技工院校學(xué)生籃球意識(shí)的養(yǎng)成

阮振華

摘 要：籃球運(yùn)動(dòng)在技工院校的體育教育中有著廣泛的學(xué)生基礎(chǔ)，深受學(xué)生的喜愛(ài)和追捧?；@球意識(shí)在籃球運(yùn)動(dòng)中更有著舉足輕重的作用，圍繞如何提升學(xué)生籃球意識(shí)展開(kāi)探討，通過(guò)籃球意識(shí)的養(yǎng)成，夯實(shí)學(xué)生的籃球基礎(chǔ)，從而提升學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水準(zhǔn)。

關(guān)鍵詞：教學(xué)意識(shí) 技工院校 技工學(xué)生

一、籃球意識(shí)的概述

籃球意識(shí)，是指籃球運(yùn)動(dòng)員在打籃球的過(guò)程中，通過(guò)大腦積極思維產(chǎn)生的一種下意識(shí)的行為，且這項(xiàng)行為能夠正確的反映出籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性。良好的籃球意識(shí)有助于籃球運(yùn)動(dòng)員在從事相關(guān)籃球比賽的過(guò)程中，保持思維敏捷，反應(yīng)迅速?；@球意識(shí)越強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員在根據(jù)場(chǎng)上實(shí)際情況進(jìn)行大致的觀察判斷后，采取的應(yīng)變行為越能幫助其在競(jìng)技中獲得主動(dòng)權(quán)。因此，要培養(yǎng)技工學(xué)生正確的籃球意識(shí)，應(yīng)重視在學(xué)生們參與的整個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，將籃球意識(shí)貫穿于對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、技能戰(zhàn)術(shù)以及心理培訓(xùn)的鍛煉中，以此來(lái)達(dá)到讓學(xué)生在比賽中確保戰(zhàn)術(shù)技能正常發(fā)揮的目的。經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐證明，籃球運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)修養(yǎng)水平的高低對(duì)整個(gè)實(shí)力籃球隊(duì)技能實(shí)力有重要影響，所以，培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)是日?；@球訓(xùn)練的關(guān)鍵任務(wù)之一。^[1]

二、培養(yǎng)籃球意識(shí)的意義

籃球比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈，場(chǎng)上形勢(shì)千變?nèi)f化，這就要求學(xué)生在競(jìng)技過(guò)程中，不僅要在體力方面和戰(zhàn)術(shù)方面進(jìn)行比拼，還要在個(gè)人籃球意識(shí)方面進(jìn)行比拼。因此，籃球意識(shí)對(duì)于競(jìng)技比賽結(jié)果的影響不容忽視，有助于學(xué)生穩(wěn)固心態(tài)，把握戰(zhàn)機(jī)，提升學(xué)生合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力，讓球隊(duì)整體水平登峰造極，最終獲得比賽的勝利。^[2]

三、技工學(xué)生籃球意識(shí)培養(yǎng)情況

1. 技工學(xué)生基本功欠扎實(shí)，是普遍存在的問(wèn)題。比如：有些學(xué)生運(yùn)球不穩(wěn)，一運(yùn)就掉或容易被人搶斷，反而為對(duì)手制造反攻機(jī)會(huì);有些學(xué)生喜歡投籃，但準(zhǔn)心不夠?qū)彝恫贿M(jìn)，浪費(fèi)的不僅僅是進(jìn)攻次數(shù)，而且動(dòng)搖士氣?！芭_(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”，基本功無(wú)論是任何領(lǐng)域都是非常重要，忽略了學(xué)生的基本功訓(xùn)練直接抓技戰(zhàn)術(shù)，這好比是拔苗助長(zhǎng)，導(dǎo)致技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和個(gè)人技術(shù)部匹配，比賽起來(lái)更是技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行不下去，最終比賽成績(jī)頻頻。^[3]

2.技工學(xué)生把控賽場(chǎng)能力弱，比賽經(jīng)驗(yàn)少容易被對(duì)方帶著跑，場(chǎng)上觀察判斷經(jīng)驗(yàn)不足，能力較弱，不能對(duì)比賽節(jié)奏進(jìn)行合理的把控。比如運(yùn)動(dòng)員放棄投籃的好時(shí)機(jī)，轉(zhuǎn)而選擇突破，導(dǎo)致被禁區(qū)的防守隊(duì)員直接防住，從而失分，或者在應(yīng)當(dāng)快攻的時(shí)候采取了陣地戰(zhàn)方式，應(yīng)當(dāng)上籃的時(shí)候進(jìn)行分球操作等等，判斷失誤，未能抓住得分的好時(shí)機(jī)，而且失誤被對(duì)方抓住機(jī)會(huì)打了反攻，導(dǎo)致球隊(duì)輸球。

3.技工學(xué)生籃板球意識(shí)模糊，常在原地觀望等待，沒(méi)有主動(dòng)判斷球在籃板上的變化。邁克爾？喬丹一直說(shuō)：“得籃板球得天下！”。這是因?yàn)榛@球板在競(jìng)技比賽中至關(guān)重要，是運(yùn)動(dòng)員從防守到進(jìn)攻、一次進(jìn)攻到二次進(jìn)攻轉(zhuǎn)化的重要樞紐，搶籃板球也是考驗(yàn)一個(gè)隊(duì)員意識(shí)的重要表現(xiàn)。在職業(yè)聯(lián)賽里有這樣一批球員，他們沒(méi)有彪悍的技能得分能力，但籃球板能力的精湛同樣使得這些球員在隊(duì)內(nèi)的地位不容忽視。部分技工學(xué)生由于對(duì)籃球板技能沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，因此更喜歡練習(xí)得分技術(shù)，而對(duì)籃球板技能的練習(xí)有所疏忽，即使有些學(xué)生積極拼搶籃板球，卻經(jīng)常由于方法不到位或者技術(shù)不足，很少搶到籃板球。另一部分技工學(xué)生即使意識(shí)到了籃球板技能對(duì)競(jìng)技比賽的影響，也會(huì)由于卡位、沖搶等導(dǎo)致結(jié)果不佳，這塊技術(shù)亟待提升。

四、技工學(xué)生籃球意識(shí)的養(yǎng)成

1.夯實(shí)籃球基本功?；@球訓(xùn)練員在面對(duì)隊(duì)員由于籃球基本功不扎實(shí)而導(dǎo)致失誤失分的情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)的在訓(xùn)練場(chǎng)上對(duì)隊(duì)員進(jìn)行基本功的講解。籃球基本功的訓(xùn)練具體分為以下幾個(gè)方面，首先傳接球，其次是運(yùn)球訓(xùn)練，步法移動(dòng)以及最終的投籃操作。好的運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)突破對(duì)手直接得分和吸引對(duì)手進(jìn)行聯(lián)防或夾擊從而傳球給有力進(jìn)攻點(diǎn)快速得分，一套戰(zhàn)術(shù)成功與杰出的運(yùn)球技能是分不開(kāi)。運(yùn)球可分為定點(diǎn)原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、變向運(yùn)球、急停急起運(yùn)球等。初期可訓(xùn)練原地運(yùn)球，中后期可視情況傳授變向、急停和突分等技術(shù)。^[4]

2.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)訓(xùn)練。教練要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的攻、防技戰(zhàn)術(shù)的團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，籃球是五人制的運(yùn)動(dòng)，再出色的個(gè)人能力也僅僅是為球隊(duì)的進(jìn)攻錦上添花，但絕不能單打獨(dú)斗。在球場(chǎng)上，團(tuán)隊(duì)成員之間應(yīng)當(dāng)配合默契，必要的時(shí)候奉獻(xiàn)自己為投籃隊(duì)員掃清障礙，以期達(dá)到利益最大化。^[5]

3.重視籃球理論教學(xué)。對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解和掌握能力是籃球教導(dǎo)員在訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)員時(shí)最長(zhǎng)提及的詞匯，籃球運(yùn)動(dòng)是戰(zhàn)術(shù)和技能的融合，是運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上全面觀察，準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)。在籃球競(jìng)賽中，戰(zhàn)術(shù)可以千變?nèi)f化，學(xué)生能否結(jié)合自身特色針對(duì)對(duì)手的特點(diǎn)采用合理的應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)是競(jìng)技賽場(chǎng)上制勝的關(guān)鍵。而技工院校的學(xué)生在沒(méi)有將籃球理論與實(shí)際訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的情況下，動(dòng)作生硬，不適應(yīng)參加比賽。這就需要教練加強(qiáng)籃球理論課的導(dǎo)入，通過(guò)視頻解說(shuō)、戰(zhàn)術(shù)分析、賽后復(fù)盤等多種方式來(lái)加深學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的印象和理解;并積極引導(dǎo)學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中勇于嘗試，這種理論與實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合的模式要成為常態(tài)化，從而提高學(xué)生對(duì)比賽的閱讀和控制的能力，這也是籃球強(qiáng)隊(duì)必須掌握的能力。

4.強(qiáng)化籃板球意識(shí)。搶籃板球操作可從兩方面進(jìn)行，分別是搶進(jìn)攻籃板球和搶防守籃板球，搶籃板球技術(shù)流程分為以下四個(gè)步驟，首先運(yùn)動(dòng)員先搶占投籃對(duì)有利位置，接著完成起跳動(dòng)作，然后進(jìn)行搶球操作，最后完成護(hù)球，其中，搶籃球板的關(guān)鍵步驟也是首要步驟，搶占位置也被稱作卡位，且卡位意識(shí)也是籃板球意識(shí)中的核心意識(shí)。在籃球比賽過(guò)程中，當(dāng)球員投籃出手后，隊(duì)員應(yīng)當(dāng)立即對(duì)對(duì)手和投籃球員所處的位置進(jìn)行準(zhǔn)確快速的觀察和判斷，根據(jù)籃板球與對(duì)手和球員的方向和距離，搶占有利地形，確保本隊(duì)球員搶奪籃板球的成功。

結(jié)語(yǔ)

培養(yǎng)技工院校學(xué)生籃球意識(shí)應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，教練在訓(xùn)練過(guò)程中要始終把握理論與實(shí)踐相結(jié)合，并針對(duì)隊(duì)員特點(diǎn)、隊(duì)伍特色進(jìn)行科學(xué)培養(yǎng)，促使學(xué)生培養(yǎng)且強(qiáng)化籃球意識(shí)，夯實(shí)籃球運(yùn)動(dòng)基本功的同時(shí)，提升觀察力能力，從而達(dá)到提高球隊(duì)整體既能水平的目的。

參考文獻(xiàn)

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