健美操課程翻轉(zhuǎn)課堂模式應(yīng)用改革研究

【摘?要】本文通過為期11周的健美操教學(xué)實驗，選用了同樣的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)場地、授課教師、教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行健美操教學(xué)，對60名學(xué)生的體質(zhì)水平、健美操技術(shù)水平進(jìn)行橫縱向?qū)Ρ龋瑱z驗改革后的適應(yīng)疫情防控常態(tài)化背景的翻轉(zhuǎn)課堂模式和傳統(tǒng)的翻轉(zhuǎn)課堂模式的差異，采用數(shù)理統(tǒng)計法對實驗組和對照組的實驗數(shù)據(jù)進(jìn)行差異性檢驗并分析，得到以下結(jié)論：采用優(yōu)化后的翻轉(zhuǎn)課堂模式進(jìn)行教學(xué)的學(xué)生健美操技術(shù)水平提升明顯，體育鍛煉態(tài)度略有提升;應(yīng)用改革后翻轉(zhuǎn)課堂模式的學(xué)生普遍認(rèn)為，這樣的課程模式很有趣，不僅能學(xué)到知識，還能促進(jìn)同學(xué)之間的感情，加強(qiáng)師生間的溝通，尊重學(xué)生地個體差異，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)體育學(xué)習(xí)健美操地興趣;改革后的翻轉(zhuǎn)課堂模式不僅可以提高學(xué)生各方面的能力，而且能適應(yīng)疫情常態(tài)化防控的要求，面對疫情反復(fù)的情況，也可以很好地銜接線上教學(xué)地要求。

【關(guān)鍵詞】健美操;翻轉(zhuǎn)課堂;改革優(yōu)化

如今，隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)和教育的融合成為了新的研究熱點(diǎn)，“翻轉(zhuǎn)課堂”模式被越來越多得運(yùn)用于各個學(xué)科。健美操課程也是如此。但是，對于健美操課程“翻轉(zhuǎn)課堂”的研究還只是處于初步嘗試和探索的階段。隨著疫情的爆發(fā)和當(dāng)前疫情常態(tài)化的防控，對于健美操“網(wǎng)課”以及“翻轉(zhuǎn)課堂”模式都提出了新的要求。在其他學(xué)者的研究中，傳統(tǒng)的翻轉(zhuǎn)課堂模式能夠顯著提高學(xué)生的各方面能力，那么在疫情背景下，傳統(tǒng)的翻轉(zhuǎn)課堂模式是否還能保證這樣的教學(xué)效果存疑。

1 防疫常態(tài)化背景下，健美操翻轉(zhuǎn)課堂的優(yōu)化升級

1.1 提升線上教學(xué)質(zhì)量

通過大量的文獻(xiàn)閱讀，可以發(fā)現(xiàn)，“翻轉(zhuǎn)課堂”模式實施的效果很大程度上取決于線上學(xué)習(xí)效果，尤其是在當(dāng)前疫情防控常態(tài)化背景下，為了保障甚至是提高教學(xué)效果，線上學(xué)習(xí)顯得更為重要。通過對文獻(xiàn)的整理、教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)以及對一些優(yōu)秀健美操教師的訪談，我認(rèn)為，提升線上微課的教學(xué)質(zhì)量主要分為三個方面。首先是提高學(xué)生線上學(xué)習(xí)的自主性和積極性，其次是提升線上微課質(zhì)量，最后網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的合理利用也很關(guān)鍵。具體改革措施總結(jié)如下：

（1）采用“學(xué)習(xí)通”APP進(jìn)行線上教學(xué)、作業(yè)的發(fā)布，在“微信”APP進(jìn)行師生之間的答疑和交流。

（2）線上微課視頻錄制時采用正面反面示范結(jié)合的形式，包括完整示范，分解示范和文字講解、重難點(diǎn)示范和講解以及手型的放大展示。

（3）教師提前一周發(fā)布線上學(xué)習(xí)任務(wù)，并布置作業(yè)，在線下授課前三天提醒仍未完成線上教學(xué)任務(wù)的學(xué)生，并對已提交的作業(yè)進(jìn)行批閱，將學(xué)生線上自主學(xué)習(xí)的情況整理并準(zhǔn)備線下授課時的教案。

（4）復(fù)習(xí)課前的線上教學(xué)內(nèi)容可以設(shè)置為健美操基礎(chǔ)知識的介紹，普及健美操項目，讓學(xué)生了解健美操文化并激發(fā)學(xué)生對于健美操學(xué)習(xí)的興趣。

1.2 線下課程著重培養(yǎng)學(xué)生綜合健美操水平

傳統(tǒng)的健美操課堂包括傳統(tǒng)的健美操翻轉(zhuǎn)課堂，更多地是強(qiáng)調(diào)對于操化動作的學(xué)習(xí)，但是健美操并不只是簡單的動作堆砌，還應(yīng)該包括隊形流動變化以及審美提升。傳統(tǒng)的翻轉(zhuǎn)課堂，由于線上學(xué)習(xí)幾乎不可控，教師無法有針對性地設(shè)計線下教學(xué)，如果線上學(xué)習(xí)效果好，那么翻轉(zhuǎn)課堂模式還具有一定的優(yōu)勢，但是如果學(xué)生線上學(xué)習(xí)效果并不樂觀，那么線下學(xué)習(xí)與傳統(tǒng)的健美操課堂并無差別。所以傳統(tǒng)的健美操翻轉(zhuǎn)課堂中線下課程依舊是對于動作的糾正和改進(jìn)。但是通過優(yōu)化升級，線上教學(xué)質(zhì)量變得可控，教師在線下授課前對于學(xué)生的學(xué)習(xí)情況就有了一定的了解，所以線下授課時，就可以有針對性地糾正動作，節(jié)省了時間，剩下的時間，就可以更注重用于培養(yǎng)學(xué)生綜合的健美操技術(shù)水平。首先體現(xiàn)在隊形的編排及實施上，隊形的創(chuàng)編不僅可以讓學(xué)生提高健美操審美水平，還能的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生獲得成就感。其次，學(xué)生可以在健美操中融入街舞、體操、芭蕾等其他項目的動作和技巧，將其創(chuàng)編在開頭和結(jié)尾，不僅能使健美操的課堂更具趣味，還體現(xiàn)了健美操與時俱進(jìn)的特點(diǎn)，更好地培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。具體改革措施如下：

（1）線下授課的主要內(nèi)容除了對于學(xué)生在線上學(xué)習(xí)時無法掌握的操化動作的講解和聯(lián)系外，還包括大眾健美操手型步伐的強(qiáng)化，健美操的發(fā)力特點(diǎn)和發(fā)力方式的講解，身體姿態(tài)以及表現(xiàn)力的改善，隊形及隊形變換的常見類型和技術(shù)指導(dǎo)，健美操比賽評分標(biāo)準(zhǔn)的解讀，簡單的托舉、難度和自由創(chuàng)編的嘗試。

（2）線下授課是靈活的、因材施教的。教師可以在指定教學(xué)計劃時對于線下授課內(nèi)容進(jìn)行合理規(guī)劃并指定教案，但是在整理完學(xué)生線上授課內(nèi)容后，應(yīng)當(dāng)再對教案及及教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行微調(diào)以適應(yīng)學(xué)生的綜合水平。

（3）如果遇到疫情的反復(fù)只能進(jìn)行線上授課的情況時，依然可以采用學(xué)生先通過微課自主學(xué)習(xí)操化動作并提交視頻作業(yè)，再正式授課時采用既定的教學(xué)計劃和教學(xué)內(nèi)容，以保證教學(xué)效果。

2 結(jié)果與分析

2.1學(xué)生體質(zhì)健康水平

實驗前測和實驗后測中，實驗組與對照組學(xué)生在體質(zhì)健康測試總成績的對比上均無顯著差異，表示實驗組與對照組在體質(zhì)健康水平上差距不大。但是從平均值數(shù)據(jù)來看，實驗組的后測成績平均分比實驗前測時增長3.04，而對照組的后測成績將平均分比前測時增長為2.2，可見實驗組學(xué)生在體質(zhì)健康水平提升上比對照組學(xué)生更快，但是差距并不顯著。

可見，無論是傳統(tǒng)的翻轉(zhuǎn)課堂模式，還是改革后的翻轉(zhuǎn)課堂模式對于學(xué)生體質(zhì)的提升都具有一定的作用，同時改革后的翻轉(zhuǎn)課堂模式會更優(yōu)于傳統(tǒng)的翻轉(zhuǎn)課堂模式，但是這樣的差距并不明顯。

造成這種現(xiàn)象的原因有很多，可能是實驗的時間僅11周，還無法對學(xué)生的身體素質(zhì)形成質(zhì)的飛躍。同時一周只有一節(jié)健美操課的時間，及時課后有小練習(xí)，也無法保證鍛煉的頻率和負(fù)荷量。另外，學(xué)生例如熬夜這樣的不良習(xí)慣也可能是造成體質(zhì)健康改善不明顯的原因。

2.2健美操技術(shù)水平

對實驗組的前測和后測成績進(jìn)行縱向比較。對實驗組前后的健美操技術(shù)水平得分進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗，結(jié)果匯總?cè)绫?-7?？梢钥闯鑫屙椫笜?biāo)的P值均<0.05，代表實驗前和實驗后的得分具有顯著差異，并且從平均值來看，實驗后明顯高于實驗前。可見通過實驗后，實驗組學(xué)生健美操技術(shù)水平有了顯著提升。

2.3 學(xué)生評價

經(jīng)過問卷調(diào)查，對照組學(xué)生對于傳統(tǒng)形式的翻轉(zhuǎn)課堂模式的評價與反饋主要有以下幾個方面。

（1）線上教學(xué)視頻自學(xué)難度較大。多數(shù)學(xué)生認(rèn)為，線上教學(xué)視頻進(jìn)度過快，來不及學(xué)習(xí)動作的細(xì)節(jié)，只能通過反復(fù)觀看視頻的方式才能將操化動作學(xué)個大概。

（2）經(jīng)常會忘記觀看線上視頻。翻轉(zhuǎn)課堂的成功與否，很大程度上取決于學(xué)生的自主性，教師每周會布置相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)內(nèi)容，但是從線下授課時統(tǒng)計來看，只有70%左右的學(xué)生可以按照原計劃完成線上教學(xué)內(nèi)容，如果沒有教師的催促，可能完成的學(xué)生更少。

（3）線上教學(xué)內(nèi)容單一，無法滿足疫情期間網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的效果。多數(shù)學(xué)生表示，線上教學(xué)的視頻內(nèi)容過于單一，很難激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如果線上教學(xué)所使用的視頻可以再生動活潑一些他們會更感興趣。

（4）線下教學(xué)依然圍繞技術(shù)動作，缺乏趣味性。由于每節(jié)課都會有30%左右的學(xué)生沒有及時進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，已經(jīng)經(jīng)過線上學(xué)習(xí)的學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也并不理想，因此出于對教學(xué)效果的把控，線下教學(xué)時依然會將操化動作從頭開始進(jìn)行教學(xué)，那么已經(jīng)進(jìn)行過線上學(xué)習(xí)的學(xué)生對于上課的內(nèi)容就會不感興趣，久而久之就會產(chǎn)生諸如“反正線下上課還是會學(xué)，那我也沒必要進(jìn)行線上學(xué)習(xí)”這樣的心態(tài)。

（5）傳統(tǒng)翻轉(zhuǎn)課堂模式在疫情期間無法繼續(xù)實行。傳統(tǒng)的翻轉(zhuǎn)課堂模式在實施的時候，如遇到疫情再次爆發(fā)只能進(jìn)行線上教學(xué)時，由于線上教學(xué)的內(nèi)容并不充實，所以無法銜接好線上線下結(jié)合到純線上教學(xué)的轉(zhuǎn)變。

經(jīng)過問卷調(diào)查，對實驗組學(xué)生對于傳統(tǒng)形式的翻轉(zhuǎn)課堂模式的評價與反饋主要有以下幾個方面。

（1）自主學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)。實驗組的學(xué)生普遍表示，實驗后期線上自主學(xué)習(xí)的用時會比實驗初期快很多，雖然動作難度不斷增加，但是反而覺得自主學(xué)習(xí)時沒有這么費(fèi)力了。

（2）線下課程更豐富有趣。相比于對照組，實驗組同學(xué)的課堂就會更豐富，氣氛也會更活躍。尤其是到實驗中后期，教師上課時僅僅需要對重難點(diǎn)掌握不到位的地方進(jìn)行著重講解即可，剩下的時間可以用于糾正學(xué)生的發(fā)力方式，講解隊形變化并嘗試自行創(chuàng)編，培養(yǎng)藝術(shù)表現(xiàn)力和審美能力。

（3）師生互動、生生互動加強(qiáng)。由于線下授課和最終考評時都是采用小組的形式，所以實驗組的學(xué)生在進(jìn)行線上學(xué)習(xí)時會小組成員聚在一起，分工合作完成線上學(xué)習(xí)內(nèi)容，效率大大提升同時小組成員之間的凝聚力也更強(qiáng)了。

（4）視頻的拍攝和制作還有待加強(qiáng)。由于場地和設(shè)備的限制，線上課程采用的視頻制作并不精良，雖已盡力完善，但是還是無法與專業(yè)的設(shè)備和專門的攝影棚中錄制出的課程視頻相比較。同時學(xué)生也表示，在具體講解的時候，由于設(shè)備收聲有限，聲音并不清晰。這樣就給學(xué)生線上自主學(xué)習(xí)增加了難度，也很難達(dá)到預(yù)想的學(xué)習(xí)效果。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）采用優(yōu)化后的翻轉(zhuǎn)課堂模式進(jìn)行教學(xué)的學(xué)生健美操技術(shù)水平提升明顯，體育鍛煉態(tài)度略有提升;

（2）應(yīng)用改革后翻轉(zhuǎn)課堂模式的學(xué)生普遍認(rèn)為，這樣的課程模式很有趣，不僅能學(xué)到知識，還能促進(jìn)同學(xué)之間的感情，加強(qiáng)師生間的溝通，尊重學(xué)生地個體差異，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)體育學(xué)習(xí)健美操地興趣;

（3）改革后的翻轉(zhuǎn)課堂模式不僅可以提高學(xué)生各方面的能力，而且能適應(yīng)疫情常態(tài)化防控的要求，面對疫情反復(fù)的情況，也可以很好地銜接線上教學(xué)地要求。

3.2建議

（1）疫情防控常態(tài)化下，健美操翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)該提升線上教學(xué)質(zhì)量，做好遇突發(fā)情況只能網(wǎng)絡(luò)授課的準(zhǔn)備。

（2）為了保障線上和線下教學(xué)相結(jié)合的效果，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生實際情況及時調(diào)整教案。

（3）在今后的改革中，教師需要提高自身能力以保證翻轉(zhuǎn)課堂的實施效果。

（4）在今后的改革中，教師需要在保證學(xué)生隱私的前提下，關(guān)注學(xué)生動態(tài)，了解學(xué)生反饋。

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作者簡介：

萬曉怡（1997），女，漢，江蘇無錫，學(xué)生，碩士研究生，杭州師范大學(xué)，浙江省杭州市，310000，體育教學(xué)

（作者單位：杭州師范大學(xué)）