初中陽(yáng)光體育教學(xué)完善措施探討

湯曙霞

【摘要】 ?科技與經(jīng)濟(jì)發(fā)展使人們生活水平不斷提升，人們開始關(guān)注身體素質(zhì)，體育運(yùn)動(dòng)意愿也在提升。然而目前初中體育教學(xué)并不被重視，導(dǎo)致學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)不強(qiáng)，身體素質(zhì)不佳。在素質(zhì)教育理念指導(dǎo)下，學(xué)校在教育過程中要以學(xué)生全面發(fā)展為核心，從青少年身體素質(zhì)抓起，以全面提升國(guó)民身體素質(zhì)。初中體育教師要實(shí)施陽(yáng)光體育教學(xué)措施，以提升學(xué)生體育鍛煉意愿，提升學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 ?初中體育 陽(yáng)光教學(xué) 完善措施

【中圖分類號(hào)】 ?G633.96 ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 ?A ? 【文章編號(hào)】 ?1992-7711（2019）12-090-01

傳統(tǒng)的初中教育受應(yīng)試教育影響，學(xué)校只注重中考重要科目的教學(xué)，忽視體育教學(xué)，進(jìn)而忽略學(xué)生身體素質(zhì)，使學(xué)生遠(yuǎn)離操場(chǎng)，遠(yuǎn)離陽(yáng)光，導(dǎo)致青少年的運(yùn)動(dòng)速度、運(yùn)動(dòng)力量及運(yùn)動(dòng)耐力等體質(zhì)在逐漸下降。學(xué)生肥胖現(xiàn)象及視力問題層出不窮。受身體素質(zhì)影響，學(xué)生心理承受能力也不強(qiáng)，容易產(chǎn)生心理問題。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，學(xué)校和教師要重視體育教學(xué)，學(xué)生要重視體育鍛煉，將陽(yáng)光體育教育融入初中體育教學(xué)中，將操場(chǎng)和陽(yáng)光還給學(xué)生。

1.陽(yáng)光體育教學(xué)的指導(dǎo)思想和教學(xué)目標(biāo)

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》《學(xué)校體育工作條例》等相關(guān)文件強(qiáng)調(diào)，初中體育教學(xué)要以學(xué)生為本，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)及鍛煉的積極性，使學(xué)生主動(dòng)走向操場(chǎng)，通過體育鍛煉提升身體素質(zhì)。初中陽(yáng)光體育教學(xué)要以提升學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，以強(qiáng)健學(xué)生體魄為目標(biāo)，督促學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，使學(xué)生熱愛上體育運(yùn)動(dòng)，關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。開展陽(yáng)光體育教學(xué)可在提高體育教學(xué)效率的基礎(chǔ)上提升學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。

2.陽(yáng)光體育教學(xué)完善措施

2.1樹立陽(yáng)光體育教育理念

教師在樹立陽(yáng)光體育教育理念的基礎(chǔ)上才能提升對(duì)陽(yáng)光體育教育的重視程度，教師要積極引導(dǎo)學(xué)生參加體育教學(xué)過程，以讓學(xué)生明白陽(yáng)光體育的教學(xué)意義。教師要樹立陽(yáng)光體育教育理念，自覺提升自身教學(xué)能力，為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉悅的教學(xué)氛圍，積極帶領(lǐng)學(xué)生參與到陽(yáng)光活動(dòng)中。教師要了解學(xué)生的興趣愛好，根據(jù)學(xué)生的愛好和需求進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)，以推進(jìn)陽(yáng)光體育教育的順利健康發(fā)展。

2.2創(chuàng)新體育課堂

首先，創(chuàng)造輕松愉悅的教學(xué)氛圍。在實(shí)際教學(xué)中教師要尊重學(xué)生的主體地位，根據(jù)學(xué)生需求為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生愿意在學(xué)習(xí)過程中充分展示自己，以促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化全方位發(fā)展。學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中可以發(fā)揮學(xué)習(xí)主動(dòng)性，不斷提高創(chuàng)新能力。如在進(jìn)行跳高體育活動(dòng)時(shí)，教師不能采用命令式的方式讓學(xué)生采用一定的跳高方式，而是要根據(jù)學(xué)生自己的喜好來選擇背越式、跨越式或俯越式。只要學(xué)生選擇的方式不會(huì)造成傷害，能夠規(guī)范的越過欄即可。

其次，提升學(xué)生精神品質(zhì)。體育教育的目的不只是提高學(xué)生身體素質(zhì)，更重要的是通過學(xué)生體育活動(dòng)的參與提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和能力、堅(jiān)韌不拔的意志力。以體育跑步為例，短跑可以鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力，長(zhǎng)跑可以鍛煉學(xué)生的忍耐力，接力跑可以鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

再次，因材施教。受個(gè)體體質(zhì)影響，學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中接受能力是不同的。教師要尊重學(xué)生的差異，因材施教，根據(jù)學(xué)生需求進(jìn)行教學(xué)大綱的制定，并采用差異性評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。教師在開展陽(yáng)光體育教學(xué)過程中要根據(jù)學(xué)生愛好多設(shè)置鍛煉項(xiàng)目，以滿足學(xué)生不同需求，讓每個(gè)學(xué)生都可以參與到體育鍛煉中來。

最后，豐富教學(xué)內(nèi)容。為了更好地實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育教學(xué)目標(biāo)，教師要合理開展體育活動(dòng)，豐富教學(xué)內(nèi)容，以提升教育質(zhì)量。有條件的學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生需求適當(dāng)增加體育課程，并豐富體育教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生參與體育鍛煉積極性。

2.3優(yōu)化教學(xué)方法

首先，多示范多指導(dǎo)。初中學(xué)生活潑好動(dòng)，如果教師在體育課堂上只是單獨(dú)講授理論知識(shí)，會(huì)使學(xué)生感到無(wú)味和反感。那么教師可以多示范和引導(dǎo)，讓學(xué)生熟悉學(xué)習(xí)內(nèi)容，并多給學(xué)生留時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)，以使學(xué)生深入掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。在必須講授時(shí)教師要語(yǔ)言簡(jiǎn)練生動(dòng)，增強(qiáng)講授內(nèi)容的趣味性，以促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)。

其次，強(qiáng)化練習(xí)。一個(gè)動(dòng)作重復(fù)反復(fù)訓(xùn)練，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生枯燥感，教師要采用多種形式強(qiáng)化學(xué)生的訓(xùn)練，如可以通過體育游戲或競(jìng)賽的形式讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中進(jìn)行動(dòng)訓(xùn)練，即提升體育項(xiàng)目技能，同時(shí)增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。

再次，加強(qiáng)師生交流。學(xué)生不喜歡體育課程，一是因?yàn)轶w育訓(xùn)練苦，二是擔(dān)心在訓(xùn)練過程中受傷。教師要對(duì)學(xué)生的這種心理表示理解，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，體育鍛煉之初，在沒有適應(yīng)的時(shí)候是有點(diǎn)苦，但是只要喜歡一個(gè)體育項(xiàng)目，加強(qiáng)訓(xùn)練，會(huì)體驗(yàn)到體育鍛煉的樂趣。教師要不斷與學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生明白，只要按照教師的指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練，基本是可以保證安全的，不用有心理負(fù)擔(dān)。教師對(duì)學(xué)生的激勵(lì)可以讓學(xué)生主動(dòng)參與到體育鍛煉中來，讓學(xué)生在操場(chǎng)上在陽(yáng)光下盡情奔跑，讓自己的身體得到鍛煉，讓自己的個(gè)性得到展示。

最后，增加體育項(xiàng)目?jī)?nèi)容。教師可以為學(xué)生多設(shè)計(jì)幾個(gè)適用的體育鍛煉項(xiàng)目，并根據(jù)世界比賽時(shí)段重點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)項(xiàng)目的鍛煉。如在世界杯期間，可以將足球鍛煉作為體育課程教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容，給學(xué)生講解足球比賽規(guī)則、球隊(duì)陣形、球場(chǎng)知識(shí)等，進(jìn)而推廣足球知識(shí)和隊(duì)員球技知識(shí)。當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生一定興趣后可以進(jìn)行運(yùn)球、傳球、射門、守門等足球技能的傳授，并讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，以使學(xué)生能看懂足球，能根據(jù)足球比賽進(jìn)行鍛煉。

總之，初中體育陽(yáng)光教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升及心理素質(zhì)的良好發(fā)展有重要作用，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。學(xué)校和體育教師都要重視學(xué)生的體育教育，并根據(jù)學(xué)生的個(gè)性差異制定不同的體育教學(xué)內(nèi)容，將操場(chǎng)和陽(yáng)光還給學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

[ 參 ?考 ?文 ?獻(xiàn) ]

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[2]劉鴻斌.陽(yáng)光體育教學(xué)的發(fā)展與完善措施[J].運(yùn)動(dòng)，2018.1.

[3]張志堅(jiān).陽(yáng)光體育背理念下初中體育教育的改革探索[J].當(dāng)代體育科技，2018.12.