淺談中職生心理健康教育

趙曉蘭

【內(nèi)容摘要】中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生處于身心發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折時期，在完成中職教育階段的專業(yè)基礎(chǔ)理論知識和專業(yè)技術(shù)技能的同時，必須認(rèn)真研究學(xué)生身心發(fā)展的特點及規(guī)律，依托良好的教育教學(xué)機制、營造有利于學(xué)生健康的成長環(huán)境、建立家校合作教育機制，提高教育教學(xué)成效，培養(yǎng)全面合格的技能型人才。中職生作為一個特殊群體，他們普遍存在一些心理問題。在完成中等職業(yè)教育過程中適時地對學(xué)生開展心理健康教育，既是中職生自身成長和發(fā)展的需要，也是當(dāng)前社會對全面性人才素質(zhì)的要求，所以，做好中職學(xué)生心理健康教育工作至關(guān)重要。心理健康教育是中職學(xué)生思想健康教育的重點與難點，也是教育工作者、家長與學(xué)生都關(guān)注的焦點。針對中職院校學(xué)生心理現(xiàn)狀與教育教學(xué)中呈現(xiàn)的問題出發(fā)，提高中職生心理健康教育有效性提出一些建議與思考。

【關(guān)鍵詞】心理健康? 中職生 心理問題? 思想教育

一、中職學(xué)生當(dāng)前主要的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面

1.自卑感較強，自信心不足，意志力不強

中職學(xué)生絕大多數(shù)是中考成績不理想、家庭環(huán)境及教育條件不佳的學(xué)生，還有一部分學(xué)生在接受義務(wù)教育階段時，在學(xué)校不被老師重視，不被同學(xué)稱贊;在家里又被家長忽視或指責(zé)，心理上受到不同程度的挫折或打擊，致使中職學(xué)生自走進中職學(xué)校就沒有自信心，心理壓力較大。面對相對陌生的專業(yè)理論知識一時難以學(xué)懂，對部分專業(yè)課產(chǎn)生抵住情緒，對技能操作訓(xùn)練難免會感到束手無策、容易自暴自棄，一時在學(xué)習(xí)和生活中找不到樂趣，潛意識中自卑感與日俱增。學(xué)習(xí)的主動性不強，學(xué)習(xí)生活中遇到點困難就縮手縮腳，戰(zhàn)勝自我的意識淡薄，主動努力解決問題的能力差，其根源在于缺乏克服困難的堅強意志。

2.人際交往有障礙，引起的不良心理問題

許多中職院校的學(xué)生自小學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，在學(xué)校里獲得同學(xué)和老師肯定少，相反得到同學(xué)和老師的指責(zé)偏多，久而久之形成使自己孤立與他人，形成孤僻的性格、自卑而又封閉的心理;在家庭中大多都是獨生子女，有著鮮明的個性，都是以自我為中心，又因自中學(xué)學(xué)業(yè)成績不優(yōu)秀，遭到家長的指責(zé)多，即使面對家長也不想說出自己的心里話。走進中職學(xué)校后面對陌生而又各具個性的同學(xué)，又不愿意主動溝通，時間長了，一些學(xué)生易陷入孤獨、寂寞或自閉，體會不到集體的溫暖，看不到團體的力量，甚至于由自閉而產(chǎn)生巨大的心理壓力，當(dāng)遇到了困難不知向他人請教或求救，出現(xiàn)失誤或挫折不能正確分析判斷，一時找不到解決的途徑，很容易產(chǎn)生焦慮或恐懼的心理傾向。

3.情緒調(diào)控能力較差、缺乏正確的是非判斷能力

對于正處在青春期的中職生，情感逐漸豐富，情緒富于變化，好奇心強烈，同時又缺乏自信心，且人際交往能力差，遇到困難或挫折思考問題單一容易感情用事、做出一些錯誤的行為;情緒波動大，原本就不善于與他人溝通交往，一時又不能參考他人的意見和建議，不善于就事深入思考，對待事物現(xiàn)象不能認(rèn)真準(zhǔn)確正常判斷，往往會做出偏激或錯誤的判斷，造成高興快樂時不考慮正確與否就興奮過頭不計后果，遇到一點影響情緒的不快就會造成同學(xué)間的摩擦或矛盾，挫折悲傷時抑郁消沉，又迅速失去了努力奮斗的意志和方向;情緒控制能力差，還易造成過錯性行為。出現(xiàn)過失更沒有重整旗鼓的勇氣，容易被不自信打敗自己一蹶不振，甚至失去學(xué)習(xí)和生活的勇氣。

4.學(xué)生就業(yè)困難產(chǎn)生的不健康心理問題

由于近幾年高校不斷擴招，普通高校畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，致使中職學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)更加困難。中職學(xué)生原本技術(shù)技能的底子簿創(chuàng)業(yè)意識不強，創(chuàng)業(yè)激情淡漠，加之中職學(xué)生自身掌握的基礎(chǔ)知識有限，職業(yè)技術(shù)技能不高。面對就職崗位要求過高、日益激烈的競爭、社會擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)等因素的大量干擾，還有社會就業(yè)機制的不盡合理，大多中職學(xué)生想畢業(yè)就走向工作崗位，但是又害怕在工作崗位上做不出理想的成績①。致使一些中職生還沒有就業(yè)就產(chǎn)生了緊張、憂郁的心理狀態(tài)，出現(xiàn)了沒有自信心、沒有創(chuàng)業(yè)的恒心、沒有創(chuàng)業(yè)的意志力等心理問題，以及沒有敢于承擔(dān)挫敗的勇氣，不思進取甚至?xí)a(chǎn)生恐懼與逃避的心理，偶有還未畢業(yè)就已經(jīng)變成抑郁癥、自閉癥患者。

二、目前中職學(xué)校學(xué)生心理健康教育呈現(xiàn)的諸多問題

1.中職學(xué)校對學(xué)生心理健康教育重視不夠

目前部分中職學(xué)校對學(xué)生的心理健康教育開始納入教學(xué)計劃，但是在實際教育教學(xué)過程中呈現(xiàn)出缺乏師資和教育資源，并沒有真正參與到教育教學(xué)中。心理健康教育工作開展不到位，因此中職學(xué)生的心理健康方面表現(xiàn)出的抑郁、自閉、缺乏自信心、遇事有心理偏差、意志力不強等各種問題依然層出不窮，甚至還出現(xiàn)自殘自殺等惡性事件。出了一些嚴(yán)重事件，健康教育工作才被提上會議研究，并沒有將心理健康教育以改善中職生心理問題為目的作為教育教學(xué)任務(wù)正常深入得開展。

2.中職學(xué)校心理健康教育存在概念化形式化

學(xué)校對學(xué)生心理健康教育僅僅浮于班會課的說教或電教影片的播放，過分依賴多媒體案例的播放，對案例發(fā)生的根源和后果分析不夠，結(jié)合學(xué)生中一些類似事件分析引導(dǎo)不夠，對學(xué)生出現(xiàn)心理偏差現(xiàn)象的原因、根源及解決方案分析不夠，使學(xué)生中存在的心理問題與健康教育脫節(jié)，心理健康課流于形式，學(xué)生難以有足夠時間進行比較性思考，也沒有通過具體多樣的心理素質(zhì)的訓(xùn)練等活動來讓學(xué)生進行體驗，使得心理健康教育課沒有發(fā)揮真正的意義。

三、中職學(xué)生心理健康教育的有效途徑

中職學(xué)校是為社會培養(yǎng)合格的具有中等技能素質(zhì)的、應(yīng)用型人才的主要場所，學(xué)校在完成教育教學(xué)任務(wù)的同時必須重視中職生心理健康教育，中職學(xué)生的心理健康教育其目的是為普及心理健康知識，使學(xué)生掌握一定的心理健康知識和心理保健方法，杜絕不健康的心理表象和行為發(fā)生在學(xué)生身上，同時緊密聯(lián)系家長指導(dǎo)家長重視家庭教育，使學(xué)生在實際學(xué)習(xí)和生活中能達(dá)到控制情緒、自行調(diào)控心理的目的。對中職學(xué)生進行心理健康教育的途徑有以下幾個方面：

1.依托心理咨詢室對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)

學(xué)校進一步建立健全心理咨詢室的功能，為學(xué)生創(chuàng)造傾訴、傾聽和發(fā)泄的環(huán)境，通過咨詢和談心解決學(xué)生心中的疑慮和困惑等問題，幫助學(xué)生排除在學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難或困惑，雖然一些學(xué)生根本不能自覺走進心理咨詢室，意識不到自己有心理問題。但是通過班主任耐心細(xì)致的思想引導(dǎo)，在學(xué)校里班主任與學(xué)生的接觸最多，對學(xué)生的影響也最直接，因此學(xué)校要在德育工作規(guī)劃中滲透心理健康教育內(nèi)容，班主任可以借鑒心理衛(wèi)生知識②和心理發(fā)展教育代替心理咨詢技術(shù)，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心活動、關(guān)注學(xué)生點滴進步，讓學(xué)生明確自己的優(yōu)點并正確看待自身的不足，使學(xué)生樹立堅強的意志為之而努力。針對學(xué)生個體心理的差異傾向，通過單獨談話，或網(wǎng)絡(luò)傾訴、交流等方式做學(xué)生的知心人，以達(dá)到對學(xué)生的心理健康引導(dǎo)。同時教師在實訓(xùn)中更應(yīng)該滲透對學(xué)生的心理健康引導(dǎo)。學(xué)生實訓(xùn)是與老師接觸最親密的時刻，教師應(yīng)適時地給予鼓勵或談心，讓學(xué)生有收獲感打消不自信的念頭，鼓勵學(xué)生多交流走出不自信或自閉的個人圈子。

2.豐富校園文化建設(shè)，創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境

環(huán)境給人的影響是潛移默化的，中職教育階段是學(xué)生人格形成的重要時期③，豐富的校園文化環(huán)境在培養(yǎng)學(xué)生品德、陶冶學(xué)生情操、完善學(xué)生健康的心理素質(zhì)諸方面發(fā)揮著重要的作用④開展豐富多彩的校內(nèi)比賽、體驗多樣的校外實踐活動、參與體現(xiàn)愛心的社區(qū)服務(wù)及社團等活動，使學(xué)生在學(xué)校既能感受到校園的溫暖、學(xué)校的關(guān)愛;在社區(qū)社團活動中使他們發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，看到自己的成果以及給他人帶來的快樂，從而加強相互間交往能力，讓學(xué)生體驗在團體活動中愉悅的心情，體驗與他人交往的快樂和獲得感，從而逐步消除內(nèi)心的自卑感，認(rèn)識到自身的價值所在，促使學(xué)生積極主動地調(diào)整心態(tài)，承認(rèn)自身有不足并取長補短達(dá)到逐步完善自我，樹立正確的人生觀。

3.學(xué)校、家庭和社會三方面形成教育合力

據(jù)調(diào)查，相當(dāng)一部分學(xué)生家長缺乏教育學(xué)、心理學(xué)等方面知識，教育方式普遍單一，面對獨生子女大多溺愛嬌縱，少者過于嚴(yán)厲，有的又放任自流，對孩子的行為有時不能做出正確的是非判斷和引導(dǎo)，這些都嚴(yán)重影響學(xué)生的主觀判斷。所以學(xué)校在重視學(xué)生心理健康教育的同時，必須要求家長家庭教育的緊密配合，建立家校合作教育方案和有效機制，對學(xué)生家長定期進行心理健康教育培訓(xùn)及講座⑤，向家長普及心理健康知識，使家長明確了解學(xué)生不善于溝通、喜歡獨居、遇事恐懼、情緒極端或不想做任何事等現(xiàn)象都屬于心理不健康表現(xiàn)，使家長及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生以上不健康的苗頭，及早關(guān)注學(xué)生的心理問題，杜絕出現(xiàn)心理偏差、跟家長對立的過激行為、甚至自殘自殺的嚴(yán)重行為;同時指導(dǎo)家長營造民主、和諧、融洽的家庭環(huán)境，提高家庭教育質(zhì)量，配合學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生形成健全的人格，從而使學(xué)生形成更好的適應(yīng)社會的能力。

總之“十年樹木，百年樹人”，教育是一項長期系統(tǒng)的工程。中職教育不僅以培養(yǎng)技能型人才為宗旨，面對新時代發(fā)展的要求更需要注重培養(yǎng)全面合格的技能型建設(shè)者，因此對中職生的心理健康教育就更為必要，加強中職生心理健康教育要以建立學(xué)校、家庭和社會三方合作的機制，使學(xué)生學(xué)業(yè)有特長、技能過硬、人格完善、全面發(fā)展。我們期待中等職業(yè)學(xué)校不但要培養(yǎng)出素質(zhì)全面的高技能型人才，而且還要努力提高中職生心理健康教育水平，為職業(yè)教育健康長足發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻。

【注釋】

① 吳青枝. 基于文化建設(shè)的高職生心理健康教育[J]. 職教論壇，2012（23）：84-85.

② 劉云潔. 從中美文化差異看會話中的“不合作”現(xiàn)象[J]. 商情，2012（41）：2-2.

③ 劉海春. 讓心靈充滿陽光——淺談心理健康對中職生的重要作用[J]. 21世紀(jì)：理論實踐探索，2010.

④ 魏愛玲. 中職生心理健康狀況及教育思路[J]. 文教資料，2010（8）：2-2.

⑤ 孟有萍. 職高生心理健康問題及教育方法[J]. 課程教育研究，2019（33）：254-255.

（作者單位：甘肅省臨澤縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校）