跆拳道訓(xùn)練教學(xué)中存在的難點分析

潘家輝

摘 要：當(dāng)今社會人們越來越注重健身，跆拳道作為一種能增強體質(zhì)的運動，也受到越來越多的歡迎。跆拳道并非本土運動，源于朝鮮半島，再由韓國推廣向世界。在我國發(fā)展時，沒有很好地完成本土化的過程。目前多數(shù)跆拳道教學(xué)模式、訓(xùn)練方法均以韓國為準，并沒有很好地結(jié)合我國學(xué)生的身體特點與學(xué)習(xí)習(xí)慣。這不僅使我國學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中難以適應(yīng)，能力提升慢，也使得最終教學(xué)效果不盡如人意。為解決跆拳道教學(xué)本土化的問題，筆者根據(jù)實際教學(xué)經(jīng)歷提出幾點建議，以供參考。

關(guān)鍵詞：跆拳道;教學(xué);難點

中圖分類號：G87 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-074-01

就目前而言，跆拳道作為能增強體質(zhì)、提升防身能力、磨煉堅強意志的首選運動，自然受到較多追捧。但跆拳道市場的興盛繁榮并不代表其真正實現(xiàn)了本土化，更不代表目前的跆拳道教學(xué)能夠滿足消費者的期待。相反，跆拳道在中國的發(fā)展仍面臨著照搬他人模式，與我國體育訓(xùn)練教學(xué)實際狀況脫軌的問題[1]。

1跆拳道訓(xùn)練教學(xué)中的問題

1.1教學(xué)訓(xùn)練缺乏科學(xué)可靠的教材

當(dāng)前的教學(xué)訓(xùn)練更多地注重跆拳道的基本動作與戰(zhàn)術(shù)，更偏向于提升學(xué)生身體素質(zhì)。這主要是由于目前國內(nèi)沒有一套認可度高、具有公信力的教材。但跆拳道教學(xué)的質(zhì)量得到保證的必要條件便是教材有較高的科學(xué)性與可信度。市場上的教材多為高校教師所寫，教師能力水平難以評估，教材質(zhì)量更是無法保證，且不同教材內(nèi)容上也有或多或少的差別，更使市場教育機構(gòu)魚龍混雜。這不僅影響到跆拳道教學(xué)的效果，更使得跆拳道教學(xué)內(nèi)容難以得到持續(xù)的更新，更難以保持先進性。這也是當(dāng)前我國跆拳道教學(xué)內(nèi)容相對落后，學(xué)生提高慢的原因之一。

1.2教學(xué)訓(xùn)練忽視跆拳道精神的傳授

跆拳道作為搏擊運動，初學(xué)者進行跆拳道學(xué)習(xí)的初衷之一便是強身健體。這一目標下，動作的操演固然重要，但僅僅重視一招一式是否標準、有力并不是跆拳道的核心要義。跆拳道相關(guān)理論知識的教授與動作教授、訓(xùn)練有同等重要的地位。如跆拳道的起源、動作招式的由來、相關(guān)戰(zhàn)術(shù)的原理[2]。理論的教學(xué)往往對實際操演起指導(dǎo)的作用，避免學(xué)生因不理解而出錯的情況。很多教育機構(gòu)教學(xué)的過程中常常忽視跆拳道精神，即“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”等象征剛強、禮儀的高尚精神。對跆拳道精神的教授一方面有助于提升其在訓(xùn)練中的耐力、意志力，提高訓(xùn)練效果，另一方面對學(xué)生堅韌、謙遜品格的培養(yǎng)有極大好處，促使其成長為德才兼?zhèn)洹⑽奈潆p全的棟梁之才。

1.3教學(xué)訓(xùn)練缺乏對運動損傷的預(yù)防

跆拳道的運動具有較強的攻擊性。無論是實際對抗，還是日常訓(xùn)練都極易出現(xiàn)韌帶拉傷等問題。在學(xué)生身體素質(zhì)各有特點的情況下，采取必要措施減少訓(xùn)練損傷極為重要。而市場上的教育機構(gòu)很少能科學(xué)合理地針對學(xué)生自身特質(zhì)設(shè)計相應(yīng)的預(yù)防運動損傷的措施，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳。

2相關(guān)跆拳道訓(xùn)練教學(xué)中存在問題的解決策略

2.1關(guān)注跆拳道精神的傳授

跆拳道精神對于學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展與人格培養(yǎng)有極大裨益。作為一項較為激烈的運動，若不能對學(xué)生進行相關(guān)禮節(jié)、精神的教授，即缺失“道”的傳授，易使跆拳道運動變得膚淺，同樣容易造成學(xué)生好斗的特性。因此教師應(yīng)將教學(xué)重心轉(zhuǎn)向加強跆拳道精神的培養(yǎng)，使學(xué)生在道德修養(yǎng)與民族意識方面得到較好的提升[3]。

2.2對于教學(xué)內(nèi)容博采眾長

由于當(dāng)前缺乏科學(xué)可靠的教材，教師在進行教學(xué)時，有必要對市面上各類教材進行比對分析，結(jié)合學(xué)生境況，合理選取精華與舍棄糟粕。同時，教師也應(yīng)關(guān)注跆拳道戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)等方面的前沿研究成果，以彌補教材落后、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)實際不符等問題。另外，教師也可借助多媒體設(shè)備，拓展教學(xué)形式，以增添課堂充實程度與吸引力。如，教師可從網(wǎng)上下載跆拳道視頻資源，供學(xué)生觀賞;或者對世界著名跆拳道手進行介紹，以其為榜樣進行比賽戰(zhàn)術(shù)、特點等方面的教學(xué)，這樣便能使教學(xué)活動突破教師水平的限制，對學(xué)生起到更好的教學(xué)效果。

2.3重視運動損傷的預(yù)防

跆拳道具有一定的攻擊性，因而在訓(xùn)練中學(xué)生自我損傷與被他人損傷的可能性極大。對此，教師一方面應(yīng)加強對學(xué)生的思想管理，充分強調(diào)運動禮節(jié)，重視教學(xué)秩序，避免學(xué)生之間相互傷害，另一方面應(yīng)做好訓(xùn)練前的熱身運動，準備好相應(yīng)的防護硬件設(shè)備，以預(yù)防運動過程中肌肉拉傷運動損傷。另外，針對學(xué)生素質(zhì)差別較大的問題，教師也應(yīng)因材施教，在要求學(xué)生堅韌、百折不撓的同時，避免造成學(xué)生運動損傷。

3結(jié)語

跆拳道對身體素質(zhì)以及品格方面的提升較為顯著，也因此受到歡迎。但其尚未實現(xiàn)我國的本土化，難以與我國體育教育教學(xué)習(xí)慣相結(jié)合。教師在實踐中應(yīng)以學(xué)生的終身發(fā)展為重，結(jié)合實際情況開展教學(xué)，進而促進我國跆拳道訓(xùn)練教學(xué)的發(fā)展。

參考文獻：

[1]張瑋.高校跆拳道教學(xué)中存在的主要問題及對策[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2018（11）：129+121.

[2]仝秀蘭，渠秀春.論武術(shù)、跆拳道對學(xué)校體育的影響[J].中華武術(shù)（研究），2018，7（11）：67-69.

[3]賀家輝.淺談高校開展跆拳道運動對提高大學(xué)生素質(zhì)教育的促進作用[J].才智，2018（32）：165.