高校體育保健課教學(xué)問(wèn)題及控制措施研究

□ 李曉波 趙慶海（云南中醫(yī)藥大學(xué) 云南 昆明 650500）

前言

在高校設(shè)置體育保健課程，主要服務(wù)于殘疾、體弱等特殊學(xué)生群體，為他們營(yíng)造良好的康復(fù)保健環(huán)境，直接體現(xiàn)了大學(xué)體育課程教學(xué)中的人文性。然而，實(shí)際教學(xué)中，高校體育保健課程開(kāi)展并不順利，尚存在諸多亟待解決的問(wèn)題，導(dǎo)致體育課程教學(xué)質(zhì)量不佳，嚴(yán)重影響學(xué)生的訓(xùn)練效果，這有違高校體育保健課教學(xué)初衷。

1、高校體育保健課介紹

高校體育教學(xué)有助于提高大學(xué)生的身心素質(zhì)，因體育課程多在戶外或者室內(nèi)體育場(chǎng)館開(kāi)展，備受大學(xué)生青睞和歡迎。但一些大學(xué)生身體素質(zhì)差，因身患疾病無(wú)法參與體育運(yùn)動(dòng)，或者，先天性殘疾等，使他們不能夠正常參與到體育課程學(xué)習(xí)中。傳統(tǒng)體育教學(xué)方法、模式對(duì)這類(lèi)學(xué)生來(lái)說(shuō)并不適合，甚至?xí)o大學(xué)生帶來(lái)身體和心理上的負(fù)擔(dān)。高校體育保健課恰恰是為該群體學(xué)生服務(wù)的，其依據(jù)特殊群體學(xué)生的身體情況，為他們提供針對(duì)性的體育課程教育及保健服務(wù)，使他們基于自身愛(ài)好、身體情況等，積極參與到健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，擁有強(qiáng)健的體魄，始終保持積極健康的心態(tài)。

2、高校體育保健課教學(xué)情況調(diào)查

2.1、研究對(duì)象及方法

本次實(shí)驗(yàn)中，隨機(jī)從各高校中抽取高校教師及體育保健班學(xué)生，共計(jì)200名。通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法、調(diào)查法、統(tǒng)計(jì)分析法等，對(duì)這200名師生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)調(diào)查。

2.2、學(xué)生情況

經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，選擇體育保健課的學(xué)生中，有近70%的學(xué)生都存在亞健康狀況，這類(lèi)學(xué)生并無(wú)生理疾病，只是身體素質(zhì)比較差，選擇體育保健課的初衷一方面是鍛煉身體，另一方面是為了體育成績(jī)能夠及格。除此之外，還有少部分學(xué)生存在肥胖、心血管疾病、運(yùn)動(dòng)禁忌癥等各類(lèi)問(wèn)題，由于心理疾病不能夠參與體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，占比較少，在1%-2%之間。調(diào)查結(jié)果表明，缺乏體育鍛煉對(duì)大學(xué)生健康狀況產(chǎn)生了不利影響，而外部環(huán)境、不良習(xí)慣等更容易對(duì)他們的心理產(chǎn)生影響?；蛘?，其因意外事故無(wú)法參加體育運(yùn)動(dòng)。

2.3、師資情況

一些高校沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的體育保健課教師，盡管一些體育教師參加過(guò)保健課教學(xué)培訓(xùn)，自學(xué)了體育保健課方面的相關(guān)知識(shí)，但占比僅在21%左右。絕大部分體育保健課教師都是由高校體育教師直接兼任，業(yè)務(wù)素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)能力不達(dá)標(biāo)，以至于體育保健課程質(zhì)量不佳，學(xué)生的訓(xùn)練效果相對(duì)比較差，有違該課程設(shè)置初衷，不利于體育保健課程的正常發(fā)展。

3、高校體育保健課教學(xué)問(wèn)題

3.1、學(xué)校不重視體育保健課

體育保健課是在高校擴(kuò)招的大背景下發(fā)展起來(lái)的，現(xiàn)階段，仍然有少部分高校沒(méi)有開(kāi)展體育保健課程，仍然以傳統(tǒng)體育課程教學(xué)為主，導(dǎo)致一些體質(zhì)虛弱、殘疾等學(xué)生無(wú)法正常參與體育課程。由于這類(lèi)學(xué)生群體比較特殊，健康狀況不理想，校方擔(dān)心開(kāi)設(shè)體育保健課程，存在一系列安全隱患。這些隱憂都是導(dǎo)致學(xué)校不重視體育保健課的重要原因，高校體育保健課教學(xué)資金、資源等不足，也不重視相關(guān)教學(xué)規(guī)定。

3.2、高校學(xué)生構(gòu)成復(fù)雜

在體育保健課教學(xué)中，有一些學(xué)生存在肢體殘疾等先天性運(yùn)動(dòng)障礙或者慢性疾病、急性運(yùn)動(dòng)損傷等。除此之外，也要少部分學(xué)生選擇體育保健課僅是為了考試通過(guò)，免于國(guó)家體質(zhì)測(cè)試等。由于參加體育保健課的學(xué)生構(gòu)成復(fù)雜，在一定程度上增加了課程開(kāi)展難度。加之，運(yùn)動(dòng)障礙導(dǎo)致的自卑、恐懼心理等，使學(xué)生不能夠在較短時(shí)間內(nèi)認(rèn)可、接受體育保健課程，這都這一課程開(kāi)展產(chǎn)生了嚴(yán)重阻礙。

3.3、專(zhuān)業(yè)師資力量不足

高校體育保健課程質(zhì)量很大程度上取決于專(zhuān)業(yè)體育教師能力、素質(zhì)等。目前，仍然有一些大學(xué)體育保健課由公共體育課教師負(fù)責(zé)。這些體育教師在專(zhuān)業(yè)技能、教學(xué)技巧方面非常優(yōu)秀，但并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)學(xué)過(guò)保健、醫(yī)療、康復(fù)領(lǐng)域的相關(guān)理論知識(shí)、技能等，一旦學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中出現(xiàn)問(wèn)題或者發(fā)生意外，無(wú)法在第一時(shí)間解決。同時(shí)，其也不了解保健體育類(lèi)學(xué)生的身體、心理狀況和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)等，故而，很難把體育保健課程的針對(duì)性和特殊性凸顯出來(lái)。

3.4、教材不統(tǒng)一，設(shè)施和場(chǎng)地不完善

在保健體育課程教學(xué)中，教材缺乏統(tǒng)一性。一些學(xué)校使用的是自編教材、講義等。這種體育保健課教材存在明顯缺陷，內(nèi)容單一、陳舊，毫無(wú)創(chuàng)新可言，甚至與體育保健生日常學(xué)習(xí)要求不符合。因該群體學(xué)生身體情況特殊，需要專(zhuān)門(mén)的體育場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)設(shè)備設(shè)施等，很多高校尚沒(méi)有該方面的配置，導(dǎo)致體育保健運(yùn)動(dòng)設(shè)備不足，對(duì)這一課程的開(kāi)展產(chǎn)生了嚴(yán)重制約，很難提升高校體育保健課教學(xué)成效。

3.5、教學(xué)內(nèi)容和形式單一

由于選修體育保健課的學(xué)生比較特殊，教學(xué)內(nèi)容往往過(guò)于單一，不夠全面。大多為五禽戲、太極拳、瑜伽等傳統(tǒng)項(xiàng)目。而課堂形式也不夠新穎，以運(yùn)動(dòng)實(shí)踐類(lèi)課程為主，缺乏基礎(chǔ)理論知識(shí)教學(xué)，使學(xué)生缺乏衛(wèi)生、保健意識(shí)及相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，很難激發(fā)該群體學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂積極性普遍偏低。通常情況下，僅有少部分學(xué)生選修體育保健課，班級(jí)劃分不合理，高低年級(jí)學(xué)生比例、性別等嚴(yán)重失調(diào)，增加了體育保健課程教學(xué)難度，也制約了課程進(jìn)度。

4、高校體育保健課教學(xué)控制措施

某高校50名學(xué)生參加了該校開(kāi)設(shè)的體育保健班，在田徑場(chǎng)上，他們跟著體育保健老師吐納、慢走，隨后按照自己“定制”的課程規(guī)劃進(jìn)行鍛煉。一些大學(xué)生身體殘疾、虛弱等，無(wú)法與其余學(xué)生一起上體育課。對(duì)于這種情況，可以申請(qǐng)參加保健班，依據(jù)自身情況“定制”課程，在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。完成課程申請(qǐng)后，學(xué)校會(huì)嚴(yán)格核查申請(qǐng)者的真實(shí)身體情況，以免少數(shù)學(xué)生逃避正常的體育課，出現(xiàn)“騙”學(xué)分情況。該校體育保健班一共11周課程，22個(gè)學(xué)時(shí)，已開(kāi)設(shè)近兩年，實(shí)施效果非常好，受到了特殊群體學(xué)生的普遍關(guān)注和青睞。

4.1、合理規(guī)劃設(shè)置體育保健課

高校領(lǐng)導(dǎo)、教師等要認(rèn)識(shí)到設(shè)置體育保健課的重要性，為特殊學(xué)生群體提供良好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，使他們能夠全身心地投入到體育訓(xùn)練中，鍛煉身體的同時(shí)，養(yǎng)成良好的保健訓(xùn)練習(xí)慣。無(wú)論高校領(lǐng)導(dǎo)，還是體育教師，都要從傳統(tǒng)的教學(xué)思路和模式中跳脫出來(lái)，加強(qiáng)對(duì)該課程的重視度，給予這一群體學(xué)生充分的關(guān)心、關(guān)注，為該課程設(shè)置和開(kāi)展提供實(shí)用性意見(jiàn)和建議，推動(dòng)課程發(fā)展，配備充足的體育保健課程教學(xué)資源，在體育學(xué)習(xí)和鍛煉過(guò)程中，幫助學(xué)生樹(shù)立自信。例如，除了引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行太極、五禽戲等適度訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)之外，選定《體育保健學(xué)》作為教材，向?qū)W生講解科學(xué)的鍛煉方法，依據(jù)學(xué)生體質(zhì)、興趣等，為他們講解一些易筋經(jīng)、太極拳、八段錦、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、健康學(xué)等相關(guān)理論知識(shí)，還要配備齊全的教學(xué)設(shè)施。

4.2、注重體育保健課教材建設(shè)

教材在高校體育保健課教學(xué)中非常關(guān)鍵，依據(jù)各高校實(shí)際情況、課程要求等，針對(duì)性編寫(xiě)。體育保健課教材要擁有一個(gè)總體大綱，嚴(yán)格按照新課程改革要求及相關(guān)法律法規(guī)編寫(xiě)。同時(shí)，還要依據(jù)特殊群體大學(xué)生的身體情況、體質(zhì)狀況等，在各個(gè)章節(jié)，對(duì)體育保健課訓(xùn)練方法、內(nèi)容和相關(guān)理論知識(shí)等進(jìn)行兼顧，使教材內(nèi)容更加完善，且實(shí)用性強(qiáng)。舉例而言，體育保健課教材要分理論和實(shí)踐兩部分內(nèi)容。理論部分重點(diǎn)講解運(yùn)動(dòng)處方與應(yīng)用、運(yùn)動(dòng)與保健、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)內(nèi)容，實(shí)踐部分著重突出功能運(yùn)動(dòng)（24式太極拳）、運(yùn)動(dòng)能力恢復(fù)。

4.3、提高體育保健課教師業(yè)務(wù)素質(zhì)

結(jié)合高校體育保健課程開(kāi)設(shè)情況及設(shè)置要求，著重培養(yǎng)教師的教學(xué)能力。除了常規(guī)課程教學(xué)和體育保健訓(xùn)練之外，每隔一段時(shí)間開(kāi)展學(xué)習(xí)班，邀請(qǐng)業(yè)內(nèi)專(zhuān)業(yè)人士到學(xué)校開(kāi)展體育保健知識(shí)講座。體育教師也要不斷進(jìn)修，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)、食品保健學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識(shí)，不斷提高自身業(yè)務(wù)能力，給予特殊群體學(xué)生充分的關(guān)注、關(guān)心和幫助，利用自身的知識(shí)儲(chǔ)備，幫助大學(xué)生解決體育保健課程學(xué)習(xí)過(guò)程中的困難和問(wèn)題，優(yōu)化課程教學(xué)，提高課堂成效。

4.4、拓寬體育保健課教學(xué)思路

高校開(kāi)展體育保健課程中，要深層次認(rèn)識(shí)健康概念，結(jié)合個(gè)體學(xué)生之間的身體情況差異，從身心兩個(gè)方面，對(duì)其進(jìn)行健康教育和培養(yǎng)。以往體育保健課中，教師過(guò)度關(guān)注身體殘疾類(lèi)學(xué)生，往往忽略患有心理疾病的學(xué)生，這對(duì)高校學(xué)生的發(fā)展非常不利。體育保健課教師要給予班級(jí)內(nèi)學(xué)生充足的關(guān)心和幫助，及時(shí)與他們溝通，了解其身心狀態(tài)，為其推薦相對(duì)比較輕松地體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使其在鍛煉身體的同時(shí)，愉悅身心、緩解心理壓力、解放天性、營(yíng)造輕松活潑的體育保健課堂環(huán)境。

5、結(jié)語(yǔ)

綜上，高校體育保健課程主要為傷殘、病弱及患有心理疾病的特殊群體學(xué)生服務(wù)。學(xué)校和教師要明確以往體育課程教學(xué)中存在的問(wèn)題，提高對(duì)該群體學(xué)生的關(guān)注度。依據(jù)他們的身心狀況及體育學(xué)習(xí)需求，依托課程設(shè)置、教材規(guī)劃等，為其提供適合他們的運(yùn)動(dòng)及訓(xùn)練方式，加深其對(duì)體育保健課的認(rèn)識(shí)和了解，提高他們的課堂參與度，促進(jìn)該群體學(xué)生身心健康雙向發(fā)展。