中小學武術(shù)教學的層次要點及其運用探析

王景旭

摘要：隨著時代的發(fā)展，許多中小學教師無法準確的認識到武術(shù)課堂教學的重要性，并遇到一定的困境和問題。基于此，本文針對中小學武術(shù)教學的層次要點，分別從四個角度做出具體重難點、要點的分析探討，以期使老師更好的掌握武術(shù)教材教法，準確認知武術(shù)課堂教學及重點、要點所在，從而使教師在進行武術(shù)教學時面臨的困境得到解決方案，改善當前的狀況，更加注重指導的引領(lǐng)作用，使武術(shù)的新課改要求真正得到落實。

關(guān)鍵詞：中小學;武術(shù)教學;層次;要點

從各個時期來說，武術(shù)都有著重要的價值要點和歷史意義，這也是武術(shù)駐學校長達百年的原因。最近，武術(shù)作為教育部提出的七個重點體育項目之一，學校注重武術(shù)的程度得到了進一步的加深。學校為了讓教師能夠在進行武術(shù)課堂教學時真正能夠選擇出合適的對策，且實行后取得有效的教學效果[1]，就要真正著重于學生的興趣愛好培養(yǎng)、體質(zhì)健康的加強，并養(yǎng)成終身體育的思維習慣，充分發(fā)揮武術(shù)的核心要點及特性。本文針對中小學武術(shù)教學之中遇到過的難點、重點問題作出梳理并提出解決方案，分別從教學內(nèi)容要點、具體指導技法要點、武術(shù)要素把控、武術(shù)課堂落實要點等方面展開探討，從而使武術(shù)的特性能再課堂真正發(fā)揮出來，學生也有效的學習到武術(shù)的要點，教師熱愛教學。

一、落實學校武術(shù)課堂教學的要點

為了滿足武術(shù)本身的主要特性，結(jié)合新版健康與體育課程標準的課程要求和基本理念，將學生各個階段的學習情況和身心狀態(tài)作出融合，通過功法、搏斗和套路等大致運動方法，培養(yǎng)學生學習武術(shù)的興趣熱情，促進學生民族文化的滲透及民族精神的培養(yǎng)，達到強健身體的作用，學生在練習中感受到攻擊時機、配合練習要點、動作力度及方法[2]。在進行武術(shù)的教學時，教師不應該只大體做結(jié)果評價，而要結(jié)合具體情況選擇評價方法;不能太遵循傳統(tǒng)套路的聯(lián)系，而應該創(chuàng)新練習學習的方法;不能單單要求學習動作的量有多少，而更加追求質(zhì)量，從而做到核心的武術(shù)發(fā)展的重點，即著重方法、強調(diào)勁力;滲透文化、培養(yǎng)精神;具備觀測、強化評價;體現(xiàn)功能、動作精簡。

二、達成武術(shù)課堂教學之策略運用分析

（一）武術(shù)套路課堂教學的剖析

器械、拳術(shù)是中小學武術(shù)套路的大致開展內(nèi)容，劍、棍、刀是器械的主要教學內(nèi)容，長拳類是拳術(shù)的主要教學內(nèi)容。在學校武術(shù)教學中，教學的手段、方法的掌握，創(chuàng)新內(nèi)容的豐富性占據(jù)著重要的地位。第一，要學會靈活運用輔助要點，在無數(shù)的學生中，要加強培養(yǎng)學生的功放、勁力等的訓練方法，防止學生由于套路變化及技術(shù)動作復雜等原因 喪失學習興趣，加強運用輔助器材的培養(yǎng)，實現(xiàn)方法突出、突出應用，重視理解，優(yōu)化套路，使教學手段和方法更加豐富，更好的滿足學生的需求。與此同時，要在練習一段時間的拳術(shù)練習后才可以確認器械的練習，從徒手到手持器械的難度是逐漸增大的，力量的良好使用會體現(xiàn)于持械，從而更好的繼續(xù)學習[3]。要增強理解主教材，更加優(yōu)化U型、散點型、菱形等隊形隊列。第二，要科學的將武術(shù)課堂主教材做好導入時武術(shù)課堂教學重要內(nèi)容之一。教師針對此可以在課堂中用口令或口訣提示，或者以個人示范帶來視覺上的展示，促進學生學習效果的提升，促進學習效率提升，且學生能夠更好的認知動作的把握，對“動作點”做好鋪墊。另外，教師采用武術(shù)視頻的播放，從而更好的導入課堂，培養(yǎng)興趣，促進課堂的教學效率。第三，要注重指導學生的觀察、展示、提問、練習、聽講、討論、模仿等方面的指導，使學生的主體作用得到充分發(fā)揮，更注重學生的“學”而非教師的“教”，且學生能更快的得到動作方法的掌握。所以，盡可能讓學生在武術(shù)教學中能夠得到自主練習體驗，強調(diào)學生的主體作用，促進學生互動配合，結(jié)束套路聯(lián)系后增加一些競賽模式的比賽，促進學生自主學習。

（二）散打或防身術(shù)的課堂教學的剖析

現(xiàn)階段，在高中課堂教學中大多數(shù)開展了防身術(shù)及武術(shù)散打，進行內(nèi)容選擇時，應該更加開闊要改部位打法、反關(guān)節(jié)打法及肘法，或者單獨練習套路中的經(jīng)典動作。主要考慮二人互相練習和模仿自身動作的練習方式。教師要在課堂中對防身術(shù)或散打等的動作技術(shù)做好講解，把握講解點，設立模擬情節(jié)進行功防練習。在備課時，教師要提前做好準備，方便教學時能夠舉一反三、靈活講解[4]。教師在讓學生練習“攻防”技術(shù)時，可以設立模擬實戰(zhàn)情景練習，學生可以自主感受防守方法和技術(shù)動作。另外，教師要注重培養(yǎng)武術(shù)精神的品德。由于防身術(shù)和散打更注重實戰(zhàn)攻防性，因此學校在進行武術(shù)發(fā)展中有一個難點和重點就是注重其安全性的保障。教師在進行講解時，要清晰解釋易犯錯誤的避免方法和保護安全方法，要讓學生真正體驗和感受到對抗性練習對于武德的重要性，培養(yǎng)學生的防范安全思想。教師要貫徹抱拳禮于課堂之中甚至上課之前，促進師生內(nèi)的互相信任，表明其含義所在，且使學生學習武術(shù)諺語學習到武術(shù)道德規(guī)范，比如“無德無拳，拳以德立”“未曾習武先習德，未曾學藝先學禮”“心邪則拳邪，心正則拳正”等，促進在課堂教學中發(fā)揮武德，讓學生更加注重德行的提升。

三、匯聚武術(shù)要素之要點把握

（一）武術(shù)技術(shù)姿勢動作的剖析

武術(shù)動作姿勢在練習武術(shù)之中，首先要確保姿勢的正確，其姿勢動作是練習武術(shù)的根本條件，要想開展練習其余要點技術(shù)，必須更好的掌握好基本動作要領(lǐng)。要使學生更加良好、快速的將技術(shù)要點作出掌握，就要強調(diào)教學技術(shù)姿勢的培訓，讓學生更好的攻克姿勢動作的難點，把握使用情況或者運用時機，真實的了解如何應用防守技術(shù)。所以，教師在開展教學姿勢動作時，應該要對動作的尺寸、角度及規(guī)格進行詳細講解，盡可能讓標準更加直觀、可測量，確保姿勢動作的軌跡，把控普通動作的要求：力從腰出、沉肩墜肘、頭隨眼擺、挺胸立腰、眼隨動轉(zhuǎn)等[5]。

（二）攻防技術(shù)對練的剖析

一個人防守一個人攻擊的相互的動作技術(shù)即“攻防”。不同的武術(shù)內(nèi)容有不同的方式，它與其余的體育項目有相當大的標志差異。例如，在實際的攻防武術(shù)套路中，“攻防”更加的夸大了動作技術(shù)，其教學難點表現(xiàn)于動作的練習之中，而重點表現(xiàn)于攻防的含義感受。所以，盡可能選擇能顯然表達“攻防”含義的教學套路內(nèi)容，進行短小精悍的動作組合練習，使動作組合精簡化。其次，學生需要在練習中達到兩點：（1）要充分發(fā)揮出動作的渾厚、氣魄以及大氣，因此要用合適的方法展現(xiàn)動作，通過開合的幅度，促進學生表現(xiàn)出攻防形式之下的美，更加吸引人心，結(jié)合電視劇中的片段，發(fā)揮學生的拼搏、不畏困難、自信和勇敢等品質(zhì)。（2）學生要清晰了解應用套路作為藝術(shù)創(chuàng)作技擊元素的基本條件，要假想有“對手”，讓動作更真實，促進培養(yǎng)意識，展現(xiàn)出武術(shù)的陽剛精神。

練習防身術(shù)和散打的過程中，要編排固定的兩人進行一防一攻、一式一招的對練方法，將培養(yǎng)學生的“攻防”意識作為難點，動作技術(shù)的掌握作為重點。所以，教師應該讓兩個學生互相督促練習，并在保證安全的前提下進行一防一攻，促進樹立“攻防”意識。與此同時，要明確武德的教育不出差錯，確保保護措施和方法要點。

（三）武術(shù)動作力量（勁力）體現(xiàn)的剖析

在武術(shù)課堂之宗，“勁力”相輔相成于“攻防”，它能體現(xiàn)出動作的力量，并且應用攻防技術(shù)的根本條件即為“勁力”的表現(xiàn)。發(fā)力的大小取決于發(fā)力的順序，作為練習勁力的難點，要將其進行重點學習，勁力練習核心表現(xiàn)了武術(shù)的根本含義，也保障能順利完成攻防動作。所以，兩人可通過輔助方法練習兩人的力量，基于此，正規(guī)的腳靶、手靶器材或者簡易的器材對于學生感受武術(shù)動作的勁力十分重要，學生可通過撞擊的聲音感受發(fā)力是否正確。另外，兩人也可通過一防一攻的方式練習擒拿、推手等，發(fā)覺自身發(fā)力的技巧，通過嘗試尋找適合自己的發(fā)力順序。

四、結(jié)論與建議

本文針對中小學武術(shù)教學之中遇到過的難點、重點問題作出了詳細的探討，分別從課堂教學、技法指導、要素解析、整體定位等方面展開探討，制定了一些分門別類及整體上的實例，促進教師對武術(shù)教學重點、難點、要點的解決方法的加深，進一步改革教學方法，促進學生熱愛武術(shù)指導，教師也更好把握武術(shù)的教材教學，達到新課改對武術(shù)設立的標準，充分發(fā)揮武術(shù)的中華民族精神。

參考文獻：

[1]黃大生.分層教學法在高中武術(shù)教學中的應用之探析[J].青少年體育，2017 （6）：70-71.

[2]黃雯.分層次教學法在高職院校武術(shù)教學中的運用探索[J].湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院學報，2016，16 （5）：64-66.

[3]高志明.江蘇省淮安市小學武術(shù)教學現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[D].蘇州大學，2016.

[4]常朝陽.學校武術(shù)教育與中華民族精神傳承研究[J].體育科學研究，2016，20 （3）：1-4.

[5]溫搏，王靜，王旭景，et al.武術(shù)文化變遷及其文化生態(tài)成因[J].武漢體育學院學報，2016，50 （6）：59-64.