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    砂鍋菜三款

    2019-12-12 06:11王昊哲
    烹調(diào)知識 2019年12期
    關(guān)鍵詞:水發(fā)蛋卷青蒜

    王昊哲

    砂鍋酥肉

    原料:棒骨1 000 g,瘦肉150 g,雞蛋1個,白菜葉750 g,青蒜30 g,精鹽、味精、蔥白、姜末、水淀粉、米醋各適量。

    制法:1. 骨頭湯熬制與以上相同,將白菜洗凈,切成方塊,青蒜洗凈切段,待用。

    2. 將肉切成薄片,放入盆內(nèi),將75 g清水分三次打入肉內(nèi),然后加入雞蛋、精鹽、水淀粉攪拌均勻待用。

    3. 將炒勺油燒至五成熱時,放入漿好的肉片,滑散,撈出,瀝油,再放入炒勺內(nèi),同時加入開水與肉平、蔥姜絲、精鹽、味精,待開時稍煮一會兒,肉入味,湯汁收平,盛入碗內(nèi)待用。

    4. 將白菜放入砂鍋內(nèi),再放入酥肉,澆入骨頭湯750 g,待鍋開后放入青蒜即可食用。

    砂鍋豆腐

    原料:白菜750 g,豬棒骨1 000 g,胡椒粉2 g,味精5 g,精鹽15 g,米醋2 g,豆腐300 g,韭黃50 g,火腿腸100 g,粉絲適量。

    制法:1. 骨頭湯熬制與對料方法與砂鍋蛋卷同;白菜葉洗凈,切3 cm見方的塊;豆腐切成大片;黃韭洗凈,切段;火腿切成象眼片;粉絲用開水泡發(fā),斷成段待用。

    2. 將白菜葉放入砂鍋內(nèi),上邊放粉絲、豆腐,最上邊放火腿腸,澆上骨頭湯750 g,將砂鍋?zhàn)鹕?,開后放入黃韭即可。

    砂鍋什錦

    原料:白菜500 g,炸蛋卷10個,汆丸子10個,酥肉50 g,火腿腸50 g,炸土豆50 g,水發(fā)腐竹50 g,水發(fā)海米10 g,水發(fā)玉蘭片50 g,水發(fā)口蘑20 g,炸丸子10個,棒骨100 g,精鹽20 g,胡椒粉2 g,味精5 g,米醋2 g。

    制法:1. 骨頭湯熬制與對料方法與砂鍋蛋卷同,白菜葉洗凈,切3 cm見方的塊;火腿切片,腐竹切長段,玉蘭片切片;海米用溫水泡發(fā);口蘑摘去硬蒂,洗凈,切塊。

    2. 將白菜放入砂鍋內(nèi),上邊分別放入炸土豆、腐竹、口蘑、海米等諸原料,澆上骨頭湯750 g,待鍋開后稍煮一會兒即可。

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