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    熱敷能“治百病”?你錯(cuò)了

    2019-01-30 20:45:06薇薇
    關(guān)鍵詞:熱水袋寒性皮膚病

    薇薇

    曾經(jīng)一篇《一條熱毛巾可緩解10種不適》在網(wǎng)上被火熱轉(zhuǎn)發(fā),有人感嘆:曾經(jīng)我是沒(méi)事多喝水,現(xiàn)在我是有事就熱敷!

    熱敷雖好,可不是所有問(wèn)題都可以熱敷。以下幾種情況需要注意:

    ◎不是人人都適合熱敷。皮膚感覺不敏感或異常的人群,如老人、小孩、糖尿病伴有神經(jīng)病變及中風(fēng)患者,不宜盲目熱敷。如果需要熱敷,則一定要注意控制溫度,否則很容易燙傷。

    ◎不是任何情況都能熱敷。皮膚有潰爛或皮膚病者,要避免在皮損表面進(jìn)行熱敷,以防感染或刺激皮膚病,加重癥狀。扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期,皮下有淤血,24~48小時(shí)之內(nèi)不宜熱敷,否則會(huì)加重局部腫脹。

    ◎不是什么病都適合熱敷。熱敷主要是針對(duì)寒性病癥,所以溫?zé)岵“Y的患者不宜熱敷。這類人群常表現(xiàn)為容易上火,特別怕熱,或伴有口臭、便秘,女性還表現(xiàn)為月經(jīng)量過(guò)多等。

    ◎熱敷絕非越熱越好。熱敷的溫度不宜過(guò)高,通常40~50℃即可,熱敷20分鐘左右。如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷,溫度需要再低一些。同時(shí),要避免長(zhǎng)時(shí)間固定在一個(gè)部位熱敷,否則也易造成燙傷,最常見的就是熱水袋使用不當(dāng)導(dǎo)致皮膚燙傷。

    (摘自《重慶日?qǐng)?bào)》)

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