高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的重要性及策略

譚靜萍

摘? 要：教育的不斷改革，使得對學(xué)生的教育目標(biāo)也在不斷提升。當(dāng)前教育的目標(biāo)已經(jīng)不同于傳統(tǒng)教學(xué)理念下的專業(yè)知識培養(yǎng)，而是讓學(xué)生的整體素質(zhì)得到有效提升。而在高中體育教學(xué)中，教學(xué)方式也朝著多元化的方向發(fā)展。不但要培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還需要讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育精神，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。而拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，讓學(xué)生成為了課堂的主體，更加促進(jìn)了學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。本文簡要分析高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;拓展訓(xùn)練;教學(xué)

【中圖分類號】G 633.96?? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A?????? 【文章編號】1005-8877（2019）18-0111-01

拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，貫徹了教育中將學(xué)生放在主體的原則。學(xué)生在拓展訓(xùn)練中可以對自身的個人綜合能力以及合作能力進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容非常豐富，教師在訓(xùn)練中需要將不同項(xiàng)目進(jìn)行組合。進(jìn)而讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中不但可以增強(qiáng)對體育運(yùn)動的興趣，而且可以幫助學(xué)生感受到體育精神，形成良好的道德品質(zhì)。并且團(tuán)隊(duì)精神也是拓展訓(xùn)練的主要目標(biāo)之一，讓學(xué)生在訓(xùn)練中養(yǎng)成良好的溝通能力以及團(tuán)隊(duì)意識。

1.確定拓展訓(xùn)練的目標(biāo)

在高中體育教學(xué)中，體育教學(xué)的目的不僅僅是需要培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，而且需要對學(xué)生的體育素養(yǎng)進(jìn)行鍛煉。高中生處于此階段時，其自身的團(tuán)隊(duì)意識以及合作精神大多都比較缺乏。因此在體育中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，通過制定相應(yīng)的目標(biāo)，對學(xué)生的素質(zhì)進(jìn)行針對性培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目中，教師可以設(shè)計(jì)需要學(xué)生相互合作的項(xiàng)目，讓學(xué)生在訓(xùn)練中養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)識到個體的力量是弱于團(tuán)隊(duì)力量的。并且教師也可以在拓展訓(xùn)練中對學(xué)生的個人能力進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生的整體素質(zhì)得到提升。例如，在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)能力時，教師設(shè)定的目標(biāo)就是讓學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神得到鍛煉。因此在拓展訓(xùn)練的內(nèi)容上可以設(shè)計(jì)出需要配合的環(huán)節(jié)，如組織三對三的籃球比賽。教師在拓展訓(xùn)練開始前，需要對本次訓(xùn)練的目標(biāo)進(jìn)行確立，讓學(xué)生在訓(xùn)練達(dá)到哪些目標(biāo)，是教師在設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容前的首要任務(wù)。有目標(biāo)，教師拓展訓(xùn)練的設(shè)計(jì)才能更加圓滿。在實(shí)施過程中也有更清晰的脈絡(luò)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對學(xué)生個人素質(zhì)的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要手段，因此教師在設(shè)計(jì)時一定要明確訓(xùn)練目標(biāo)，進(jìn)而才能進(jìn)行有方向的訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2.對拓展訓(xùn)練中的內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，保證其合理性

高中學(xué)生正是處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，因此讓學(xué)生養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)對其文化知識的學(xué)習(xí)也有潛在的影響。但是高中體育在傳統(tǒng)的教學(xué)方式下，主要還是針對體育技能進(jìn)行訓(xùn)練，單一的教學(xué)模式讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中感受不到樂趣，進(jìn)而讓學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)興趣。因此在運(yùn)用拓展訓(xùn)練時，教師需要對訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練方式進(jìn)行改良，讓學(xué)生產(chǎn)生主動探究的興趣。拓展訓(xùn)練可以進(jìn)行的內(nèi)容非常豐富，教師需要將其進(jìn)行合理的組合，讓學(xué)生受到拓展訓(xùn)練的吸引，進(jìn)而養(yǎng)成體育運(yùn)動的好習(xí)慣。多樣化的訓(xùn)練內(nèi)容，讓體育課堂變得更加豐富多彩，可以很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而主動的探究拓展訓(xùn)練。例如，在進(jìn)行信任背摔的拓展活動時，教師首先需要讓學(xué)生進(jìn)行幾分鐘的熱身運(yùn)動，放松身體的經(jīng)絡(luò)與神經(jīng)。熱身運(yùn)動教師也可以進(jìn)行改良，搜集相應(yīng)的教學(xué)視頻進(jìn)行改造，從一開始就吸引學(xué)生的眼球。同時在訓(xùn)練進(jìn)行時，教師可以安排學(xué)生以小組的形式進(jìn)行演練。體育教學(xué)中也需要發(fā)揮學(xué)生的主體地位，鍛煉學(xué)生的主動探究精神。教師設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練時，可以加入多方面的因素進(jìn)行組合，進(jìn)而讓訓(xùn)練過程變得更加有趣。學(xué)生在有趣的環(huán)境中更易于產(chǎn)生快樂感，進(jìn)而幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

3.拓展訓(xùn)練結(jié)束后進(jìn)行科學(xué)性的評價(jià)

高中體育進(jìn)行拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式是當(dāng)前教育形式下必然的趨勢，在傳統(tǒng)的教育方式下，學(xué)生處于被動接受的地位。而體育的學(xué)習(xí)非?？简?yàn)學(xué)生的能動性，通過不斷的實(shí)驗(yàn)，才能讓學(xué)生真正掌握體育技巧以及養(yǎng)成體育素養(yǎng)。拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式讓教學(xué)內(nèi)容更加豐富，教學(xué)方式也進(jìn)行了很大的改良，讓學(xué)生處于教育的主體地位，對學(xué)生素質(zhì)的養(yǎng)成有非常積極的作用。并且拓展訓(xùn)練也需要科學(xué)的評價(jià)，其評價(jià)體系構(gòu)建的也非常完善。區(qū)別于傳統(tǒng)評價(jià)方式只針對學(xué)生的體育成績，拓展訓(xùn)練的評價(jià)體系從學(xué)生的態(tài)度以及行為、進(jìn)步的幅度、合作精神等多方面對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)性的評價(jià)。讓學(xué)生擺脫成績上的束縛，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的成長。在教學(xué)過程中，教師不但需要注重目標(biāo)以及過程，同時還需要對結(jié)果給出合理的評價(jià)，才能進(jìn)一步維持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。高中體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)評價(jià)，教師需要從多方面對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，避免單一化的評價(jià)模式打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。合理的教學(xué)評價(jià)對拓展訓(xùn)練的實(shí)施有非常積極的影響，從多方面對學(xué)生評價(jià)，不但可以幫助學(xué)生維持學(xué)習(xí)興趣，同時也能促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

4.結(jié)語

在高中體育的教學(xué)中，教師開展拓展訓(xùn)練時需要明確訓(xùn)練目標(biāo)，進(jìn)而在目標(biāo)的指導(dǎo)下完成訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練的實(shí)行，對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)非常有效，可以讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。同時拓展訓(xùn)練的評價(jià)體系需要多元化發(fā)展，綜合參考學(xué)生在訓(xùn)練中的表現(xiàn)情況，進(jìn)而讓學(xué)生的身心可以健康成長。

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