中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

張斌

摘要：過硬的身體素質(zhì)是進(jìn)行各種活動(dòng)的必然要求，也是在學(xué)生時(shí)期就應(yīng)當(dāng)保持的優(yōu)良習(xí)慣。注重實(shí)踐的中職院校更應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育上的重要培養(yǎng)，讓學(xué)生能有更多實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，能堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉保證自身的競(jìng)爭(zhēng)力。

關(guān)鍵詞：中職體育;體育意識(shí);培養(yǎng)

引言

老師可以就課堂上的內(nèi)容而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行充足的培訓(xùn)，讓他們逐漸產(chǎn)生對(duì)體育的熱愛并且能將此種動(dòng)力化作將來從事工作中的行動(dòng)力，有較強(qiáng)的意識(shí)去運(yùn)動(dòng)和競(jìng)賽保持對(duì)體育的終身興趣。適當(dāng)?shù)腻憻捘鼙ＷC身體的強(qiáng)壯，使體弱者免受疾病的困擾，在集體中獲得心情上的明朗，培養(yǎng)學(xué)生積極和樂觀的性格。就教學(xué)而言，必要的課程是學(xué)生需要接受的考驗(yàn)，他們要通過學(xué)校的測(cè)驗(yàn)才能算合格的學(xué)習(xí)者。

一、進(jìn)行校內(nèi)的體育教育對(duì)學(xué)生的必要性

1.使其能面對(duì)社會(huì)上的各種競(jìng)爭(zhēng)。

經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展帶來的也是各種疾病的迅速蔓延，人們生存的環(huán)境中各種化學(xué)品無處不在，飲食不當(dāng)會(huì)引起身體的改變、不愛運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)的下降。從學(xué)校到社會(huì)，很多人能夠自行支配的時(shí)間多了，他們需要承擔(dān)的責(zé)任也大了，突然轉(zhuǎn)變的生活模式會(huì)讓較多的學(xué)生失去約束，短期內(nèi)的不適應(yīng)會(huì)讓他們養(yǎng)成不良的習(xí)慣。想要讓學(xué)生讓較快的在過渡期中適應(yīng)，就需要他們能經(jīng)受住更大的考驗(yàn)，讓他們的身體能支撐他們從事社會(huì)工作，讓他們?cè)谝?guī)律的生活中變?yōu)樽月傻某赡耆恕２糠秩擞捎陂L(zhǎng)期缺乏關(guān)注不清楚如何進(jìn)行身體的保養(yǎng)，年紀(jì)輕輕就有了疾病史，頸椎病、胃病等慢性病只能通過修養(yǎng)來緩解狀況，熬夜、貪吃造成的內(nèi)分泌問題嚴(yán)重時(shí)則需要注射激素來治療。個(gè)人體質(zhì)的不同會(huì)導(dǎo)致癥狀的不同，容易復(fù)發(fā)的疾病也嚴(yán)重影響了他們的生活。

2.使其能符合職場(chǎng)上的用人需求。

中職的教育是面對(duì)社會(huì)要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行技能的培養(yǎng)，學(xué)生在出了校門后就再難以接受系統(tǒng)的培訓(xùn)，也很難有途徑再進(jìn)行專業(yè)上的補(bǔ)充。學(xué)生的思維已經(jīng)成熟，他們能夠明事理對(duì)自己的未來走向也心中有數(shù)，他們懂得社會(huì)上的法則卻沒能力支撐起他們的生存。很多學(xué)生需要的是生存上的指導(dǎo)，需要的是專業(yè)上的強(qiáng)化，他們必須要比其它人更努力才能走的更遠(yuǎn)。

中職的學(xué)生在畢業(yè)后，要么轉(zhuǎn)專業(yè)做技術(shù)性不強(qiáng)的工作，要么就要做體力強(qiáng)度高的工作。他們能夠選擇的大部分職業(yè)都要較好的身體才能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，學(xué)校內(nèi)的教育是教會(huì)他們?nèi)绾芜M(jìn)行保養(yǎng)和訓(xùn)練，他們能否堅(jiān)持、能否掌握才是他們能否保持狀態(tài)的根本因素。除了職業(yè)選擇外，很多人還要進(jìn)行戀愛和交友，而能否和什么樣的人在一塊也和體質(zhì)相關(guān)，經(jīng)常出沒健身房的人很難和服裝業(yè)的大碼模特成為朋友。

二、從老師角度加強(qiáng)學(xué)生在體育上的意識(shí)培養(yǎng)

1.中職教育要使學(xué)生專業(yè)強(qiáng)大。

體育課的出現(xiàn)是就提升學(xué)生的體質(zhì)產(chǎn)生的強(qiáng)制性國(guó)家要求，作為專業(yè)指導(dǎo)項(xiàng)目來講涉及到的內(nèi)容更多、實(shí)戰(zhàn)性更強(qiáng)，老師要通過讓學(xué)生了解到課外不會(huì)出現(xiàn)的常識(shí)來提升學(xué)生的專業(yè)度，讓學(xué)生能了解到有用的內(nèi)容并剔除到私心雜念，相信老師的教學(xué)水準(zhǔn)能帶給他們較好的訓(xùn)練成果。中職的出現(xiàn)是為了讓那些文化學(xué)習(xí)道路走不通的學(xué)生就業(yè)的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谖闯赡陼r(shí)期能接受完整的教育而不是從事社會(huì)上的不良教育，這有利于他們的長(zhǎng)期發(fā)展也為社會(huì)的素質(zhì)提升創(chuàng)造了條件，他們必須專業(yè)才能贏得信賴。

2.堅(jiān)持新穎的教學(xué)模式改變傳統(tǒng)觀念。

隨著教學(xué)對(duì)象的出生年代變化，他們接受的信息也逐漸開始多元化。老師不能落后于學(xué)生對(duì)外界的了解程度，需要結(jié)合傳統(tǒng)院校中的改革，反思自己在教學(xué)中的表現(xiàn)，提供更新的模式用于建立和學(xué)生的溝通。進(jìn)行教學(xué)的目的是讓學(xué)生能對(duì)知識(shí)有更深的了解，拋棄對(duì)學(xué)校的戒備和不屑心理，用老舊的觀念教學(xué)會(huì)讓學(xué)生逆反和鄙視，要結(jié)合網(wǎng)絡(luò)上的熱點(diǎn)和他們的關(guān)注內(nèi)容來引出教學(xué)。學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)或者反叛的心理，要及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，讓他們獲得關(guān)心也變得懂事。

3.引領(lǐng)學(xué)生做興趣上的教學(xué)使課堂活躍。

體育活動(dòng)有時(shí)很單調(diào)，學(xué)生學(xué)習(xí)沒有興趣?！芭d趣是最好的老師”，是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，激發(fā)學(xué)生的體育興趣是提高體育教學(xué)效果的關(guān)鍵，培養(yǎng)終身體育意識(shí)必須在興趣的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)。另外，中職體育要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，就必須充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)體育技能、加強(qiáng)體育鍛煉的自覺性和積極性。動(dòng)力就是源自對(duì)體育的興趣和愛好。筆者的做法是將無趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目變?yōu)橛腥さ捏w育活動(dòng)。比如，中長(zhǎng)跑形式單調(diào)，是學(xué)生最不喜歡的體育項(xiàng)目。再如，采用接力或分組競(jìng)賽的形式，也可以提高學(xué)生的參與樂趣。豐富多彩教學(xué)模式，可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生懂得學(xué)習(xí)體育技能、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)為的是現(xiàn)在，更是為了自己的將來，以便為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生都會(huì)樂意參加練習(xí)。

4.必要的課堂環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)讓學(xué)習(xí)更有目標(biāo)。

學(xué)生對(duì)教學(xué)總是有些反感的，可以為他們?cè)O(shè)定簡(jiǎn)單的目標(biāo)，了解他們畢業(yè)后想要晉升的院校和想要從事的職業(yè)，為他們進(jìn)行專業(yè)內(nèi)容的選擇，不強(qiáng)求他們要成為哪些專業(yè)上的前幾名，要讓他們進(jìn)行班級(jí)內(nèi)的比試互相給對(duì)方施加壓力，要設(shè)計(jì)必要的環(huán)節(jié)幫助學(xué)生確定他們今后的需求?？梢栽O(shè)計(jì)一套總體的戰(zhàn)略思路，確定總目標(biāo)：以“健康第一”的指導(dǎo)思想為核心，以促進(jìn)健康、養(yǎng)成習(xí)慣為體育鍛煉的目標(biāo)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育”意識(shí)：確定大目標(biāo)：以全面鍛煉身體為宗旨，以學(xué)習(xí)和掌握“三基”為目標(biāo)，進(jìn)行體育教學(xué)模式的選擇：確定中目標(biāo)：在大目標(biāo)的指導(dǎo)下完成各年級(jí)體育教學(xué)要求：確定小目標(biāo)：具體完成各年級(jí)各類教材的具體教學(xué)要求;確定具體目標(biāo)：確定每一節(jié)課中的具體教學(xué)任務(wù)，掌握一種體育技能，加強(qiáng)健康衛(wèi)生知識(shí)學(xué)習(xí)。

結(jié)語

體育能使更多人獲得身心的放松，獲得強(qiáng)健的體質(zhì)和自律的行為。在行業(yè)內(nèi)能做強(qiáng)，也會(huì)有較好的發(fā)展機(jī)會(huì)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)珍惜學(xué)校帶給他們的資源，配合老師完成教學(xué)中的難點(diǎn)。老師應(yīng)當(dāng)關(guān)注教學(xué)中的學(xué)生情況，使用必要的策略進(jìn)行優(yōu)化處理。

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