關(guān)于高中生涯規(guī)劃課程與心理健康課程共通性的幾點(diǎn)思考

劉麗娜

【摘要】隨著課程改革的不斷推進(jìn)，我國(guó)開始構(gòu)建學(xué)校特色鮮明，課程多樣，資源共享，體制充滿著活力的普通高中教育體系，以滿足不同學(xué)生的需要。其宗旨是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，提高國(guó)民的綜合素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性和主動(dòng)精神，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展他們的潛能。如何讓高中生更好的發(fā)展自己，是如今教育中越來越重視的問題，不能再局限在成績(jī)方面，忽視了學(xué)生的成長(zhǎng)和對(duì)人生的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。

【關(guān)鍵詞】生涯規(guī)劃? 高中生? 心理輔導(dǎo)課? 共通性

高中階段是學(xué)生接受教育的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，在這一時(shí)期里，學(xué)生心理上沒有完全成熟，但是卻在成長(zhǎng)的路上，會(huì)與初中有著很大的差別，他們會(huì)有一定的成年意識(shí)。普遍表現(xiàn)在對(duì)于人生容易產(chǎn)生迷茫，處理問題上不知如何下手，而問題越來越多的話，非常容易造成心理問題，使得學(xué)生易走入歧途，所以需要開設(shè)心理健康課程，增強(qiáng)學(xué)生處理心理矛盾和沖突的能力，提高心理素質(zhì)。高中生涯規(guī)劃課程是在對(duì)高中生進(jìn)行學(xué)業(yè)、職業(yè)乃至人生規(guī)劃的過程中運(yùn)用心理健康相關(guān)知識(shí)，二者具有一定的共通性，本文就此問題做出如下思考。

一、課程內(nèi)容上

生涯規(guī)劃課程是引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況，對(duì)一生的發(fā)展提前規(guī)劃，是為了使學(xué)生在將來可以更好的認(rèn)清自己，明確自己需要的是什么，其本質(zhì)上是一種發(fā)展性的教育，是聯(lián)系學(xué)生與將來的一種教育。他具有很強(qiáng)的針對(duì)性，依據(jù)職業(yè)探索和社會(huì)體驗(yàn)讓學(xué)生感受自己，定位自己未來想要發(fā)展的方向。

心理健康課是一個(gè)“發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)”，他是一個(gè)面向全體學(xué)生，利用心理輔導(dǎo)的方式，讓全體學(xué)生能夠重新的認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)增強(qiáng)他們處理問題，解決問題的能力，主要去激發(fā)學(xué)生的潛能為目的的一個(gè)課程。

生涯規(guī)劃課與心理健康課同樣是一個(gè)發(fā)展性的課程，是為了使得學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，去激發(fā)學(xué)生潛能的一個(gè)課程，都是為了讓學(xué)生可以更好的發(fā)展自身的課程。

二、課程目標(biāo)上

高中生涯規(guī)劃課的開設(shè)是為了促進(jìn)學(xué)生的自身發(fā)展，讓學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，懂得自己的需要，在教育的過程中讓學(xué)生自我探索，認(rèn)識(shí)自己，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解各項(xiàng)職業(yè)，去了解自己的興趣愛好，選擇自己喜歡的與自己相符合的職業(yè)。

心理健康課是以培育學(xué)生的心理素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的健全人格，以讓學(xué)生能夠適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展與需要為目的的教育。通過活動(dòng)的形式去提高學(xué)生的心理素質(zhì)，發(fā)展人格，在活動(dòng)的過程中懂得去解決問題，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力，積極樂觀的去面對(duì)生活中的挫折。在活動(dòng)過程中認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我。

這兩個(gè)課程都是以發(fā)展學(xué)生的自我，讓其認(rèn)識(shí)自我，擁有一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)生活，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展為基礎(chǔ)的課程。

三、課程形式上

生涯規(guī)劃課是一個(gè)利用課堂教育去帶動(dòng)學(xué)生進(jìn)行思考的課程。利用活動(dòng)去調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，讓學(xué)生更好的參與進(jìn)活動(dòng)中來，在活動(dòng)的過程中去體驗(yàn)與感悟，激發(fā)學(xué)生的發(fā)展意識(shí)，更好的去認(rèn)識(shí)自我。

心理健康課同樣也是一門活動(dòng)課，其特點(diǎn)是依據(jù)學(xué)生的情感認(rèn)識(shí)，利用活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在活動(dòng)的過程中讓其有所感悟，有所收獲。激發(fā)其的心理意識(shí)，重新去認(rèn)識(shí)自己。

從課堂的形式來講，兩者非常的相似，都是利用活動(dòng)去讓學(xué)生有所感悟，就可以有效地結(jié)合在一起。

四、課程整合上

把高中的生涯規(guī)劃課和心理健康課整合在一起，既可以節(jié)約課程時(shí)間，又讓學(xué)生可以減輕上課負(fù)擔(dān)，同時(shí)這兩門課在一定程度上有著很多的共通點(diǎn)，兩者有所不同又有聯(lián)系，可以更好的互補(bǔ)。心理健康課最開始是拋出問題，讓學(xué)生進(jìn)行討論，再解決問題，從而起到一個(gè)預(yù)防，改變的作用，整體的過程以解決問題為主要目的，對(duì)于個(gè)體的需要關(guān)注度較少，多是面對(duì)全體學(xué)生;而生涯規(guī)劃課面向的是學(xué)生個(gè)體，其導(dǎo)向性和針對(duì)性更強(qiáng)，更容易激發(fā)學(xué)生的需要，去促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)的學(xué)習(xí)與探索，正好解決了心理輔導(dǎo)課的弊端。同時(shí)，心理輔導(dǎo)課也可以在生涯規(guī)劃部分問題上起到一個(gè)補(bǔ)充的作用。把他們兩個(gè)課程結(jié)合在一起是一種創(chuàng)新也是一個(gè)挑戰(zhàn)，是為了讓學(xué)生可以更好的學(xué)習(xí)而做出的改變。

五、高考改革上

2014年，我國(guó)對(duì)高考進(jìn)行了改革，先從上海，浙江等地進(jìn)行試點(diǎn)，在2014年后將不分文理科，課程的學(xué)習(xí)由學(xué)生自己選擇，這一變化使得學(xué)生在高中時(shí)期就面臨對(duì)大學(xué)專業(yè)選擇的問題，因此，生涯規(guī)劃課程的開設(shè)勢(shì)在必行。但同時(shí)，新事物的產(chǎn)生在一定程度上會(huì)使人產(chǎn)生焦慮，不安的心理機(jī)制。

對(duì)于高中生來說，本身的學(xué)習(xí)壓力就非常的大，再加上高考改革的背景下，對(duì)于心理承受能力弱的學(xué)生來講就極有可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)大學(xué)專業(yè)迷茫甚至懈怠的狀況;對(duì)于只顧學(xué)習(xí)而忽略未來發(fā)展方向的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一定的心理困擾和負(fù)面情緒。這就需要在高中生涯規(guī)劃的課程中加強(qiáng)對(duì)于心理適應(yīng)的教育，才可以使得生涯規(guī)劃課更好的開設(shè)。

六、結(jié)論

綜上所述，生涯規(guī)劃課程與心理輔導(dǎo)課程，在課程內(nèi)容，課程形式，課程目標(biāo)，課程整合上都具有非常多的共通性，把兩者結(jié)合在一起，不僅可以減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，有更多的時(shí)間投入學(xué)科學(xué)習(xí)，還可以使得兩者之間的教育更緊密，更有利于去對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性教育，讓學(xué)生可以更好的調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)乃至職業(yè)，為自己的未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張穎.高中生涯規(guī)劃與心理輔導(dǎo)課共通性的幾點(diǎn)思考[J].中小學(xué)心理健康教育，2017，（13）.

[2]高雅珍，陳方敏.職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃[M].上海：上海人民出版社，2015.

[3]劉靜.高考改革背景下高中生涯規(guī)劃教育的重新審視[J].教育發(fā)展研究，2015，（10） .