深度學(xué)習(xí)理念在高中跳高教學(xué)中的策略與方法

蘇永佳 葉豐

摘? 要：社會(huì)壓力逐漸增大，對(duì)人才的要求變?yōu)榫C合化、創(chuàng)新型，所以對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)的沖擊很大，需要教師改變教學(xué)理念，并創(chuàng)新教學(xué)方法，使學(xué)生將知識(shí)緊密的聯(lián)系起來(lái)形成一套理論體系，進(jìn)而加強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)科知識(shí)的理解，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。深度學(xué)習(xí)是當(dāng)下先進(jìn)的教學(xué)理念，是以學(xué)生原有知識(shí)的理解基礎(chǔ)上，將學(xué)生融入到教學(xué)過(guò)程中，進(jìn)而提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解與感悟。本文就深度學(xué)習(xí)在高中跳高教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行研究，并探討深度學(xué)習(xí)5個(gè)階段的策略，為廣大體育教師提供參考。

關(guān)鍵詞：高中體育? 跳高教學(xué)? 深度學(xué)習(xí)? 策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）11（a）-0109-02

體育教師要明確教學(xué)中的問(wèn)題，并熟練運(yùn)用深度學(xué)習(xí)理念改造教學(xué)方法，進(jìn)而加強(qiáng)學(xué)生對(duì)跳高姿勢(shì)的理解，提高學(xué)生對(duì)跳高的興趣，進(jìn)而克服學(xué)生對(duì)跳高的恐懼。同時(shí)體育教師還要合理地設(shè)計(jì)深度學(xué)習(xí)5個(gè)階段的教學(xué)，解決教學(xué)中的問(wèn)題，并使學(xué)生適應(yīng)教學(xué)內(nèi)容與形式，進(jìn)而提高教學(xué)的效率與質(zhì)量。

1? 課前興趣激發(fā)策略，利用故事、哲理等方式提高學(xué)生對(duì)提高的興趣

高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力特別大，每天的時(shí)間大多數(shù)都花在書(shū)本與練習(xí)題中間，在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力下，學(xué)生必須具備一個(gè)良好的身體素質(zhì)才能繼續(xù)拼搏努力，向目標(biāo)勇往直前。很多學(xué)生在上體育課時(shí)心不在焉，同時(shí)對(duì)課程不感興趣，聽(tīng)課的積極性不高。因此，體育教師在課前要利用一些與課程相關(guān)的故事、幽默話(huà)語(yǔ)、跳高哲理等來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)跳高的興趣，提高學(xué)生的積極性與參與度，進(jìn)而提高教學(xué)效率。

例如，俗話(huà)說(shuō)的好“良好的身體素質(zhì)是革命的本錢(qián)”，教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)也明確指出體育教學(xué)是教學(xué)的基礎(chǔ)，因此體育教師要重視學(xué)生的身體素質(zhì)教育，并讓學(xué)生重視鍛煉。體育教師在進(jìn)行跳高教學(xué)前，可以詢(xún)問(wèn)學(xué)生對(duì)跳高的理解或者興趣，可能很多學(xué)生都不喜歡，甚至一些學(xué)生有嚴(yán)重的恐懼與厭惡感。然后體育教師可以為學(xué)生講解一些跳高運(yùn)動(dòng)員的勵(lì)志故事，比如美國(guó)跳高運(yùn)動(dòng)員理查德·福斯伯的故事，他就是現(xiàn)在背越式跳高的鼻祖;同時(shí)還有跳蚤、蚱蜢和跳鵝的跳高比賽故事，讓學(xué)生明白故事的意義，使學(xué)生在故事的基礎(chǔ)上理解跳高，并樹(shù)立自信心。同時(shí)體育教師還可以為學(xué)生講解跳高運(yùn)動(dòng)對(duì)人身體的好處，使學(xué)生重視跳高教學(xué)，比如，跳高要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動(dòng)相配合，所以需要一定的靈巧性，是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而且跳高還能充分鍛煉你的大腿肌肉和韌帶強(qiáng)度，能鍛煉體質(zhì)，增加免疫力，挑戰(zhàn)自我，并且將助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，能發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力，培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。

2? 準(zhǔn)備回憶階段策略，利用學(xué)生以往知識(shí)理解當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容與姿勢(shì)

跳高運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)較難學(xué)習(xí)，同時(shí)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有一定的要求，并且還具有一定的危險(xiǎn)系數(shù)，所以體育教師在課前一定要讓學(xué)生充分理解跳高知識(shí)與姿勢(shì)的動(dòng)作等。學(xué)生對(duì)跳高有一定的了解，但是對(duì)跳高的理解不夠深入，所以體育教師要喚起學(xué)生對(duì)跳高的回憶，并循序漸進(jìn)的講解知識(shí)，進(jìn)而使學(xué)生利用以往的知識(shí)來(lái)理解與感悟現(xiàn)有的知識(shí)。

例如，跳高運(yùn)動(dòng)很容易受傷，學(xué)生還有一定的恐懼心理，所以體育教師一定要注重學(xué)生的認(rèn)知與學(xué)習(xí)順序、循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。體育教師首先要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一定的課前運(yùn)動(dòng)，如帶領(lǐng)學(xué)生跑3圈，然后進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，將學(xué)生的身體徹底打開(kāi)，避免一定的拉傷現(xiàn)象等。然后將跳高的背越式分階段進(jìn)行講解，先講解助跑階段，并詢(xún)問(wèn)學(xué)生對(duì)助跑階段的理解與跑步的方式，進(jìn)而喚起學(xué)生的記憶，然后體育教師三步助跑動(dòng)作，讓學(xué)生在以往的知識(shí)上理解運(yùn)動(dòng)，特別是重心、關(guān)節(jié)的伸蹬等;最后是背越式過(guò)桿的技巧，也是最難最重要的部分，體育教師一定要讓學(xué)生深入理解，不然很容易出現(xiàn)事故，特別是原地后倒挺髖收腿的動(dòng)作，很多學(xué)生都學(xué)不會(huì)這個(gè)動(dòng)作，學(xué)生以往可能也只是在視頻上見(jiàn)過(guò)，體育教師要盡量讓學(xué)生明白。

3? 領(lǐng)悟習(xí)得階段策略，利用示范法與實(shí)踐法加深學(xué)生對(duì)跳高姿勢(shì)運(yùn)用

領(lǐng)悟習(xí)得階段是學(xué)生接收并內(nèi)化知識(shí)的關(guān)鍵階段，體育教師要設(shè)計(jì)好這一階段的教學(xué)內(nèi)容與方法，使學(xué)生真正理解跳高動(dòng)作與知識(shí)，并且能讓學(xué)生熟練運(yùn)用。很多學(xué)生都對(duì)跳高有恐懼心理，特別是女同學(xué)，所以體育教師在講解的時(shí)候要注重方法，將復(fù)雜的知識(shí)簡(jiǎn)單化，并給予學(xué)生直觀的視覺(jué)效果，然后讓學(xué)生在同學(xué)與老師的幫助下實(shí)踐，只有實(shí)踐才能真正理解與運(yùn)用，領(lǐng)悟到跳高動(dòng)作的精華。

例如：體育教師在講解助跑階段的時(shí)候，邊講解的時(shí)候邊進(jìn)行示范，讓學(xué)生直觀地看到腿部、關(guān)節(jié)、手臂、頭等動(dòng)作，并在講解時(shí)適當(dāng)抽選人出來(lái)進(jìn)行展示，指出學(xué)生的錯(cuò)誤地方，進(jìn)而讓全班學(xué)生重視這些細(xì)節(jié)的錯(cuò)誤;然后講解完后讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，小組成員之間互相監(jiān)督與指導(dǎo)，并鼓勵(lì)學(xué)生踴躍提問(wèn)等。在過(guò)桿環(huán)節(jié)的講解中，由于過(guò)桿運(yùn)動(dòng)很難，動(dòng)作也是一連串的行為，不方便進(jìn)行分層次示范，所以運(yùn)動(dòng)教師可以借助多媒體工具讓學(xué)生觀看到完整的過(guò)桿運(yùn)動(dòng)，特別是一些細(xì)節(jié)的處理過(guò)程，進(jìn)而加深學(xué)生對(duì)過(guò)桿運(yùn)動(dòng)的理解。

4? 保持回憶階段策略，利用檢查展示法加深學(xué)生對(duì)跳高姿勢(shì)的記憶

在領(lǐng)悟習(xí)得階段，學(xué)生對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)有一定的理解后，并且能熟練的掌握跳高動(dòng)作，但是由于人類(lèi)的記憶順序與特點(diǎn)，最先形成的是短期記憶，學(xué)生容易忘記，不利于學(xué)生下一階段的學(xué)習(xí)。所以體育教師還要進(jìn)行學(xué)生對(duì)跳高知識(shí)的鞏固與回憶，可以采取一定的檢查展示法，單獨(dú)檢查學(xué)生的跳高動(dòng)作，并幫助學(xué)生強(qiáng)化記憶。

例如，體育教師可以在學(xué)生小組練習(xí)的差不多的時(shí)候，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定的抽查，比如體育教師到每個(gè)小組的巡查，指導(dǎo)學(xué)生的動(dòng)作，并對(duì)學(xué)生的一些常見(jiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行記錄，然后總結(jié)后對(duì)學(xué)生進(jìn)行提醒，進(jìn)而完善學(xué)生的動(dòng)作。然后體育教師在學(xué)生再次練習(xí)后對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次全面的檢測(cè)，讓學(xué)生按照一定的順序在體育教師面前進(jìn)行展示，并為學(xué)生進(jìn)行打分，作為平時(shí)成績(jī)，同時(shí)還要進(jìn)行一定的獎(jiǎng)勵(lì)措施，激勵(lì)學(xué)生更加努力拼搏。

5? 延伸創(chuàng)造階段策略，加大課程難度激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維

體育教師在學(xué)生真正理解與掌握跳高運(yùn)動(dòng)后，可以組織學(xué)生進(jìn)行一些比賽、練習(xí)項(xiàng)目等，讓學(xué)生熟能生巧，同時(shí)在練習(xí)的時(shí)候注重引導(dǎo)學(xué)生，開(kāi)拓學(xué)生的思維，使學(xué)生尋找到適合自己的跳高動(dòng)作。

例如，美國(guó)跳高運(yùn)動(dòng)員理查德·福斯伯就是在不斷反復(fù)練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了背越式的跳高運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)、習(xí)慣等都不相同，因此體育教師要鼓勵(lì)學(xué)生勇敢的開(kāi)拓自己的跳高動(dòng)作。比如可以適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生跳高的難度，讓學(xué)生在困難中不斷地思考與創(chuàng)新，同時(shí)還要讓學(xué)生學(xué)習(xí)更多的跳高動(dòng)作，給予學(xué)生一定的創(chuàng)造原型。

6? 結(jié)語(yǔ)

總而言之，體育教師要明白深度學(xué)習(xí)的概念與意義，并了解學(xué)生的認(rèn)知順序與特點(diǎn)，然后分析總結(jié)教學(xué)的問(wèn)題，從而根據(jù)深度學(xué)習(xí)的5個(gè)階段設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容與形式，使教學(xué)順序符合學(xué)生的認(rèn)知順序，進(jìn)而提高學(xué)生對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)的理解與掌握，提高教學(xué)效率。

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