拓展訓練如何融入到中等職業(yè)學校體育課探討

姜濤

摘 要：拓展訓練是和游戲相結(jié)合的運動形式，在中等職業(yè)學校體育課融入拓展訓練不僅能夠增強學生身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學生團結(jié)合作精神，激發(fā)他們的創(chuàng)造能力。本文主要闡述拓展訓練融入到中等職業(yè)學校體育課的意義，分析融合途徑，并用具體教學案例進行證明。

關鍵詞：拓展訓練;中等職業(yè)學校;體育課

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）09-067-01

前言

如今，我國正在大力推進教育改革舉措，以培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才為主，這也是目前我國教育界培養(yǎng)人才的最終目標。在這種背景下，中職院校體育教學進行了相應改革，將拓展訓練融入到體育教學中，以達到豐富教學內(nèi)容、激發(fā)學生潛能、提高學生身體素質(zhì)等目標。但如何才能將拓展訓練融入到中等職業(yè)學校體育課中，成為相關人員關注的重點。

1拓展訓練融入到中等職業(yè)學校體育課的意義

1.1豐富中等職業(yè)學校體育課教學內(nèi)容

中等職業(yè)學校傳統(tǒng)體育教學內(nèi)容主要以體育教材為主，老師在上課過程中照本宣科現(xiàn)象比較嚴重，不注重對學生進行體育理論講解，以至于學生對體育學習的認識不深刻，不明白學習體育的意義。同時，中等職業(yè)學校體育老師在授課中不注重教學形式創(chuàng)新，沒有培養(yǎng)學生自身體育系統(tǒng)的意識，無法完成新教學理念的要求。將拓展訓練融入到中職學校體育課中，能有效豐富傳統(tǒng)體育教學內(nèi)容，使學生能橫向擴展，不斷深化對體育的認識，并在此過程中達到強身健體的目的，提升體育的實用性。

1.2提升學生對體育課程的學習興趣

由于中職院校體育老師的授課方式比較枯燥，僅僅按照課本要求進行授課，因此很難讓學生對體育課程感興趣。同時，長期以來學生對體育課都沒有正確認識，只將體育課當作一門必須學習的課程，用來應付考試，更是難以提升學生對體育課的興趣。但將拓展訓練融入到體育課教學中能有效激發(fā)學生對體育課的興趣，拓展訓練內(nèi)容具有趣味性、挑戰(zhàn)性，其最大特點就是用玩樂的方式來增強學生體質(zhì)，使學生在進行拓展訓練時全身心投入。

1.3提升學生綜合素質(zhì)

拓展訓練的形式和內(nèi)容更加靈活，而且內(nèi)容具有實用性，因此在中職院校體育課中融入拓展訓練除了能增強學生身體素質(zhì)之外，也能讓他們在拓展訓練過程中鍛煉自己的意志。同時，拓展訓練能提升學生解決問題的能力，培養(yǎng)他們自主思考意識，并將這種意識延伸至學習生活中，激發(fā)學生潛能，提升學生綜合素質(zhì)。

2拓展訓練融入到中等職業(yè)學校體育課教學中的途徑

2.1加強理論知識教學

拓展訓練雖然是獨立于體育課程的項目，但從本質(zhì)上來講也包含在體育之內(nèi)。要想學生明白拓展訓練的意義和作用，老師在授課過程中一定要加強對拓展訓練的理論教學，學生只有了解并掌握拓展訓練的理論知識，才能改正長期以來對體育的錯誤認識，自身體育系統(tǒng)也會在此過程中逐漸成形。同時，在對學生進行拓展訓練教學時，老師不能忽視激發(fā)學生興趣的初衷，這就要求老師要不斷收集拓展訓練相關資料，豐富拓展訓練內(nèi)容，并根據(jù)拓展訓練相關內(nèi)容調(diào)整自己的教學方式，做到靈活授課。在拓展訓練過程中，老師要注重引導學生用理論指導實踐，充分發(fā)揮理論知識的作用。拓展訓練結(jié)束后，老師要傾聽學生對于拓展訓練的感受和意見，及時發(fā)現(xiàn)拓展訓練當中的不足并引導學生運用體育理論知識進行解決，增強學生自主能動意識，達到理論和實踐緊密結(jié)合的目的。

2.2將拓展訓練歸入教學計劃中

在設計拓展訓練教學方案之前，首先要做的是將拓展訓練歸入到體育教學計劃中，以便老師重視拓展訓練，將其看作教學中重要的組成部分，這也是將拓展訓練融入到中職院校體育教學中最有效的途徑。將拓展訓練歸入中職院校體育教學計劃中要規(guī)劃好拓展訓練和體育課程之間的比例關系，使兩者可以有效銜接，根據(jù)學生體質(zhì)和能力對拓展訓練進行選擇性歸入并進行合理安排，才能使拓展訓練真正融入中職院校體育教學中。在歸入之前，學校相關負責人要對學校的具體情況，包括體育設施、體育教材、學生體質(zhì)進行調(diào)研，確保拓展訓練的安排科學合理。

2.3讓拓展訓練和體育教學有效銜接

要將拓展訓練歸入到中職院校體育教學計劃中，那么就要想辦法讓兩者進行有效融合，以便達到豐富中職體育課內(nèi)容，激發(fā)學生興趣的目的。首先，應該明確體育課程和拓展訓練各自的特點，并以這些特點為依據(jù)找準拓展訓練的位置并進行安排，比如拓展訓練中有很多游戲項目，包括跳躍、野外定向等，這些項目可以安排進體育課程當中的田徑、長跑中，將這兩種項目進行融合能豐富體育教學內(nèi)容，提高學生參與積極性，達到體育教學目的。

3具體教學案例

某中職院校將拓展訓練編寫進體育教學計劃中，并根據(jù)拓展訓練特點將其和體育課程進行融合。在“有軌電車”項目中，將學生組成兩隊并站到提前準備好的方木上，利用方木的特性一起合力穿過各種障礙，如比較狹小的門洞等。這項拓展訓練不僅能提升學生對體育課的興趣，激發(fā)他們的參與熱情，還能在活動過程中達到鍛煉的目的，同時也培養(yǎng)了學生團結(jié)互助的精神，達到了良好的體育教學效果。該拓展訓練結(jié)束后，體育老師組織學生對游戲進行總結(jié)，從而使學生的體驗感受得到了升級。

4結(jié)束語

總之，在中等職業(yè)學校體育課中融入拓展訓練，能有效豐富體育課內(nèi)容、增加課程趣味性，是中職院校響應教育改革的具體表現(xiàn)，對于培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才有著舉足輕重的作用。

參考文獻：

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