不同供球形式對網(wǎng)球初學者影響的實驗研究

許琳

摘? 要：多球訓練是高校網(wǎng)球選修課常用的訓練方法，對于初學者來說，合適的多球供球方式能促進揮拍和技術(shù)水平的強化，鞏固基本功，快速提高運動水平，本文通過文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、對比分析法和實驗法，探究不同供球形式對網(wǎng)球初學者的影響，并得出結(jié)論：相對原地供球，隔網(wǎng)移動供球能更有效地提高初學者的技術(shù)水平，建議網(wǎng)球工作者在對初學者進行教學時，最初階段采用隔網(wǎng)移動供球形式。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球? 初學者? 供球形式

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）01（c）-0066-02

21世紀以來，高校的網(wǎng)球選修課極大推動了網(wǎng)球在中國的發(fā)展，多球訓練是高校網(wǎng)球選修課常用的一種訓練方法，但伴隨著高校網(wǎng)球選修課場地少、器材短缺、學時少等問題，如何利用有限的資源快速提高學生的技術(shù)水平，探索更快速、有效的多球供球方式成為網(wǎng)球工作者值得思考的問題。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究選取山東交通學院體育選修課60名初學者為實驗對象，深入溝通后確保他們均無重大疾病和網(wǎng)球運動史，隨機分配至實驗組30名，對照組30名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網(wǎng)全文數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫、查閱山東交通學院圖書館進行資料搜集，并進行資料的分類、整理、閱讀，為研究的設計、教學實驗及論文的撰寫等方面提供理論支撐。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

對于通過實驗得到的2組數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，在數(shù)據(jù)上支持本文的研究。

1.2.3 對比分析法

本文通過實驗組和對照組的數(shù)據(jù)的分析對比得出研究結(jié)論，論證不同的供球方式對初學者產(chǎn)生的影響。

1.2.4 實驗法

本實驗采用單因素完全隨機化設計，60名參與人員隨機抽簽進行分組，隨機選擇一組為實驗組，另一組為對照組，實驗組的訓練在教學大綱學習半西方式正手擊球?qū)W習的基礎上進行32學時隔網(wǎng)移動供球方式;對照組的訓練在教學大綱的基礎上前16學時采用固定位置供球方式，后16學時采用隔網(wǎng)移動供球方式。實驗結(jié)束后，搜集實驗組和對照組參與者的正手擊球成績，并采用獨立樣本T檢驗的統(tǒng)計方式進行處理。

（1）實驗對象：本研究隨機選取山東交通學院體育選修課60名大學二年級初學者為實驗對象，隨機分組實驗組30名、對照組30名。

（2）實驗假設：在本實驗中，實驗組和對照組的實驗對象都是隨機抽取，隨機分組，假設2組的身體素質(zhì)處在同一水平，沒有顯著性差異，不會對實驗結(jié)果造成影響。實驗假設：實驗組由于直接進行隔網(wǎng)移動訓練，正手擊球成績顯著好于對照組。

（3）實驗時間：2018年9～12月，共16周，32學時，每周2學時，每學時45min。

（4）實驗地點：山東交通學院長清校區(qū)室外網(wǎng)球場。

（5）實驗測試：①實驗前各項測試：為排除實驗對象的性別、年齡、身高、體重、身體素質(zhì)等因素對實驗結(jié)果的影響，實驗前對2組受試者的身高、體重、立定跳遠、前拋實心球、五點跑5項指標進行測試，經(jīng)過統(tǒng)計和分析，2組各項數(shù)據(jù)P值均大于0.05，實驗組和對照組在性別、年齡、身高、體重、身體素質(zhì)等指標上無顯著性差異，2組實驗條件基本相同，符合實驗前變量的控制。②正手深度和精準度測試：實驗后結(jié)果采用國際上通用的ITN測試方法，綜合被試者的實際情況進行改良的評價標準，其中正手深度和精準度分別如圖1和圖2。

如圖1所示，正手擊球深度測試時，供球者站在F點，測試者站在P點附近，正手擊球10次，計算相應分數(shù);如圖2所示，正手精準度測試時，供球者站在F點，擊球者站在面對球場右側(cè)P點位置，正手擊球10次，計算相應分數(shù)。

2? 結(jié)果與分析

2.1 實驗組與對照組正手深度測試成績

從表1和表2可得，實驗組的總分平均值大于對照組，說明實驗組的測試成績明顯好于對照組;2組的標準差相同，說明實驗組和對照組的成績落差相對平均;將2組數(shù)據(jù)進行獨立樣本t檢驗，得出P為0.010，小于0.05，也就是說，實驗組和對照組的正手擊球深度總得分存在顯著性差異，說明正手深度測試結(jié)果與實驗假設相符合。

2.2 實驗組和對照組正手精準度測試成績

由表3和表4可知，實驗組的平均得分高于對照組，說明實驗組成績稍好于對照組，2組的標準差相近，說明2組的受試者水平成績接近。將2組數(shù)據(jù)進行t檢驗，得出P值為0.015，小于0.05，發(fā)生小概率事件，說明實驗組和對照組正手擊球精準度得分之間存在顯著性差異，正手精準度測試與深度測試結(jié)果達成一致，與實驗假設相符。

3? 結(jié)語

（1）隔網(wǎng)移動供球相對先原地喂球再隔網(wǎng)移動供球更能提高初學者的技術(shù)水平，兩者具有顯著性差異。

（2）初學者進行多球喂球練習時，應進行隔網(wǎng)移動供球練習，從開始學習網(wǎng)球就培養(yǎng)移動擊球的意識。

參考文獻

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