跆拳道與旱地冰球教學(xué)對醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康的比較研究

林秋平 李明侖 平永忠

摘? 要：目的：本文從跆拳道和旱地冰球兩項運動來研究不同體育項目對醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康的影響。方法：使用2017年和2018年體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，對跆拳道組和旱地冰球組被試學(xué)生訓(xùn)練前后的測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。結(jié)果：跆拳道和旱地冰球?qū)W(xué)生的身高、體重都沒有影響;旱地冰球?qū)τ谔岣邔W(xué)生的速度、靈敏性、柔韌性效果較好;跆拳道對于提高女生的爆發(fā)力、柔韌性效果較好，對于提高男生的爆發(fā)力和力量效果明顯;對于提高學(xué)生肺活量旱地冰球效果更明顯。

關(guān)鍵詞：跆拳道? 旱地冰球? 體質(zhì)健康

中圖分類號：G886.9? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（a）-0078-02

不同體育項目對學(xué)生的身體健康水平產(chǎn)生何種影響有待于進一步研究。現(xiàn)對不同項目訓(xùn)練前后學(xué)生體質(zhì)測試成績進行對比研究，試圖從跆拳道和旱地冰球練習(xí)者的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、身體機能的變化來分析不同體育項目對醫(yī)學(xué)生身體健康的影響。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

選用某醫(yī)學(xué)院校參加體育課的2017級300名學(xué)生為被試對象，年齡17～20歲，男女不限。隨機抽取參加跆拳道練習(xí)的學(xué)生150人，參加旱地冰球練習(xí)的學(xué)生150人。

1.2 研究方法

2組學(xué)生按照所選修課程，分別接受1年的跆拳道訓(xùn)練和旱地冰球訓(xùn)練，對2組學(xué)生的體質(zhì)測試成績于訓(xùn)練前后進行對比分析。

1.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析

運用2017年和2018年體質(zhì)測試數(shù)據(jù)，用Office 2013及SPSS 24.0軟件對訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)進行對比研究，以驗證跆拳道和旱地冰球項目對學(xué)生身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)的影響（P<0.05表示有顯著影響，P<0.01有非常顯著影響）。

2? 結(jié)果

2.1 跆拳道、旱地冰球2組被試學(xué)生身體形態(tài)訓(xùn)練前、后測試結(jié)果與分析

（1）通過數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，跆拳道組訓(xùn)練前后P值為0.686，旱地冰球組為0.825，從數(shù)據(jù)變化可以看出，為期1年的跆拳道和旱地冰球訓(xùn)練對被試男生、女生的身高均未產(chǎn)生影響。

（2）通過數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，跆拳道男女組訓(xùn)練前后P值分別為0.698和0.768，旱地冰球男女組分別為0.954和0.840，從數(shù)據(jù)變化可以看出，為期一年的跆拳道和旱地冰球訓(xùn)練對被試男生、女生的體重均未產(chǎn)生影響。

2.2 跆拳道、旱地冰球2組被試學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練前、后測試結(jié)果與分析

（1）通過數(shù)據(jù)對比可以看出，跆拳道訓(xùn)練前后女生組50mP值為0.005、坐位體前屈P值為0.008、仰臥起坐P值為0.000、立定跳遠P值為0.000，均有非常顯著的提高;800m也有顯著提高，訓(xùn)練前后的差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。而男生身體素質(zhì)變化不大，其中引體向上（P=0.011）和立定跳遠（P=0.009）成績有顯著提高，50m、1000m、坐位體前屈成績沒有提高。

（2）通過數(shù)據(jù)對比可以看出，旱地冰球訓(xùn)練前后男生組身體素質(zhì)變化不明顯，立定跳遠成績（P=0.012）有顯著提高，50m、1000m、坐位體前屈、引體向上沒有顯著性變化。女生組成績有顯著性變化，50m（P=0.005）、坐位體前屈（P=0.001）、仰臥起坐（P=0.001）成績提高明顯，800m成績有提高，訓(xùn)練前后的差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

（3）通過數(shù)據(jù)對比可以看出，跆拳道訓(xùn)練前后男生組肺活量變化不明顯;旱地冰球組（P=0.014）成績有提高。女生旱地冰球（P=0.012）和跆拳道組（P=0.025）肺活量成績均有提高。

3? 討論

3.1 跆拳道與旱地冰球?qū)︶t(yī)學(xué)生身體形態(tài)的影響

影響身高的因素有很多，比如遺傳、營養(yǎng)、運動等，實驗中只考慮了運動這一因素，且被試學(xué)生的年齡平均為21歲，此年齡階段身高處于緩慢增長階段，所以為期1年的跆拳道和旱地冰球的訓(xùn)練對身高沒有產(chǎn)生影響。2組被試學(xué)生體重訓(xùn)練前后體重基本沒有變化，表明訓(xùn)練期間對被試學(xué)生體重的控制是有效的。

3.2 跆拳道與旱地冰球?qū)︶t(yī)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

3.2.1 跆拳道對醫(yī)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

跆拳道訓(xùn)練對立定跳遠、引體向上、坐位體前屈、仰臥起坐、女生50m成績影響較大。女生50m成績訓(xùn)練后（8.977±0.629）較訓(xùn)練前（9.3117±0.899），坐位體前屈訓(xùn)練后（16.600±5.483）較訓(xùn)練前（13.958±7.301），仰臥起坐訓(xùn)練后（39.17±7.149）較訓(xùn)練前（33.59±9.906），立定跳遠訓(xùn)練后（173.40±15.555）較訓(xùn)練前（166.23±19.570）均有明顯的提高，差異性非常顯著（P<0.01），800m成績由（233.64±19.408）提高到（227.74±16.706），訓(xùn)練前后有顯著差異（P<0.05）。而對于男生的影響只有引體向上和立定跳遠，引體向上由訓(xùn)練前（3.66±3.344）提高到（5.59±5.013），立定跳遠由訓(xùn)練前（221.52±21.777）提高到（231.63±22.896），訓(xùn)練前后差異顯著（P<0.05），50m、1000m、坐位體前屈成績沒有明顯變化。

3.2.2 旱地冰球?qū)Υ髮W(xué)生身體素質(zhì)的影響

旱地冰球是一項入門易、趣味性強的項目，對于速度、身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性都有較好的鍛煉效果。旱地冰球訓(xùn)練對男生立定跳遠有影響（P<0.05），對女生50m、坐位體前屈、仰臥起坐有較大影響（P<0.01），對800m有影響，影響不大（P<0.05）。從訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)上來看，50m、1000米、坐位體前屈、引體向上有提高，但提高不明顯，可能與運動量和運動強度有關(guān)，需要進一步研究。女生訓(xùn)練前后50m、坐位體前屈、仰臥起坐成績提高較大，具有非常顯著的差異性（P<0.01）。

3.3 跆拳道與旱地冰球兩個體育項目對大學(xué)生身體機能的影響

肺活量是反映身體機能的重要指標(biāo)，是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。旱地冰球組學(xué)生訓(xùn)練前后男女生肺活量均有顯著提高（P<0.05）;跆拳道組男生訓(xùn)練后肺活量有提高，但變化不大，女生組有顯著提高，由訓(xùn)練前的（2705.49±631.763）提高到（2935.02±701.338）。

4? 結(jié)論與建議

（1）跆拳道和旱地冰球?qū)W(xué)生的身高、體重都沒有影響。

（2）旱地冰球?qū)τ谔岣邔W(xué)生的速度、靈敏性、柔韌性效果較好;跆拳道對于提高女生的爆發(fā)力、柔韌性效果較好，而對于男生的爆發(fā)力和力量效果明顯。

（3）跆拳道和旱地冰球?qū)τ趯W(xué)生的身體機能均有影響。旱地冰球提高男女生的肺活量效果更明顯，跆拳道僅對提高女生的肺活量成績比較明顯。

參考文獻

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