多聽莫扎特的作品 情緒會(huì)變好

據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)試驗(yàn)顯示，給大學(xué)生們播放莫扎特的《D大調(diào)雙鋼琴奏鳴曲》第一樂章后，他們的空間推理能力有很大的提高。另一方面，很多專家推薦準(zhǔn)媽媽的胎教音樂首選也是莫扎特的作品。為什么莫扎特的音樂有奇效呢？美國(guó)伊利諾斯大學(xué)神經(jīng)科專家約翰·休斯認(rèn)為：“他的音樂比較簡(jiǎn)單，總是讓某一旋律多次重復(fù)，而且是以人們大腦比較喜歡的模式重復(fù)?！边@可能就是莫扎特的音樂具有神奇效果的奧秘所在。

心理學(xué)家表示，音樂療法的確對(duì)緩解患者的情緒、降低壓力和消除焦慮有不小的作用。當(dāng)精神狀態(tài)不佳、情緒低落時(shí)，多聽明快的樂曲;當(dāng)被激怒或充滿敵意時(shí)，多聽輕松的樂曲。

摘自《家庭保健報(bào)》