健身健美專項(xiàng)課程學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)方式的改革研究與實(shí)踐

王國(guó)平

摘? 要：學(xué)生的學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)在課程教學(xué)效果評(píng)定中的作用不可替代，評(píng)價(jià)方式的科學(xué)性和合理性也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，形成好的學(xué)習(xí)效果。本文運(yùn)用文獻(xiàn)法、訪談法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法等研究方法，以貴州民族大學(xué)體育學(xué)院社會(huì)體育專業(yè)健身健美專項(xiàng)班的學(xué)生為研究對(duì)象，針對(duì)傳統(tǒng)學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)體系的不足之處，結(jié)合學(xué)生的自身特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)合理的評(píng)價(jià)理論，制定符合學(xué)生身心規(guī)律和與社會(huì)發(fā)展需求想吻合的新的評(píng)價(jià)體系，研究表明：學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性較以往有很大改善;更加注重平時(shí)的學(xué)習(xí)和積累;評(píng)價(jià)主體的角色扮演使學(xué)生更能理解學(xué)習(xí)持續(xù)性的必要。

關(guān)鍵詞：健身健美? 學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)? 教學(xué)改革

中圖分類號(hào)：G883? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（b）-0010-02

近些年，健身健美運(yùn)動(dòng)在全國(guó)乃至世界范圍內(nèi)得到了廣泛深入的開展，尤其是在1998年健美運(yùn)動(dòng)成為國(guó)際奧林匹克大家庭的正式成員之后，這項(xiàng)年輕的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)更是受到了廣大學(xué)生和青年人的追捧和青睞。如今，全國(guó)絕大多數(shù)的專業(yè)體育院校和有體育院系設(shè)置的高校都開設(shè)了健身健美選修課，絕大多數(shù)高校都開設(shè)了健身健美公共體育選項(xiàng)課[1]。《健身健美專項(xiàng)》課程是貴州民族大學(xué)體育學(xué)院針對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)的學(xué)生所開設(shè)的一門專業(yè)技術(shù)主項(xiàng)提高課程，該課程學(xué)時(shí)總計(jì)288學(xué)時(shí)，分別在第四、第五、第六學(xué)期授課，第四、五學(xué)期均為108學(xué)時(shí)，第六學(xué)期為72學(xué)時(shí)。通過本課程的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練使學(xué)生掌握健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r，健身健美運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本理論;使學(xué)生掌握健身健美運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、基本方法，并具有一定的參賽能力和組織賽事的能力，多數(shù)學(xué)生的體型及綜合素質(zhì)能夠達(dá)到具備從事健身教練的要求。《健身健美專項(xiàng)》課程不同于其他的體育專項(xiàng)技術(shù)課程，其教學(xué)效果需要長(zhǎng)時(shí)間的積累才能展現(xiàn)出來，傳統(tǒng)的學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)方式不能很好地評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。所以，該課程改革著眼于科學(xué)全面地評(píng)價(jià)學(xué)生的綜合素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力，發(fā)揮學(xué)生的主體角色，以評(píng)價(jià)改革促進(jìn)課程改革，讓學(xué)生在學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)改革中更加樂意主動(dòng)去學(xué)習(xí)。

1? 貴州民族大學(xué)健身健美專項(xiàng)課程傳統(tǒng)學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)方式

1.1 評(píng)價(jià)注重終結(jié)性，忽視過程性

在健身健美專項(xiàng)課程的教學(xué)活動(dòng)中，從教師到學(xué)生，從教學(xué)文件到課堂實(shí)施，都以結(jié)果為依據(jù)，以學(xué)生的期末考試成績(jī)論成敗，期末考試成績(jī)占總成績(jī)的80%，平時(shí)考勤占20%。這種評(píng)價(jià)忽視學(xué)生在各個(gè)時(shí)期的進(jìn)步情況和努力程度，學(xué)生觀念中只要期末考試能過達(dá)標(biāo)，那該門課程就不會(huì)不及格，這會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)好的學(xué)生平時(shí)不需要認(rèn)真刻苦訓(xùn)練都能在期末考試中輕松過關(guān)，也會(huì)培養(yǎng)出“突擊型”應(yīng)試者，在臨近考試期間加強(qiáng)練習(xí)和學(xué)習(xí)，也能順利通過考試。

1.2 評(píng)價(jià)主體單一，以教師評(píng)價(jià)為主

課程評(píng)價(jià)體系中，唯一的方向就是從教師評(píng)價(jià)到學(xué)生[2]。學(xué)院在期末考試的時(shí)候安排監(jiān)考老師考核學(xué)生，學(xué)生按照老師制定的考核方案依次接受考核，學(xué)生難免處于被動(dòng)狀態(tài)，甚至緊張，這很可能讓學(xué)生應(yīng)有的水平得不到發(fā)揮。評(píng)價(jià)過程更應(yīng)體現(xiàn)公正、客觀，這樣才能體現(xiàn)有效，學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)沒有體現(xiàn)出來，這往往是反應(yīng)學(xué)習(xí)效果的有效依據(jù)。在健身健美教學(xué)和學(xué)習(xí)過程中，需要學(xué)生分組訓(xùn)練的時(shí)間較多，組成員之間的交流和反饋時(shí)間有時(shí)會(huì)超過與教師的交流和反饋時(shí)間，如該課程的評(píng)價(jià)過程中只有教師的評(píng)價(jià)，那么學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極性和主動(dòng)性難免不足。

1.3 評(píng)價(jià)指標(biāo)單一，評(píng)價(jià)方式片面

傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)內(nèi)容只針對(duì)專項(xiàng)技術(shù)的技評(píng)和達(dá)標(biāo)，這難免會(huì)讓身體素質(zhì)好的學(xué)生獲益，特別是在技術(shù)達(dá)標(biāo)方面，原始身體素質(zhì)好的學(xué)生不需要長(zhǎng)期大量的訓(xùn)練都能獲得優(yōu)異的成績(jī)，而身體素質(zhì)一般的學(xué)生即使通過一學(xué)期甚至一學(xué)年的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)都很難達(dá)到優(yōu)秀。以往的評(píng)價(jià)側(cè)重量化，在健身健美專項(xiàng)課程中以完成多少個(gè)數(shù)和完成多少重量為考核點(diǎn)，這對(duì)以技術(shù)見長(zhǎng)或以動(dòng)作的美觀性見長(zhǎng)的學(xué)生在評(píng)價(jià)中就顯得相對(duì)不公平。

以往的《健身健美專項(xiàng)》課程評(píng)價(jià)體系已經(jīng)不能滿足現(xiàn)行的教學(xué)環(huán)境和現(xiàn)狀，課程評(píng)價(jià)體系改革勢(shì)在必行，通過評(píng)價(jià)體系的改革，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中明確學(xué)習(xí)方向，明白學(xué)什么、為什么學(xué)、怎樣學(xué)。要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到教學(xué)活動(dòng)中來，學(xué)生不只是被動(dòng)接受知識(shí)的對(duì)象，還可以成為課程評(píng)價(jià)的主體，要發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)過程中的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)是連續(xù)性的，不是間斷性的和突擊性的。

2? 改革后的健身健美專項(xiàng)課程學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)體系

2.1 改革后的健身健美專項(xiàng)課程學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)體系

（1）課程總成績(jī)（100%）=平時(shí)成績(jī)（70%）+期末成績(jī)（30%）。

（2）平時(shí)成績(jī)（70%）=課外學(xué)習(xí)及鍛煉情況（40%）+課堂學(xué)習(xí)態(tài)度與行為表現(xiàn)（20%）+課堂情意表現(xiàn)與合作精神（10%）。

（3）課外學(xué)習(xí)及鍛煉情況（40%）=課外學(xué)習(xí)（20%）+課外鍛煉（20%）。

（4）課堂學(xué)習(xí)態(tài)度與行為表現(xiàn)（20%）=考勤（5%）+上課態(tài)度與行為表現(xiàn)（15%）。

（5）期末成績(jī)（30%）=身體外形（10%）+運(yùn)動(dòng)能力（20%）。

2.2 平時(shí)成績(jī)的構(gòu)成要素及實(shí)施方案

2.2.1 課外學(xué)習(xí)及鍛煉情況

本部分占總分的40%，課外學(xué)習(xí)和課外鍛煉各占20%。課外學(xué)習(xí)部分為學(xué)生利用課余時(shí)間補(bǔ)充該專項(xiàng)所需的理論知識(shí)和前沿知識(shí)（如：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體育保健學(xué)、健身健美訓(xùn)練理論與方法、不同健身人群運(yùn)動(dòng)處方的制定等），課外鍛煉是指課余時(shí)間學(xué)生練習(xí)和訓(xùn)練的情況。該部分要求學(xué)生就自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容和鍛煉情況寫周學(xué)習(xí)總結(jié)以及月學(xué)習(xí)總結(jié)（學(xué)習(xí)總結(jié)既可以是文字材料，也可以是影音視頻），并在月學(xué)習(xí)總結(jié)的基礎(chǔ)上對(duì)該部分的學(xué)習(xí)和鍛煉情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和評(píng)價(jià)，每月評(píng)價(jià)1次，該評(píng)價(jià)由教師完成。

2.2.2 課堂學(xué)習(xí)態(tài)度與行為表現(xiàn)

本部分占總分的20%，其中考勤占5%，學(xué)期末評(píng)價(jià)，病假不扣分，但必須有疾病證明書;事假1次扣0.5分;遲到1次扣0.5分;早退一次扣1分;無故曠課一次扣2分;曠課大于3次以上取消該課程考試資格;上課態(tài)度與行為表現(xiàn)占15%，該部分是指學(xué)生課堂上對(duì)待學(xué)習(xí)與練習(xí)活動(dòng)的表現(xiàn)程度，如積極與同學(xué)探討學(xué)習(xí)的內(nèi)容，與老師交流，課堂上遵守紀(jì)律，不做與上課內(nèi)容無關(guān)的事，不聚集聊天。評(píng)價(jià)等級(jí)分為積極（13～15分）、較積極（8～12分）、一般（5～8分）、還應(yīng)努力（0～5分）。該部分每月評(píng)價(jià)1次，評(píng)定時(shí)由教師給學(xué)生發(fā)放評(píng)定表，第一環(huán)節(jié)是自評(píng)，，第二環(huán)節(jié)是根據(jù)同學(xué)的課堂表現(xiàn)相互之間的互評(píng)。最后得分為：（自己評(píng)價(jià)分+組內(nèi)評(píng)價(jià)分）÷2=個(gè)人學(xué)習(xí)態(tài)度與行為得分。

2.2.3 情意表現(xiàn)與合作精神

本部分占總分的10%，在3個(gè)方面體現(xiàn)：（1）在課堂進(jìn)行過程中，熱情高漲，展示積極努力。評(píng)價(jià)等級(jí)分為優(yōu)（4分）、一般（3分）、還應(yīng)努力（3分）;（2）感受組內(nèi)成員的進(jìn)步和成功的喜悅，在語言上對(duì)組內(nèi)成員進(jìn)行鼓勵(lì)，挑戰(zhàn)困難。評(píng)價(jià)等級(jí)分為優(yōu)（3分）、一般（2分）、還應(yīng)努力（1分）;（3）在集體練習(xí)和訓(xùn)練當(dāng)中與同伴主動(dòng)合作，共同完成課堂教學(xué)任務(wù)。評(píng)價(jià)等級(jí)分為優(yōu)（3分）、一般（2分）、還應(yīng)努力（1分）。該部分每月評(píng)價(jià)1次，每次評(píng)價(jià)之前教師發(fā)給每一個(gè)學(xué)生一張?jiān)u價(jià)表，先由自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后小組成員之間根據(jù)相互觀察的情況進(jìn)行相互評(píng)價(jià)打分。最后得分為：（自己評(píng)價(jià)分+組內(nèi)評(píng)價(jià)分）÷2=個(gè)人學(xué)習(xí)態(tài)度得分。

2.3 期末成績(jī)的構(gòu)成要素及實(shí)施方案

2.3.1 身體外型部分

本部分為量化指標(biāo)內(nèi)容，占總分的10%，身體外型包括肌肉圍度和體脂百分比含量，需要兩次測(cè)量。在開學(xué)第1周對(duì)學(xué)生進(jìn)行初始狀態(tài)測(cè)試，測(cè)試成績(jī)?yōu)槌跏汲煽?jī)，根據(jù)學(xué)生初始成績(jī)?yōu)樵撋贫繕?biāo)成績(jī)，在第16周對(duì)學(xué)生進(jìn)行最后狀態(tài)測(cè)試，測(cè)試成績(jī)?yōu)樽詈蟪煽?jī)，采用進(jìn)步幅度公式進(jìn)行計(jì)算，對(duì)學(xué)生進(jìn)步幅度進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：

進(jìn)步幅度公式=（最后成績(jī)-初始成績(jī)）/（目標(biāo)成績(jī)-初始成績(jī)）×100。

2.3.2 運(yùn)動(dòng)能力部分

本部分為量化指標(biāo)內(nèi)容，占總分的20%，包括肌肉力量與耐力、柔韌與協(xié)調(diào)。該部分的評(píng)價(jià)和實(shí)施方案與身體外型部分一致。

3? 學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)體系改革實(shí)施后的成果

社會(huì)體育專業(yè)作為貴州民族大學(xué)體育學(xué)院的新專業(yè)，從培養(yǎng)方案的制定到課程的設(shè)置都在逐步完善中，從向其他成功院校學(xué)習(xí)到我們結(jié)合自身的狀況，基本確定向健身俱樂部輸送人才是社會(huì)體育專業(yè)將要做的工作之一，健身健美運(yùn)動(dòng)專選方向的人才是健身俱樂部亟需的人才，真正科班出生的人才現(xiàn)在市場(chǎng)上都供不應(yīng)求[3]，所以器械健身專選這門課程將圍繞健身市場(chǎng)需要什么樣的人才，我們就培養(yǎng)什么樣的人才。通過一個(gè)學(xué)期教學(xué)改革的實(shí)施我們獲得了較大的收獲。

（1）學(xué)生清醒認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)過程的重要性，評(píng)價(jià)方法的改變就能改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中較之前相比，積極性和專注度提高很多，深刻認(rèn)識(shí)到平時(shí)不用功，期末用不了功。

（2）從體育術(shù)科角度看，身體素質(zhì)好的學(xué)生平時(shí)不努力，期末考試同樣能考好成績(jī)已不復(fù)存在了，現(xiàn)在評(píng)價(jià)更側(cè)重于學(xué)習(xí)態(tài)度和努力程度，評(píng)價(jià)的指標(biāo)多元化，“吃老本”顯然不能應(yīng)付課程考試，這也讓先天身體素質(zhì)不好的學(xué)生學(xué)習(xí)起來更加主動(dòng)和勤奮。

（3）改革讓學(xué)生平時(shí)能夠積累專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，每周一次的作業(yè)，讓很多學(xué)生積累了大量的專業(yè)知識(shí)，這些知識(shí)的積累更加有針對(duì)性，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不會(huì)迷茫，知道這將是以后工作中直接可以用的知識(shí)，所以學(xué)生做作業(yè)也很積極。

（4）學(xué)生自己打分，同學(xué)之間互相打分可以讓學(xué)生自己做回評(píng)判員，看到同學(xué)的表現(xiàn)給同學(xué)打分，這樣也可以反思自己，看自己是怎么做的，也可以不斷地、更高地要求自己。

參考文獻(xiàn)

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[3] 李相如.健身教練[M].北京：高等教育出版社，2011.