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    探討休閑體育在高校體育發(fā)展中的作用

    2019-09-10 03:47:12李賀林
    拳擊與格斗·下半月 2019年11期
    關(guān)鍵詞:休閑體育高校體育作用

    摘 要:當前,隨著我國社會經(jīng)濟突飛猛進的發(fā)展,人們的生活水平也日益提升,在高校體育教育過程中相關(guān)模式和方法也不斷優(yōu)化和完善,在這樣的情況下,學生越來越注重自身的發(fā)展,特別是在身心健康方面有了更大的關(guān)注,在這樣的時代背景下,休閑體育得到了十分顯著的發(fā)展,并且在高校體育發(fā)展過程中呈現(xiàn)出越來越顯著的作用?;诖耍疚尼槍π缘胤治龊吞接懺诟咝sw育發(fā)展過程中休閑體育的重要作用和價值,希望通過本文的簡要分析,能夠為相關(guān)從業(yè)人員提供一定的參考和借鑒,并為高校體育發(fā)展中休閑體育實現(xiàn)不斷發(fā)展和完善做出一定的貢獻。

    關(guān)鍵詞:休閑體育;高校體育;作用

    中圖分類號:G80 ? ? ? 文獻標識碼 :A ? ? 文章編號:1002-7475(2019)11-088-02

    前言

    當前,從世界范圍來看,休閑時代已經(jīng)來臨,而體育的休閑化,娛樂化,在發(fā)達國家已經(jīng)成為一種比較典型的趨勢,進一步有效尋求愉快的運動感覺,充分利用消遣時間使自身進行體育活動從而強身健體,這也成為一種新的時尚。當前,我國全面建設(shè)小康社會,經(jīng)濟發(fā)展進入快車道,人們生活水平日益提升,在滿足基本物質(zhì)需求的同時,也越來越高度關(guān)注以休閑娛樂為指向的休閑體育。在高校的體育發(fā)展過程中,也進一步融入休閑體育,從而使體育教育效果得到更有效的呈現(xiàn),并為高校體育發(fā)展發(fā)揮更大的作用。休閑體育已經(jīng)成為高校體育發(fā)展中十分重要的組成部分,在高校體育發(fā)展過程中有著十分重要的作用。

    1休閑體育概述

    通常情況下,我們所稱之為的休閑體育主要指的是個人在自身的業(yè)余時間內(nèi)自由自主地選擇相對應(yīng)的體育活動,它與競技體育強制性的專業(yè)訓練和體育教育規(guī)定的活動課程有著十分顯著的區(qū)別,休閑體育是結(jié)合自身的實際情況選擇自己的興趣愛好和需要的體育形式,這樣能夠進一步增強體育活動的針對性和高效性,以個人為主體開展相關(guān)的體育活動。休閑體育的根本宗旨是,利用更豐富多彩的體育活動,有效實現(xiàn)強身健體、欣賞、娛樂、交往等相關(guān)方面的作用,使個人的身心得到全面發(fā)展。它有著十分顯著的教育意義和功能,在有效實現(xiàn)強身健體健身功能的同時,也具備著相關(guān)方面的文化功能、娛樂功能和自我完善、自我教育的功能。高校休閑體育的主要特征體現(xiàn)在,體育設(shè)施更加健全完善,環(huán)境更加優(yōu)美,且更加舒適,經(jīng)濟和諧。

    2休閑體育在高校體育發(fā)展過程中的功能

    2.1強身健體功能

    相關(guān)的科學研究和實踐都進一步表明,體育運動對于增強人的體質(zhì)和生命力、防病治病等都有著十分重要的作用,有著十分顯著的強身健體功能。高校學生在學習之余充分利用閑暇時間進行休閑體育運動,能夠在更大程度上有效消除運動不足對身體健康造成的負面影響,進一步增強身體素質(zhì)和心理素質(zhì),使其體魄更加健康。

    2.2顯著的文化功能

    當前,高校學生的精神文化生活越來越豐富,而體育是一種十分典型的社會文化,休閑體育具備更為顯著的文化韻味,休閑體育能夠充分滿足學生們對于消遣性、娛樂性和精神生活的內(nèi)在需求,進一步滿足學生們對于美的追求,充分實現(xiàn)自我發(fā)展,使業(yè)余文化生活得到更有效的豐富。休閑體育可以有效增進學生的精神素養(yǎng)和文化知識,進一步提升審美意識,使學生實現(xiàn)全面整體的發(fā)展。由此可見,休閑體育不僅可以使學生的文化生活得到顯著豐富,對于社會主義精神文明建設(shè)也有積極有效的推進作用。

    2.3愉悅身心的娛樂功能

    休閑體育在項目方面十分豐富,有著十分典型的新穎性、趣味性、挑戰(zhàn)性等獨特優(yōu)勢,可確保學生在參與休閑體育活動中能夠享受到放松身心的樂趣,同時也可以更有效地表現(xiàn)自我,顯示個人才能,在身心方面獲得更大的滿足和愉悅。

    2.4完善自我的教育功能

    休閑體育還可以使學生能夠更有效地進行自我完善和學習,是一個比較典型的教育過程。在休閑體育的推進過程中,可以讓學生學習相對應(yīng)的運動技能,有效培養(yǎng)人際交往能力,增強自信心,具備競爭意識和協(xié)助精神。在高校休閑體育的教學過程中,可以寓教于樂,使教育形式充分激發(fā)學生的學習興趣,從而使其身心獲得自由均衡的發(fā)展,進一步完善自我,健全人格,實現(xiàn)全面發(fā)展。

    3休閑體育在高校體育發(fā)展中的主要作用

    3.1使學生的身體素質(zhì)進一步加強,有效減少醫(yī)療費用的支出。在高校的體育發(fā)展過程中,進一步增強學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),使其強身健體,是最根本的目標。當前,在高校的體育發(fā)展過程中,基礎(chǔ)設(shè)施、教育方法等相關(guān)方面有了不斷的優(yōu)化和完善,但是學生的學習壓力、社會環(huán)境污染等相關(guān)問題十分嚴重,在這樣的情況下,學生的身體健康在很大程度上也會受到威脅,特別是當前社會處在轉(zhuǎn)型升級的發(fā)展時期,在體育教育過程中進一步加強休閑體育的教學內(nèi)容,加大比重,能夠使學生身心得到放松,在身心愉悅的情況下進行體育鍛煉,能夠使身體素質(zhì)得到更顯著的提升。由此可見,在高校體育發(fā)展中,進一步有效推進休閑體育教學活動,可以使學生強身健體,同時確保學校各方面工作實現(xiàn)良性發(fā)展。

    3.2有效消除學生的負面心理情緒,使體育教學呈現(xiàn)更加良好的效果。休閑體育除了能夠進一步增強學生的身體素質(zhì)之外,還可以使學生壓抑的情緒得到充分的釋放,對于個人心理健康有著至關(guān)重要的作用。目前,學生的學習壓力越來越大,就業(yè)壓力也與日俱增,在這樣的情況下,學生始終處在一種比較壓抑緊張的情緒狀態(tài)中,長此以往,就會對其心理健康造成十分嚴重的負面影響。所以在體育發(fā)展過程中進一步應(yīng)用休閑體育的模式,可以使學生的身心得到有效放松,通過休閑體育進一步提升各個器官系統(tǒng)的功能,在最大程度上有效抑制和消除身體各方面的疲勞緊張,從而能夠在體育鍛煉過程中獲得更加健康有效的良好效果。在休閑體育的各項活動中,學生能夠在舒適和諧的體育環(huán)境中進一步提升自信心,找到歸屬感,增強團隊意識,使自身的合作精神和精神面貌得到顯著改善,更利于學校的團結(jié)穩(wěn)定。

    3.3使學生的其他素質(zhì)得到顯著提升,進一步有效推進精神文明建設(shè)。在休閑體育的推進過程中,學生的健身意識得到進一步的提升,具備更為強烈的健康理念,在體育健身需求方面也有了大幅度的增長。在這個過程中,學校健身俱樂部等相關(guān)場所也可以為學生提供切實有效的體育交流平臺,在體育交流的過程中,學生能夠充分利用這樣的形式和平臺建立互相信任的關(guān)系,實現(xiàn)切實有效的溝通和傳播,這也成為學校文化建設(shè)中至關(guān)重要的組成部分。學生通過經(jīng)常性的體育交往,可以使其在語言溝通、人際交往、文化素養(yǎng)、競爭意識等相關(guān)方面都得到全面提升,由此使高校體育各個項目實現(xiàn)持續(xù)穩(wěn)定的發(fā)展,并為提升學生的體育素養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

    4在高校體育發(fā)展過程中推進休閑體育建設(shè)的建議

    4.1學校相關(guān)部門要著重支持休閑體育的各項工作。在高校的體育發(fā)展過程中,要具備相對應(yīng)的基礎(chǔ)設(shè)施和便利條件,學校管理層和決策層要結(jié)合休閑體育的發(fā)展趨勢,有效地配備相對應(yīng)的硬件設(shè)施和軟件條件,在最大程度上提供政策支持和實際的扶持。同時,結(jié)合高校自身的體育發(fā)展實際,制定出與之相對應(yīng)的休閑體育發(fā)展規(guī)劃和機制,例如,可以有針對性地建設(shè)相關(guān)休閑體育場館等等,通過這樣的方法,使休閑體育呈現(xiàn)出更為顯著的功能,并在高校體育發(fā)展過程中呈現(xiàn)更強大的作用。

    4.2體育管理部門要著重做好相關(guān)方面的宣傳和引導(dǎo)工作。在高校體育發(fā)展過程中,相關(guān)體育部門要進一步引導(dǎo)和教育學生們高度重視休閑體育的重要性和必要性,并積極有效地組織相關(guān)方面的體育賽事,例如,組織登山比賽等相關(guān)活動,使學生能夠積極地參與,提升其參與熱情,積極有效地為相關(guān)活動做充分的準備,具備更加良好的精神面貌,以此使高校體育實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。

    4.3與城市社區(qū)體育實踐有效融合,發(fā)揮合力。要在休閑體育的建設(shè)過程中和城市社區(qū)體育充分融合,發(fā)揮合力,實現(xiàn)優(yōu)勢互補,為社區(qū)居民提供便利的體育設(shè)施,使兩者能夠?qū)崿F(xiàn)雙贏,從而更大程度地提升休閑體育的效能和作用。

    5結(jié)束語

    總之,在高校體育的發(fā)展過程中,休閑體育有著至關(guān)重要的作用,可以使高校學生的身體素質(zhì)健康水平得到十分顯著的提升,進一步增強其他方面的素質(zhì),從而具備更加良好的精神面貌,提升競爭意識。相關(guān)體育教育工作者和部門也要著重關(guān)注體育教育的重要作用,有效落實相關(guān)策略,以此使休閑體育呈現(xiàn)更加良好的發(fā)展趨勢,為我國高校體育事業(yè)的發(fā)展做出應(yīng)有貢獻。

    參考文獻:

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    [6]孟慶麗.論休閑體育促進社會和諧[J].考試周刊.2016(5).

    作者簡介:

    李賀林(1974—),男,河南陜縣人,本科,講師,研究方向:體育教學。

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