探究大專院校健美操教學的有效方法

王旭瑞

摘要：健美操運動是一種陶冶情操的體育運動，具有高度的柔韌性和藝術性。在大學體育課中，健美操是一種非常常見的體育活動，這種運動也受到了廣大學生的喜歡，有很多學生在體育課選課的過程中都優(yōu)先選擇健美操課。然而，健美操對個人的身體柔韌性以及樂感等有很高的要求，有很多大學生在學習健美操之前并沒有接觸過這項運動，所以理解起來學習起來可能會比較困難。因此，為了更好的滿足大學生學習健美操的需要，大專學校應該不斷完善健美操課的教學體系，來幫助學生更好的學習健美操。

關鍵詞：大專院校;健美操;教學方法

健美操運動是一項動作非?；罘旱捏w育運動，動作的創(chuàng)造空間非常大，這就需要大學教師在進行講課之前，利用這一特點來對動作進行創(chuàng)新。教師在編健美操的過程中可以加入一些時尚的舞蹈元素，來吸引學生學習健美操的興趣。同時，教師應該不斷創(chuàng)新教學方法，讓學生更喜歡健美操課，通過健美操課從而達到鍛煉學生身體的目的。

一、當前健美操教學存在的問題

（一）教學忽視理論教學方法

當前有一些大學教師在進行講課之前，基本都是按往年的教學經驗進行教學，很少重新學習，或是結合學生的特點自己進行教學。而且在講課過程中，通常依據(jù)自己的經驗進行講課，很少先給學生進行理論教學，而是直接的給學生講舞蹈動作。教師在進行教學的過程中，忽略了教學方法的正常順序，重比薄彼，因此導致學生在學習的過程中會很難理解舞蹈動作，導致教學效率不能達到很高的要求。

（二）教學形式不科學

體育運動應該與時俱進，應該不斷創(chuàng)新，健美操運動也是一樣的。但是在許多大專學?？梢钥吹浇處熢谏险n的時候，只是一味地給學生灌輸傳統(tǒng)的教學的內容，直接給學生親自示范那些分解動作，學生也總是被動的接受這些動作，教師不能發(fā)揮自己的想象力創(chuàng)造新的動作。教師在教學過程中忽略了學生的主體性，沒有根據(jù)學生的興趣進行教學，導致學生學習健美操時會產生一種枯燥的厭學心理。

（三）考核機制單一

有教學就有考試，在目前的體育運動考試中都存在著考核方式太過單一的缺點。教師在對學生一學期的學習進行考察的過程中，往往只注重學生考試時候的動作是否規(guī)范，根據(jù)學生的動作進行給分。然而這樣的考核機制是不科學的，教師在進行考核的過程中，應當注重全方面考察，從而達到提高學生學習健美操課的學習效率。

二、大專院校健美操教學策略探究

（一）創(chuàng)新教學流程，完善教學模式

大專院校的體育教師在講課的過程中一定要有一個完整的教學過程。例如在進行健美操課的過程中，應當先給學生講理論知識，讓學生對健美操有一個大概的了解，學完理論知識之后，再進行具體動作的分布講解，可以幫助學生更好的學習健美操。當然，在進行動作講解的過程中一定要注重細節(jié)，幫助學生一步一步的學習動作，讓學生從基礎學起，同時，教師應該注重因材施教，根據(jù)每一個學生學習的特點，展開不同的教學，也要將學生在學習過程中存在的問題及時進行指導，幫助學生更好的學習健美操。在現(xiàn)代的教學過程中應當注重以學生為主進行教學，要最大可能的發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生親身參與到健美操的教學過程中來，讓學生更好地感受到健美操帶來的魅力。

（二）充實教學內容，豐富教學方法

對于健美操的教學不僅僅是理論知識，動作簡單的教學，教師在進行健美操教學的過程中，應當豐富教學內容，讓學生充分的了解到健美操，喜歡上健美操。例如在老師講理論的過程中，應當除了對健美操的動作進行理論講解之外，也應該加入對學生樂感和審美能力的培養(yǎng)。在講健美操動作的過程中也應當加入一些時尚的動作元素，幫助學生更好地感受到健美操的魅力，感受到舞蹈的魅力，從而也可以激發(fā)學生學習健美操的興趣。教師在進行健美操教學的過程中，一定要打破傳統(tǒng)教學的局限性，應當充借用當下流行的多媒體教學方式，通過視頻，圖片等方式，幫助學生更好的學習掌握健美操的動作，也能激發(fā)學生學習健美操的熱情，從而提高學生學習健美操的學習效率。

（三）優(yōu)化評價體系，完善考核機制

教師在對學生的健美操學習進行考察的過程中，應當引進一套完整的，科學的評價系統(tǒng)，除了要對學生的動作因素進行考察，也應當結合學生自身的綜合素質，如根據(jù)學生的審美力以及樂感進行考察。除了引進一套學的評分體制之外，也應當在評價過程中體現(xiàn)出學生的主體性，在教師進行評分的過程中，可以讓一些學生充當評委來對學生的動作以及柔韌性等方面進行打分，這樣不僅可以優(yōu)化健美操評價機制，也可以提高學生學習健美操的積極性。

總而言之，各大高校應當充分完善健美操的教學方法以及評價機制。在進行健美操教學的過程中，也應當充分體現(xiàn)學生的主體性，要將學生的興趣與具體教學內容相結合進行教學，從而滿足學生學習的需要。教師在進行健美操教學的過程中，教師也應當充分發(fā)揮創(chuàng)造性，將當下流行的一些時尚元素運用的健美操的教學過程中，不斷豐富健美操的教學內容，提高學生學習健美操的興趣。

參考文獻：

[1]李莉.高校體育教學中健美操創(chuàng)新教育研究[J].中國新通信，2018，20 （24）：176.

[2]陶麗華.大學生健美操教學方法的研究進展[J].體育科技，2018 （05）：116-117.