和學(xué)生一起“打敗”問題

劉進(jìn)剛

林崇德教授曾經(jīng)說，現(xiàn)在社會(huì)上有一種不科學(xué)不嚴(yán)肅的態(tài)度，覺得學(xué)校之所以開展心理健康教育，是因?yàn)樵S多學(xué)生心理不健康，這是對(duì)學(xué)校心理健康教育認(rèn)識(shí)的最大誤區(qū)。我們認(rèn)為如何解決學(xué)生的心理問題才是問題。在解決學(xué)生心理問題的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，對(duì)初中階段的學(xué)生來說，困擾他們的多是成長性的問題，如環(huán)境適應(yīng)、情緒管理、學(xué)習(xí)壓力、青春期煩惱、人際交往、親子關(guān)系等方面的問題。

最遠(yuǎn)的你是我最近的愛

每年開學(xué)季，在校門口經(jīng)常有這樣的畫面：孩子淚眼婆娑，低頭不語，但就是不肯邁進(jìn)校門;家長愁容滿面，或苦苦勸說，或暴躁指責(zé)，雙方僵持不下……教室里常會(huì)有這樣的反映：“老師，小怡說她想家，又哭了……”

我校的學(xué)生大部分來自農(nóng)村，家長受教育的程度及小學(xué)階段的教育環(huán)境與城里的孩子相比相對(duì)較差，大部分學(xué)生離家住校，會(huì)產(chǎn)生一些分離焦慮，一時(shí)難以適應(yīng)。所以幫助學(xué)生生活自理和心理斷乳在初一顯得尤為重要。

于是，針對(duì)學(xué)生想家的問題，心理老師設(shè)計(jì)出了針對(duì)性的解決方式。如以小組的形式讓同學(xué)們先靜心沉思，回顧自己這些天的感受，然后通過沙盤或者繪畫的形式具象它，與小組的同伴們交流分享，在傾訴煩惱與傾聽別人的故事中發(fā)現(xiàn)并接納自己的不完美，并從團(tuán)體中找到解決問題的方法或者受到一些啟發(fā)，以便更好地面對(duì)問題、解決問題。最后用特定的儀式與小學(xué)告別，與過去揮手，擁抱已經(jīng)到來的初中生活。

想家是一個(gè)比較普遍的問題，僅僅依靠一兩節(jié)心理課很難真正解決問題，需要多角度入手，聯(lián)合多方面力量制定一份“綜合性套餐”，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)過渡。

借鑒心理學(xué)理念，進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)。例如班主任賈秀麗老師經(jīng)常在早飯后講述班里的暖心事件，通過正面導(dǎo)向，放大亮點(diǎn)，增加班級(jí)的“溫暖指數(shù)”;張文杰老師則會(huì)跟學(xué)生分享自己求學(xué)時(shí)的經(jīng)歷，以過來人的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)學(xué)生面對(duì)困難，同時(shí)有效地實(shí)現(xiàn)了共情;冷芳老師會(huì)在鼓勵(lì)大家抱團(tuán)努力的時(shí)候用到心理學(xué)上的破窗效應(yīng)和木桶效應(yīng)。

通過集體活動(dòng)，讓學(xué)生找到存在感。集體活動(dòng)能快速增進(jìn)同學(xué)之間的友情，讓大家產(chǎn)生合作意識(shí)，拉近同學(xué)之間的距離。比如宿舍之間的衛(wèi)生評(píng)比、量化積分等制度性措施，一些趣味性的戶外拓展活動(dòng)，如八人九腳、同舟共濟(jì)等。為此，學(xué)校有計(jì)劃地舉辦大型活動(dòng)，每年九月上旬“我的青春我的歌”大型歌會(huì)，“十一”前后的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，對(duì)初一的同學(xué)來說既是展示自己的舞臺(tái)，也是認(rèn)識(shí)學(xué)校的絕佳機(jī)會(huì)，看到那么多朝氣蓬勃、多才多藝的同學(xué)和師哥師姐的精彩才藝展示，一種實(shí)驗(yàn)初中“藏龍臥虎”的感覺既讓人與有榮焉，又讓人心向往之，“在這里，我也會(huì)成為其中一分子”的信念開始在小小的心里扎根?；顒?dòng)之后，老師們適時(shí)引導(dǎo)，大家的學(xué)習(xí)熱情被激發(fā)，注意力轉(zhuǎn)移到正常的學(xué)習(xí)生活上來。

家校配合，推動(dòng)學(xué)生成長。學(xué)生對(duì)家庭的過分依戀與父母的態(tài)度息息相關(guān)，有時(shí)候不是孩子想父母，而是父母的過分惦念阻礙了孩子走向獨(dú)立的腳步。所以我們對(duì)家長展開工作，對(duì)他們講解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，獲得他們的有效支持。

心理斷乳是一個(gè)較長的過程，解決初一學(xué)生想家問題僅僅是第一步。在整個(gè)青春期，幫助學(xué)生找到自信和努力的方向，并建立起和諧的人際關(guān)系，使他能夠更好地面對(duì)生活中的挫折和問題，是學(xué)校的一項(xiàng)重要工作。

我被青春撞了一下腰

一個(gè)值班日，當(dāng)韓翠老師打開“心語信箱”時(shí)，一封求助信掉了出來。來信男孩小航言辭閃爍，欲言又止，其實(shí)這樣的“煩惱信”韓老師經(jīng)常收到。比如對(duì)同學(xué)產(chǎn)生了朦朧的好感，對(duì)自己身高、體重、長相感到“自慚形穢”，同學(xué)關(guān)系緊張，一些不能宣之于口的小癖好等，剛剛跨進(jìn)青春期的中學(xué)生迫切需要得到這方面的引導(dǎo)。

埃里克森認(rèn)為青春期在解決自我認(rèn)同的過程中，大部分同學(xué)并不是從一開始就知道自己想成為什么樣的人，于是父母的期待和同伴的影響顯得尤為重要，原先建立的價(jià)值體系可能會(huì)被顛覆，他們會(huì)模仿另一個(gè)人或團(tuán)體的價(jià)值觀、規(guī)范和外在表現(xiàn)，并內(nèi)化形成自己的行為模式，身份認(rèn)同找到了，就形成了凝固的、穩(wěn)定的、有持續(xù)性的自我，然后順利過渡到成人期。面對(duì)小航這樣的一些問題，我們通常的處理方式為：

調(diào)查配合學(xué)科心育。學(xué)校每學(xué)期組織問卷調(diào)查，針對(duì)發(fā)現(xiàn)的學(xué)生問題進(jìn)行分析，并制定整改措施。然后要求各科老師立足課堂，依托學(xué)科特點(diǎn)讓學(xué)生用科學(xué)的態(tài)度看待青春期的變化，消除神秘感和不正確的理解，促進(jìn)學(xué)生健康成長。歷史老師在講中國軍隊(duì)的發(fā)展史時(shí)，會(huì)提到第一代飛行軍官們?cè)鯓釉诖蠛们啻耗耆A時(shí)做出“向死”的選擇，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀;化學(xué)老師在講氯化鈉的形成過程中會(huì)啟示學(xué)生：正如鈉原子和氯原子通過得失電子變成氯化鈉一樣，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，互相交流借鑒，對(duì)各自都是一種提高。

主題班會(huì)“星星知我心”。班主任是學(xué)校里陪伴學(xué)生成長的第一人，朝夕相處，更能覺察學(xué)生的細(xì)微變化，當(dāng)班上有那么幾朵青春的小浪花開始翻騰時(shí)，班主任會(huì)適時(shí)調(diào)動(dòng)相關(guān)資源與學(xué)生溝通，肯定同學(xué)們的成長，認(rèn)可擴(kuò)大交友有助于豁達(dá)開朗性格的形成，同時(shí)告誡學(xué)生要掌握交往中的“六不原則”：不過分拘謹(jǐn)、不過分隨便、不過分冷淡、不過分親昵、不過分賣弄、不違反習(xí)俗。有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)，像賈蓮香老師針對(duì)八年級(jí)學(xué)生做了多次青春期男女生身心調(diào)適班會(huì)，取得了很好的效果。

螺旋式課程助力成長?；谇啻浩趯W(xué)生心理的發(fā)展特點(diǎn)和羅杰斯“以學(xué)生為中心”的教育前提，我們把學(xué)生此階段學(xué)習(xí)過程中的原有課題進(jìn)行了重組，設(shè)置單元課程，每個(gè)單元完成一個(gè)小主題，設(shè)計(jì)多個(gè)活動(dòng)來完成這個(gè)小主題，由淺入深，直達(dá)學(xué)生內(nèi)心，使學(xué)生某一方面發(fā)生持續(xù)性變化，進(jìn)而帶動(dòng)其他方面的進(jìn)步。如人際關(guān)系單元，學(xué)校開發(fā)了“如何傾聽、學(xué)會(huì)贊美、溝通的四種模式”三課，做到尊重學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，并采用活動(dòng)、體驗(yàn)、討論、拓展等方式，促進(jìn)學(xué)生成長。

陽光社團(tuán)答疑解惑。2014年成立的陽光心靈社團(tuán)，是這幾年的熱門社團(tuán)。學(xué)期初學(xué)生自由報(bào)名，遇有心理困惑時(shí)就在社團(tuán)中提出，老師及時(shí)跟進(jìn)團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生掌握自我調(diào)節(jié)和與人溝通的方法。由于社團(tuán)每周只有兩節(jié)課，老師在既定的課程安排之外還及時(shí)融入一些新的心理療法。很多心理社團(tuán)的學(xué)生上完課后手頭上“干貨滿滿”，經(jīng)常在班里轉(zhuǎn)達(dá)學(xué)習(xí)內(nèi)容，無形中充當(dāng)了心理委員的角色，既解決了自己的問題，又幫助了身邊的同學(xué)，助人自助兩不誤。

有人說：每一個(gè)孩子都是一株花，只是他們的種類不同，花期不同。作為園丁的老師要知悉每株花每段生長期的特性，科學(xué)培育，靜待花開。處于青春期的學(xué)生，是一朵含苞的蓓蕾，更需要老師以一顆包容、理解之心精心呵護(hù)，引導(dǎo)其健康成長。

二孩時(shí)代，想說愛你不容易

隨著國家二孩政策的放開，二孩越來越多。住校的老大正在經(jīng)歷青春期的各種苦惱，原本就很需要父母的幫助，而此時(shí)的父母人到中年，除了原本要忙的工作，還有日漸老去的父輩需要照顧，二孩的到來更是占用了很大一部分精力，很多家長也存在著“你都這么大了，應(yīng)該……”的想法，不知不覺對(duì)老大提出了超出他能力的高要求，有些孩子適應(yīng)不了，親子關(guān)系變得緊張。

小笛聰明伶俐，成績優(yōu)良。但到了初二卻180度大轉(zhuǎn)彎，上課不聽講，還總是打斷老師講課，引得學(xué)生哄堂大笑，經(jīng)常和同學(xué)發(fā)生沖突，老師找他談話，表面上是聽進(jìn)去了，過后還是我行我素;舍友說他在宿舍里只是一味地說煩，不想學(xué)習(xí)。跟家長溝通，家長說，小笛上了初二后像變了個(gè)人，回家從不跟父母溝通，總是把自己關(guān)房間里，誰都不搭理，好像家人都欠他的，特別是媽媽生了二胎后，更是變本加厲。班主任王桂香老師敏銳地捕捉到了“二胎”這一信息，有了大致的判斷：小笛此前獨(dú)享的關(guān)愛受到了來自妹妹的威脅，自然會(huì)有一些反應(yīng)。接下來王老師一面將小笛推薦到心理教師韓老師那里，一面做起家長的工作，學(xué)校的學(xué)生發(fā)展管理中心也針對(duì)這一現(xiàn)象展開了工作。

個(gè)案咨詢?nèi)バ慕Y(jié)。韓老師耐心傾聽了小笛的心聲，讓他的情緒得到充分的宣泄，然后運(yùn)用空椅子技術(shù)讓小笛和父母進(jìn)行了一番對(duì)話，明確了自己對(duì)父母的期待，也從父母的角度看到了他們對(duì)自己的希望。打開心結(jié)后，韓老師又采用焦點(diǎn)解決的原理，和小笛開始尋找新的起點(diǎn)，給自己定好了前進(jìn)的小目標(biāo)，調(diào)整了整個(gè)咨詢的方向，將小笛的注意力從反抗、壓抑集中到了正向的改變上。

家訪支招促改變。打開孩子的心結(jié)后，王老師將學(xué)習(xí)到的薩提亞溝通方式帶給家長，讓家長看到親子溝通中的失誤，并承諾以后周末孩子回家后注意家庭序位，多關(guān)注愛護(hù)他，以變化的眼光看待孩子，尊重孩子的意見。

家長培訓(xùn)巧家教。像小笛這樣的二孩家庭，學(xué)校里還有很多。有了第二個(gè)孩子后，父母精力有限，不自覺地忽略了第一個(gè)孩子，于是，有些孩子就出現(xiàn)了一些行為偏差。針對(duì)這一新現(xiàn)象，學(xué)校請(qǐng)家庭教育專家對(duì)三個(gè)年級(jí)部分家長進(jìn)行了家庭教育的專題講座，轉(zhuǎn)變家長觀念，學(xué)會(huì)與孩子溝通;各班為了形成家庭教育的良好氛圍，也邀請(qǐng)育兒心得比較多的家長進(jìn)課堂，以同伴互助的形式帶動(dòng)其他家庭的改變。幾周后，王老師發(fā)現(xiàn)小笛有了明顯的改善，上課能專心聽講，不故意起哄了，回答問題也多了。

現(xiàn)在，步入二孩時(shí)代的家庭不在少數(shù)，針對(duì)長子女容易出現(xiàn)的焦慮、嫉妒、自卑、逆反等心理問題，我們積極采取家校合作的方式進(jìn)行有效的溝通，特別提出了對(duì)長子女“淡然面對(duì)爭吵，公平處理問題;賦予相應(yīng)的權(quán)利與責(zé)任;設(shè)立獨(dú)處的空間;建立安全感，共助成長”等應(yīng)對(duì)策略，以期幫助“大哥哥”“大姐姐”們愉快地適應(yīng)長姐長兄的生活。

心會(huì)跟愛一起走

星期三下午第三節(jié)，周龍秀老師等一群老師又滿心期待地來到了我們的“沙世界”沙盤室，前幾次輪訓(xùn)他們接觸了曼陀羅繪畫療法、團(tuán)體戶外拓展、危機(jī)干預(yù)等心理技術(shù)，大家覺得這些技術(shù)不僅對(duì)自己管理班級(jí)，解決學(xué)生問題很有幫助，也在學(xué)習(xí)中得到了很好的自我調(diào)節(jié)和宣泄，還促進(jìn)了家庭關(guān)系的和諧。今天他們要做的是團(tuán)體沙盤，大家已經(jīng)在之前的讀書活動(dòng)中有了初步了解，現(xiàn)在一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。

而這只是我校促進(jìn)教師心理健康教育工作的一個(gè)鏡頭。為了打造一支非專業(yè)出身的專業(yè)隊(duì)伍，我們一直在做這樣的嘗試。針對(duì)學(xué)科老師心理健康教育能力薄弱的現(xiàn)狀，引進(jìn)多位專家對(duì)老師進(jìn)行培訓(xùn)，開闊視野;分批次派出老師參加心理咨詢師培訓(xùn)和專業(yè)培訓(xùn);閱讀心理書籍、進(jìn)行心理教研、舉辦教師沙龍等活動(dòng)更是常態(tài)。

如今，學(xué)校心育的氛圍濃厚，同學(xué)和老師們有問題愿意求助，會(huì)想方設(shè)法去尋求解決之道，打敗問題，而不是抱怨指責(zé)，這不，韓老師下午的咨詢已經(jīng)排好，心語信箱里又飛來了幾封求助信……