中學體育教學中開展素質(zhì)拓展的策略探究

林麗瑾

摘 要：體育是提高身體素質(zhì)教育的重要途徑，拓展訓練是體育教學中的一個新舉措。將拓展訓練運用到中學體育教學中來，對于中學體育教學來說有著重要意義。文章結(jié)合素質(zhì)拓展訓練在中學體育教學中的作用，提出了在中學體育教學中開展素質(zhì)拓展訓練的策略。

關(guān)鍵詞：中學體育教學；素質(zhì)拓展；開展策略

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 收稿日期：2018-12-11 文章編號：1674-120X（2019）07-0081-02

拓展訓練是體育訓練中常用的一種訓練手法。過去，在中學體育教學中，體育教學理念和教學模式都較為封閉，體育教學質(zhì)量也受到影響。在新課改推動下，中學體育教學理念發(fā)生了明顯的變化，素質(zhì)拓展訓練也受到中學體育教學的關(guān)注。如何借助素質(zhì)拓展訓練讓中學體育教學變得更加完善，也成為當前中學體育教學關(guān)注的新課題。

一、素質(zhì)拓展訓練在中學體育教學中的作用

中學體育教學肩負著培養(yǎng)身心健康的社會主義接班人的重任。但是，長期以來，受應(yīng)試教育理念影響，在中學教學中，體育教學都不受重視。如過去，許多學校領(lǐng)導(dǎo)都認為文化教育才是教育的根本，體育教學要為文化課教學讓步，所以，中學體育課時有限，體育教學被高度邊緣化。許多教師在體育教學中，也以升學為目標，只關(guān)注體育知識和技能教學，卻不重視體育素養(yǎng)和體育意識培養(yǎng)，體育教學的本質(zhì)作用被忽略和曲解。在這樣的大環(huán)境下，許多學生都對體育教學產(chǎn)生了錯誤的認識，在體育學習和鍛煉上也存在懶惰心理。由于缺少鍛煉，一些學生的身體素質(zhì)也不斷下降。

素質(zhì)拓展訓練是以提高個體身心素質(zhì)為目的的訓練活動。素質(zhì)拓展訓練的手法多樣，有團隊訓練和個人訓練，有游戲也有專門的感官訓練。素質(zhì)拓展訓練具有形式多樣、趣味性強等特點。它能豐富個人的情感體驗，鍛煉參與者的意志品質(zhì)。中學體育新課改強調(diào)體育教學要在強化學生體育認知的基礎(chǔ)上，提高學生的身體素質(zhì)和社會實踐能力。將素質(zhì)拓展訓練運用到中學體育教學中去，可以使體育教學突破時空限制，可以改變中學體育教學模式單一、實效性不足等問題，還可以彌補中學體育教學在情感、素質(zhì)教育方面的缺陷。所以，從某種程度來說，在中學體育教學中開展拓展訓練，是中學體育教學創(chuàng)新發(fā)展、促進學生全面發(fā)展的要求。

二、在中學體育教學中開展素質(zhì)拓展訓練的策略

（一）因地制宜，設(shè)置素質(zhì)拓展訓練課程

中學生正處于青春期，他們的情緒起伏較大。在中學體育教學中開展素質(zhì)拓展訓練，可以增強學生的身體素質(zhì)，促使學生的身心健康發(fā)展。但是，過去在中學體育教學中，拓展訓練的使用范圍不廣，所以對許多學校來說，素質(zhì)拓展訓練還是一個新生事物，許多學校在素質(zhì)拓展訓練方面都沒有成熟的經(jīng)驗和模式可以借鑒。要想確保中學體育素質(zhì)拓展訓練順利開展，有序進行，取得實效，中學領(lǐng)導(dǎo)需要給予體育教學以重視，同時給予體育教學以支持，為中學體育素質(zhì)拓展訓練開展做好準備。學校要充分發(fā)掘地方、學校體育資源，繼承和發(fā)揚地方體育文化傳統(tǒng)，本著“強化體質(zhì)，提高學生的心理素質(zhì)水平”的原則，參考國內(nèi)外教學經(jīng)驗和內(nèi)容，因地制宜，開設(shè)中學體育素質(zhì)拓展訓練課程，設(shè)計符合中學生發(fā)展需求的拓展訓練課程體系。此外，在拓展訓練課程設(shè)置中，學校要根據(jù)季節(jié)進行相應(yīng)的教學計劃調(diào)整。學校還要根據(jù)學生的個體能力，將拓展項目進行分類，并確保教學的靈活性，打破傳統(tǒng)體育教學固定的模式，以吸引學生積極參與到拓展訓練中去。如在開展極速60秒的活動中，讓學生進行自我總結(jié)，教師可以提出相應(yīng)的問題：“在項目開展中，你覺得造成你失敗的根本原因是什么？應(yīng)該如何去改進呢？”教師通過這樣的問題引導(dǎo)學生思考，可讓學生結(jié)合自身的實際，強化自我認知。在學生完成分享之后，教師根據(jù)學生的表現(xiàn)進行相應(yīng)的總結(jié)，能讓學生了解自身的優(yōu)勢和不足，加強多方面的鍛煉。

（二）實事求是，完善場地器材設(shè)施

素質(zhì)拓展訓練雖然有較強的適應(yīng)性，在教學上也有較強的針對性和實效性，但是它對教學設(shè)備設(shè)施也有一定的要求。換而言之，素質(zhì)拓展訓練的開展，需要有一定的物質(zhì)和人力支持。而體育設(shè)施和環(huán)境簡陋，是當前中學體育教學中存在的一個普遍性問題。鑒于此，在今后的教學中，學校要根據(jù)素質(zhì)拓展訓練對物質(zhì)、環(huán)境的要求，根據(jù)學校的實力，適當加大體育教學資金投入，完善體育基礎(chǔ)設(shè)施，加強體育場地、場館建設(shè)，為體育素質(zhì)拓展訓練提供有力的物質(zhì)支持。通常來說，中學體育素質(zhì)拓展訓練所用到的設(shè)施和器材成本都較低，在條件允許的情況下，學校要購置適當?shù)捏w育器材（羽毛球、呼啦圈、跳繩），加強體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。如果條件不允許，學校要從實際出發(fā)，開展一些經(jīng)濟劃算的體育素質(zhì)拓展訓練項目，做好拓展訓練安全管理。體育教師還要發(fā)揮自己的聰明才智，根據(jù)中學生的身心特點，帶領(lǐng)大家一起開發(fā)、制作體育器材，如利用廢舊輪胎、繩子等，制作體育器材，使學生參與到體育素質(zhì)訓練全過程中去，以提高學生的思想素質(zhì)。另外，在拓展基地完善的過程中，為了有效減少資金的投入，避免出現(xiàn)資金浪費的情況，可以采取多個學校共同建設(shè)基地的措施，合理安排基地使用的時間，加強學校之間的互動和交流，避免場地建設(shè)完成之后出現(xiàn)資源浪費。學校也可以和企業(yè)共同建設(shè)拓展基地，有效傳播校園體育文化，使得體育教學更有樂趣，并在拓展訓練中培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。在動手能力的項目中，學?？梢宰灾破鞑?，如軌道電車中的報紙、破冰活動中使用的旗幟，通過這樣的方式解決經(jīng)費緊張的問題，鍛煉學生的動手能力。

（三）提高教師素質(zhì)，提升教學質(zhì)量

教師是教學的組織者、管理者，也是學生成長路上的領(lǐng)路人。中學體育教師的素質(zhì)和能力，是事關(guān)體育教學質(zhì)量的重要因素。雖說自從體育教學改革以來，素質(zhì)拓展訓練在中學體育教學中越來越受重視，但是，許多教師都沒有拓展訓練的教學經(jīng)驗，所以，許多中學的素質(zhì)拓展訓練根本無法順利展開。要想提高中學體育素質(zhì)拓展訓練教學質(zhì)量，學校必須加強素質(zhì)拓展訓練的師資隊伍建設(shè)。這就要求學校在教學管理中，將體育師資隊伍建設(shè)提上議事日程，引進具有拓展訓練教學能力的體育教師。然后把握中學體育教學改革趨勢，開展體育師資隊伍培訓，鼓勵體育教師通過集體培訓、在崗學習提高教學能力。