陳家朗
摘 要:學(xué)生在學(xué)校一方面并不僅僅是為了完成學(xué)業(yè)任務(wù),更重要的是增強自己的身體素質(zhì),而體育課就是一個很好的鍛煉機會。體育課堂鍛煉不僅是身體的鍛煉,也是意志和性格上的鍛煉。體育運動還能克服某些不良的行為,使學(xué)生的性格開朗、活潑和樂觀。學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的時間較長而且大多都是在不運動的情況下進(jìn)行的,這就體現(xiàn)出了體育課程的重要性,可以及時使得學(xué)生的個人身體素質(zhì)得到鍛煉。在農(nóng)村中由于基礎(chǔ)設(shè)施不完善,因此許多教師和學(xué)生也沒有對體育課堂引起重視,體育課堂的收效太低。
關(guān)鍵詞:初中體育;有效策略;培養(yǎng)體育興趣;制訂教學(xué)步驟;豐富體育器材
初中階段的學(xué)生處于成長階段,身體素質(zhì)高當(dāng)然對學(xué)生的成長有益,因此學(xué)生應(yīng)該在體育課堂中好好接受訓(xùn)練。由于每個學(xué)生的運動的能力不同,這就教師需要根據(jù)學(xué)生的運動情況,還需要教師對學(xué)生的需求進(jìn)行深入的了解,選擇能夠吸引學(xué)生興趣的課堂教學(xué)形式,這樣才能夠使得學(xué)生好好進(jìn)行體育鍛煉。盡管在農(nóng)村中會由于很多原因使得體育課堂的效率不高,但是體育教師還是應(yīng)當(dāng)采取一些措施幫助學(xué)生上好體育課。
一、培養(yǎng)學(xué)生體育興趣
有的學(xué)生由于個人的一些體能原因,在體育課堂中渾水摸魚,而不愿意真正參與到體育活動中。還有一些學(xué)生不重視體育課,認(rèn)為就是來隨便玩玩的。這些都嚴(yán)重影響了體育課堂教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成,也不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。游戲化教學(xué)就可以以一些游戲的方式,激起學(xué)生的參與興趣,讓學(xué)生真正參與到體育課堂中,在體育課中能夠?qū)⒆约旱捏w能得到鍛煉,同時還能夠減輕學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的疲勞,提高學(xué)習(xí)的體驗感。
例如,在讓學(xué)生進(jìn)行短跑運動中,可以充分利用空地。為了讓學(xué)生多練習(xí),體育教師可以選擇一項游戲:把全班分成兩組,在空地上固定好所需要的區(qū)域,兩組人需要相互抓住對方的人。為了不被對方抓,學(xué)生不得不都運動起來,邊在進(jìn)行跑步時邊注意對方的人。這樣的游戲可以持續(xù)很長時間。事實上,即使平常不常運動的學(xué)生,在這樣的情況下,也不得不運動起來,而且也會使得運動量增加了,也不會感到枯燥無味,增強了課堂中的體驗感,同時也很好地練習(xí)了短跑,同時也很好地利用了一些空地,減少了對于器材的需求。
二、制定科學(xué)教學(xué)步驟
初中階段的學(xué)生處于一個青春有活力的時期,他們非常喜歡追逐打鬧,因此在進(jìn)行一些體育活動時有時會發(fā)生一些肢體接觸,在課堂教學(xué)的過程中教師如果不給于學(xué)生制定好科學(xué)教學(xué)的步驟,學(xué)生掌握起來也比較困難,從而導(dǎo)致在體育課堂中出現(xiàn)一些不必要的人身安全問題。況且初中學(xué)生的身體正處于發(fā)育的時期,因此一些學(xué)生的骨骼比較脆弱,在進(jìn)行體育活動時需要進(jìn)行科學(xué)地運動,以免對學(xué)生的身體健康造成一些威脅或者傷害,教師應(yīng)當(dāng)在課前就做好這些準(zhǔn)備。
例如,在進(jìn)行跳遠(yuǎn)運動中,這一項活動不僅僅考驗學(xué)生的彈跳力,學(xué)生在彈跳之前的準(zhǔn)備工作也很重要。教師在授課之前需要準(zhǔn)備好課堂教學(xué)的環(huán)節(jié),運動之前需要讓學(xué)生充分地拉好自己的身體,讓筋骨充分舒展開,這對于學(xué)生在運動之前是一個安全保障。學(xué)生在充分熱身之后,教師再對學(xué)生的起跳動作進(jìn)行規(guī)范,讓學(xué)生有一個好的起跳姿勢,這樣可以保證好學(xué)生在跳遠(yuǎn)過程中自己的實力能夠得到充分的展現(xiàn)。同時可以很好地讓學(xué)生形成一個起跳習(xí)慣和熱身運動的習(xí)慣,同時科學(xué)的課堂規(guī)劃可以幫助學(xué)生進(jìn)行安全地鍛煉。
三、豐富體育運動器材
盡管農(nóng)村教學(xué)中基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善,但是教師可以充分利用好身邊的事物,幫助學(xué)生完善好體育運動器材。農(nóng)村學(xué)生也應(yīng)當(dāng)充分了解到體育課堂中有哪些活動和運動器材,在體育課堂中也應(yīng)當(dāng)對于每一項運動都能夠有效地進(jìn)行學(xué)習(xí),雖然是農(nóng)村,但是學(xué)生依然需要去接受完善的體育知識教學(xué),這對于學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展都是很有幫助的。不僅是鍛煉了自己的身體,而且也可以豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生擁有一個快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境。
例如,在進(jìn)行籃球運動中,籃球?qū)τ趯W(xué)生的身體健康成長有很大的幫助,因此教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)校完善好對籃球運動的相關(guān)設(shè)施。教師可以簡化所需要的設(shè)施,幫助學(xué)生更好地進(jìn)行課堂訓(xùn)練。由于籃球運動中肢體活動的幅度會很大,因此對學(xué)生的骨骼損傷大,這就必須要求教師要讓學(xué)生先進(jìn)行熱身運動。教師將班級的學(xué)生分為兩個隊,以便于進(jìn)行籃球活動。讓學(xué)生充分進(jìn)行熱身運動,為體育課堂的安全進(jìn)行創(chuàng)造一個必要的因素。學(xué)生熱身運動之后,再開始進(jìn)行籃球活動,同時教師需要在這個過程中對學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督,觀察學(xué)生的運動情況。
總而言之,體育課堂的完善性對初中階段的學(xué)生來說非常重要,幫助學(xué)生在體育課堂中安全規(guī)范地進(jìn)行體育鍛煉。同時,教師在體育教學(xué)中要讓學(xué)生明白到進(jìn)行體育鍛煉的重要性,不僅僅是可以讓學(xué)生有一個好的體育運動習(xí)慣,更重要的是可以讓學(xué)生在這個過程中增強自己身體的健康程度,在學(xué)生以后的運動中都可以有效幫助學(xué)生進(jìn)行規(guī)范運動。同時,教師也需要加強對體育熱身運動的重視程度,加強對體育熱身運動的科學(xué)性的教授,規(guī)范好學(xué)生的體育課堂運動,達(dá)到一個安全的體育課堂,將農(nóng)村初中體育課堂更好地帶動起來。
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