休閑鍛煉視角下既有住區(qū)綠地空間適宜性研究

張冉 舒平

摘要：文章針對(duì)既有住區(qū)綠地空間對(duì)鍛煉活動(dòng)適宜性較低的問題，收集并分析住區(qū)居民在綠地空間的鍛煉情況及綠地空間“場(chǎng)地區(qū)位”“植被”“設(shè)施”3方面特征數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，道路整合度、喬木數(shù)量、健身器材數(shù)量與居民鍛煉活動(dòng)情況顯著正相關(guān)，道路連接度、形狀指數(shù)、綠地率、草坪地被面積與鍛煉活動(dòng)情況顯著負(fù)相關(guān)，場(chǎng)地綠化覆蓋率、綠視率，植被多樣性指數(shù)，坐歇設(shè)施與居民鍛煉活動(dòng)情況無顯著相關(guān);據(jù)此提出“提高空間可停留性及場(chǎng)地規(guī)整性”“注重場(chǎng)地植物群落實(shí)用性”“增強(qiáng)健身設(shè)施完善性”3方面建議。

關(guān)鍵詞：體力活動(dòng)，住區(qū)，綠地空間，影響因素

DOI： 10.12169/zgcsly.2019.07.30.0003

2018年世界衛(wèi)生組織鼓勵(lì)居民進(jìn)行體力活動(dòng)以增強(qiáng)體魄進(jìn)而降低死亡和多種慢性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)[1]。在環(huán)境與體力活動(dòng)關(guān)系的社會(huì)生態(tài)學(xué)模型中，建成環(huán)境是影響體力活動(dòng)的重要方面[2]，學(xué)者試圖通過優(yōu)化居住環(huán)境以促進(jìn)居民參與性鍛煉活動(dòng)進(jìn)而為公共健康做出貢獻(xiàn)，綠地空間（ Green Space，GS）對(duì)宜居生活、身心健康的作用逐漸受到關(guān)注[3]。作為城市綠地重要組成部分的住區(qū)綠地空間對(duì)居民健康及生活品質(zhì)影響尤為突出，對(duì)居民的日常鍛煉活動(dòng)產(chǎn)生重要影響。隨著20世紀(jì)大量開發(fā)建設(shè)的既有住區(qū)及其戶外環(huán)境與當(dāng)前居民對(duì)更高品質(zhì)生活的需求之間矛盾日益顯現(xiàn)，既有住區(qū)GS供給的數(shù)量和質(zhì)量與居民日益增長(zhǎng)的休閑康體活動(dòng)需求之間的供需失衡問題日益凸顯，因此本文針對(duì)當(dāng)前既有住區(qū)GS對(duì)居民鍛煉活動(dòng)適宜性較低的問題，定量化研究住區(qū)GS區(qū)位特征、植被特征及設(shè)施特征對(duì)居民日常鍛煉水平等級(jí)的影響關(guān)系，為優(yōu)化既有住區(qū)GS健康適宜性提供數(shù)據(jù)支撐，有利于高效發(fā)揮GS的健康價(jià)值和生態(tài)效益，對(duì)提高居民鍛煉水平、促進(jìn)健康有重要意義。

1休閑性體力活動(dòng)與綠地空間的研究現(xiàn)狀

休閑性體力活動(dòng)（ Leisure-Time Physieal Ac-tivity，LTPA）的發(fā)生容易受客觀環(huán)境因素影響，是規(guī)劃領(lǐng)域研究和關(guān)注的重點(diǎn)[4]。在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域，研究人員對(duì)PA的能量消耗均按照按靜息代謝當(dāng)量（ Metabolic Equivalent，MET）劃分[5]不同程度的PA等級(jí)，醫(yī)學(xué)上常使用《國(guó)際體力活動(dòng)問卷》證實(shí)觀察研究和臨床研究中評(píng)估PA情況[6]。

城市GS可作為活動(dòng)場(chǎng)所、出行的目的地和目的地之間的路徑（例如穿過綠道到達(dá)商店），提供LTPA的可能性[7]。已有文獻(xiàn)證明城市GS的場(chǎng)所特征、植被特征及場(chǎng)地設(shè)施狀況與LTPA存在相關(guān)性。

在場(chǎng)地特征方面，有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)較高的道路連接度和可達(dá)性[8]會(huì)促進(jìn)居民進(jìn)行LTPA的意愿：針對(duì)城市公園活動(dòng)空間對(duì)LTPA影響的研究發(fā)現(xiàn)，活動(dòng)場(chǎng)地的規(guī)模[9]及形狀[10]會(huì)顯著影響LTPA的多樣性：徐磊青等[11]用虛擬街道的實(shí)驗(yàn)方式探討街道的迷人性時(shí)發(fā)現(xiàn)街道的綠視率與居民活動(dòng)的活躍程度存在相關(guān)性：王蘭[10]用實(shí)地?cái)?shù)據(jù)觀察結(jié)合數(shù)學(xué)模型的方法發(fā)現(xiàn)公園綠視率與LTPA多樣性存在相關(guān)。在活動(dòng)場(chǎng)地的植被特征方面，學(xué)者得出LTPA與喬木及草地面積呈正相關(guān)，灌木面積灌叢邊緣密度與正常體重指數(shù)的百分比呈正相關(guān)[12]等結(jié)論;此外，綠化草地[13]、植物多樣性等植物特征均被發(fā)現(xiàn)與居民活動(dòng)有顯著相關(guān)[10]。GS中豐富的健身休息設(shè)施對(duì)公園游客活動(dòng)有明顯的促進(jìn)作用[14]，如操場(chǎng)[15]、環(huán)形路[16]、健身器材[17]等為居民提供了豐富便捷的鍛煉機(jī)會(huì)，顯著影響居民對(duì)場(chǎng)地的喜好程度。

當(dāng)前的研究現(xiàn)狀表明城市GS對(duì)LTPA的積極影響已受到廣泛關(guān)注。已有研究大多以城市公園為研究對(duì)象，對(duì)住區(qū)GS的研究較少：在獲取GS內(nèi)部環(huán)境特征、活動(dòng)情況數(shù)據(jù)作為研究模型的因變量時(shí)，住區(qū)綠化特征指標(biāo)粗糙，且多數(shù)研究以居民的主觀評(píng)價(jià)作為主要參考。本研究選取天津市6個(gè)住區(qū)作為GS的典型研究對(duì)象，通過問卷調(diào)查結(jié)合實(shí)地觀察獲取活動(dòng)數(shù)據(jù)及場(chǎng)地空間數(shù)據(jù)，客觀量化分析LTPA與住區(qū)GS特征的相關(guān)性。

2研究對(duì)象及方法

2.1研究對(duì)象

研究對(duì)象選取同質(zhì)性較強(qiáng)的住區(qū)，包括建成年代（1997年建成）、建筑結(jié)構(gòu)（板樓）、容積率（約1.7）、綠化率（28%～30%）及周邊服務(wù)設(shè)施等，選定的小區(qū)為天津市區(qū)西南部華苑住區(qū)的長(zhǎng)華里、瑩華里、碧華里、綺華里及紅橋佳園北里和佳寧里6個(gè)住區(qū)。

2.2研究方法

1）針對(duì)居民LTPA水平使用《國(guó)際體力活動(dòng)量表》進(jìn)行問卷調(diào)研，收集各住區(qū)居民實(shí)際體力活動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)間、頻率、活動(dòng)類型等，根據(jù)公式“體力活動(dòng)水平=該項(xiàng)體力活動(dòng)對(duì)應(yīng)的MET×每周頻率（ d/w）×每天時(shí)間（min/d）”計(jì)算各住區(qū)居民平均日體能消耗和各住區(qū)居民平均體力活動(dòng)水平等級(jí)。在各住區(qū)發(fā)出問卷后，共收回有效問卷90份。

2）針對(duì)場(chǎng)地特征，將住區(qū)內(nèi)部GS劃分空間單元，研究其場(chǎng)地特征，由于25 m是戶外空間的適宜尺度（方便人們辨認(rèn)彼此表情、方便交流），為避免產(chǎn)生隔絕感，空間交往距離不宜超過30 m[18]。因此本研究以30 m見方的正方形（約0.1hm2）在住區(qū)中進(jìn)行空間劃定作為分析樣本，覆蓋案例中不同特征的空間，最終確定15個(gè)分析樣本對(duì)住區(qū)場(chǎng)地特征、植被特征、設(shè)施特征3方面進(jìn)行數(shù)據(jù)收集（表1）。

3）利用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法將住區(qū)“GS要素”作為自變量與“居民鍛煉水平”及“時(shí)間截面LTPA人數(shù)”作為因變量進(jìn)行相關(guān)性分析。

3住區(qū)LTPA特征

3.1住區(qū)LTPA類型

在鍛煉活動(dòng)的多種類型中，住區(qū)GS大多支持輕度、中度和強(qiáng)度LTPA（圖l，表2），活動(dòng)類型豐富（圖2，表2），但總體看來各住區(qū)居民的體能消耗水平均與WHO推薦的日常最低PA水平有較大差距。

3.2 LTPA規(guī)模特征

“集體型LTPA”的發(fā)生有自發(fā)性、固定性及規(guī)律性特征，健身成員之間形成心理督促。此外在住區(qū)特定場(chǎng)所有規(guī)律地發(fā)生集體型LTPA，場(chǎng)所具有強(qiáng)烈的鍛煉氛圍，可以給予過往居民積極鍛煉的心理暗示，有利于促進(jìn)住區(qū)居民整體鍛煉水平提升。

“分散型LTPA”大多發(fā)生在GS場(chǎng)地邊緣并借助健身器材進(jìn)行，具有靈活性;小而半圍合邊緣健身場(chǎng)地為居民“相遇”和“聊天”提供契機(jī)，但大多數(shù)的健身行為會(huì)演變?yōu)閱渭兊撵o坐或聊天，發(fā)展成為固定健身伙伴的概率極低。

“單獨(dú)的LTPA”是部分居民根據(jù)自身鍛煉習(xí)慣會(huì)選擇安靜的場(chǎng)地獨(dú)自活動(dòng)。

3.3 LTPA場(chǎng)地特征

住區(qū)居民鍛煉活動(dòng)場(chǎng)地使用現(xiàn)狀大致有“開敞的場(chǎng)地”“邊緣有健身器材分布的場(chǎng)地”“環(huán)形道路及網(wǎng)球場(chǎng)”等幾種類型（表2）。

“開敞的場(chǎng)地”更多支持“集體型LTPA”的發(fā)生，其中“空間異用形成的開敞活動(dòng)空間”一般指住區(qū)原本綠化不合理導(dǎo)致草坪退化造成大面積土地裸露，而居民活動(dòng)場(chǎng)地不足恰好占用綠化退化后的場(chǎng)地，形成默認(rèn)的活動(dòng)場(chǎng)所。異用的場(chǎng)地?zé)o休閑娛樂設(shè)施，在“集體性LTPA”結(jié)束后，場(chǎng)地?zé)o法發(fā)揮其他功能，場(chǎng)地裸露土地的情況更加突出。規(guī)劃設(shè)計(jì)的活動(dòng)場(chǎng)地邊緣設(shè)置休閑坐歇設(shè)施，以便鍛煉結(jié)束后場(chǎng)地依然支持其他類型休閑活動(dòng)?！斑吘売薪∩砥鞑姆植嫉膱?chǎng)地”對(duì)“分散型LTPA”支持性較強(qiáng)，支持靜坐聊天等行為，有利于延續(xù)場(chǎng)地活力?！碍h(huán)形道路及網(wǎng)球場(chǎng)”及僻靜的綠化場(chǎng)地因功能單一，其活力依賴于鍛煉活動(dòng)。

4 LTPA與住區(qū)GS的相關(guān)性分析

為識(shí)別GS特征對(duì)LTPA的影響，將GS特征（表1）作為自變量，“時(shí)間截面LTPA人數(shù)”和“住區(qū)居民平均體力活動(dòng)能耗量”作為因變量進(jìn)行相關(guān)性分析并篩選出有顯著影響的因素（表3）。

4.1場(chǎng)地特征對(duì)居民LTPA的影響

1）使用空間句法的“整合度”及“連接度”參數(shù)分別衡量空間吸引人群到達(dá)的交通潛力與道路的順暢程度。整合度越高，則空間單元在整個(gè)空間系統(tǒng)中吸引到達(dá)的潛力越高[19]，因此“道路整合度”與居民LTPA發(fā)生情況顯著正相關(guān)：而“連接度”高則反映人流或車輛交通順暢，場(chǎng)地對(duì)居民的可停留性差進(jìn)而難以發(fā)生LTPA.因此“連接度”與居民LTPA發(fā)生呈顯著負(fù)相關(guān)。

2）場(chǎng)地的“形狀指數(shù)”“綠地率”“草坪地被面積”與“時(shí)間截面LTPA人數(shù)”和“體力能耗水平”均呈顯著負(fù)相關(guān)。“場(chǎng)地形狀指數(shù)”反映了場(chǎng)地形狀的復(fù)雜程度，指數(shù)越高場(chǎng)地形狀越復(fù)雜，或?qū)е乱?guī)整的場(chǎng)地少;而“綠地率”“草坪地被面積”越高則活動(dòng)場(chǎng)地面積越小，三者均吸引分散的、規(guī)律性弱的借助健身器材類型的活動(dòng)，對(duì)體力活動(dòng)能耗水平貢獻(xiàn)度低。

4.2植被特征對(duì)居民LTPA的影響

1）場(chǎng)地“綠化覆蓋率”“綠視率”未發(fā)現(xiàn)與LTPA有顯著相關(guān)。草本植物或灌木覆蓋面積大或具有大型樹冠的喬木，會(huì)使自然綠色景象所占視野面積的比例高[20]，雖然反映場(chǎng)地提供了舒適的視覺環(huán)境，但同時(shí)也意味著在人的視野范圍內(nèi)有較多冠大蔭濃的喬木或高大灌木，空間圍合感及私密性強(qiáng)，從心理學(xué)角度和從場(chǎng)地的實(shí)用性角度來看，場(chǎng)所更適宜個(gè)人靜坐或2～3人靜態(tài)交往行為。有研究發(fā)現(xiàn)，壓力紓解與綠視率之間為倒U形關(guān)系[21]，而在其他領(lǐng)域與健康相關(guān)研究依然沒有權(quán)威的定論，因此LTPA的發(fā)生與GS的“綠視率”或“綠化覆蓋率”特征之間很可能存在某種非直線型相關(guān)關(guān)系。

2）“植被多樣性指數(shù)”與“時(shí)間截面LTPA人數(shù)”未發(fā)現(xiàn)顯著相關(guān)?？赡茏^(qū)GS場(chǎng)所的實(shí)用功能特征是對(duì)居民LTPA產(chǎn)生影響的首要因素，而“植被多樣性”直觀呈現(xiàn)的場(chǎng)所美觀性特征對(duì)LTPA的發(fā)生并非必要條件。

3）“喬木數(shù)量”與“時(shí)間截面LTPA人數(shù)”呈顯著正相關(guān)。喬木隱含了“場(chǎng)地有怡人的樹蔭”的特征，在炎熱的夏季“有無樹蔭”是影響居民“是否停留并活動(dòng)”的必要條件。喬木樹冠不僅為場(chǎng)地提供舒適的涼蔭，且對(duì)地表的占用面積較小，使場(chǎng)地兼具視覺宜人性、空間舒適性及場(chǎng)地實(shí)用性等特征，容易形成停留性良好的活動(dòng)空間。

4.3設(shè)施特征對(duì)居民LTPA的影響

“健身器材數(shù)量”與“時(shí)間截面LTPA人數(shù)”呈現(xiàn)顯著正相關(guān)。健身器材是居民借助器械運(yùn)動(dòng)的主要工具，吸引LTPA的發(fā)生。而“坐歇設(shè)施”與LTPA發(fā)生無顯著相關(guān)，可能坐歇設(shè)施并不是影響居民LTPA發(fā)生的關(guān)鍵因素。

5建議

1）提高空間可停留性及場(chǎng)地規(guī)整性?；顒?dòng)場(chǎng)所周邊道路通達(dá)性強(qiáng)導(dǎo)致來往人流或車流較多，難以使人長(zhǎng)時(shí)間停留，對(duì)居民有“驅(qū)趕”的心里暗示。GS設(shè)置的區(qū)位應(yīng)保證居民在活動(dòng)時(shí)不會(huì)被嘈雜的車輛或行人干擾，增強(qiáng)場(chǎng)地的可停留性以增加居民在場(chǎng)地進(jìn)行LTPA的可能性。代表場(chǎng)地規(guī)整性的“硬質(zhì)場(chǎng)地的形狀指數(shù)”顯著影響活動(dòng)類型及規(guī)模，規(guī)整的GS吸引對(duì)健康效益貢獻(xiàn)度較高的集體型LTPA.有利于營(yíng)造住區(qū)濃厚的健身氛圍，增強(qiáng)場(chǎng)地吸引力，提升居民LTPA參與性并帶動(dòng)住區(qū)整體健康水平。

2）注重場(chǎng)地植物群落實(shí)用性。喬木節(jié)省地表活動(dòng)面積，且場(chǎng)地視線開敞，容易吸引集體型、有規(guī)律的LTPA的發(fā)生;而大量使用灌木或僅有觀賞功能的草坪造成過多占用硬質(zhì)活動(dòng)場(chǎng)地，片狀分散的小空間降低集體活動(dòng)發(fā)生的可能性。因此既有住區(qū)綠化活動(dòng)空間應(yīng)注重植被群落的實(shí)用性，如增加喬木數(shù)量，適當(dāng)減少高度人工化的草坪地被，保證活動(dòng)場(chǎng)地植物的實(shí)用性增加LTPA的發(fā)生。

3）增強(qiáng)健身設(shè)施完善性。健身設(shè)施常設(shè)置在GS的邊緣，提高居民發(fā)生分散的LTPA頻率與LTPA發(fā)生的可能性，以及活動(dòng)類型的多樣性，為居民體力鍛煉提供便捷、靈活的選擇。此外，由于健身器材所處場(chǎng)地半圍合邊緣、設(shè)施距離接近，更容易形成適宜交談的小空間，因此借助健身器材進(jìn)行LTPA的居民偶然相遇觸發(fā)聊天行為，在LTPA結(jié)束后延續(xù)場(chǎng)地活力。

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收稿日期：2019-07-30

基金項(xiàng)目：國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目“天津舊城區(qū)小微公共空間適老性研究”（ 51978442）

第一作者：張冉（1993 -），女，碩士，研究方向?yàn)榻】底^(qū)。E- mail.Zhangranlucky@ 163.com

通信作者：舒平（1969 -）男，博士，教授，研究方向?yàn)榫o湊住區(qū)與健康住宅設(shè)計(jì)理論和方法。E-mail： shupingluke2000@slna.com