淺談拓展訓練在高職院校心理健康教育中的應(yīng)用

摘 要：高職生的發(fā)展與中小學生不同，高職生的心理更加敏感，心理健康問題也漸漸得到重視，但依然存在部分問題。高職院?？梢砸罁?jù)學校的教學經(jīng)驗和當前高職生心理特點的發(fā)展趨勢，尋找一條新的道路，例如將心理健康教育與其他課程結(jié)合，本文將心理健康教育與拓展訓練相結(jié)合，提出相關(guān)的建議措施。

關(guān)鍵詞：高職生;高職院校;拓展訓練;心理健康教育

學生是教育的主體，把握不同學生的發(fā)展特點是每個學校都應(yīng)該做的事情。而高職院校又與中小學校、高等院校不同，學生的基礎(chǔ)知識、專業(yè)培養(yǎng)、心理發(fā)展、院校的教學方式等都有所區(qū)別，高職生的心理特點也就有所不同，但以往的高職教育一貫重視專業(yè)技術(shù)的培養(yǎng)和訓練，忽視了心理健康教育的重要性。為改變這一現(xiàn)狀，學校應(yīng)該適應(yīng)社會發(fā)展，調(diào)整教學模式，將心理健康教育與拓展訓練結(jié)合，既能在不耽誤正常的專業(yè)既能培訓，還能充分了解學生的心理特點和心理變化規(guī)律，幫助學生健康成長，幫助高職院?？焖侔l(fā)展。

一、 拓展訓練的含義和優(yōu)勢

（一） 拓展訓練的含義

拓展訓練是教學方式的一種——體驗式教學，是指學生在學習之余的額外訓練，主要是讓學生在課余時間能夠鍛煉自己，目的在于培養(yǎng)學生的能力，如環(huán)境適應(yīng)能力、團隊協(xié)作能力、危機處理能力、領(lǐng)導能力等，也著重幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

（二） 拓展訓練的優(yōu)勢

在緊張的學習之余，拓展訓練可以更好地了解到學生的發(fā)展狀況，高職生心理比較敏感，容易存在隱藏著的問題，而在拓展訓練中容易被發(fā)現(xiàn)，并可以及時給學生提供相應(yīng)的幫助，因此拓展訓練是十分重要的，也有其自身存在的優(yōu)勢。

1. 創(chuàng)新性

拓展訓練與專業(yè)課程不同的是，拓展訓練會根據(jù)不同學生的心理健康狀況設(shè)計出對應(yīng)的方案，例如性格比較開朗、心理問題較一般的學生會安排一些體育項目、活動、團隊合作等的拓展訓練，對于性格較內(nèi)向、容易出現(xiàn)心理疾病的學生，可以安排一些閱讀、心理輔導、交流會等的拓展訓練。

2. 主動性

學生主動參與到拓展訓練中，在拓展中，學生不再是知識的接受者，在更多意義上學生是設(shè)計者也是參與者。讓學生自己設(shè)計拓展訓練的環(huán)節(jié)，可以提高學生對心理健康教育課程的學習興趣。

二、 拓展訓練在高職院校心理健康教育課程中應(yīng)用的現(xiàn)狀

拓展訓練產(chǎn)生于二戰(zhàn)時期，于20世紀90年代拓展訓練與心理健康教育結(jié)合的教學模式傳入中國，雖然經(jīng)過長期的發(fā)展，拓展訓練與心理健康教育相結(jié)合的教學模式有了一定的規(guī)模和發(fā)展方向，但在高職院校中的應(yīng)用還比較少，沒有形成系統(tǒng)的體系，但也在緩慢發(fā)展。

在貴州工商職業(yè)學院的拓展訓練中，心理健康教育與其有機結(jié)合主要體現(xiàn)在團隊合作的培養(yǎng)中，例如貴州工商職業(yè)學院每年5月和11月分別會舉辦“525大學生心理健康日”“心理健康文化月”的活動，包括相應(yīng)的大學生心理健康課程也會設(shè)計相應(yīng)的戶外拓展項目，拓展項目的開展都是針對全校學生，旨在培養(yǎng)學生團隊合作的意識，提高人際交往的能力。

在其他各高職院校也會根據(jù)學生心理特點，組織關(guān)于心理健康教育的拓展訓練，例如針對高職生心理承受能力較差的問題，會組織學生參加野外訓練或與軍隊協(xié)商，讓學生體驗軍人生活;針對學生學習壓力較大容易抑郁的問題，會組織學生外出游玩、踏青、觀看海洋生物、參觀天文等。高職院校拓展訓練與心理健康教育相結(jié)合的教學模式也逐步走上正軌。

三、 拓展訓練在心理健康教育中的應(yīng)用建議

（一） 要符合高職學生的學習特點

在教學過程中可以發(fā)現(xiàn)，高職院校的學生與中學、大學學生有所不同，高職院校的學生理論知識水平較差，在學習理論知識上能力較弱，接受知識的時間較長，但整體上實踐能力較強。學生對實踐培訓課程的興趣遠高于理論課程，而拓展訓練本身就是一種體驗式教學，心理健康教育應(yīng)該充分利用這一特點，在拓展訓練中減少心理健康教育講座、說教等理論性較強的內(nèi)容，增加一些實踐性較強的內(nèi)容，例如體育運動、團隊活動等。除了能了解學生的心理狀況，幫助學生培養(yǎng)正確的三觀，還能提高學生的學習興趣，對培養(yǎng)學生良好的學習習慣和健康的心理素質(zhì)起著十分重要的作用。

（二） 要重視理論與實踐相結(jié)合

拓展訓練不是理論知識教學，而是一種將理論知識與實踐緊密結(jié)合的教學模式，學生在書本上學習的知識，如果不經(jīng)過實踐，永遠無法理解其真理性。例如對人際關(guān)系的培養(yǎng)方面，理論知識教學只能告訴學生什么是人際交往能力，而不能幫助其解決學生存在的關(guān)于人際交往的心理問題，但將心理健康教育的理論知識與拓展訓練的實踐能力相結(jié)合，利用畢業(yè)墻、信任背摔、女皇圈、不倒森林等活動讓學生真正明白心理健康教育的重要意義，幫助學生正確應(yīng)對出現(xiàn)的心理問題，不斷認識、發(fā)展和完善自己。

（三） 要建立完整的體系

高職院校的拓展訓練在心理健康教育中的應(yīng)用雖然在發(fā)展中，但還沒有形成系統(tǒng)的、完整的體系。

1. 建立健全課程體系

現(xiàn)如今，高職院校的拓展訓練和心理健康教育相結(jié)合的課程設(shè)置是不定期的展開，體系較為混亂。應(yīng)該在了解學生心理健康狀況之后，建立完整的課程設(shè)置，根據(jù)課程設(shè)置安排教學設(shè)計。

2. 建立健全共享體系

各高校，無論是大學還是高職、中職，都應(yīng)該建立一套共享體系，方便各校之間相互交流、相互學習。共同發(fā)展拓展訓練與心理健康教育相結(jié)合的教學模式。

3. 建立健全改善體系

高職院校應(yīng)該建立評價體系，讓學生、老師對拓展訓練和心理健康教育相結(jié)合的教學模式進行評價，幫助其改進教學模式、教學方法、教學內(nèi)容。建立短期評價體系和長期評價體系，在短期內(nèi)，有任何變化，都可以進行評價和改善，在長期評價體系中，依據(jù)學校自身的特點，設(shè)立長期發(fā)展目標，建立長期評價體系。這對改善、發(fā)展教學模式有著重要意義。

四、 結(jié)論

隨著時代的變化，學生的發(fā)展不一樣，學校的教學模式也要改變。在心理健康教育方面，學校除了重視專業(yè)技能的培訓之外，也要重視學生的心理健康狀況，為社會培養(yǎng)有正確三觀的人才。在拓展訓練方面，通過實踐與理論相結(jié)合的教學方式，可以緩解學生的學習、人際、生活等各方面的壓力。將拓展訓練與心理健康教育相結(jié)合，可以在實踐中對幫助學生更好地理解心理健康教育的理論知識、幫助學生健康成長、幫助學生快速發(fā)展、幫助社會培養(yǎng)人才產(chǎn)生積極的作用。

作者簡介：

袁小勤，貴州省貴陽市，貴州工商職業(yè)學院。