體驗(yàn)式心理健康課程的有效設(shè)計(jì)

摘 要：體驗(yàn)式教學(xué)是的一種重要的教學(xué)方法，是基于社會(huì)建構(gòu)理論發(fā)展完善起來(lái)的教學(xué)實(shí)踐模式。近年來(lái)，在高校心理健康教育實(shí)踐中，以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為基本學(xué)習(xí)方式、建構(gòu)知識(shí)為目的的體驗(yàn)式課程建設(shè)受到諸多學(xué)者的倡導(dǎo)，大學(xué)生心理健康教育體驗(yàn)式課程開發(fā)也呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)的趨勢(shì)。但從文獻(xiàn)梳理情況來(lái)看，心理健康體驗(yàn)式課程建設(shè)雖多見諸于行動(dòng)，但目前有關(guān)于體驗(yàn)式課程的方案設(shè)計(jì)和有效性都還需要通過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)。本研究從“心理成長(zhǎng)營(yíng)”系列課程設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與提煉出發(fā)，以期為心理健康體驗(yàn)式課程的設(shè)計(jì)優(yōu)化提供借鑒。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康;體驗(yàn)式教學(xué);課程設(shè)計(jì)

一、問(wèn)題提出

體驗(yàn)式大學(xué)生心理健康教育課程是指根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，將體驗(yàn)式教學(xué)方法和大學(xué)生心理健康教育課程相結(jié)合，通過(guò)對(duì)課程體系設(shè)計(jì)，在教學(xué)過(guò)程中設(shè)置體驗(yàn)情境，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)心理知識(shí)進(jìn)行體驗(yàn)、產(chǎn)生感受、增進(jìn)領(lǐng)悟、拓展認(rèn)知，進(jìn)而運(yùn)用于生活實(shí)踐，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)和激發(fā)潛能為目的的課程實(shí)踐形式。教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知曾明確要求：高校學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)有效運(yùn)用知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練方法，使學(xué)生從基礎(chǔ)知識(shí)、自我認(rèn)識(shí)和心理調(diào)節(jié)技能三個(gè)方面提升心理素質(zhì)。該文件的出臺(tái)與相關(guān)研究的拓展，引發(fā)了大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域“體驗(yàn)式教學(xué)”轉(zhuǎn)型的高潮。

但我們必須看到的是，在體驗(yàn)式課程建設(shè)百花齊放的現(xiàn)階段，不可否認(rèn)的是存在著一些問(wèn)題亟待完善。主要有體現(xiàn)在四個(gè)方面：一是體驗(yàn)式教學(xué)流于形式，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)，以游戲?yàn)橹鳎碚撝v解不夠深入;二是受師資、場(chǎng)地、時(shí)間限制，“放棄大課堂、只抓小課堂”覆蓋面過(guò)小。三是體驗(yàn)式課程不成體系。四是體驗(yàn)課程簡(jiǎn)單化，流程化傾向。針對(duì)這一現(xiàn)狀，本研究體驗(yàn)式課程建設(shè)的設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)或許可以為體驗(yàn)式課程的設(shè)計(jì)與優(yōu)化提供一定參考。

二、主題與思路

（一）體驗(yàn)的路徑：“點(diǎn)線面”體驗(yàn)嵌套模型的提出

“點(diǎn)線面”體驗(yàn)嵌套模型的提出建立在提升體驗(yàn)式心理課程的針對(duì)性、實(shí)效性的基礎(chǔ)上。將體驗(yàn)式心理健康課體驗(yàn)路徑進(jìn)行細(xì)分，在不同層面上有針對(duì)性的設(shè)計(jì)與推進(jìn)。結(jié)合心理健康體驗(yàn)式課程建設(shè)工作實(shí)踐，通識(shí)課程從“面”上覆蓋所有學(xué)生，植入體驗(yàn)因子;團(tuán)體輔導(dǎo)課程錨定聚焦，線性拓展，促進(jìn)體驗(yàn)深化;個(gè)人成長(zhǎng)手冊(cè)見證自我體驗(yàn)歷程，促進(jìn)體驗(yàn)延伸，將心里探索的主動(dòng)權(quán)交還給學(xué)生，將“我要你探索”變成“我要探索”。盤活了大班課堂、充分調(diào)動(dòng)心理健康課程的各項(xiàng)資源，推動(dòng)體驗(yàn)式心理健康課程設(shè)計(jì)向系統(tǒng)性和精準(zhǔn)性轉(zhuǎn)型。

（二）體驗(yàn)的層次

在生態(tài)系統(tǒng)理論嵌套環(huán)境結(jié)構(gòu)模型的啟發(fā)下，將體驗(yàn)式心理教學(xué)發(fā)生的各個(gè)層次進(jìn)行整理如下圖。

在學(xué)生個(gè)體層面，促進(jìn)學(xué)生個(gè)人從自我探索、自我悅納、自我成長(zhǎng)三個(gè)方面獲得體驗(yàn);在人際關(guān)系層面，促進(jìn)小組成員間的朋輩良性互動(dòng)與互助，促進(jìn)相互正向反饋，將體驗(yàn)引入縱深;在團(tuán)體層面促進(jìn)班級(jí)同學(xué)體驗(yàn)的分享與感悟的交流，營(yíng)造體驗(yàn)的氛圍，深化體驗(yàn)結(jié)果。

三、實(shí)施方法與過(guò)程

（一）大班教學(xué)引入體驗(yàn)因子——面上覆蓋

目前，高校心理健康通識(shí)課程教學(xué)多以大班實(shí)施教學(xué)，人數(shù)往往在100人左右，甚至更多。雖然大班教學(xué)的存在有其客觀現(xiàn)實(shí)性，但其缺點(diǎn)也很顯著，主要表現(xiàn)在學(xué)生課堂參與度較低、情感連接較弱，教學(xué)目標(biāo)中的情感深化和行為促進(jìn)因素難以實(shí)現(xiàn)。在當(dāng)前師資不能保證心理健康教育小班教學(xué)的現(xiàn)狀下，我們將體驗(yàn)因子注入當(dāng)前大班教學(xué)，將體驗(yàn)因子分解為內(nèi)容體驗(yàn)、情感體驗(yàn)及信任體驗(yàn)三部分，盤活傳統(tǒng)大班課堂。

（1）內(nèi)容體驗(yàn)搭建學(xué)習(xí)框架。內(nèi)容體驗(yàn)對(duì)應(yīng)體驗(yàn)過(guò)程中“對(duì)象呈現(xiàn)”環(huán)節(jié)。大學(xué)生作為主體，必須與一定的對(duì)象交互作用才能產(chǎn)生體驗(yàn)。能產(chǎn)生體驗(yàn)的一個(gè)必要條件就是這種對(duì)象對(duì)人必須有意義。在內(nèi)容體驗(yàn)層級(jí)以基礎(chǔ)知識(shí)講授為基礎(chǔ)，將授課內(nèi)容主題化，讓學(xué)生明晰知識(shí)概念框架，以幫助學(xué)生在實(shí)施進(jìn)程中最終構(gòu)建成所要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)。

（2）情感體驗(yàn)引導(dǎo)學(xué)生自我探索。即意義建構(gòu)與體驗(yàn)形成環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)的重點(diǎn)是，通過(guò)體驗(yàn)式情境設(shè)計(jì)將學(xué)生引入一定的情境中，然后由學(xué)生自由發(fā)揮，發(fā)散性展開。教師要緊貼學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)引導(dǎo)，適時(shí)提示，以幫助學(xué)生沿概念框架逐步攀升。以自我意識(shí)一課為例。

（3）信任體驗(yàn)激發(fā)學(xué)生朋輩互助。對(duì)應(yīng)“體驗(yàn)的延展”環(huán)節(jié)。在班級(jí)內(nèi)建立QQ群，不定期在群內(nèi)發(fā)布體驗(yàn)任務(wù)小組協(xié)作完成。成立與3人一組的緊湊型小組，三個(gè)緊湊型小組在根據(jù)具體情境需要合并為9人一組的松散型，小組相互嵌套，通過(guò)相互協(xié)作，促進(jìn)體驗(yàn)的延伸，促使學(xué)生從自我接納到在人際層面上悅納他人，完成認(rèn)知重新構(gòu)建的過(guò)程。

大班教學(xué)“體驗(yàn)因子”的注入，體現(xiàn)了我校心理心理健康課程設(shè)計(jì)理念的變革——不摒棄大班教學(xué)，是在目前基礎(chǔ)上進(jìn)行盤活。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)課程錨定聚焦——線性拓展，體驗(yàn)縱向延伸

大班分流，團(tuán)輔錨定，分類指導(dǎo)。我院對(duì)新生提供心理“五個(gè)一”助跑工程，即“聽一場(chǎng)適應(yīng)性講座;選修一門“心理成長(zhǎng)營(yíng)”課程;開展一次心理測(cè)評(píng);建立一份心理檔案;完成一本心理健康成長(zhǎng)手冊(cè)”，幫助他們?yōu)榇髮W(xué)生活打下良好的心理基礎(chǔ)。在大班植入體驗(yàn)因子的基礎(chǔ)上，我們將體驗(yàn)進(jìn)行縱深引入，以“課程化”手段提高體驗(yàn)式教育規(guī)范性和系統(tǒng)性，助力學(xué)生成長(zhǎng)。通過(guò)課堂調(diào)查篩選出大學(xué)生最關(guān)注的一些心理議題，量身定做“成長(zhǎng)營(yíng)”系列課程，學(xué)生可根據(jù)自己需求，選擇其中一門或幾門選修。以線性延伸的形式引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)深化。目前我院已建成“同在屋檐下——大學(xué)生宿舍關(guān)系成長(zhǎng)營(yíng)”、“認(rèn)識(shí)你自己——大學(xué)生自我探索成長(zhǎng)營(yíng)”、“溝通的藝術(shù)——大學(xué)生人際交往成長(zhǎng)營(yíng)”、“情緒大作戰(zhàn)——大學(xué)生情緒管理成長(zhǎng)營(yíng)”、“愛的藝術(shù)——大學(xué)生戀愛與性心理成長(zhǎng)營(yíng)”、“生命的重量——大學(xué)生生命教育成長(zhǎng)營(yíng)”等成長(zhǎng)營(yíng)系列課程。

1.體驗(yàn)情境的設(shè)計(jì)：現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)、任務(wù)相隨、寓教于樂(lè)、權(quán)利賦予

“心理成長(zhǎng)營(yíng)”設(shè)計(jì)的體驗(yàn)情境包括游戲活動(dòng)、角色扮演、戶外拓展等。學(xué)生需要依據(jù)具體的情境設(shè)計(jì)完成相應(yīng)的體驗(yàn)任務(wù)?？傮w而言，“心理成長(zhǎng)營(yíng)”課程體驗(yàn)情境設(shè)計(jì)體現(xiàn)出以下四個(gè)特點(diǎn)。

（1）現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。即促進(jìn)學(xué)生在一定體驗(yàn)情境得到即時(shí)的體驗(yàn)并產(chǎn)生感受。情境設(shè)置如洞口余生，模擬真實(shí)的災(zāi)難場(chǎng)景，引發(fā)學(xué)生對(duì)于生命意義的探索;信任盲行，鼓勵(lì)學(xué)生在盲行過(guò)程中體驗(yàn)自我的人際關(guān)系模式;家庭雕塑扮演，促進(jìn)學(xué)生在角色體驗(yàn)中增進(jìn)對(duì)家庭關(guān)系的覺知與領(lǐng)悟，讓參與者在情境體驗(yàn)之中生成豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

（2）任務(wù)相隨。即在體驗(yàn)情境當(dāng)中設(shè)定目標(biāo)任務(wù)，以任務(wù)帶動(dòng)、激勵(lì)、促進(jìn)學(xué)生投入體驗(yàn)。如在人際關(guān)系中需完成盲行交互挑戰(zhàn)任務(wù)，在家庭歷程探索中需完成即興戲劇排練與演出任務(wù)，在自我探索中需完成自我冰山圖、家譜圖、自我動(dòng)力輪、家庭雕塑任務(wù)。

（3）寓教于樂(lè)。即體驗(yàn)情境需結(jié)合所開展課程的具體知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，最后所呈現(xiàn)的體驗(yàn)情境有趣味性，能夠吸引學(xué)生參與其中，同時(shí)又不乏教育意義。

（4）權(quán)利賦予。成長(zhǎng)營(yíng)尊重知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的個(gè)體差異性，堅(jiān)持每個(gè)學(xué)生都是擁有一定專長(zhǎng)、為他人提供適當(dāng)幫助的某一領(lǐng)域的“專家”，強(qiáng)調(diào)每個(gè)學(xué)生的專長(zhǎng)、特質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)都是成長(zhǎng)營(yíng)重要的學(xué)習(xí)資源，鼓勵(lì)資源共享、互助提升。在情境設(shè)計(jì)中賦權(quán)發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性。

2.體驗(yàn)活動(dòng)的組織：依托體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈理論進(jìn)行模塊設(shè)計(jì)

體驗(yàn)活動(dòng)的組織設(shè)計(jì)回答的是應(yīng)采用何種順序把課程涉及的各種活動(dòng)、素材組織起來(lái)的問(wèn)題。總體而言，“成長(zhǎng)營(yíng)”課程內(nèi)容的組織上主要依據(jù)的是心理順序，即按照學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)來(lái)組織課程內(nèi)容。具體而言，成長(zhǎng)營(yíng)基于團(tuán)體發(fā)展階段模式，依據(jù)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈理論進(jìn)行內(nèi)容建構(gòu)。

庫(kù)伯提出體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的理論模型的四個(gè)主要元素：具體的體驗(yàn)，觀察與反思，抽象概念的形成，在新情境中檢驗(yàn)概念的意義。[2]圍繞著這四個(gè)元素，他認(rèn)為體驗(yàn)學(xué)習(xí)可以被描繪成一個(gè)四階段的循環(huán)周期基于體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈理論。成長(zhǎng)營(yíng)團(tuán)體輔導(dǎo)課程在每單元活動(dòng)中均包含三大基本環(huán)節(jié)：情境營(yíng)造、活動(dòng)參與和小組交流。通過(guò)設(shè)置情境，推動(dòng)學(xué)生參與課堂活動(dòng);通過(guò)參與寓教于樂(lè)的課堂活動(dòng)，學(xué)生獲得具身體驗(yàn);活動(dòng)后小組分享，通過(guò)分享促進(jìn)學(xué)生對(duì)體驗(yàn)深化、促進(jìn)學(xué)生間體驗(yàn)的交流，進(jìn)而形成認(rèn)知，指導(dǎo)生活實(shí)踐。

3.學(xué)習(xí)支架的構(gòu)建：促進(jìn)課程活動(dòng)的順利推進(jìn)和體驗(yàn)的生成

活動(dòng)支架：規(guī)則的講解清晰、活動(dòng)過(guò)程流暢是保證課程目標(biāo)成功的關(guān)鍵。教師在這一過(guò)程中需扮演倡導(dǎo)者和支持者的角色，結(jié)合具體的體驗(yàn)情境，將規(guī)則表述清晰，確保學(xué)生在一定的活動(dòng)框架內(nèi)開展行動(dòng)，從而確保體驗(yàn)的順利生成。

問(wèn)題支架：研究者認(rèn)為“自主探究體驗(yàn)，有效提問(wèn)”這兩個(gè)因素缺一不可。有效的啟發(fā)性提問(wèn)設(shè)計(jì)，可促進(jìn)學(xué)生的自主體驗(yàn)，加深感悟。在這一環(huán)節(jié)中教師以倡導(dǎo)者和啟發(fā)者的角色出現(xiàn)，鼓勵(lì)學(xué)生提出問(wèn)題，教師將問(wèn)題進(jìn)行歸納與提煉，從事實(shí)層面、感受層面與未來(lái)層面進(jìn)行深入引導(dǎo)，夯實(shí)學(xué)生的遷移應(yīng)用能力?；顒?dòng)支架與問(wèn)題支架的有效建構(gòu)，確保經(jīng)驗(yàn)生成和意義構(gòu)建雙重目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（三）心理成長(zhǎng)手冊(cè)繪制體驗(yàn)地圖——學(xué)生體驗(yàn)內(nèi)化“點(diǎn)”的聚焦

回歸到點(diǎn)，以心理成長(zhǎng)手冊(cè)繪制學(xué)生體驗(yàn)地圖。我院結(jié)合大學(xué)生心理健康課程設(shè)計(jì)編撰《三峽大學(xué)科技學(xué)院大學(xué)生心理成長(zhǎng)手冊(cè)》，總共七個(gè)模塊，分別是大學(xué)適應(yīng)之大學(xué)之最、人際周哈里窗、愛情觀點(diǎn)討論、情緒ABC、溝通之你說(shuō)我畫、我的內(nèi)在冰山、我的生命線。學(xué)生在心理系列課程進(jìn)程中完成心理成長(zhǎng)手冊(cè)的撰寫，將體驗(yàn)生成文字。雖然個(gè)人成長(zhǎng)手冊(cè)里記載的都是一些日常的體驗(yàn)感受，但那些容易被忽略的積極能量就蘊(yùn)含在這些體驗(yàn)里，這些能量能進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)的整合、深化、拓展。通過(guò)個(gè)人成長(zhǎng)手冊(cè)，學(xué)生見證著自我體驗(yàn)的歷程、見證著改變的發(fā)生，也見證著自我發(fā)展的進(jìn)程。

四、主要成效及經(jīng)驗(yàn)

（1）構(gòu)建了“點(diǎn)線面”結(jié)合的體驗(yàn)式心理健康課程體系?；A(chǔ)課程從“面”上覆蓋所有學(xué)生，植入體驗(yàn)因子;團(tuán)體輔導(dǎo)課程錨定聚焦，線性拓展，促進(jìn)體驗(yàn)深化;個(gè)人成長(zhǎng)手冊(cè)見證自我體驗(yàn)歷程，促進(jìn)體驗(yàn)延伸。將各層級(jí)體驗(yàn)因子有效串聯(lián)，形成系統(tǒng)，體現(xiàn)了體驗(yàn)式心理健康課程設(shè)計(jì)的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性。

（2）進(jìn)一步細(xì)化了體驗(yàn)式心理健康課設(shè)計(jì)三個(gè)層次：即個(gè)體層面、友伴層面、團(tuán)體層面。本研究將體驗(yàn)式課程的設(shè)計(jì)的層次細(xì)化為個(gè)體、友伴、團(tuán)體層面，層次遞進(jìn)，極大的提高了目前體驗(yàn)式課程的覆蓋面，也極大提高了體驗(yàn)式課程的效度。

（3）克服了目前體驗(yàn)式心理健康課程存在的一些問(wèn)題。從實(shí)踐效果來(lái)看，“點(diǎn)線面”體驗(yàn)嵌套體驗(yàn)式課程設(shè)計(jì)一定程度上克服了目前體驗(yàn)式心理健康課程存在的“放棄大課堂，只抓小課堂”、“有活動(dòng)無(wú)體驗(yàn)、有體驗(yàn)無(wú)意義生成”、“體驗(yàn)無(wú)法遷移”等問(wèn)題。對(duì)于深化大學(xué)生體驗(yàn)式心理健康課程設(shè)計(jì)給予了一定啟示。

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作者簡(jiǎn)介：蔡思敏（1991-），女，四川自貢人，碩士，助教，研究方向：殘疾人社會(huì)工作。