中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

葉彬

【摘 要】過硬的身體素質(zhì)是進(jìn)行各種活動的必然要求，也是在學(xué)生時期就應(yīng)當(dāng)保持的優(yōu)良習(xí)慣。注重實踐的中職院校更應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行體育上的重要培養(yǎng)，讓學(xué)生能有更多實現(xiàn)夢想的機會，能堅持進(jìn)行鍛煉保證自身的競爭力。

【關(guān)鍵詞】中職體育;體育意識;培養(yǎng)

【中圖分類號】G633.96 ??????【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）16-0149-01

引言

老師可以就課堂上的內(nèi)容而言，對學(xué)生進(jìn)行充足的培訓(xùn)，讓他們逐漸產(chǎn)生對體育的熱愛并且能將此種動力化作將來從事工作中的行動力，有較強的意識去運動和競賽保持對體育的終身興趣。適當(dāng)?shù)腻憻捘鼙ＷC身體的強壯，使體弱者免受疾病的困擾，在集體中獲得心情上的明朗，培養(yǎng)學(xué)生積極和樂觀的性格。就教學(xué)而言，必要的課程是學(xué)生需要接受的考驗，他們要通過學(xué)校的測驗才能算合格的學(xué)習(xí)者。

一、進(jìn)行校內(nèi)的體育教育對學(xué)生的必要性

1.使其能面對社會上的各種競爭。

經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展帶來的也是各種疾病的迅速蔓延，人們生存的環(huán)境中各種化學(xué)品無處不在，飲食不當(dāng)會引起身體的改變、不愛運動會導(dǎo)致體質(zhì)的下降。從學(xué)校到社會，很多人能夠自行支配的時間多了，他們需要承擔(dān)的責(zé)任也大了，突然轉(zhuǎn)變的生活模式會讓較多的學(xué)生失去約束，短期內(nèi)的不適應(yīng)會讓他們養(yǎng)成不良的習(xí)慣。想要讓學(xué)生讓較快的在過渡期中適應(yīng)，就需要他們能經(jīng)受住更大的考驗，讓他們的身體能支撐他們從事社會工作，讓他們在規(guī)律的生活中變?yōu)樽月傻某赡耆?。部分人由于長期缺乏關(guān)注不清楚如何進(jìn)行身體的保養(yǎng)，年紀(jì)輕輕就有了疾病史，頸椎病、胃病等慢性病只能通過修養(yǎng)來緩解狀況，熬夜、貪吃造成的內(nèi)分泌問題嚴(yán)重時則需要注射激素來治療。個人體質(zhì)的不同會導(dǎo)致癥狀的不同，容易復(fù)發(fā)的疾病也嚴(yán)重影響了他們的生活。

2.使其能符合職場上的用人需求。

中職的教育是面對社會要求對學(xué)生進(jìn)行技能的培養(yǎng)，學(xué)生在出了校門后就再難以接受系統(tǒng)的培訓(xùn)，也很難有途徑再進(jìn)行專業(yè)上的補充。學(xué)生的思維已經(jīng)成熟，他們能夠明事理對自己的未來走向也心中有數(shù)，他們懂得社會上的法則卻沒能力支撐起他們的生存。很多學(xué)生需要的是生存上的指導(dǎo)，需要的是專業(yè)上的強化，他們必須要比其它人更努力才能走的更遠(yuǎn)。

中職的學(xué)生在畢業(yè)后，要么轉(zhuǎn)專業(yè)做技術(shù)性不強的工作，要么就要做體力強度高的工作。他們能夠選擇的大部分職業(yè)都要較好的身體才能長期堅持下去，學(xué)校內(nèi)的教育是教會他們?nèi)绾芜M(jìn)行保養(yǎng)和訓(xùn)練，他們能否堅持、能否掌握才是他們能否保持狀態(tài)的根本因素。除了職業(yè)選擇外，很多人還要進(jìn)行戀愛和交友，而能否和什么樣的人在一塊也和體質(zhì)相關(guān)，經(jīng)常出沒健身房的人很難和服裝業(yè)的大碼模特成為朋友。

二、從老師角度加強學(xué)生在體育上的意識培養(yǎng)

1.中職教育要使學(xué)生專業(yè)強大。

體育課的出現(xiàn)是就提升學(xué)生的體質(zhì)產(chǎn)生的強制性國家要求，作為專業(yè)指導(dǎo)項目來講涉及到的內(nèi)容更多、實戰(zhàn)性更強，老師要通過讓學(xué)生了解到課外不會出現(xiàn)的常識來提升學(xué)生的專業(yè)度，讓學(xué)生能了解到有用的內(nèi)容并剔除到私心雜念，相信老師的教學(xué)水準(zhǔn)能帶給他們較好的訓(xùn)練成果。中職的出現(xiàn)是為了讓那些文化學(xué)習(xí)道路走不通的學(xué)生就業(yè)的機會，讓他們在未成年時期能接受完整的教育而不是從事社會上的不良教育，這有利于他們的長期發(fā)展也為社會的素質(zhì)提升創(chuàng)造了條件，他們必須專業(yè)才能贏得信賴。

2.堅持新穎的教學(xué)模式改變傳統(tǒng)觀念。

隨著教學(xué)對象的出生年代變化，他們接受的信息也逐漸開始多元化。老師不能落后于學(xué)生對外界的了解程度，需要結(jié)合傳統(tǒng)院校中的改革，反思自己在教學(xué)中的表現(xiàn)，提供更新的模式用于建立和學(xué)生的溝通。進(jìn)行教學(xué)的目的是讓學(xué)生能對知識有更深的了解，拋棄對學(xué)校的戒備和不屑心理，用老舊的觀念教學(xué)會讓學(xué)生逆反和鄙視，要結(jié)合網(wǎng)絡(luò)上的熱點和他們的關(guān)注內(nèi)容來引出教學(xué)。學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)或者反叛的心理，要及時對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，讓他們獲得關(guān)心也變得懂事。

3.引領(lǐng)學(xué)生做興趣上的教學(xué)使課堂活躍。

體育活動有時很單調(diào)，學(xué)生學(xué)習(xí)沒有興趣?！芭d趣是最好的老師”，是學(xué)習(xí)的動力，激發(fā)學(xué)生的體育興趣是提高體育教學(xué)效果的關(guān)鍵，培養(yǎng)終身體育意識必須在興趣的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)。另外，中職體育要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，就必須充分調(diào)動他們學(xué)習(xí)體育技能、加強體育鍛煉的自覺性和積極性。動力就是源自對體育的興趣和愛好。筆者的做法是將無趣的運動項目變?yōu)橛腥さ捏w育活動。比如，中長跑形式單調(diào)，是學(xué)生最不喜歡的體育項目。再如，采用接力或分組競賽的形式，也可以提高學(xué)生的參與樂趣。豐富多彩教學(xué)模式，可以增強學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生懂得學(xué)習(xí)體育技能、培養(yǎng)鍛煉意識為的是現(xiàn)在，更是為了自己的將來，以便為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，使學(xué)生都會樂意參加練習(xí)。

4.必要的課堂環(huán)節(jié)設(shè)計讓學(xué)習(xí)更有目標(biāo)。

學(xué)生對教學(xué)總是有些反感的，可以為他們設(shè)定簡單的目標(biāo)，了解他們畢業(yè)后想要晉升的院校和想要從事的職業(yè)，為他們進(jìn)行專業(yè)內(nèi)容的選擇，不強求他們要成為哪些專業(yè)上的前幾名，要讓他們進(jìn)行班級內(nèi)的比試互相給對方施加壓力，要設(shè)計必要的環(huán)節(jié)幫助學(xué)生確定他們今后的需求?？梢栽O(shè)計一套總體的戰(zhàn)略思路，確定總目標(biāo)：以“健康第一”的指導(dǎo)思想為核心，以促進(jìn)健康、養(yǎng)成習(xí)慣為體育鍛煉的目標(biāo)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育”意識：確定大目標(biāo)：以全面鍛煉身體為宗旨，以學(xué)習(xí)和掌握“三基”為目標(biāo)，進(jìn)行體育教學(xué)模式的選擇：確定中目標(biāo)：在大目標(biāo)的指導(dǎo)下完成各年級體育教學(xué)要求：確定小目標(biāo)：具體完成各年級各類教材的具體教學(xué)要求;確定具體目標(biāo)：確定每一節(jié)課中的具體教學(xué)任務(wù)，掌握一種體育技能，加強健康衛(wèi)生知識學(xué)習(xí)。

結(jié)語

體育能使更多人獲得身心的放松，獲得強健的體質(zhì)和自律的行為。在行業(yè)內(nèi)能做強，也會有較好的發(fā)展機會，學(xué)生應(yīng)當(dāng)珍惜學(xué)校帶給他們的資源，配合老師完成教學(xué)中的難點。老師應(yīng)當(dāng)關(guān)注教學(xué)中的學(xué)生情況，使用必要的策略進(jìn)行優(yōu)化處理。

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