基于“教方法”理念培養(yǎng)學(xué)生體育能力的思考

鐘恒炳

“教方法”是《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）提出的“技術(shù)·體能·運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元的策略之一。是指通過“技術(shù)·體能·運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元將“體育課程內(nèi)容”轉(zhuǎn)化為“教學(xué)內(nèi)容”，將“教學(xué)內(nèi)容”描述成“教動(dòng)作、練習(xí)、運(yùn)用等的方法”，以達(dá)到通過體育課程教學(xué)增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和體育能力的目的。本文以水平三《支撐跳躍：箱上前滾翻的練習(xí)方法6》（以下簡(jiǎn)稱《方法6》）一課為例，就如何基于“教方法”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力提出一些思考。

一、重育人：強(qiáng)化學(xué)生良好道德品質(zhì)養(yǎng)成的能力

《方法6》一課的設(shè)計(jì)，以教“多種助跑的練習(xí)方法后進(jìn)行箱上前滾翻”提高學(xué)生的“箱上前滾翻”技術(shù)、發(fā)展學(xué)生的體能和培養(yǎng)學(xué)生形成良好道德品質(zhì)的能力為目標(biāo)。“教方法”既幫助了學(xué)生克服恐懼心理和控制身體平衡的能力，又有效培養(yǎng)了學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我、不斷磨煉意志品質(zhì)。在“方法”的學(xué)練過程中，學(xué)生以小組學(xué)習(xí)的形式，通過為學(xué)生建立固定的學(xué)練伙伴，達(dá)成了學(xué)生同伴之間互相幫助、共同提高的目的。教師在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能的過程中滲透德育，培養(yǎng)了學(xué)生良好的道德品質(zhì)。

二、重本質(zhì)：提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力

1.“教技術(shù)方法”需根據(jù)學(xué)生的年齡特征和認(rèn)知能力而確定?！斗椒?》一課的設(shè)計(jì)，是基于學(xué)生通過水平一和水平二階段的技巧課學(xué)習(xí)，掌握了前滾翻和軟式跳箱前滾翻的活動(dòng)方法，具備了一定的滾翻能力，基于本單元前幾節(jié)課學(xué)生掌握了“多級(jí)跳箱高度前滾翻”技術(shù)。以“在30cm遠(yuǎn)度跳板踏跳后5級(jí)箱上前滾翻，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的平衡、協(xié)調(diào)和靈敏能力”為技能教學(xué)目標(biāo)，采用多種教學(xué)策略，鞏固和發(fā)展學(xué)生“箱上前翻滾”運(yùn)動(dòng)技術(shù)，為掌握更高水平的運(yùn)動(dòng)技術(shù)打下基礎(chǔ)。

2.“教技術(shù)方法”發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，應(yīng)注重“技術(shù)”掌握的有效性。執(zhí)教教師不畏“教學(xué)內(nèi)容”隱藏著的“安全隱患”，根據(jù)學(xué)生人體生長(zhǎng)發(fā)展規(guī)律和教材的健身價(jià)值，通過教“多種助跑方式后箱上前滾翻”的練習(xí)方法，讓學(xué)生進(jìn)行“箱上前滾翻”技術(shù)的反復(fù)學(xué)練，達(dá)到80%以上的學(xué)生能在同伴的保護(hù)下完成動(dòng)作，其他學(xué)生也能在教師的單獨(dú)指導(dǎo)和保護(hù)下完成動(dòng)作的技術(shù)目標(biāo)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平能力得到提升，體現(xiàn)了體育課堂教學(xué)提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力有效性的課程思想。

三、重安全：增強(qiáng)學(xué)生安全和防范的能力

1.學(xué)會(huì)正確的“方法”，讓安全隱患消失在課堂中?！斗椒?》一課的教學(xué)內(nèi)容是多種形式的助跑后箱上前滾翻，具有一定的安全隱患。在常規(guī)課中，教師為了避免學(xué)生在練習(xí)過程中發(fā)生意外，引起傷害事故，則避免了此類內(nèi)容的教授。而本課的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)和執(zhí)教教師能重拾器械體操類進(jìn)行教學(xué)，課堂中教給學(xué)生正確的“方法”，讓學(xué)生在懂得自我和相互保護(hù)中，在增強(qiáng)安全和防范能力的情況下進(jìn)行學(xué)練。

2.體驗(yàn)“方法”，促進(jìn)學(xué)生安全防范能力的提升?！斗椒?》一課中，執(zhí)教教師要求學(xué)生在掌握一定的“箱上前滾翻”技術(shù)方法的基礎(chǔ)上，增加了通過多種練習(xí)方法發(fā)展學(xué)生體能的復(fù)習(xí)課。

執(zhí)教教師在課的開始提醒學(xué)生檢查服飾、口袋內(nèi)是否裝或佩有堅(jiān)硬物品等，巡視指導(dǎo)、示范動(dòng)作的規(guī)范方法，防止安全事故的發(fā)生;組織“多種助跑方式連續(xù)2次5級(jí)箱上前滾翻比穩(wěn)積分賽”時(shí)，強(qiáng)調(diào)比賽中的安全教育。學(xué)練時(shí)強(qiáng)調(diào)同伴之間進(jìn)行輪換練習(xí)、輪換保護(hù)，讓學(xué)生在練習(xí)中感知技術(shù)的“難度”所在，懂得如何克服困難。

四、重體能：發(fā)展學(xué)生體能與健身的能力

1.單一的身體練習(xí)。執(zhí)教教師通過“教”行進(jìn)間側(cè)向高抬腿8次后轉(zhuǎn)身助跑、俯臥支撐畫圓后助跑、讓學(xué)生創(chuàng)編不同動(dòng)作的助跑等多種形式的“助跑方法”發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);通過箱上前滾翻的練習(xí)發(fā)展學(xué)生平衡、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。多種形式助跑方式的設(shè)計(jì)是為了培養(yǎng)學(xué)生在不同身體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下進(jìn)行助跑并完成完整動(dòng)作，為達(dá)成應(yīng)對(duì)不同的突發(fā)狀況做出“箱上前滾翻”的反應(yīng)而準(zhǔn)備，實(shí)現(xiàn)“學(xué)”為“用”的目的。多種形式助跑方式的練習(xí)從表面上分析與“箱上前滾翻”的動(dòng)作完成有“負(fù)遷移”，但從體育動(dòng)作技能形成的關(guān)聯(lián)性分析，這些看似沒有關(guān)聯(lián)的助跑動(dòng)作連接實(shí)際上是為提高學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的能力而設(shè)計(jì)的。

2.組合練習(xí)和游戲比賽?！斗椒?》一課中，多種助跑方式連續(xù)2次5級(jí)箱上前滾翻;游戲比賽“多種助跑方式連續(xù)2次5級(jí)箱上前滾翻比穩(wěn)積分賽”的設(shè)計(jì)，體現(xiàn)了《綱要》提出的“教材三個(gè)一”的理念，以注重發(fā)展學(xué)生體能和鞏固復(fù)習(xí)“箱上前滾翻”技術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)練興趣為目的，讓學(xué)生在練習(xí)和游戲比賽中提高技術(shù)水平和身體素質(zhì)。

教師在“教方法”的理念指導(dǎo)下注重育人、防范安全、技能提高、體能發(fā)展等能力培養(yǎng)的同時(shí)，又關(guān)注了學(xué)生合作能力、參與體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣與成功、自主發(fā)展等能力的培養(yǎng)?；凇敖谭椒ā钡睦砟睿訌?qiáng)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，體現(xiàn)了《綱要》的精神，促進(jìn)了學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]余立峰.浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要[M].杭州：浙江教育出版社.2015.

[2]中華人民共和國(guó)教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）[S].北京：北京師范大學(xué)出版社.2012.1.