你也能成為自己的偶像

王楠

當(dāng)一個(gè)明星公布戀情或是結(jié)婚的時(shí)候，身邊總有一些朋友會(huì)高呼“失戀了”。這讓很多缺乏偶像崇拜者著實(shí)困惑：偶像談戀愛(ài)跟粉絲有什么關(guān)系？南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科心理治療師朱懷敏為大家解讀粉絲心理。

崇拜偶像其實(shí)是追求自己

偶像作為精神生活的重要載體，對(duì)年輕人的成長(zhǎng)具有重要意義。朱懷敏表示，我們崇拜偶像，其實(shí)追求的是自己，偶像不過(guò)是自己的理想化客體（即將別人視為自己的一部分，并且能夠?yàn)樽约喊l(fā)揮某些重要的心理功能）。

當(dāng)我們把一個(gè)人作為完美的理想化客體時(shí)，自己就會(huì)努力地模仿他、靠近他、在內(nèi)心體驗(yàn)與他的融合。當(dāng)我們崇拜偶像時(shí)，我們看到偶像努力付出、光彩照人的樣子，仿佛也看到了自己閃光的樣子。于是，我們內(nèi)心如同注入了無(wú)限能量，讓自己像偶像一般努力，讓自己變成一個(gè)更好的樣子。

你也能成為自己的偶像

“理想化客體最初形成于我們的童年?！敝鞈衙艚忉?zhuān)诟改笓狃B(yǎng)我們長(zhǎng)大的過(guò)程中，我們將父母體驗(yàn)為一個(gè)無(wú)所不能的人。理想化的父母會(huì)逐漸被內(nèi)化為超我的一部分，成為指引我們生活的燈塔。然而，沒(méi)有一對(duì)父母是完美的，他們也會(huì)有失落、無(wú)助、憤怒、恐懼的時(shí)候。朱懷敏指出，當(dāng)我們開(kāi)始體驗(yàn)到父母不完美甚至不好的一面，如爭(zhēng)吵、指責(zé)、拳打腳踢，理想化就會(huì)破滅。

對(duì)父母理想化的破滅，很容易讓我們將理想化的對(duì)象轉(zhuǎn)向家庭以外、遠(yuǎn)離我們生活的優(yōu)秀人物，而偶像就是最好的載體。許多人將偶像視作童年父母的再現(xiàn)，將童年對(duì)父母所有的情感期待投注到這個(gè)新的客體，讓偶像承載了他們對(duì)于完美的所有幻想，并因此體驗(yàn)到自己也如同偶像一般美好。偶像就成為了粉絲們的精神支柱，成為他們努力的目標(biāo)與堅(jiān)持的理由，成為了理想化客體。因此，當(dāng)明星宣布戀情時(shí)，粉絲們有了反常的行為。

沒(méi)有偶像，失去了崇拜的人并不可怕。朱懷敏表示，對(duì)于缺乏偶像崇拜又沒(méi)有任何宗教信仰的人，其實(shí)也有著自己的理想化客體，其中很大的一部分已逐漸內(nèi)化為自體。他們逐漸將一部分投射到偶像身上的美好收回，放在現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系中，放在身邊重要的人身上，在建立新客體關(guān)系的過(guò)程中，能更好地發(fā)現(xiàn)自身的美好，并將這種美好真正內(nèi)化成為自己自體的一部分，最終更能夠發(fā)現(xiàn)“我其實(shí)很好”，這時(shí)的自己將散發(fā)由內(nèi)到外的自信與安全感。我們和偶像“分手”了，我們可以成為自己的偶像。

（摘自《羊城晚報(bào)》）