它們，關(guān)系能帶給人的就只剩下傷害和煩惱了。

你說，因為同學(xué)優(yōu)秀，所以你哪怕被她傷害，也要堅持和她做朋友。其實這段關(guān)系的存在只是你的一種心理補償。你在潛意識里告訴自己，雖然自己不夠好，但至少還有優(yōu)秀的同學(xué)和自己做朋友?？赡阆脒^沒有，如果你和她在一起，并沒有成為更優(yōu)秀的人的動力和意愿，那么她越優(yōu)秀，也就越發(fā)襯托你的平凡。她再好，與你又有什么關(guān)系呢？古人說：“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。”網(wǎng)上有更通俗的說法：“不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，就會有一群駿馬任你挑選；豐富自己，比取悅他人更有力量?！?/p>

最后，我想告訴你，外部的關(guān)系其實是你與自己關(guān)系的一種投射。想讓別人喜歡你，你要先學(xué)會喜歡自己。