孩子迷戀手機背后的秘密

李志洋 趙麗娟

〔摘要〕原生家庭是個體最初學習和成長的場所，對個體的身心發(fā)展和社會適應有著重要影響。本文分析了原生家庭的概念，探究了原生家庭對中小學生心理健康的影響，最后，從三個方面給出了有效開展家庭教育的建議。

〔關鍵詞〕原生家庭;心理健康;影響因素

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）29-0068-03

在生活中，有一樣東西，你要是用它來看孩子，孩子就會變得不哭不鬧，不吵不叫，變得安安靜靜，不煩人。大家一定都猜到了，這個東西就是——手機。

當今社會，手機儼然成為影響和諧親子關系的一個“殺手”，很多家庭因為家長不滿孩子玩手機而引發(fā)種種矛盾——有的家長反映，孩子一寫完作業(yè)就玩手機;有的家長反映，孩子沒寫完作業(yè)或是糊弄完作業(yè)就玩手機;還有的家長很痛心地反映，孩子沉迷于玩手機不能自拔，發(fā)展到不上學的境地。我要提醒的是，此時，我們作為家長，除了著急、埋怨、指責外，還可以靜下心來想一想：為什么孩子那么喜歡玩手機？孩子喜歡玩手機的背后，到底隱藏著什么秘密？

原因一：手機本身的吸引力。手機因為自身具有色彩豐富、畫面生動、內(nèi)容廣泛等特點，不僅深受孩子們的喜愛，很多成人也對它愛不釋手。換位思考，如果我們成年人身邊也有一個時刻監(jiān)督我們是不是在看手機的“監(jiān)督員”，每當我們看手機超時的時候，他就會發(fā)出批評或警告的信號，或許我們每天被警告的次數(shù)不見得比孩子少。

原因二：家長有時候請手機當“保姆”。曾經(jīng)有位家長因為孩子玩手機成癮的問題去咨詢，中間提到，平?？偸墙泻⒆雍芏啻尾牌鸫?，但周末的時候孩子卻起床特別早，為了自己能多睡一會兒，她就給孩子玩手機。還有當她領著孩子逛街，孩子無聊吵鬧時，她也給孩子玩手機，自己就可以安心地試衣服?？傊?，每當她想要安心地做自己的事情，不被孩子打擾時，她就給孩子玩一會兒手機。久而久之，孩子自然就迷戀上了手機。

原因三：孩子對家長的模仿。一個迷戀手機的孩子背后，往往有一個迷戀手機的家長。在家庭教育中，有一個定論是“身教大于言傳”，當家長一邊不讓孩子玩手機，一邊自己又樂此不疲的時候，孩子更多的會模仿大人的行為，而不是聽大人的口頭教育。曾經(jīng)在一次家庭教育講座中，有位專家和家長們進行了一個互動游戲，他一邊說著“請大家伸出你們的小拇指”，一邊自己伸出了大拇指，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在場超過半數(shù)的家長都學著專家的樣子伸出了大拇指。這個游戲也讓家長們深刻反思了，自己在教育孩子過程中的言行不一致對孩子的影響。

原因四：孩子從手機中尋找現(xiàn)實生活中沒有的價值感。有一個孩子，因為偷拿家里的錢充值玩游戲而被家長“扭送”到心理老師那里，輔導過程中孩子吐露真言：“老師，我根本不喜歡玩游戲，但是在學校里，老師講課我聽不懂，同學討論問題我插不上話。考試試卷一發(fā)下來，大家都來看我考得怎么樣，看完后大家很放心地說‘太好了，我不是倒數(shù)第一名。但是，每次一提到玩游戲，大家都會想到我，很多同學都來請教我。你知道嗎老師，那種有人聽你說話，而且能認認真真聽15分鐘的感覺你知道嗎？！……”一個低自尊、低自信的孩子很難會有好的行為，相反，當一個孩子有足夠的自尊和自信時，他才會有好的感受，進而會有好的行為。

價值感、存在感、尊嚴感是每個人的需要，馬斯洛需要層次理論指出，歸屬和愛的需要是繼生理需要和安全需要之后的第三大需要，也是人的生存性需要。如果孩子的這些需要在現(xiàn)實生活中能被滿足，他又何必逃避到手機中去獲取呢。這往往是很多學習不好的孩子迷上玩手機的原因，因為在有些家長眼中，學習不好等于一切都不好，孩子難以獲得家長的認可和肯定，有些就會轉(zhuǎn)入游戲世界中。

當然，每一個孩子迷戀手機的原因不盡相同，家長們需要耐心了解，細心觀察，然后才能有的放矢地尋找對策。在此，筆者提供幾個建議。

建議一：理解孩子。當今的孩子并非生活在原始叢林里，適度地使用手機不僅可以讓孩子得到放松和休息，而且能開闊孩子眼界。一個被家長強制不允許使用手機的孩子，在行為上是順從的，但內(nèi)心可能一直存有渴望，一旦有機會自己支配手機，就有可能沉迷其中難以自拔。比如有些孩子在家長的管制下考上了一所好大學，但是上了大學之后，沒有家長的監(jiān)管了就開始瘋狂上網(wǎng)。這符合心理學講的“禁果效應”，越被禁止的事情越有吸引力。所以，如果孩子有需求，適度地玩手機是可以被允許的。

建議二：規(guī)范孩子。想要孩子自覺地遵守規(guī)則，就要與孩子商定規(guī)則。對于玩手機這件事，家長可以與孩子協(xié)商時間，當雙方意見不統(tǒng)一的時候，可以各退一步，而不是用家長的威嚴壓制孩子，那樣得到的結(jié)果只是服從，而非信服。制定規(guī)則時可以參照“火爐法則”，即熊熊燃燒的火爐具有警示性——觸碰了就要受到懲罰，平等性——不論是誰觸碰了都會灼傷，一致性——不管什么時候觸碰都會灼傷，及時性——去觸碰它會馬上被灼傷。家長與孩子在使用手機方面達成的規(guī)則也可以有這樣的特點：警示性——規(guī)則剛開始實行時，可形成書面內(nèi)容，張貼到一家人都能看到的地方;平等性——規(guī)則的遵守者是所有家庭成員，不論是爸爸、媽媽還是孩子，都要遵守的;一致性——不會因為孩子考試成績好或表現(xiàn)好就多給孩子玩手機的時間，反之就剝奪時間;及時性——懲罰和獎勵要及時。

建議三：陪伴孩子。孩子越小，對大人的陪伴需求度越高。隨著孩子年齡的增大，即使大人想陪，孩子也不一定愿意了。有篇感人至深的文章“我們能擁有孩子多少年”，詮釋的就是這個意思。當孩子從現(xiàn)實中找到比玩手機更有樂趣的事情做之后，就不愿意玩手機了。家長高質(zhì)量的陪伴，可以把孩子從手機世界中“拉”回來。陪伴孩子，除了可以帶孩子到戶外運動、旅游外，還可以陪孩子在家里讀書，玩家長小時候玩過的游戲，和孩子一起聽音樂、畫畫等。這里說的“陪伴”，指家長也參與其中，而不是單純監(jiān)視孩子做。

建議四：肯定孩子。越是學習不好的孩子，越是需要家長的肯定，因為學校以學習活動為主，但家庭卻可以讓孩子把更多的優(yōu)點展現(xiàn)出來。據(jù)說有一幅任何人都能畫出來的世界名畫，在一張白紙上僅有一個黑點。之所以能成為世界名畫，就是因為它旨在警示世人，不要只看到那個黑點，而忽略大片潔凈的區(qū)域。每一個孩子都是這樣的一幅名畫，如果家長只看到黑點，就會忽略孩子的很多優(yōu)點。從中我們可以得到這樣的啟示：如果孩子學習不好，家長可以肯定他很陽光;如果孩子學習不好，家長可以肯定他的孝心;如果孩子學習不好，家長可以肯定他的善良……總之，給孩子一道陽光，就會照亮他的整個世界，讓孩子感到自己是一個有價值的人，這對他們而言非常重要。

孩子的心靈成長是緩慢的，當他走不動、跑不快的時候，其實正是他負重太多，正在找方向的時候。我們家長能做的只有：相信他們，反思自我，耐心等待，剩下的都交給時間吧。

（作者單位：山東省青島市香江希望小學，青島，266313）

編輯/張國憲