探索如何提高中職體育田徑教學(xué)的實(shí)效性

廖述昌

摘要：田徑教學(xué)作為中職體育教學(xué)中的重要部分，一直被體育教育工作者所重視，因?yàn)橥ㄟ^田徑教學(xué)及實(shí)踐，可以有效提高學(xué)生們的身體素質(zhì)。身體是革命的本錢，中職學(xué)生們必須先有一個強(qiáng)健的體魄，才能為以后自身的發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)，才能在以后為祖國的建設(shè)發(fā)光發(fā)熱。為了有效提高田徑教學(xué)的效率，許多學(xué)校的體育工作者為此想盡辦法，但是收獲卻很小，這是為什么呢？我覺得有這兩方面的原因。一是學(xué)生們對田徑教學(xué)沒有什么興趣，因?yàn)榕d趣是最好的老師，學(xué)生對田徑?jīng)]有火熱興趣，自然不會在課上積極響應(yīng)老師。二是體育教師們可能沒有將理論知識與實(shí)際教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來，因?yàn)樘飶浇虒W(xué)分為理論課和實(shí)踐課兩部分，我相信教師如果能將這兩部分有機(jī)結(jié)合起來，一定對田徑教學(xué)有所幫助。因此本文將主要探討探索如何提高中職體育田徑教學(xué)的實(shí)效性。

關(guān)鍵詞：中職體育；田徑教學(xué)；實(shí)效性

中圖分類號：G718文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2019）26-0191-01

中職學(xué)校里的體育工作者之所以如此重視田徑教學(xué)是為了響應(yīng)國家號召，與此同時鍛煉學(xué)生們的身體，提高學(xué)生們的體育技能。黨中央、國務(wù)院高度重視學(xué)校內(nèi)的體育教學(xué)，黨的十八屆三中全會作出了強(qiáng)化體育課和課外鍛煉的重要部署，國務(wù)院對加強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)提出明確要求。由此可見，國家對青少年身體素質(zhì)的強(qiáng)烈要求，在學(xué)校中提高學(xué)生們身體素質(zhì)的方法便是體育課了，因此體育工作者更要提起重視。

1.有當(dāng)前中職學(xué)校體育教學(xué)存在的問題

在許多的中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校里，體育授課模式單一，許多學(xué)校都開設(shè)一樣的教學(xué)課程，跑步幾乎是體育課上的主要項目，這難以吸引學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。在這個單調(diào)的教學(xué)模式下，學(xué)生們對其他運(yùn)動項目的選擇權(quán)被體育教師剝奪了，鍛煉熱情被壓制，因此就更難達(dá)到提高體育田徑教學(xué)的實(shí)效性了?；诖耍處焸儽仨氁淖兘虒W(xué)模式，讓學(xué)生們有更多的自主選擇權(quán)，真正能夠選擇自己感興趣的項目來進(jìn)行鍛煉，只有這樣，學(xué)生們才會產(chǎn)生興趣，才能夠有效地進(jìn)行田徑鍛煉，進(jìn)而達(dá)到體育工作者的教學(xué)目標(biāo)。

2.有效提高體育田徑教學(xué)效率的具體方法

2.1教師注重培養(yǎng)學(xué)生們的體育習(xí)慣。

提高學(xué)生們的體育能力，并非只是追求學(xué)生們參加體育活動的頻率，而是從根本上培養(yǎng)學(xué)生們對體育活動的熱愛，讓他們了解在這個正是青春美好的時代里，擁有一個健健康康的身體是多么重要。讓他們從心底養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣，只有通過這樣，學(xué)生們才會主動去鍛煉，去參加體育活動。例如，教師可以在早上開展跑早操的活動，因?yàn)橐惶熘嬙谟诔?，早上是一天中最具活力的時刻，學(xué)生們在這個時間段可以圍著操場跑步，不需要多快，慢跑更能達(dá)到鍛煉身體的目的，這個過程就需要教師來組織，因?yàn)橹新殞W(xué)生的自律性要差一些，需要教師來敦促。

2.2田徑教學(xué)貼合生活實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。

將田徑知識貼合生活實(shí)際，這有利于培養(yǎng)學(xué)生們對田徑的興趣，因?yàn)樘飶椒譃楹芏囗椖?，學(xué)生們可能會對其中的一兩個項目感興趣。教師要做的就是讓學(xué)生們認(rèn)識到田徑運(yùn)動已經(jīng)融入到了我們的生活之中，無論是學(xué)校運(yùn)動會上的100米跑、400米跑，還是各個城市里舉辦的馬拉松比賽，這都屬于田徑的一種。教師引導(dǎo)學(xué)生們對這些項目的認(rèn)識，有利于增加學(xué)生們對田徑運(yùn)動的興趣和對獲得田徑知識的渴望。與此同時，教師應(yīng)開展有趣的田徑教學(xué)活動來激發(fā)學(xué)生們參與田徑活動的積極性。在這個過程中，教師要結(jié)合學(xué)生們自身實(shí)際的田徑能力，幫助學(xué)生們挑選到真正適合自己的田徑項目，通過科學(xué)的田徑教學(xué)方案，真正達(dá)到學(xué)生們熱愛田徑、人人有自己喜愛的田徑項目的目的。

2.3開展田徑運(yùn)動會，培養(yǎng)學(xué)生們的競爭意識。

運(yùn)動會對學(xué)生們來說是不陌生的，體育教師可以定期舉辦田徑運(yùn)動會，鼓勵學(xué)生們積極參與。田徑運(yùn)動會是對學(xué)生們平時體育課中的田徑項目訓(xùn)練的一個有效檢測，通過運(yùn)動會，教師可以了解學(xué)生們哪部分還存在問題，以便于在以后的教學(xué)過程中改進(jìn)。學(xué)生們在運(yùn)動會中努力參與，既可以獲得樂趣，也可以獲得一定的獎勵，運(yùn)動會是學(xué)生們課余生活中比較盛大的活動，相信學(xué)生們一定會努力練習(xí)，爭取在田徑運(yùn)動會中取得一個良好的名次。

2.4學(xué)生們課下注重田徑知識的交流。

每個學(xué)生對自己所喜愛的田徑項目都會有屬于自己的獨(dú)道見解，在課下，學(xué)生們可以一起討論。因?yàn)橛懻摫揪褪且粋€互相交流思想、方法的過程，通過這個過程，學(xué)生們可以互相借鑒，得到關(guān)于此項目自己所不知道的認(rèn)識，相信學(xué)生們通過互相交流，田徑能力一定會有所提高，對自己所熱愛項目會有更加深刻的了解，從而在以后的訓(xùn)練中更加出色，避免受傷。教師在這個過程中很重要，因?yàn)轶w育教師懂得的知識要比學(xué)生們多得多，所以討論這個過程，教師一定要參與進(jìn)去，為學(xué)生們提供更多的有效解答。

3.總結(jié)

總而言之，要想真正地提高中職體育田徑教學(xué)的實(shí)效性，要有教師和學(xué)生們的雙方參與。教師提供有效方法，學(xué)生們積極響應(yīng)，努力練習(xí)，相信學(xué)生們的田徑能力一定會有所提升。希望每個學(xué)生都能夠有一個強(qiáng)健的體魄，為了自己的以后，也為了祖國的未來！

參考文獻(xiàn)：

[1]陳杰，柴建設(shè)，宋高晴.高校體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)和管理的改革研究.2010全國體育院所實(shí)驗(yàn)室管理發(fā)展研討會.

[2]趙曼曼.職業(yè)中專體育教育教學(xué)現(xiàn)狀分析及對策研究.《體育時空》，2014年16期.