淺議拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用

顧銀鳳

摘? 要：雖然體育課程在新課程背景下實(shí)施較多改革，然而傳統(tǒng)體育教學(xué)理念和教學(xué)方式依舊占據(jù)較大比例。所謂傳統(tǒng)體育教學(xué)模式即傳授知識(shí)和技能，學(xué)生被動(dòng)接受，雖然大部分學(xué)生都很喜歡體育運(yùn)動(dòng)，然而因體育課程受客觀和非客觀因素限制而缺乏趣味性，消磨學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。因而需要在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生身體和心理素質(zhì)，提高體育教學(xué)的效率和質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：初中體育? 拓展訓(xùn)練? 應(yīng)用? 教學(xué)

中圖分類號(hào)：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）03（a）-0027-02

初中階段學(xué)生處于增長(zhǎng)知識(shí)和樹(shù)立正確人生觀、道德觀和價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期。再加上大部分中學(xué)生多為獨(dú)生子女，較易形成自私、冷漠以及缺乏毅力和團(tuán)隊(duì)精神的性格?，F(xiàn)代經(jīng)濟(jì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，需要個(gè)體心理、身體和社會(huì)適應(yīng)都處于良好狀態(tài)，因而在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，使學(xué)生體驗(yàn)到全新的學(xué)習(xí)模式，并借此培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的人格品質(zhì)和行為習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)提升心理素質(zhì)，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展，進(jìn)一步推動(dòng)體育學(xué)科改革發(fā)展。

1 在初中體育教學(xué)運(yùn)用拓展訓(xùn)練必要性

1.1 體育發(fā)展教學(xué)改革需求

學(xué)校教育不可缺少的組成之一即體育，在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)方面發(fā)揮著不可小覷的作用。學(xué)生只有良好的身體素質(zhì)才能以較好地狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，并為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平大幅度提升和社會(huì)快速發(fā)展，教育事業(yè)在此背景下也實(shí)現(xiàn)蓬勃發(fā)展，其中體育事業(yè)通過(guò)不斷改革滿足我國(guó)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)需求。國(guó)家教育部在相關(guān)條例中明確指出，青少年作為國(guó)家未來(lái)發(fā)展的希望，如果沒(méi)有健康的體魄，一切都是空談。教育部為發(fā)展學(xué)生全面能力出臺(tái)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，該標(biāo)準(zhǔn)仍然將第一指導(dǎo)思想定為健康，充分尊重教師和學(xué)生在教學(xué)中不同作用，引導(dǎo)學(xué)生在快樂(lè)體育背景下掌握強(qiáng)身健體，發(fā)展學(xué)生身體健康，逐漸成為德智體美全面發(fā)展的人才。在初中體育教育應(yīng)用拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)代體育教育發(fā)展趨勢(shì)，更是當(dāng)前體育教育改革最為緊迫的需求。拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代社會(huì)培訓(xùn)培養(yǎng)人們意識(shí)和能力的主要方式之一，大部分企業(yè)都通過(guò)開(kāi)展拓展訓(xùn)練凝聚團(tuán)隊(duì)力量，提高經(jīng)濟(jì)和社會(huì)效益。與此同時(shí)將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于體育教學(xué)中無(wú)疑注入新鮮血液，豐富體育教學(xué)內(nèi)容和方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)。

1.2 符合現(xiàn)代課程改革理念

現(xiàn)代教育在快速經(jīng)濟(jì)發(fā)展背景下追求素質(zhì)教育，需要充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位，而教師只扮演組織者和指導(dǎo)者角色，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)積極性。拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代體育延伸而出的產(chǎn)物，符合現(xiàn)代課程理念。從傳統(tǒng)教學(xué)模式和拓展訓(xùn)練相比得知，傳統(tǒng)教學(xué)模式注重以教師為中心，自主學(xué)習(xí)理論知識(shí)、知識(shí)傳授與技能、教學(xué)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)化。拓展訓(xùn)練注重以學(xué)生為中心，團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確學(xué)習(xí)態(tài)度和觀念，實(shí)踐能力，教學(xué)內(nèi)容也偏向個(gè)性化。由此可見(jiàn)，在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練契合現(xiàn)代體育課程改革需求，豐富體育教學(xué)內(nèi)容和方式，有利于改變傳統(tǒng)體育教學(xué)單一性，更好地改變教育觀念和模式?，F(xiàn)代學(xué)生所處的社會(huì)環(huán)境為多變時(shí)期，世界經(jīng)濟(jì)環(huán)境也逐漸朝向多元化發(fā)展。尤其信息技術(shù)普及使人才競(jìng)爭(zhēng)激烈化和科學(xué)技術(shù)頂尖化。我國(guó)處于關(guān)鍵時(shí)期更應(yīng)強(qiáng)化教育事業(yè)，更不能忽略體育教育，所以在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練符合體育改革方向和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，更能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2? 拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用策略

2.1 結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì) 合理設(shè)計(jì)教學(xué)方案

初中體育教師應(yīng)用拓展訓(xùn)練之前應(yīng)充分了解學(xué)生身體健康情況，并在此基礎(chǔ)上合理設(shè)計(jì)教學(xué)方案，增強(qiáng)教學(xué)針對(duì)性。例如在籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練中，此類運(yùn)動(dòng)涉及體能、戰(zhàn)術(shù)、球技等多方面內(nèi)容，因而籃球訓(xùn)練也可稱為綜合性訓(xùn)練，所以需要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況以及力量、耐力、速度等各項(xiàng)體能指標(biāo)開(kāi)展訓(xùn)練。然而體能訓(xùn)練并不局限于上述，初中體育教師應(yīng)不斷提升自身理論知識(shí)基礎(chǔ)和實(shí)踐技能，積極應(yīng)用技術(shù)體能方法，使學(xué)生從內(nèi)心深處充分認(rèn)識(shí)到體能訓(xùn)練重要性。只有師生均重視體能訓(xùn)練，那么才能全神貫注地投入到訓(xùn)練當(dāng)中，增強(qiáng)自身體能。尤其教師可以在此基礎(chǔ)上制定科學(xué)合理體能訓(xùn)練計(jì)劃，保證學(xué)生有足夠的體能參與到籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。

2.2 優(yōu)化拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

身體是一切工作的前提，只有良好的狀態(tài)和健康的身體才能做各種事情。因而需要健全完善體育教育并在基礎(chǔ)上對(duì)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式等進(jìn)行改革，更好地促進(jìn)學(xué)生身體健康。學(xué)校應(yīng)摒棄傳統(tǒng)應(yīng)試教育模式，即過(guò)于注重?cái)?shù)理化科目，忽略鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的體育教育。所以需要在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，提高體育教學(xué)效率。例如拓展訓(xùn)練經(jīng)常出現(xiàn)“同步前進(jìn)”訓(xùn)練項(xiàng)目，即將學(xué)生分為若干縱隊(duì)，運(yùn)用繩索連接同側(cè)腳腕后共同前進(jìn)，目的在于考驗(yàn)學(xué)生合作能力。教師在雙人足球拓展訓(xùn)練中可以將學(xué)生分為兩個(gè)對(duì)抗小組，每個(gè)小組人數(shù)為偶數(shù)，成員兩人一組并排站立，再將相鄰的兩腳捆綁在一起。比賽開(kāi)始后，小組成員應(yīng)在團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)上搶斷足球后將將其踢到對(duì)方球門中。此項(xiàng)拓展訓(xùn)練在于考察同伴之間合作能力，活動(dòng)中一方前進(jìn)和運(yùn)球中充分考慮是否能緊跟同伴速度，一定程度也考驗(yàn)同組成員和其他小組成員的團(tuán)結(jié)合作能力。由于學(xué)生單腳被繩索捆綁，行動(dòng)不便，因而在傳球和搶斷中必然會(huì)遇到較大阻難，因而要求小組成員相互緊密合作，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整前進(jìn)策略，嚴(yán)守自己的球門的同時(shí)再順勢(shì)攻入對(duì)方球門，這種教學(xué)方式將足球訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高體育教學(xué)效果。

2.3 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚合作 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力

團(tuán)隊(duì)合作是拓展訓(xùn)練重要組成部分，在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，使體育教學(xué)更具有針對(duì)性，更有利于提高學(xué)生綜合素質(zhì)。體育教師在訓(xùn)練中會(huì)采取分組競(jìng)賽方式調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)積極性，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。最重要是強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)有效提升學(xué)生個(gè)人品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。例如在體育拓展訓(xùn)練時(shí)可借助爬桿接力形式增強(qiáng)學(xué)生之間合作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，一方面能鍛煉學(xué)生體力，更能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。體育教師可以將學(xué)生分為若干小組，每個(gè)小組4個(gè)人進(jìn)行爬桿接力賽，在活動(dòng)中讓學(xué)生站成一列縱隊(duì)，一個(gè)同學(xué)順桿爬到桿頂上再順桿爬下來(lái)，之后同組學(xué)生再重復(fù)上一個(gè)學(xué)生動(dòng)作，哪個(gè)小組在不違規(guī)的情況用時(shí)最短就可取得勝利。上述拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練學(xué)生體能的同時(shí)重視培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此外體育教師還需激發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，讓學(xué)生在訓(xùn)練中汲取靈感，有利于創(chuàng)新專業(yè)技術(shù)，提高體育水平。例如體育教師在拓展訓(xùn)練中讓兩個(gè)籃球小組自主發(fā)揮并在保證學(xué)生安全基礎(chǔ)上采用花式籃球表演，促使學(xué)生在掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)上增強(qiáng)身體素質(zhì)，例如常見(jiàn)的傳球、遠(yuǎn)距離投籃、花式扣籃等?；蚪柚拇餐昝姥堇[花式籃球，更好地激發(fā)學(xué)生潛力，提高學(xué)生身體素質(zhì)和體育水平。

3? 結(jié)語(yǔ)

總之，在初中體育教學(xué)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)和素質(zhì)教育提出的促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展目標(biāo)。拓展訓(xùn)練是在原有基礎(chǔ)上的延伸和拓展，科學(xué)合理應(yīng)用可以培養(yǎng)學(xué)生冒險(xiǎn)精神，鍛煉身體素質(zhì)，一定程度還兼具對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)考驗(yàn)，緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，形成堅(jiān)毅的品格，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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