張傲
摘? 要:從目前乒乓球訓(xùn)練情況來看,運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)還需要進一步加強,因此該文針對乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成過程以及其表現(xiàn)特征展開全面分析。首先從乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成過程和表現(xiàn)特征入手,然后針對理論知識學(xué)習(xí)、戰(zhàn)術(shù)綜合訓(xùn)練、自主意識等方面提出相應(yīng)的培養(yǎng)對策,希望通過該文的分析可以對兵乓球運動員有所幫助。
關(guān)鍵詞:乒乓球運動員? 戰(zhàn)術(shù)意識? 戰(zhàn)術(shù)綜合訓(xùn)練? 自主意識
中圖分類號:G846? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號:2095-2813(2019)05(c)-0191-02
對于乒乓球運動員而言,良好的戰(zhàn)術(shù)意識是決定比賽勝利的關(guān)鍵,無論是乒乓球比賽還是日常訓(xùn)練,運動員的觀察力、反應(yīng)力都是十分重要的,可以充分反映出運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。只有運動員具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識,在比賽中靈活地使用戰(zhàn)術(shù),發(fā)揮自身技術(shù),才能夠抓住比賽戰(zhàn)機,取得良好的比賽成績。
1? 乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成過程
乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成過程中可以分為4個階段,分別包括:賽前準(zhǔn)備階段、賽中思考調(diào)解階段、賽后反思總結(jié)階段、日常訓(xùn)練階段。賽前準(zhǔn)備至關(guān)重要,日常訓(xùn)練、備戰(zhàn)階段的重要性甚至遠超過一次比賽經(jīng)歷。對于乒乓球運動員而言,賽前的準(zhǔn)備過程中,除了要對自己的打法、特點、特長、缺點等方面進行思考之外,還要對比賽對手、比賽環(huán)境進行分析,比如打法、類型、球路相克等多方面的難題。在比賽的過程中,運動員雙方也要不斷地調(diào)節(jié)戰(zhàn)術(shù),做到讓對方球手琢磨不透,從而保證自己處于比賽的主動地位,這種戰(zhàn)術(shù)調(diào)節(jié)需要運動員根據(jù)實際情況及時調(diào)節(jié)自己。比賽中的思考是不會停止的,但是會根據(jù)不同的時間節(jié)點,出現(xiàn)思考內(nèi)容上的差別。此外,運動員要在整個過程中不斷地調(diào)整自己、不斷地變化從而爭取主動性,這就涉及到“何時調(diào)節(jié)”“怎么調(diào)節(jié)”“調(diào)節(jié)什么”等方面的問題,運動員需要具備較強的調(diào)節(jié)能力,包括對戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用、自身狀態(tài)、對手變化、觀眾裁判等因素的調(diào)整。比賽后的方式總結(jié),也是十分重要的,訓(xùn)練和比賽不同,比賽后的經(jīng)驗總結(jié)和訓(xùn)練中的經(jīng)驗總結(jié)的價值也不同,運動員應(yīng)該及時地總結(jié)比賽中存在的問題、得失,進而思考如何進行下一步的訓(xùn)練和比賽,這種思考也會成為下一場比賽前的賽前準(zhǔn)備內(nèi)容。最后,運動員要將比賽中出現(xiàn)的問題有效投入到訓(xùn)練中,帶著戰(zhàn)術(shù)意識進行訓(xùn)練,從而不斷提高自身的綜合實力技術(shù)。
2? 乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的表現(xiàn)特征
乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的表現(xiàn)特征可以從6個方面展開論述,包括:目的性、調(diào)節(jié)性、預(yù)見性、隱蔽性、主動性、擇優(yōu)性。(1)目的性和擇優(yōu)性:通過對乒乓球運動員的訪談中得知,目的性是提及最多且最受運動員重視的一種表現(xiàn)特征,戰(zhàn)術(shù)運用的主要目的在于贏得比賽,運動員采用的戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)賽場上的實際情況進行具體分析,因此在一場比賽中,運用的方法是多樣化的,同一種方法取得的效果也是不同的。所謂目的性和擇優(yōu)性,就是指運動員根據(jù)競爭對手、實際情況,有目的、擇優(yōu)選擇最佳的行動方案,從而取得事半功倍的效果。比如,在比賽中,對方選手的特長是判斷轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球,但是不擅長接側(cè)上球,此時,我方選手就要放棄原有的特長轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)而有目的地選擇發(fā)側(cè)上球,以此贏得比賽。(2)調(diào)節(jié)性和主動性:乒乓球比賽本身就是一場制約反制約、控制反控制的比賽,在比賽過程中,運動員采取的戰(zhàn)術(shù)要根據(jù)實際情況靈活地變動,這也是訪談中運動員提及最多的內(nèi)容。乒乓球比賽中攻防轉(zhuǎn)換是沒有明顯界限的。需要運動員及時地判斷出當(dāng)前情況,從而選擇進攻性的手段或者防守性的手段,以此在比賽中贏得更多獲勝的機會。
3? 乒乓球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)方法
3.1 加強乒乓球員理論知識學(xué)習(xí)
乒乓球運動雖然以實踐為主,但是這其中依然包含很多的規(guī)律性,想要提高乒乓球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識,也需要加強乒乓球運動員對理論知識的學(xué)習(xí)。在實踐訓(xùn)練的過程中,讓運動員將理論知識應(yīng)用于其中,可以讓前輩運動員從旁指導(dǎo)。如果從單純的賽場經(jīng)驗、戰(zhàn)術(shù)總結(jié),并不能夠保障運動員完整掌握乒乓球運動規(guī)律。通過完整的理論知識進行學(xué)習(xí),可以進一步了解乒乓球運動的基本規(guī)律,還能夠在比賽過程中達到事半功倍的效果。比如,教練可以和運動員共同探討比賽,同時學(xué)習(xí)理論知識,在無形之中傳遞教練的認識、想法,讓運動員對比賽形成更加深刻的認識,從提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識[1]。
3.2 加強乒乓球員戰(zhàn)術(shù)綜合訓(xùn)練
運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)過程中,還要加強乒乓球運動員的戰(zhàn)術(shù)綜合變化能力訓(xùn)練,通過提高戰(zhàn)術(shù)方面的變化能力,可以幫助運動員在比賽中創(chuàng)造出更多的進攻條件[2]。比如,在訓(xùn)練過程中,教練員有計劃、有目的地安排運動員進行速度、力量、旋轉(zhuǎn)等方面的練習(xí),在訓(xùn)練的過程中,讓運動員將這些內(nèi)容進行結(jié)合,從而形成多個不同的戰(zhàn)術(shù)方式。在訓(xùn)練過程中,可以訓(xùn)練運動員采用主動進攻的方式,幫助運動員找到主動進攻方式,提高運動員的速決能力,繼而根據(jù)比賽情況使用不同的戰(zhàn)術(shù),取得比賽勝利。
3.3 加強乒乓球員自主意識培養(yǎng)
除了上述兩點內(nèi)容以外,乒乓球運動員自身意識的培養(yǎng)也是極為重要的,在實戰(zhàn)中,運動員的自主意識、總結(jié)意識都將決定比賽的勝負,因此在日常訓(xùn)練中,也要積極培養(yǎng)自主總結(jié)意識[3]。現(xiàn)如今,有一部分教練會在比賽中直接指出運動員應(yīng)該使用的戰(zhàn)術(shù),但事實上,這種方式對培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識而言是一種阻礙。教練要給予運動員獨立思考的空間,讓運動員主動思考分析比賽情況,并且制定出相應(yīng)的策略。運動員也要在比賽結(jié)束后,對比賽戰(zhàn)術(shù)、比賽體會、比賽感受進行總結(jié),從養(yǎng)成積累比賽經(jīng)驗的習(xí)慣,并且提升自身戰(zhàn)術(shù)意識。
3.4 加強乒乓球員之間溝通交流
在實際的調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn),運動員之間的交流較少,但是在比賽中出現(xiàn)的問題較為復(fù)雜,如果僅僅依靠運動員個人的力量是無法解決的。加強球員之間的交流溝通,在交流的過程中,可以更好地了解到自身的不足,互相幫助,從而促進戰(zhàn)術(shù)意識的形成[4]。比如,可以采用一帶一的方式,讓經(jīng)驗豐富的老將帶著小將,老將可以作為小將日常訓(xùn)練中的臨場教練,從而一起思考比賽中的對策,并且進行賽后的總結(jié)、討論,通過這種方式可有效提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識能力。除此之外,還可以組織運動員集體觀看比賽錄像的方式,共同討論、共同分析,從而快速提高運動員的比賽能力,運動員之間的角度不同,對同一場比賽的認識、思想也各不相同,通過這種分析討論,可以在解決戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)問題的同時,提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。
4? 結(jié)語
乒乓球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識水平?jīng)Q定了比賽過程中是否能將競技能力最大程度發(fā)揮出來,從而在比賽過程中取得勝利。通過該文的分析可知,戰(zhàn)術(shù)意識是一種思維能力的體現(xiàn),影響運動員戰(zhàn)術(shù)意識形成的因素有很多,因此,在實際訓(xùn)練的過程中,必須要加強運動員理論知識的學(xué)習(xí)、戰(zhàn)術(shù)綜合訓(xùn)練等。
參考文獻
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