高中教師生涯適應(yīng)力與總體幸福感的關(guān)系：心理彈性的作用

□ 蘇文靜

一、問題提出

據(jù)某機(jī)構(gòu)發(fā)起的“中小學(xué)教師職業(yè)現(xiàn)狀調(diào)研”，其范圍包括全中國(guó)31所中小學(xué)。結(jié)果顯示：教齡越長(zhǎng)的教師，認(rèn)為自己的壓力越大，社會(huì)地位和幸福感也越低。其中，高中教師是一群需要社會(huì)特別關(guān)注的群體，這與他們所承擔(dān)的繁重的工作任務(wù)相關(guān)。近些年，“幸?！背闪松鐣?huì)聚焦的詞匯，關(guān)注教師的總體幸福感，有利于提升教師的工作效率，切實(shí)改善教師的職業(yè)生存狀況，保證高質(zhì)量的教育教學(xué)工作，從而有效地推進(jìn)教育改革深化。目前，關(guān)于教師總體幸福感影響因素的學(xué)術(shù)探討中，對(duì)于教師職業(yè)倦怠、職業(yè)壓力、心理資本等的研究較多，也形成了一些較為完善的體系研究，取得了一些研究成果，但缺乏針對(duì)教師生涯適應(yīng)能力的深入、系統(tǒng)的認(rèn)知和探究，因此研究生涯適應(yīng)力具有重要意義。

作為教師的測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，心理彈性和總體幸福感，是工作完成度、達(dá)成教學(xué)目標(biāo)、培育高質(zhì)量人才的重要保證。心理彈性可以理解為運(yùn)用保護(hù)因子來抵御壓力及逆境的能力，可以調(diào)節(jié)由社會(huì)比較所帶來的負(fù)面影響；同時(shí)，眾多的研究結(jié)果也指出，心理彈性與總體幸福感有正向相關(guān)，心理彈性能夠有效預(yù)測(cè)總體幸福感［1］。因此，要提高高中教師的總體幸福感，可以從這一積極變量入手。所以，本研究旨在明確高中教師生涯適應(yīng)性水平、生涯適應(yīng)性結(jié)構(gòu)、生涯適應(yīng)與總體幸福感的關(guān)系，以及心理彈性的中介作用。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

本研究隨機(jī)抽取各地區(qū)高中教師進(jìn)行問卷測(cè)試。共發(fā)放354份問卷，回收有效問卷共276份，問卷的回收率為78%。見表1。

（二）研究工具

1.生涯適應(yīng)力國(guó)際通用量表（CAAS）中國(guó)修訂版

本研究采用侯志謹(jǐn)?shù)仍赟avickas和Porfeli編制的量表基礎(chǔ)上修訂的生涯適應(yīng)力國(guó)際通用量表，問卷共24個(gè)題項(xiàng)，包括四個(gè)分量表，分別是生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇和生涯信心，總表和四個(gè)分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.96、0.88、0.85、0.91和0.91。采用李克特5級(jí)計(jì)分，分?jǐn)?shù)越高表示個(gè)體在每項(xiàng)能力上的發(fā)展程度越高，即優(yōu)勢(shì)越強(qiáng)。

2.心理彈性量表（CD-RISC）

本研究采用Connor和Davidson編制的心理彈性量表，香港中文大學(xué)于肖楠在其基礎(chǔ)上修訂的中文版，分為三個(gè)維度：堅(jiān)韌性、自強(qiáng)性和樂觀性，共25題。采用五級(jí)評(píng)分，分?jǐn)?shù)越高，心理彈性水平越高。

經(jīng)臨床應(yīng)用驗(yàn)證，該量表具有良好的信度和效度，總表和三個(gè)分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.91、0.88、0.88和0.60。英文版量表在美國(guó)的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.89，再測(cè)信度為0.87。該量表全國(guó)常模為65.4，標(biāo)準(zhǔn)差為13.9。

3.總體幸福感量表（GWB）

采用美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心編制的總體幸福感量表，國(guó)內(nèi)學(xué)者段建華對(duì)該量表進(jìn)行了修訂。其6個(gè)維度分別是：對(duì)生活的滿足和興趣、對(duì)健康的擔(dān)心、精力、憂郁或愉快的心境、對(duì)情感和行為的控制、松弛和緊張。無反向計(jì)分，得分與總體幸福感水平成正比。分量表與總量表的相關(guān)系數(shù)保持在0.56～0.88，各項(xiàng)目得分與總成績(jī)的相關(guān)系數(shù)為0.48～0.78，內(nèi)部一致性系數(shù)男女分別為0.91和0.95，重測(cè)信度為0.85。全國(guó)常模男女分別為75分、71分，標(biāo)準(zhǔn)差分別為15分、18分。

表1 基本信息統(tǒng)計(jì)

表2 被試總體狀況的描述統(tǒng)計(jì)

（三）研究過程

通過發(fā)放紙質(zhì)問卷和網(wǎng)頁(yè)鏈接的方式，讓高中教師根據(jù)自己的實(shí)際情況作答，完成后回收問卷。根據(jù)要求剔除無效無用的問卷，采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、單因素方差分析、相關(guān)分析和中介效應(yīng)分析。

三、研究結(jié)果

（一）高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性與總體幸福感基本現(xiàn)狀

采用描述性統(tǒng)計(jì)對(duì)高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性與總體幸福感的現(xiàn)狀進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果如表2。

表3 各維度得分在是否擔(dān)任班主任上的差異性分析

表4 各維度得分在教齡上的差異性分析

結(jié)果顯示，生涯適應(yīng)力各維度得分為：生涯控制（3.445）＞生涯信心（3.280）＞生涯好奇（2.875）＞生涯關(guān)注（2.705）。說明高中教師的生涯適應(yīng)主要體現(xiàn)在生涯控制上。高中教師的心理彈性均分為87分（常模為65.4分），高于常模水平。高中教師總體幸福感均值81分（常模得分男性為 75分，女性為71分），可以看出所調(diào)查的高中教師樣本心理健康狀況良好。

（二）高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性與總體幸福感各維度在是否為班主任上的差異比較

運(yùn)用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)對(duì)高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性和總體幸福感在是否擔(dān)任班主任上進(jìn)行差異性檢驗(yàn)。結(jié)果如表3。

結(jié)果顯示：生涯控制、生涯好奇、自強(qiáng)性、精力，p值均小于0.05，說明生涯控制、生涯好奇、自強(qiáng)性、精力在是否擔(dān)任班主任上差異顯著，其他維度在是否擔(dān)任單主任上沒有顯著差異。

表5 高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性與總體幸福感的相關(guān)分析

（三）高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性與總體幸福感各維度在教齡上的差異比較

采用單因素方差分析方法，檢驗(yàn)各維度在教齡上的差異性。結(jié)果如表4。

結(jié)果顯示：生涯關(guān)注、生涯好奇、生涯信心、堅(jiān)韌性這4個(gè)維度在教齡上有顯著差異，且教齡在10年以下的教師生涯適應(yīng)力為最高。經(jīng)多重比較分析，在生涯關(guān)注、生涯好奇、生涯信心、堅(jiān)韌性各維度上，教齡在10年以下的教師，顯著高于教齡在10～20年和20年以上的。

（四）高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性與總體幸福感的相關(guān)分析

為了探討高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性與總體幸福感的關(guān)系，需要對(duì)總體幸福感總分、生涯適應(yīng)力的四個(gè)維度及總分與心理彈性的三個(gè)維度及總分做相關(guān)分析。本研究采用皮爾遜（Pearson）相關(guān)分析探討高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性與總體幸福感的關(guān)系，見表5。

結(jié)果顯示：生涯適應(yīng)力與總體幸福感的相關(guān)系數(shù)為0.423，p＜0.05；生涯適應(yīng)力與心理彈性的相關(guān)系數(shù)為0.724，p＜0.05。即高中教師的生涯適應(yīng)力程度越高，個(gè)體的心理彈性和總體幸福感越高。心理彈性與總體幸福感的相關(guān)系數(shù)為0.516，p＜0.05。高中教師的心理彈性與總體幸福感成正相關(guān)。

（五）高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性與總體幸福感三者關(guān)系模型

1.生涯適應(yīng)力與總體幸福感的路徑分析

本研究采用路徑分析方法進(jìn)行分析，見表6。結(jié)果如下：檢驗(yàn)生涯適應(yīng)力與總體幸福感的路徑系數(shù) b=0.502，S.E=0.071，t=7.070，β=0.743，R2=0.272，p通過了顯著性檢驗(yàn)。表明了生涯適應(yīng)力對(duì)總體幸福感具有正面的影響作用，影響效應(yīng)的大小為27.2%，說明了總體幸福感的27.2%可能是由生涯適應(yīng)力引起的，標(biāo)準(zhǔn)化的路徑系數(shù)的模型圖如圖1所示。

表6 路徑分析模型的路徑系數(shù)

2.心理彈性在生涯適應(yīng)力與總體幸福感的中介效應(yīng)分析

本研究采用路徑分析方法對(duì)心理彈性在生涯適應(yīng)力與總體幸福感的中介效應(yīng)進(jìn)行分析，得到結(jié)果如下：檢驗(yàn)生涯適應(yīng)力與總體幸福感的直接效應(yīng)系數(shù) b=0.286，S.E=0.037，t=7.730，β=0.423，R2=0.525，p通過了顯著性檢驗(yàn)；生涯適應(yīng)力與總體幸福感的間接效應(yīng)系數(shù)b=0.216，S.E=0.030，t=7.200，β=0.320，R2=0.525，p通過了顯著性檢驗(yàn)；表明了心理彈性在生涯適應(yīng)力與總體幸福感中具有正面的影響作用。

圖1 生涯適應(yīng)力與總體幸福感的路徑圖

圖2 心理彈性在生涯適應(yīng)力與總體幸福感中介作用路徑圖

采用偏差校正百分位Bootstrap（重復(fù)取樣2000次），心理彈性在生涯適應(yīng)力與總體幸福感的中介效應(yīng)的95%的置信區(qū)間為［0.213，0.428］，置信區(qū)間沒有包含0，所以中介效應(yīng)顯著。因此，心理彈性在生涯適應(yīng)力與總體幸福感的中介效應(yīng)成立，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為0.72×0.44/0.53≈59.7%，如圖2所示。

四、討論

（一）高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性和總體幸福感的現(xiàn)狀分析

本研究結(jié)果表明：高中教師的生涯適應(yīng)力總分及其四個(gè)分維度的得分在2～3分間，其總分為3.08，生涯關(guān)注為2.71分，生涯控制為3.45分，生涯好奇為2.88分，生涯信心為3.30分，說明各地區(qū)高中教師的生涯適應(yīng)力處于中等水平，教師對(duì)于自己的工作內(nèi)容熟悉認(rèn)真，因而生涯控制和生涯信心較高。在對(duì)自己的生涯關(guān)注和好奇方面較為缺乏，由于長(zhǎng)期教書導(dǎo)致工作缺乏新鮮感，從而保持在一種平穩(wěn)、安逸的狀態(tài)［2］。

高中教師的心理彈性總分為86.93，顯著高于全國(guó)常模的65.4分，說明高中教師的心理彈性品格較好。高中教師作為高素質(zhì)的群體，在長(zhǎng)期的培育和歷練中，鑄就了德才兼?zhèn)洹?nèi)外兼修的品格，他們經(jīng)常面對(duì)課業(yè)壓力、學(xué)生壓力等使得其心理的抗打壓能力更優(yōu)于常人，在不斷的磨煉中，其心理復(fù)原力也在不斷地提高。因此，高中教師的心理彈性保持在較高水平。

同時(shí)，高中教師的總體幸福感總分為81.70，顯著高于全國(guó)常模。查閱相關(guān)文獻(xiàn)，教師的總體幸福感總體水平較高或中等偏上是主流，文獻(xiàn)所占比達(dá)49.28%，教師總體幸福感水平一般或中等的文獻(xiàn)占比為28.99%，教師總體幸福感水平較低或低于中等水平的文獻(xiàn)占比為21.74%［3］。說明高中教師經(jīng)常與學(xué)生打交道，其每天的充實(shí)感和育人的快樂感，皆使得他們?cè)谥饔^上是幸福的。

（二）高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性和總體幸福感在是否擔(dān)任班主任上的差異

從研究結(jié)果可以看出，教師是否擔(dān)任班主任在生涯控制、生涯好奇、自強(qiáng)性和精力這4個(gè)維度上差異顯著，其中，擔(dān)任班主任的均分在這4個(gè)維度上均高于非班主任，其他幾個(gè)因子差異不顯著。

班主任這個(gè)特殊的身份，不同于普通的教師，對(duì)于統(tǒng)籌全局能力和規(guī)劃能力等有著更高的要求，能夠比普通的教師更表現(xiàn)出自己對(duì)未來的一些好奇心和對(duì)未來的控制程度，對(duì)自己的職業(yè)也有著更多的飽滿的情緒和希望，他們對(duì)自我有著更高的要求和打算。隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，社會(huì)也對(duì)新時(shí)期的班主任素質(zhì)提出了更高的要求，學(xué)校對(duì)班主任做出了更為細(xì)致的規(guī)定。一是對(duì)素質(zhì)的要求，班主任守則對(duì)其各方面的能力都做出了具體的要求。二是對(duì)工作的要求，班主任要“一碗水端平”對(duì)待學(xué)生，不能只關(guān)心尖子生，要做到對(duì)每一個(gè)學(xué)生都德育、智育、體育、美育、勞育，關(guān)心學(xué)生的全面發(fā)展。此外，管理一個(gè)班級(jí)是一個(gè)復(fù)雜又細(xì)心的工作，需要班主任有很強(qiáng)的責(zé)任心和耐心。三是對(duì)能力的要求，長(zhǎng)期擔(dān)任班主任，使他們的心理素質(zhì)過硬，心理彈性水平也穩(wěn)定，遇到困難也能夠迅速恢復(fù)過來，并不被環(huán)境所干擾。因此，經(jīng)過長(zhǎng)期的鍛煉，班主任人群的心理彈性更高于非班主任人群。

教師并不因?yàn)槭欠駬?dān)任班主任而在總體幸福感上產(chǎn)生差異。這也恰好驗(yàn)證了教師總體幸福感具有主觀性的這一特征，反映了心理的實(shí)質(zhì)，即總體幸福感會(huì)隨著教師所在群體、所在區(qū)域等情況發(fā)生變化［4］。

（三）高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性和總體幸福感在教齡上的差異

通過數(shù)據(jù)分析可看出，教齡在生涯關(guān)注、生涯好奇、生涯信心、堅(jiān)韌性這4個(gè)維度上差異顯著，且“教齡在10年以下”的教師在這4個(gè)維度上的均分都高于“教齡為10～20年和20年以上”的教師?！敖听g在10年以下”的年輕教師，其生涯適應(yīng)力水平相比一些教齡長(zhǎng)的老師會(huì)更好一些，生涯適應(yīng)力是一種伴隨著人的一生不斷發(fā)展著的職業(yè)能力，擁有較好的生涯適應(yīng)力，可以使個(gè)體擁有更好的職業(yè)體驗(yàn)感，對(duì)于工作中與他人的溝通和合作，具有很大的幫助，也能夠提升其總體幸福感和生活滿意度，以及降低其職業(yè)倦怠感和職業(yè)壓力。年輕教師對(duì)事物很好奇，受家庭羈絆較少，他們可以更好地關(guān)注自己的職業(yè)前途。顯示未來的信心和好奇心，并不斷提高自信，實(shí)現(xiàn)他們的職業(yè)目標(biāo)。

（四）高中教師生涯適應(yīng)力、心理彈性及總體幸福感的關(guān)系分析

從表5的相關(guān)矩陣可以看到，高中教師的生涯適應(yīng)力與總體幸福感存在顯著正相關(guān)（r=0.423，p＜0.01）。說明生涯適應(yīng)力越強(qiáng)，其總體幸福感越高。生涯適應(yīng)力水平較高的人具有很好的生涯把握能力，能夠?qū)ψ约河幸粋€(gè)很好的規(guī)劃，對(duì)未來的事件也都有自己的看法和意見，保持著自己對(duì)工作的信心和幸福感，事業(yè)也能逐步上升，遇到困難時(shí)也能夠在快速變化的社會(huì)中剛找到自己的方向和位置，給自己一個(gè)好的定位，不驕不躁，因此，其總體幸福感能夠保持在一個(gè)很好的水平。除此之外，一些國(guó)外學(xué)者也認(rèn)為總體幸福感中一個(gè)重要的內(nèi)容就是生活滿意度，它屬于總體幸福感中的認(rèn)知成分。萬恒陽(yáng)認(rèn)為［5］，生涯適應(yīng)力的維度能夠很好地解釋生活滿意度，生涯適應(yīng)力對(duì)生活滿意度有正向預(yù)測(cè)作用。生涯發(fā)展的好與壞都會(huì)在一定的程度上影響個(gè)體對(duì)自己生活的滿意程度，能有效完成工作、關(guān)注未來、對(duì)自己的生涯保持樂觀，才能提高生活滿意度，從而提升總體幸福感。

生涯適應(yīng)力與心理彈性存在顯著正相關(guān)（r=0.724，p＜0.01），這表明，高中教師的生涯適應(yīng)力越強(qiáng)，個(gè)體的心理彈性越高。以往的研究也指出：高心理彈性水平的教師比較重視自身的職業(yè)發(fā)展，他們?cè)趯?duì)待工作、生活、學(xué)習(xí)等方面更加堅(jiān)韌、自強(qiáng)、自信，其生涯適應(yīng)力水平也會(huì)得以提升［6］。反之，生涯適應(yīng)力水平高的高中教師，他們積極參加進(jìn)修培訓(xùn)，主動(dòng)承擔(dān)更多的工作，獲得更廣的職業(yè)發(fā)展空間，從而增加工作動(dòng)力和自我效能感，達(dá)到積極適應(yīng)的結(jié)果。

同理，心理彈性與總體幸福感也存在顯著正相關(guān)（r=0.516，p＜0.01），即高中教師的心理彈性水平越高，個(gè)體的總體幸福感越高。這與雷琴婷在研究中所得到的結(jié)論一致［7］。心理彈性水平高的高中教師有更高的復(fù)原力，具有樂觀、靈活的應(yīng)對(duì)方式、尋求幫助和支持、主動(dòng)性等，他們能夠積極主動(dòng)地接受外界客觀刺激，對(duì)環(huán)境快速適應(yīng)，對(duì)生活百般接納，對(duì)自我反復(fù)欣賞，即使遇到困難挫折也能夠很快適應(yīng)，控制情緒，調(diào)節(jié)自身壓力，保持愉快心情，體驗(yàn)到更多的幸福感和滿足感。

進(jìn)一步中介分析發(fā)現(xiàn)，心理彈性是影響高中教師總體幸福感的重要的中介變量。心理彈性在生涯適應(yīng)力對(duì)總體幸福感預(yù)測(cè)中起中介作用。Allworth在對(duì)生涯適應(yīng)力理論建構(gòu)中指出，生涯適應(yīng)力發(fā)展中的非認(rèn)知水平，即包括面對(duì)變化時(shí)的反應(yīng)能力、接受變化不抵觸的能力及積極心態(tài)［8］。這表明生涯適應(yīng)力的發(fā)展有助于構(gòu)建積極的心理調(diào)適模式，進(jìn)而提升心理復(fù)原力，即心理彈性水平的增強(qiáng)。生涯適應(yīng)力低的教師職業(yè)適應(yīng)力弱、情緒低落、不關(guān)注未來、自我效能感低，找不到自身的定位和價(jià)值，而體驗(yàn)不到幸福感。而心理彈性高的人，面對(duì)困境也能快速恢復(fù)。因而，提高心理彈性水平有利于增加幸福感，其生涯適應(yīng)力也能逐步提高，從而體驗(yàn)到快樂、愉悅。

五、結(jié)論

1.高中教師的生涯適應(yīng)力處于中等水平，主要體現(xiàn)在生涯控制、生涯信心上。在生涯控制和生涯好奇維度上，擔(dān)任班主任的均分高于非班主任；教齡在生涯適應(yīng)力上有顯著差異，教齡在10年以下組最高。

2.高中教師的心理彈性水平與常模相比偏高。在自強(qiáng)性分維度上，擔(dān)任班主任的均分顯著高于非班主任；教齡在堅(jiān)韌性維度上有顯著差異，教齡在10年以下組最高。

3.高中教師的總體幸福感高于常模水平，對(duì)于自己的生活狀態(tài)整體上較滿意。在精力分維度上，擔(dān)任班主任的均分高于非班主任。

4.高中教師的生涯適應(yīng)力、心理彈性、總體幸福感兩兩之間存在顯著正相關(guān)。心理彈性在三者關(guān)系中起中介作用。