大學(xué)生健康戀愛心理現(xiàn)狀及培養(yǎng)對策

張高峰

【摘要】隨著改革開放恢復(fù)高考招生后，大學(xué)生數(shù)量日益增加，大學(xué)風(fēng)氣也日益開放，追求自由戀愛之風(fēng)愈發(fā)盛行。正是由于自由戀愛之風(fēng)盛行，大學(xué)生因戀愛問題而發(fā)生的有關(guān)心理問題也成為大學(xué)生心理健康教育的重要難題之一。目前大學(xué)生戀愛心理存在許多問題，例如在戀愛觀念、戀愛態(tài)度、戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶標(biāo)準(zhǔn)、戀愛道德及失戀等方面都存在很大問題。本文針對這些戀愛心理難題，探討會(huì)影響健康戀愛心理的重要因素，并提出一些意見與對策予以解決。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;戀愛心理;健康教育;現(xiàn)狀;培養(yǎng)對策

一、大學(xué)生戀愛心理現(xiàn)狀

目前，大學(xué)生在戀愛心理上仍存在以下幾個(gè)問題：

首先，在戀愛態(tài)度上，仍存在許多學(xué)生對待戀愛不夠嚴(yán)肅認(rèn)真的現(xiàn)象。雖然在大學(xué)校園中，大多學(xué)生對待戀愛仍是處于謹(jǐn)慎、認(rèn)真的狀態(tài)，非常小心地處理戀愛關(guān)系。但也有一些學(xué)生在感情上用情不專，對待戀愛較為隨便，只追求戀愛的過程而忽略戀愛的結(jié)果。

其次，在戀愛動(dòng)機(jī)上，大學(xué)生戀愛也存在一些問題，主要表現(xiàn)在部分大學(xué)生將戀愛視作滿足自己虛榮心的手段。當(dāng)然，多數(shù)學(xué)生對待戀愛還是注重心靈上的溝通與互動(dòng)，將戀愛從尋求人生伴侶的角度來考量。但是，還是有一些學(xué)生將戀愛視作消遣的手段，因此也造成了一些不好的影響。

第三，在選擇戀愛對象上，精神需求與物質(zhì)利益需求成為雙重考量。當(dāng)前社會(huì)由于過分追求物質(zhì)方面的享受，導(dǎo)致許多戀愛充滿了功利色彩。雖然，高校學(xué)生因未進(jìn)入社會(huì)尚未完全受這種風(fēng)氣影響，但仍有學(xué)生將戀愛視作自己追求利益與物質(zhì)的手段與途徑，導(dǎo)致在選擇戀愛對象上在物質(zhì)上的考量大于在精神上的考量。

第四，在戀愛道德方面，不得不承認(rèn)，自校園風(fēng)氣開放以來，許多學(xué)生已經(jīng)摒棄了傳統(tǒng)道德的桎梏，開始突破傳統(tǒng)戀愛觀念。這固然是受自由之風(fēng)的影響，但也不得不承認(rèn)有些學(xué)生對待情感不夠?qū)Ｒ?、?fù)責(zé)。

第五，由于戀愛過程及結(jié)果并非完全一帆風(fēng)順，因此難免會(huì)出現(xiàn)爭吵、失戀的現(xiàn)象。一部分學(xué)生能夠正確接受戀愛結(jié)果，排解心中情緒，但也有一些學(xué)生會(huì)因?yàn)殡y以排解心中抑郁情緒而出現(xiàn)抑郁、性情大變等現(xiàn)象，更嚴(yán)重地甚至出現(xiàn)自閉、絕望的情況。如果這些問題不能得到有效、及時(shí)地心理輔導(dǎo)，將導(dǎo)致不可預(yù)估的后果，對于大學(xué)生心理健康發(fā)展極大不利。

二、大學(xué)生健康戀愛心理的影響因素

從上述對大學(xué)生戀愛心理現(xiàn)狀的分析中，可以看出，大學(xué)生戀愛還是存在很多問題，而這些問題事實(shí)上受到很多因素的影響，主要是：

（一）社會(huì)因素對大學(xué)生戀愛心理健康的影響

隨著社會(huì)風(fēng)氣的開化，傳統(tǒng)思想逐漸被打破，相應(yīng)地，許多西方風(fēng)氣逐漸傳人校園，例如享樂思想、功利色彩、實(shí)用主義等等。許多學(xué)生受這些風(fēng)氣的影響很大，對待戀愛也開始將其視為追求自身利益的工具，戀愛動(dòng)機(jī)不再單純。而這一現(xiàn)象的出現(xiàn)隨著傳媒方式地增加加之傳媒渠道地拓寬愈演愈烈，導(dǎo)致不恰當(dāng)?shù)膽賽塾^念充斥學(xué)生群體之間，造成不良的影響。

（二）原生家庭大學(xué)生戀愛觀念的影響

原生家庭對于孩子戀愛觀念的影響也有著極大的影響。原生家庭父母婚姻是否幸福美滿、父母對孩子戀愛對象的要求、家庭教育等等都會(huì)對大學(xué)生戀愛觀念發(fā)揮作用，學(xué)生在潛移默化中會(huì)受到家庭的影響。有些學(xué)生因?yàn)榧议L對自己的孩子的擇偶有所期待，因此會(huì)照自己父母的期望進(jìn)行選擇;也與些學(xué)生因厭惡家長的婚姻，而對戀愛產(chǎn)生或消極或依賴的態(tài)度，逆反心理嚴(yán)重。

（三）大學(xué)生自身是其戀愛心理是否健康的關(guān)鍵

事實(shí)上，影響大學(xué)生戀愛心理最大的因素還是在于自身。大學(xué)生自身的人生觀、價(jià)值觀及其自身排解情緒的方式都會(huì)影響到他們對待戀愛的態(tài)度。尤其是大學(xué)生經(jīng)過較為單調(diào)、辛苦的三年高中生活后，初進(jìn)校園，對待一切事物都有新鮮感，而在大學(xué)首次獨(dú)立離開父母后，升學(xué)壓力釋放后，內(nèi)心的空虛與孤獨(dú)急需得到寄托，因此，戀愛自然也就成為大學(xué)生排解內(nèi)心情緒的首要選擇。而戀愛并非一帆風(fēng)順，由于種種不確定性帶來戀愛雙方之間的矛盾往往也讓大學(xué)生措手不及，長期的矛盾容易造成學(xué)生意志消沉，影響正常的學(xué)習(xí)與生活。

三、大學(xué)生健康戀愛心理培養(yǎng)對策

對于大學(xué)生戀愛心理存在的一些問題，筆者擬提出以下幾個(gè)對策，以期對學(xué)生心理素質(zhì)地提高做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。

（一）開展心理健康教育，樹立正確戀愛理念

各大高校在開展學(xué)生心理健康教育的同時(shí)一定要注重在戀愛情感方面的教育，不能忽視戀愛問題在大學(xué)生心理健康方面的影響。而在開展教育的過程中，心理健康老師、輔導(dǎo)專家應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的戀愛觀。首先，高校應(yīng)該讓學(xué)生意識(shí)到如何協(xié)調(diào)戀愛與學(xué)習(xí)、生活三方面的關(guān)系，并不排斥學(xué)生戀愛，但要做到三者的有機(jī)統(tǒng)一，不應(yīng)沉迷戀愛而耽誤學(xué)習(xí)。其次，應(yīng)該對大學(xué)生進(jìn)行戀愛道德的教育，對于戀愛動(dòng)機(jī)不應(yīng)該失范，而對待情感應(yīng)該把握正確的態(tài)度。

（二）引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)抗壓能力與情緒排解的途徑

學(xué)生在遇到戀愛問題時(shí)，往往因?yàn)殡y以解決而造成情緒抑郁、消沉、低落的現(xiàn)象。而這一現(xiàn)象地發(fā)生往往是學(xué)生自身抗壓能力與情緒排解途徑的不足。在這一點(diǎn)上，學(xué)校要予以重視。一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生出現(xiàn)因失戀或戀愛矛盾造成情緒消沉的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)給予一定的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生能夠明白戀愛在生活中的地位，戀愛不是生活的全部，不應(yīng)該因?yàn)槭俣艞壱磺校⒁馇榫w的發(fā)泄途徑，培養(yǎng)健全人格。

（三）營造良好的校園文化氛圍

學(xué)校應(yīng)該從多方面營造良好的校園文化氛圍，防止學(xué)生受不良風(fēng)氣的影響，過度追求利益，樹立正確的物質(zhì)觀與精神觀。在校園文化氛圍的打造過程中，正確利用傳媒途徑也是重點(diǎn)。開展各類校園活動(dòng)以充實(shí)學(xué)生精神世界以此達(dá)到教化的效果。