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    舞蹈使孩子們更愛生活

    2019-06-11 18:43:06賀楠
    學(xué)校教育研究 2019年4期
    關(guān)鍵詞:韌帶舞蹈動作

    賀楠

    每年舞蹈團都會迎接新的隊員,同時也會送走畢業(yè)的孩子,每年我和我的孩子們都要體驗這迎接新生的喜悅和送走老生的不舍,在這樣一群不同年齡的女孩子中間,我一年又一年的做著幫助她們更熱愛自己、更熱愛生活的事情。在中學(xué)這個年齡階段關(guān)注孩子身心健康是尤為重要的,而舞蹈能很好的解決這個問題。

    一、耐心鼓勵引導(dǎo),培養(yǎng)舞蹈興趣

    舞蹈教師關(guān)注的目光,熱情信任的鼓勵、生動的語言和優(yōu)美的體態(tài)是美育教育最直接的體現(xiàn),也是個人魅力的展現(xiàn)。這對帶動學(xué)生,傳遞情感起到了至關(guān)重要的作用,會讓學(xué)生感到溫馨與美好進(jìn)而向往。這樣,學(xué)生自然會增加對學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,繼而也增加克服學(xué)習(xí)過程中困難的信心和決心。為了緩解學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力,我在教學(xué)過程中,總是耐心的鼓勵她們積極參與舞蹈的創(chuàng)造、創(chuàng)新,以此找到屬于自己的舞感,培養(yǎng)自己獨特的舞蹈氣質(zhì)。在課堂上,為學(xué)生創(chuàng)造開放、寬松、積極的學(xué)習(xí)氛圍,與學(xué)生真正建立起互相尊重、民主平等、心理相容、教學(xué)相長的師生關(guān)系。例如,我在給學(xué)生上古典身韻課時,學(xué)生對“形、神、勁、律”的這幾個古典舞特點的關(guān)鍵詞很難找到感覺,因此有了畏難情緒。為了讓學(xué)生知道——如果古典舞缺少韻律,那么舞姿一定會使人感到僵化而沒有味道,我把正確的動作韻律和不正確的動作韻律重新再演示和講解,用生動有趣的語言把學(xué)生不到位的動作做了比喻,讓學(xué)生更加容易接受。此外,還經(jīng)常播放各種經(jīng)典組合、劇目的片段,讓學(xué)生更加直觀地欣賞和學(xué)習(xí),多創(chuàng)造參加實踐演出和現(xiàn)場觀摩的機會,激發(fā)其學(xué)習(xí)熱情和興趣。

    所以,師生間情感交流融洽,教學(xué)過程中耐心誘導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵和贊揚,會調(diào)動學(xué)生充分發(fā)揮其舞蹈潛能。

    二、用恒心塑造堅強的意志品質(zhì)

    人體訓(xùn)練是非??茖W(xué)的,不容教學(xué)上的隨意,尤其是身體還處在發(fā)育過程中的中學(xué)生,不正確的舞蹈動作概念和方法會而造成學(xué)生關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉等身體傷痛出現(xiàn)。給學(xué)生帶來心理的負(fù)擔(dān),甚至對舞蹈失去興趣,最后放棄舞蹈。比如,舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中對“胯”關(guān)節(jié)的訓(xùn)練,我通過耗、壓胯根韌帶來幫助學(xué)生拉開胯根韌帶,通過“打胯”訓(xùn)練胯根韌帶的能力,還通過“轉(zhuǎn)跨”的練習(xí)解決胯根關(guān)節(jié)和韌帶的松弛。這個階段的訓(xùn)練對于剛學(xué)舞蹈的學(xué)生來說比較辛苦,所以在教學(xué)中還必須注重培養(yǎng)學(xué)生的堅韌意志和刻苦學(xué)習(xí)的精神,養(yǎng)成主動克服困難的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。通常我都是在這個教學(xué)環(huán)節(jié)努力營造輕松的氣氛,分散學(xué)生對疼痛的注意力。

    三、用心起舞,感受舞蹈魅力

    心理學(xué)博士生導(dǎo)師林崇德教授認(rèn)為,心理健康標(biāo)準(zhǔn)的核心是:凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應(yīng)的人,其心理便是健康的。教師要讓學(xué)生在課堂上快樂地舞蹈,用心感受舞蹈藝術(shù)的熏陶。

    四、真心欣賞體驗,培養(yǎng)健康情感

    在舞蹈團中,有這樣的學(xué)生:身體條件優(yōu)越,舞蹈動作規(guī)范,學(xué)習(xí)思想都很好,可跳起舞蹈來像一張白紙,你只看到像木偶似的動作,看不到豐富的情感內(nèi)涵。心理學(xué)家認(rèn)為,情感是人們對客觀事物的態(tài)度及相應(yīng)行為的反應(yīng)。中學(xué)生由于心理、生理已日趨成熟,雖然具有較為豐富的情感意識,但具體運用到舞蹈學(xué)習(xí)中還只是流于一種簡單的模仿,還不是真情的流露。還做不到舞之以心,動之以情。教學(xué)中表演元素的提煉, 培養(yǎng)學(xué)生能夠敢想象敢表達(dá)的能力。這要求教學(xué)手段多樣化,可以從音樂上啟發(fā),給予比較歡快的、悲傷的、抒情的、剛烈的等各種性格來引導(dǎo)學(xué)生的情感體驗;也可以從動作處理上給予啟發(fā),比如用活潑的動作體會“巧”,用抒情的動作感受“柔”,剛武的動作表現(xiàn)“帥”,跳躍的動作表現(xiàn)“歡快”等。這些看似簡單的“手位”“踢腿”以及頭、身、腰、臂等的訓(xùn)練動作。由于方向、速度、力度、幅度、角度不同,就能表現(xiàn)出不同的情感積累,這種情感動作的訓(xùn)練能讓學(xué)生所掌握的舞蹈語匯越來越生動、形象,也只有通過舞蹈動作美的傳達(dá),才能真正使舞蹈者與欣賞者之間架起一道情感溝通的橋梁。再此基礎(chǔ)上結(jié)合多媒體輔助教學(xué)來豐富課堂,讓學(xué)生通過觀賞優(yōu)秀的舞蹈作品,提高審美能力,達(dá)到與舞者在情感上的共鳴。

    五、感受成功,撫平心理創(chuàng)傷

    舞蹈表演的成功,能使學(xué)生樹立信心,并體驗成功的快樂,從而達(dá)到撫平心理創(chuàng)傷的作用。我一直堅持組織學(xué)生積極參加學(xué)校、市區(qū)組織的舞蹈比賽和表演。舞團有一個學(xué)生,平時比較自由散漫,偶爾會找理由逃課,可是在我們參加藝術(shù)節(jié)比賽期間,她就像變了一個人一樣,不僅自己認(rèn)真,還時刻提醒其他人注意表情啊、動作啊,可積極了。實踐證明,學(xué)生們每次經(jīng)過比賽或者表演就能獲得很大的成長,更加團結(jié)、堅強、自信,高效。

    六、建立合作關(guān)系,以心換心,培養(yǎng)合作意識

    舞蹈不但有個人的表現(xiàn)形式,還有多人共同合作的表現(xiàn)形式。當(dāng)20多個同學(xué)同時翩翩起舞時,能產(chǎn)生出融洽和諧的氛圍。這種互相合作的群體舞蹈學(xué)習(xí),能使同學(xué)們在舞蹈中交流思想,抒發(fā)情感,消除隔閡,增強彼此之間的溝通增進(jìn)友誼。養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律、主動關(guān)心他人,良好合作精神的的行為習(xí)慣。

    舞蹈是一種生命形式的躍動,有生命的地方就有生命形式的躍動,就有歡娛的舞蹈。提高舞蹈教學(xué)質(zhì)量,讓學(xué)生在快樂舞蹈中變得更自信,優(yōu)化我們的舞蹈課堂,實施教法的“心”層次創(chuàng)新和多樣化,促進(jìn)學(xué)生心理和諧、健康發(fā)展。

    舞蹈團的孩子都來自不同班級和年級,大家在一起共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步,一起感受舞蹈,感受生活,每一次排練,每一次演出都記錄著孩子們成長的里程,每一個人都找到了團結(jié),積極、美好的狀態(tài)??粗鴦傔M(jìn)舞團時還很散漫的她們,我很感動,今后離開舞團、離開學(xué)校后她們也許會漸漸淡忘了所學(xué)過的舞蹈動作,可是舞蹈帶給她們的美好、自信、陽光將會伴隨她們一生,教會她們更愛自己、更愛生活,這正是我們的藝術(shù)教育所要達(dá)到的效果。

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