心理健康教育視角下的高職院校大一學(xué)生心理困惑來(lái)源與探析

蘆巖梅

摘? 要：較之于普通院校的學(xué)生而言，高職院校的學(xué)生尤其是大一新生心理困惑問(wèn)題比較多，普遍存在著源于個(gè)人、家庭以及學(xué)校等多方面的困惑。該文對(duì)目前高職院校入學(xué)新生普遍存在的心理健康問(wèn)題進(jìn)行概述，并在此基礎(chǔ)上基于心理健康教育的視角就如何進(jìn)行解惑，總結(jié)了個(gè)人的觀點(diǎn)與認(rèn)識(shí)，以供參考。

關(guān)鍵詞：高職院校? 心理健康教育? 大一學(xué)生? 心理問(wèn)題? 研究

中圖分類號(hào)：G711 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2020）01（b）-0186-02

調(diào)查顯示，絕大多數(shù)的新生入學(xué)時(shí)存在著心理方面的困惑或者問(wèn)題，及時(shí)采取有效的措施幫助他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)和健康教育非常重要。正如艾里克森所言，人的理性及其適應(yīng)同等重要，其所提出的心理社會(huì)階段理論對(duì)于大學(xué)生心理健康問(wèn)題的研究具有指導(dǎo)意義。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大一學(xué)生而言，他們正經(jīng)歷著人生的轉(zhuǎn)折階段，心理逐漸成熟，同時(shí)也是自我意識(shí)建立以及親密關(guān)系形成的關(guān)鍵階段。

1? 高職院校入學(xué)新生心理困惑問(wèn)題分析

針對(duì)當(dāng)前國(guó)內(nèi)高職院校入學(xué)新生的心理困惑以及心理健康問(wèn)題，該文采用問(wèn)卷調(diào)查的方式進(jìn)行了實(shí)踐研究。該次研究共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷1000份，收回有效問(wèn)卷983份，有效率為98.3%。具體而言，主要是針對(duì)入學(xué)新生目前是否存在心理上的困惑設(shè)置問(wèn)題。通過(guò)對(duì)收回的有效調(diào)查問(wèn)卷分析，現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)各類高職院校的入學(xué)新生心理困惑率較大，而這些困惑主要源于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系處理、職業(yè)規(guī)劃以及心理適應(yīng)能力和自我定位與認(rèn)知等多個(gè)方面。

研究發(fā)現(xiàn)，目前高職院校新入學(xué)的學(xué)生普遍存在的心理困惑是專業(yè)學(xué)習(xí)，面對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，很多學(xué)生不知所措，學(xué)習(xí)過(guò)程中感到非常吃力和困惑。常見的問(wèn)題有注意力不集中、缺乏積極主動(dòng)性以及自我管理意識(shí)和能力差等，加之學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、效率低以及學(xué)習(xí)壓力大等，導(dǎo)致對(duì)所學(xué)的專業(yè)缺乏認(rèn)同感，糾結(jié)于3年后是否要轉(zhuǎn)本、能否順利轉(zhuǎn)本。同時(shí)，人際交往也是目前高職院校學(xué)生普遍存在的心理困惑，對(duì)學(xué)生的心理影響比較大。具體而言，主要涉及到與同學(xué)以及舍友人之間的人際交往，而且還涉及到家庭關(guān)系以及戀愛關(guān)系等。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，宿舍矛盾讓很多學(xué)生感到煩躁，對(duì)于處理同學(xué)之間的人際關(guān)系不知所措;為數(shù)不少的學(xué)生非常在意宿舍成員之間的人際關(guān)系，與特別有個(gè)性的同學(xué)在一起不容易相處，而且會(huì)感覺(jué)非常郁悶。值得一提的是，對(duì)戀愛也會(huì)感到非常好奇，幻想著自己能夠在大學(xué)期間來(lái)一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛，但又怕老師和家長(zhǎng)知道。這是大一新生面臨的客觀問(wèn)題，同時(shí)也是他們內(nèi)心最為糾結(jié)的事情，時(shí)刻困擾著他們。對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題的調(diào)查，通過(guò)分析研究發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生一入學(xué)就開始考慮個(gè)人未來(lái)的就業(yè)問(wèn)題，很多學(xué)生對(duì)未來(lái)的工作、生活以及家庭和社會(huì)等都有所考慮，然而作為一名新入學(xué)的學(xué)生，缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，道聽途說(shuō)使得他們感到更加迷茫和困惑。比如，如何度過(guò)自己的大學(xué)生活、職業(yè)規(guī)劃以及目標(biāo)如何制定以及畢業(yè)后做什么職業(yè)等，對(duì)于缺乏指導(dǎo)的新生而言感到非常迷茫。

同時(shí)，心理適應(yīng)性也是大一學(xué)生困惑的問(wèn)題，主要表現(xiàn)為入學(xué)新生對(duì)大學(xué)環(huán)境不熟悉或者感到不適應(yīng)，面對(duì)新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，較之于溫馨的家庭生活而言內(nèi)心難免會(huì)感到困惑，尤其對(duì)6人間或者8人間的集體體宿舍感到非常不適應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的“想家”感覺(jué)，甚至為之哭泣。大一學(xué)生心理困惑表現(xiàn)不一、程度不同，但都屬于消極情緒，如產(chǎn)生自卑感、焦慮感以及抑郁和糾結(jié)等。進(jìn)入大學(xué)，離開父母親友以后，大學(xué)的學(xué)生就開始了自我深入了解的階段，在此過(guò)程中學(xué)生要學(xué)會(huì)自我認(rèn)同和接納，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生不同程度的心理困惑，如自我評(píng)價(jià)低、對(duì)個(gè)人的外表不滿意以及缺乏興趣、愛好等。

上述高職院校大一學(xué)生普遍存在的心理健康問(wèn)題或者困惑，如果不及時(shí)采取有效的措施予以解決，則會(huì)對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生非常不利的影響。為此，高職院校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)入學(xué)新生的心理健康教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和提供心理咨詢服務(wù)。

2? 加強(qiáng)高職院校入學(xué)新生心理健康教育的有效路徑

2.1 強(qiáng)化主題教育，完善學(xué)生心理干預(yù)機(jī)制

通過(guò)不斷加強(qiáng)大一學(xué)生的心理健康主題教育，可以有效改善現(xiàn)階段高職院校學(xué)生整體心理健康狀況，對(duì)于增強(qiáng)他們的自信心以及提高個(gè)人認(rèn)知能力具有顯著的促進(jìn)作用。具體而言，可以引導(dǎo)學(xué)生以團(tuán)隊(duì)為基本單位，對(duì)某課題或者項(xiàng)目合作研究，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力，使他們能夠體驗(yàn)到個(gè)人的價(jià)值。與此同時(shí)，教師也應(yīng)當(dāng)以團(tuán)體作為基本單位，采用團(tuán)輔策略和方法來(lái)有效激發(fā)學(xué)生實(shí)踐積極性;在此過(guò)程中應(yīng)當(dāng)對(duì)新生成員進(jìn)行仔細(xì)觀察，通過(guò)引導(dǎo)他們體驗(yàn)以及學(xué)習(xí)來(lái)更好地自我認(rèn)知和接納，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步完善個(gè)人的目標(biāo)。大一學(xué)生通過(guò)參加多種形式的主題活動(dòng)，能夠有效提高人際關(guān)系處理技巧，而且可以增加適應(yīng)團(tuán)體的意識(shí)與能力。對(duì)于高職院校的學(xué)生而言，尤其是大一的學(xué)生行為習(xí)慣容易受到周圍的環(huán)境影響，良好習(xí)慣的養(yǎng)成以及價(jià)值觀的形式，又對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生較大的影響。為此，高職院校應(yīng)當(dāng)立足實(shí)際，針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)組織開展多種形式的學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，一方面提高入學(xué)新生自我心理健康關(guān)注度，另一方面讓學(xué)生養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)不斷優(yōu)化和完善大一學(xué)生心理健康干預(yù)機(jī)制，密切關(guān)注高職院校入學(xué)新生的心理健康問(wèn)題或者困惑，對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)控?，F(xiàn)階段多數(shù)高職院校已經(jīng)設(shè)立了心理咨詢室，并且由專門的老師負(fù)責(zé)學(xué)生的心理困惑解讀與正確引導(dǎo)。然而，實(shí)際效果并不理想，筆者建議應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步增強(qiáng)咨詢室的應(yīng)用價(jià)值，宣傳和引導(dǎo)學(xué)生妥善解決心理困惑與問(wèn)題。心理咨詢作為心理干預(yù)機(jī)制的重要一環(huán)，實(shí)踐中應(yīng)當(dāng)不斷優(yōu)化干預(yù)機(jī)制，有效發(fā)揮對(duì)入學(xué)新生的心理健康教育指導(dǎo)作用。比如，部分院校實(shí)施的1+1+2+7模式，對(duì)學(xué)生的心理健康情況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控，早了解、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告。高職院校每年都要對(duì)入學(xué)新生進(jìn)行全面普查，而且輔導(dǎo)員老師應(yīng)當(dāng)每周進(jìn)行一次排查，各系部每?jī)芍軕?yīng)當(dāng)上報(bào)一次，對(duì)于特殊的時(shí)段應(yīng)當(dāng)進(jìn)行重點(diǎn)排查。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)針對(duì)本校大一學(xué)生的特點(diǎn)，建立重點(diǎn)學(xué)生心理狀況數(shù)據(jù)庫(kù)，完善學(xué)生檔案，針對(duì)性建立心理干預(yù)小組，及時(shí)對(duì)存在心理問(wèn)題或者困惑的學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急干預(yù)。

2.2 強(qiáng)化師生之間的溝通，建立良好的校園文化

高職院校大一學(xué)生心理健康問(wèn)題應(yīng)對(duì)過(guò)程中，直接的執(zhí)行者是輔導(dǎo)員老師，輔導(dǎo)員是掌控學(xué)生生活、學(xué)習(xí)以及心理健康狀況的關(guān)鍵人物。在傳統(tǒng)的教育教學(xué)模式下，對(duì)于入學(xué)的新生而言輔導(dǎo)員老師總是一如既往地先由高年級(jí)的學(xué)生“接待”，由師哥師姐幫助學(xué)弟學(xué)妹安頓下來(lái)，然后在班級(jí)第一次會(huì)議上輔導(dǎo)員才真正介紹自己，才與大一學(xué)生真正地接觸。這種方式無(wú)可厚非，只是對(duì)學(xué)生的接觸時(shí)間太晚，容易使學(xué)生感覺(jué)不到輔導(dǎo)員老師的親切感和存在感，反而是高年級(jí)的師哥師姐給他們的印象更為深刻，不利于后續(xù)的交流與相處。為此，筆者建議輔導(dǎo)員老師應(yīng)當(dāng)在組織高年級(jí)的學(xué)生歡迎新生時(shí)參與其中，給新生以更為直接的體驗(yàn)感，使他們從思想上改變以往老師高高在上的角色，這對(duì)學(xué)生心理困惑和問(wèn)題的產(chǎn)生與后期解決起到了非常重要的作用。

營(yíng)造良好的校園氛圍以及強(qiáng)化校園文化建設(shè)，對(duì)于大一新生而言至關(guān)重要，進(jìn)入新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境以后，學(xué)生對(duì)周圍的環(huán)境會(huì)感到非常新穎，如果此時(shí)能夠充分發(fā)揮校園文化建設(shè)的作用，對(duì)于學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣和正確的價(jià)值觀具有非常顯著的促進(jìn)作用。高職院校在新生教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)校實(shí)際狀況，創(chuàng)設(shè)濃厚的文化氛圍，形成獨(dú)特的文化氛圍，從而使學(xué)生能夠與之融為一體。比如，高職院校不定期組織開展大一學(xué)生講座活動(dòng)，針對(duì)以往學(xué)生存在的心理問(wèn)題和該屆學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行開展專項(xiàng)講座，并且舉辦知識(shí)競(jìng)猜等。同時(shí)，建議高職院校定期組織開展“文化節(jié)”活動(dòng)，尤其是大一學(xué)生鼓勵(lì)參與其中;與此同時(shí)，文化節(jié)活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)包含多種活動(dòng)供學(xué)生選擇，其中包括宣傳、表演活動(dòng)和競(jìng)賽等。高職院校通過(guò)舉辦多種心理健康方面的文娛活動(dòng)，可以引導(dǎo)大一學(xué)生了解和掌握更多的知識(shí)與技能，這對(duì)于解決學(xué)生心理健康問(wèn)題以及自我困惑解決有非常大的幫助。

2.3 對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性心理健康教育

在日常教學(xué)和管理工作中，應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)以及興趣愛好等，組織開展多種形式的實(shí)踐活動(dòng)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理困惑和健康引導(dǎo)之目的。高職院校的教師還應(yīng)當(dāng)注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極調(diào)查，并且分析學(xué)生已經(jīng)或者可能存在的心理困惑以及心理問(wèn)題，總結(jié)成因和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，針對(duì)性引導(dǎo)學(xué)生解決他們的心理健康問(wèn)題。實(shí)踐中，根據(jù)高職院校院系不同、專業(yè)不同的特點(diǎn)，學(xué)生會(huì)有各自不同的心理需求，為此需對(duì)各專業(yè)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性心理健康教育，同時(shí)這也是心理健康教育獨(dú)特性和針對(duì)性的體現(xiàn)。比如，會(huì)計(jì)專業(yè)的大一學(xué)生，加強(qiáng)心理健康健康至關(guān)重要。研究發(fā)現(xiàn)，目前會(huì)計(jì)從業(yè)人員的職業(yè)道德問(wèn)題亟待解決，比如監(jiān)守自盜、態(tài)度不積極等都是常見的問(wèn)題。為此，應(yīng)當(dāng)從大一學(xué)生開始抓起，根本上解決上述問(wèn)題，使會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生能夠從源頭上擺脫道德困境。隨著教育教學(xué)體制改革的不斷深化，老師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變自身的角色和思想觀念，將大一學(xué)生的日常教學(xué)與溝通交流放在主要位置，堅(jiān)持“以生為本”的教育教學(xué)理念，全面貫徹和落實(shí)學(xué)生心理困惑問(wèn)題解決工作，爭(zhēng)取不讓學(xué)生的心理健康問(wèn)題帶入下一個(gè)年級(jí)段。在日常生活中，老師還應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地與學(xué)生交流，與各專業(yè)的學(xué)生打成一片，掌握他們的性格以及情緒變化，這樣才能對(duì)他們的心理狀態(tài)變化有更為準(zhǔn)確的把握，這樣才能使解疑答惑、心理疏導(dǎo)更有針對(duì)性。

3? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高職院校大一學(xué)生的心理健康教育不可小覷，實(shí)踐中我們應(yīng)當(dāng)立足實(shí)際，結(jié)合學(xué)生、學(xué)校特點(diǎn)和條件，采取有效措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和幫助，不斷提高對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注度，并在此基礎(chǔ)上營(yíng)造良好的校園文化氛圍，實(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。

參考文獻(xiàn)

[1] 魏天宇.基于人文關(guān)懷角度下高職院校特殊學(xué)生的思政教育工作途徑研究[J].佳木斯職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2019（7）：261-262.

[2] 王俊.談加強(qiáng)高職學(xué)生思政教育人文關(guān)懷的有效途徑[J].智庫(kù)時(shí)代，2019（29）：148-149.

[3] 張婧.高職生心理健康教育存在的問(wèn)題與對(duì)策分析[J].電大理工，2017（4）：78.