游泳出發(fā)教學輔助裝置的創(chuàng)新設計研究

李可鑫 梅楠

【摘要】本次游泳出發(fā)教學輔助裝置的創(chuàng)新設計在保證安全的前提下，使游泳出發(fā)的教學中，規(guī)范學生出發(fā)的身體姿態(tài)，出發(fā)的入水點；身體入水的次序；身體入水的角度。對提高學生出發(fā)教學質(zhì)量，掌握正確的出發(fā)技術(shù)技能提供有利的保證。

【關(guān)鍵詞】游泳；出發(fā)；教學輔助裝置

一、背景

游泳是一項非常受人喜愛的運動，游泳比賽中的開始稱為出發(fā)。游泳競賽規(guī)則規(guī)定，自由泳、蛙泳、蝶泳的比賽必須從出發(fā)臺起跳出發(fā)，出色的出發(fā)技術(shù)能夠先發(fā)制人，在比賽一開始取得心理上的優(yōu)勢和主動權(quán)，尤其是現(xiàn)代游泳比賽，勝負往往決定于百分之一秒，所以出發(fā)技術(shù)顯得十分重要。特別是在短距離游泳項目中，好的出發(fā)技術(shù)不但可以占據(jù)先機，還是創(chuàng)造優(yōu)異成績的前提。

目前開設游泳專修、必修及選修等課程的學校很多，學習掌握游泳技能是學生的必備本領(lǐng)。本次創(chuàng)新設計項目，就是迎合游泳教學需求，使游泳教學在保證安全的前提下，強化和規(guī)范游泳出發(fā)教學內(nèi)容，并采用輔助出發(fā)教學裝置，使較難學習的游泳出發(fā)技術(shù)變得容易有趣。

二、游泳出發(fā)教學容易出現(xiàn)錯誤動作的調(diào)查

隨機抽查沈陽體育學院游泳專修70人學生學習出發(fā)階段的調(diào)查中，27人，占38.6%入水角度有誤造成身體拍入水中，22人，占31.4%入水點選擇不恰當，其他錯誤8人，占11.4%，正確為13人，占18.6%，可以說出現(xiàn)錯誤占大多數(shù)，出發(fā)教學時容易出現(xiàn)安全事故，常規(guī)的教學方法的效果一般。但學生卻對出發(fā)教學很感興趣，因此設計游泳出發(fā)教學輔助裝置迫在眉睫。

三、游泳出發(fā)教學輔助裝置的創(chuàng)新設計內(nèi)容

本項創(chuàng)新必須在保證安全的前提下，在游泳出發(fā)的教學中，利用出發(fā)的輔助裝置規(guī)范學生出發(fā)的身體姿態(tài)；出發(fā)的入水點；身體入水的次序；身體入水的角度等。使學生快速正確地掌握游泳的觸發(fā)技術(shù)，提高學生出發(fā)教學質(zhì)量。

創(chuàng)新游泳出發(fā)教學輔助裝置設計：采用廣告布既防水又耐磨，寬2.5米，長2.5米，中間圓圈直徑1米，幕布采用目標印刷，幕布得中心圓要有40°角的坡度。周邊用PVC管材制作成框，可固定在泳道線上。（見圖1）

四、預期實用效果

1.可以提高游泳出發(fā)教學質(zhì)量

2.增加教學的趣味性（可以在幕布上噴涂案：時空門、靶心、鯊魚口等等）

3.盡快掌握出發(fā)技術(shù)

五、附圖說明

圖示：泳道-1；出發(fā)輔助幕布-2；幕布中心圓-3；出發(fā)臺-4；40度角度-5

六、結(jié)論

通過對游泳出發(fā)教學輔助裝置的創(chuàng)新設計可以使游泳出發(fā)教學更加規(guī)范有序，規(guī)避游泳出發(fā)教學中，容易出現(xiàn)的錯誤，并且在教學中增加了趣味性。從而對提高學生出發(fā)教學質(zhì)量，掌握正確的出發(fā)技術(shù)技能提供有利的保證。

參考文獻

[1]劉鵬.上海游泳隊健將與一級運動員蹲踞式出發(fā)運動學與動力學分析[D].北京：北京體育大學，2017.

[2]張銘.游泳出發(fā)技術(shù)研究綜述[J].成都體育學院學報，2003（09）：95，70.

[3]殷劍俠；仲宇.石曉銘對游泳出發(fā)技術(shù)的分析[J].游泳，2009（03）：18～21.

[4]李磊.競技游泳出發(fā)技術(shù)生物力學研究現(xiàn)狀分析[J].內(nèi)江科技，2016（04）：46.

[5]李誠剛.高校學生游泳蹲踞式出發(fā)技術(shù)的技術(shù)診斷與教學方法研究[D].西安：西安體育學院，2015.

作者簡介：李可鑫（1998.11—），女，河北保定人，沈陽體育學院社會體育指導與管理專業(yè)，研究方向：游泳教學；梅楠（1978.12—），男，遼寧遼陽人，碩士，研究方向：游泳教學與訓練。