王琳萱
摘 要:從現(xiàn)代高中生群體主要存在的腸胃問題出發(fā),重點(diǎn)關(guān)注該群體可能由于存在不良生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣而誘發(fā)不同程度的胃病,為減少胃病發(fā)生而做參考。實(shí)行自行編制問卷,通過對(duì)陜西省西安市高中生進(jìn)行的抽樣調(diào)查及所得數(shù)據(jù)分析,了解高中生群體的胃病發(fā)生頻率、程度及生活學(xué)習(xí)飲食習(xí)慣。很多同學(xué)沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不懂得調(diào)節(jié)壓力的重要性,僅有25.81%的同學(xué)意識(shí)到膳食平衡的重要性,29.03%的同學(xué)會(huì)選擇對(duì)身體有益的食品,38.71%的同學(xué)從未感到因壓力感帶來的胃部不適。高中生胃病的發(fā)生受到不良生活學(xué)習(xí)飲食習(xí)慣的影響,應(yīng)對(duì)如何正確應(yīng)對(duì)胃病以及如何保持健康生活學(xué)習(xí)飲食習(xí)慣提出合理化建議,為使高中生等現(xiàn)代高壓力群體如何應(yīng)對(duì)、減少胃病發(fā)生率和保持良好身心健康做出進(jìn)一步貢獻(xiàn)。
關(guān)鍵詞:高中生;胃病機(jī)理;學(xué)習(xí)壓力;影響因素
中圖分類號(hào):F24 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:Adoi:10.19311/j.cnki.1672-3198.2019.06.043
隨著現(xiàn)代社會(huì)高壓力、快節(jié)奏的發(fā)展趨勢(shì),高中生,作為未成年人中的特殊群體,成為胃病的集中發(fā)病人群。通過對(duì)現(xiàn)代高中生的完全隨機(jī)抽樣調(diào)查,并對(duì)所得統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的進(jìn)一步分析。得出誘發(fā)胃病的主要因素,并得出現(xiàn)代高中生在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中存在的不良習(xí)慣。再通過查找相關(guān)醫(yī)學(xué)類書籍、互聯(lián)網(wǎng)搜集等方式,了解有關(guān)胃病的預(yù)防治療措施。并對(duì)高中生提出如何健康生活、正確應(yīng)對(duì)壓力等相關(guān)合理化建議,減少該群體的胃病發(fā)病率,并提前起到一個(gè)積極的預(yù)防作用。
1 對(duì)象和方法
1.1 研究對(duì)象和抽樣方法
通過網(wǎng)絡(luò)問卷的方式進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集,對(duì)象均為西安地區(qū)高中生。研究對(duì)象的納入標(biāo)準(zhǔn)為:在讀高中生(高一、高二和高三共三個(gè)年級(jí))。
1.2 研究?jī)?nèi)容
問卷內(nèi)容包括年級(jí)、性別、膳食標(biāo)準(zhǔn)等數(shù)據(jù)用于統(tǒng)計(jì)不同年齡高中生的飲食習(xí)慣,以及飲食習(xí)慣、胃病發(fā)生頻率及應(yīng)對(duì)常識(shí)、學(xué)習(xí)方式與腸胃健康等飲食生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,分析影響胃病發(fā)生的影響因素,重點(diǎn)探討高中生應(yīng)如何應(yīng)對(duì)及減少胃病發(fā)生的方法。
1.3 統(tǒng)計(jì)分析
調(diào)查問卷經(jīng)過邏輯核對(duì)后,將所得結(jié)果進(jìn)行錄入和分析。
2 結(jié)果
2.1 調(diào)查對(duì)象及基本情況
本次調(diào)查共回收有效問卷31份。其中男生8人,女生23人;男生占25.81%,女生占74.19%;高一、高二學(xué)生共8人,占25.81%,高三學(xué)生23人,占74.19%。
2.2 高中生膳食習(xí)慣現(xiàn)狀
從表2可以看出,近半數(shù)高中生有按時(shí)食用一日三餐的習(xí)慣,占到總量的54.84%,但其中僅有25.81%的人會(huì)按照營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)來合理地搭配膳食。且有48.39%的高中生會(huì)時(shí)常食用零食,其中偏愛甜品類的零食的人占到總量的74.19%,五谷類等制品僅有29.03%的出現(xiàn)率。零食購(gòu)買地點(diǎn)多以網(wǎng)絡(luò)、超市為主,學(xué)校路邊的小攤鮮有人去。
2.3 常見因素對(duì)胃病的發(fā)生及影響分析
以不同的日常行為習(xí)慣,如(是否熬夜、是否可以正確處理學(xué)習(xí)生活壓力、是否有正確的飲食習(xí)慣等),及對(duì)待胃病的態(tài)度,如(發(fā)生胃病后的處理方法及態(tài)度、是否懂得合理用藥),以及周圍環(huán)境因素對(duì)胃病發(fā)生幾率的影響,如(是否有胃病家族史、是否處于胃病問題多發(fā)的地區(qū))等為例。分析現(xiàn)代高中生的胃病發(fā)生機(jī)理,及常見影響因素。
2.4 高中生對(duì)胃病的預(yù)防措施及相關(guān)常識(shí)掌握情況
根據(jù)調(diào)查及表4顯示,現(xiàn)代高中生中對(duì)胃病的預(yù)防措施有過了解的人較多,占總量的90.32%。對(duì)了解防治胃病的簡(jiǎn)單醫(yī)療措施及如何正確用藥的人較少,占總量的3.23%。
3 常見胃藥的使用統(tǒng)計(jì)分析
根據(jù)表5可知,高中生在用藥時(shí)需要根據(jù)說明書,按照正確方法合理用藥;若在用藥后仍感覺不適時(shí),需要根據(jù)醫(yī)囑、在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)用藥。
4 討論
近年來,在診治學(xué)生疾病的過程中,發(fā)現(xiàn)胃病病例明顯增加?;嘉覆∪藬?shù)占就診人數(shù)的52%左右。本次研究及調(diào)查采用因調(diào)查個(gè)體數(shù)量有限,故所做統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)存在一定誤差, 但對(duì)發(fā)現(xiàn)中學(xué)生胃病誘發(fā)因素的特殊性,對(duì)中學(xué)生胃病的預(yù)防和治療具有一定的意義。
在此項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代高中生中僅有25.81%的學(xué)生會(huì)注意膳食平衡,且在平日飲食習(xí)慣中,偏愛甜品類(74.19%)、油炸膨化類(61.29%)、飲料類(51.61%)的人數(shù)所占比例較高,而五谷雜糧類(29.03%)的食用比例較低。中學(xué)生按理很少會(huì)得胃病,但現(xiàn)在的中學(xué)生得胃病比例與其它內(nèi)臟器官疾病相比相當(dāng)高,反倒變成了現(xiàn)在學(xué)校常見病,根據(jù)研究報(bào)告顯示,誘發(fā)中學(xué)生胃病的另一大主要因素是學(xué)習(xí)壓力,在平日的學(xué)習(xí)生活中,有61.29%的高中生會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大而感到胃部不適,且有87.1%的高中生因?yàn)榘疽箤W(xué)習(xí)而伴有腸胃問題。高中生發(fā)生消化性潰瘍的原因主要為不良飲食習(xí)慣,精神因素,藥物因素及不注意氣候變化等因素,調(diào)查結(jié)果表明,僅有32.26%的高中生了解常見腸胃藥的正確使用方法,9.68%的高中生會(huì)正確處理突發(fā)的腸胃問題。幽門螺旋桿菌是一種專寄生于胃黏膜的革蘭陰性微需氧菌,會(huì)因飲食不當(dāng)而造成腸胃感染并引發(fā)腸胃問題。因此飲食規(guī)律化、定時(shí)定量、不要暴飲暴食應(yīng)是現(xiàn)代高中生首要注重的良好飲食習(xí)慣。學(xué)校、家庭、社會(huì)也應(yīng)對(duì)如何健康生活、正確應(yīng)對(duì)壓力等問題進(jìn)行宣傳,為減少該群體的胃病發(fā)病率、促進(jìn)現(xiàn)代高中生的體質(zhì)健康做出進(jìn)一步貢獻(xiàn)。
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