好心態(tài)是戰(zhàn)勝癌魔的利器

王慧令

2013年體檢時(shí)，醫(yī)生說(shuō)我體內(nèi)的膽囊結(jié)石很大，而且PSA值超出正常值很多，建議我盡快去做穿刺活檢，結(jié)果證實(shí)我患了膽囊癌。

手術(shù)方案定下來(lái)后，專家很坦率地對(duì)我說(shuō)，即使手術(shù)成功，至多活不過(guò)一年。從得知患癌到準(zhǔn)備手術(shù)，我盡量調(diào)整自己的心態(tài)，不斷安慰自己：人總有一死，不過(guò)是遲早問(wèn)題，要積極配合好醫(yī)生的治療。反正就是個(gè)“犧牲”吧，我有了豁出去的思想，一切順其自然。

就這樣，一年過(guò)去了，我沒(méi)有倒下；兩年過(guò)去了，依然故我……第五年，當(dāng)我又來(lái)到醫(yī)院看到主治醫(yī)生時(shí)，他連稱奇跡。

有人問(wèn)我，是什么好藥讓我戰(zhàn)勝了癌癥，又是什么力量幫助我度過(guò)艱難的日子呢？幾年來(lái)的實(shí)踐給了答案，心態(tài)好就是治療癌癥的最好良藥。

在這方面，我總結(jié)為：三熱三看一注重。

三熱指的是：熱愛生命、熱愛生活、熱于助人。生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次，因此要十二分地珍惜，我決不自暴自棄，輕言放棄治療，有一線希望就去爭(zhēng)?。换疾『?，我還和以前一樣，有朋友邀我去郊游或旅游，總是第一個(gè)響應(yīng)，絕不把自己當(dāng)成一個(gè)“易碎品”，要比以前更加熱愛生活，熱愛一切美好的事物；熱于助人，別人有什么難事向我開口，我會(huì)積極幫助解決，這種成就感讓我覺得自己還是能夠發(fā)光發(fā)熱有價(jià)值的，生命更加有意義。

三看是：看淡、看開和看重。

看淡——人到晚年，沒(méi)了功名利祿的追逐，沒(méi)了得失成敗的牽掛，也無(wú)迎來(lái)送往的應(yīng)酬，更無(wú)案牘勞形，一切皆歸于零。更何況我是身患絕癥之人，當(dāng)然該是徹底放松的時(shí)候，要將那些帶有自己“個(gè)性”的東西徹底看淡。老年人應(yīng)學(xué)會(huì)放棄舊的東西，及時(shí)接受新事物，這樣才能合上時(shí)代節(jié)拍，過(guò)得輕松愉快。放下就是快樂(lè)，放棄是人生的大智慧，舍棄也是一種美麗，丟下包袱，別為外物所累，忘掉不該記住的事情。

看開——步入暮年，生老病死乃自然現(xiàn)象，凡事都應(yīng)看得開，寬容是最大的智慧，海納百川，寬容為大，狹隘的惡果隨處可見，能容人處且容人，千萬(wàn)不要過(guò)于較真，在有些事情上糊涂一些，能使心理保持平衡。遇事莫計(jì)較，凡事看開一點(diǎn)，淡泊一點(diǎn)，寬容一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)，生活會(huì)更輕松、更愉快。別將不如意的事情放在心上，讓看得開成為自己的一種福分。

看重——看重興趣、目標(biāo)和追求。即使我偌大年紀(jì)，身患絕癥，不等于一切趨于停止，而是實(shí)現(xiàn)興趣、目標(biāo)和追求的新起點(diǎn)。相比之下，患病后繼續(xù)做一些力所能及的事情，有追求、有愛好和有情趣的老人壽命更長(zhǎng)。因而，即便患病前沒(méi)有什么特殊愛好，患病后也應(yīng)該有意識(shí)地培養(yǎng)一些。做志愿者，投身公益；寫字作畫，既陶冶情操，也可鍛煉身體；種花養(yǎng)鳥也是一種有益活動(dòng)，鳥語(yǔ)花香別有一番情趣；跳舞、氣功、打球、下棋、垂釣等都能增進(jìn)身心健康。生活充實(shí)起來(lái)了，才會(huì)活得有滋有味。病而不休，老有所為，唯有如此生活才能奏出快樂(lè)的樂(lè)章，生命的火焰才會(huì)越燒越旺。

一注重就是：注重治療和保養(yǎng)。除了始終保持平常心態(tài)外，我特別注重平日里的保養(yǎng)和治療。多吃原生態(tài)食物，不吃發(fā)物。該吃藥就吃藥，不因服用多種藥物而害怕毒副作用，就隨意減去藥量。