學(xué)校體育要加強學(xué)生健康意識、健身意識、體育意識的培養(yǎng)

龍繼東

摘 要：學(xué)校體育的發(fā)展直接決定了在校學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展方向和質(zhì)量，學(xué)校健康意識、健身意識、體育意識的培養(yǎng)，決定了學(xué)生終身體育理念的形成，是學(xué)生終身受益的好事情。

關(guān)鍵詞：健康意識;健身意識;體育意識

最近幾年，各級政府、各級各類學(xué)校對學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注度越來越高，相比以前有了相當(dāng)大的提高，部分地區(qū)、部分學(xué)?？梢哉f是搞得熱火朝天，這也是國家從重點關(guān)注競技體育、金牌戰(zhàn)略之后，又開始關(guān)注群眾體育、學(xué)生體質(zhì)的一個可喜的變化。雖然國家開始關(guān)注，主管部門開始抓群眾體育、群體活動，但從學(xué)校層面來看，還有很大一部分學(xué)校還停留在面子工程上，特色學(xué)校一窩蜂、一陣風(fēng)這一層次上，沒有落實，沒有更深層次地去培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、健身意識、健康意識，沒有去主動地開展體育活動。

怎樣將學(xué)校體育推到一個更深、更高的層次呢？這就必須從思想、意識上去感染、轉(zhuǎn)變一個人。不管是市長、局長、校長、老師還是學(xué)生，只有從健康意識、健身意識、體育意識步步推進、層層深入，才能達(dá)到一個新的高度。

一、健康意識，是個體生理層面上的問題

健康是人生的核心資本，蘊含著快樂、溫馨、財富、潛能、活力和生命的源泉，也是人類生存、發(fā)展的基本條件，新的時代、新的理念，對健康的理解也會有新的內(nèi)涵。

健康意識是指維護自身身體和心理健康而預(yù)先必須注意的衛(wèi)生、保健知識和生活理念。就當(dāng)前來說，我國公民的健康意識還是比較欠缺的。每時、每刻、每一個地方，都有存在不注重健康的行為習(xí)慣，而當(dāng)前青少年階段，很大一部分還僅僅停留在勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、不隨地吐痰、不亂丟亂扔這些很普通的個人衛(wèi)生層次上。健康意識應(yīng)該包涵生理、心理很多方面，包括生活習(xí)慣、生活方式、生活態(tài)度、心理衛(wèi)生等等。

在健康意識這一個層面上，青少年應(yīng)該主要從行為習(xí)慣、生活習(xí)慣、心理健康三個方面入手。學(xué)校、教師要加以引導(dǎo)和嚴(yán)格要求。學(xué)校要加強和保證每學(xué)期的健康教育課，加強對學(xué)生日常行為習(xí)慣的管理和引導(dǎo);不能只抓學(xué)習(xí)，忽略不健康的行為習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣。學(xué)校是培養(yǎng)人才的地方，更應(yīng)該是一個培養(yǎng)健康、健全人格的場所，良好的健康意識、健康的身體，才能保證人盡其才。

二、健身意識，是個體身體層面上的問題

健身意識是健身行為產(chǎn)生的基礎(chǔ)和前提。健身意識，是個體產(chǎn)生健身行為的原動力，良好的健身意識，是身體健康的必要基礎(chǔ)和前提保障。在這一個層面上，就需要學(xué)校、體育教師加強引導(dǎo)。一方面要從健康知識、健身知識、健康常識上進行教育和引導(dǎo);另一方面，要從健身習(xí)慣上去要求和管理，習(xí)慣成自然，保證每天的體育活動時間，提供足夠的場地、器材等物質(zhì)保障，水到而渠成。

三、體育意識，是個體思想層面的問題

體育意識，是指人們從事或者參與體育實踐的產(chǎn)物，是人們對體育實踐、體育運動內(nèi)容、形式、方法、手段以及各種內(nèi)外關(guān)系等方面的精神活動的總和，也是指在體育活動中在自覺認(rèn)識體育意義與作用的基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的能動的心理活動，是人腦特有的對體育和體育活動的態(tài)度控制系統(tǒng)。

體育意識是在健康意識（生理層面）、健身意識（身體層面）之上的思想意識形態(tài)上的更高層次的認(rèn)知。它可以影響到人們生產(chǎn)、生活、生存的各個方面，也直接影響人的身體、生理、心理、性格的形成。

正確的體育意識一旦形成，人自身就會有一個良性發(fā)展的態(tài)勢，成長就不會偏離方向。所以，體育無處不在，體育的影響無處不在。

健康意識、健身意識、體育意識是人類追求健康的三個不同的認(rèn)知階段，健康意識保證了人體正常的生長;健身意識讓人們有計劃、有目的地為身體各個部分的發(fā)展提供了主觀能動性;體育意識已經(jīng)上升到思想認(rèn)知階段，一旦形成了體育意識，終身體育也就不再是一句空話，它將從生理、身體、心理、性格等很多方面給學(xué)生的良性發(fā)展提供一個通道，使之更健康、更完美。

學(xué)校對健康意識、健身意識、體育意識的培養(yǎng)，不能僅僅停留在組織幾次活動，參加幾次比賽，多拿幾枚獎牌這個層面上，更應(yīng)該從思想上讓學(xué)生認(rèn)識、感知到體育意識的存在，潛移默化地給學(xué)生更多自主活動的時間。這才是當(dāng)前學(xué)校體育的根本要務(wù)。

參考文獻：

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編輯 王彥清